মূলা মৌমাছি - প্রথম বসন্ত সবজির মধ্যে একটি, যার মধ্যে সরিষার তেলের বৃহৎ পরিমানের কারণে তীব্র স্বাদ এবং সুন্দর মিষ্টি রয়েছে যা একটি অনন্য স্বাদ দেয়। কিন্তু, কয়েকজন লোক জানে যে একটি মূর্তি অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে এবং এমনকি কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগ পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করতে পারে। এবং এটি ফাইবার কন্টেন্ট বাঁধাকপি, টমেটো এবং beetroot হিসাবে একই।
Radishes এর দরকারী বৈশিষ্ট্য
radishes এর দরকারী বৈশিষ্ট্য এটি দেখা যায় যে মূর্তি অনেক ভিটামিন রয়েছে: সি, পিপি, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম এবং এমনকি নিকোটিনিক এসিড। এই ভিটামিন জটিল জটিল পদার্থের উপসর্গ শুদ্ধ করতে সাহায্য করে, শরীর থেকে অতিরিক্ত আর্দ্রতা সরিয়ে দেয়, ক্ষুধা বৃদ্ধি করে এবং হালকা পাকস্থলী পরিষ্কার করার জন্য প্রচার করে। এই প্রারম্ভিক সবজি নিয়মিত ব্যবহার অতিরিক্ত কিলোগ্রাম এবং ডায়াবেটিস বিরুদ্ধে যুদ্ধ আপনাকে সাহায্য করবে। উপরন্তু, মৌমাছি antibacterial বৈশিষ্ট্য এবং বৃদ্ধি অনাক্রম্যতা আছে। বসন্তে, যখন আমাদের শরীর দুর্বল হয়ে যায় এবং বিভিন্ন ভাইরাল রোগের প্রাদুর্ভাবের প্রবণতা, মুদি, তাজা শাক ও সবজি সহ, ARI থেকে একটি চমৎকার প্রতিরোধকারী এজেন্ট হয়ে উঠবে। এবং প্যাকটিন যা রয়েছে, সেটি রাডিয়নউক্লাইডগুলির উৎসাহ দান করে, যা বর্তমান বাস্তুতন্ত্রের অধীনে গুরুত্বপূর্ণ।
শীর্ষ বা রুট যা চেয়ে ভাল?
দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং radishes এর একটি শীর্ষ আছে, কোন কম ভিটামিন এবং অপরিহার্য তেল রয়েছে যা। এবং একটি ভাল গৃহিনী হাতে এই তরুণ বসন্ত সবুজ শাকসবজি সালাদ একটি নিখুঁত সংযোজন, সবুজ borsch বা okroshke একটি হাইলাইট হবে। যদি আপনি ফ্যান্টাসি অন্তর্ভুক্ত হন, তবে এমনকি মুদি এর শীর্ষ সুন্দর হবে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - আপনার খাবারের একটি দরকারী উপাদান।
সুদৃশ্য মহিলা জন্য
মাছি থেকে মুখোশ এটা আমার কাছে সত্যিই আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে, যদি মূর্তিতে অনেক উপকারী উপাদান থাকে, তবে মুখে মুখের ত্বককে উন্নত করার জন্য এটি কিভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে। ইন্টারনেটে rummaged হচ্ছে, আমি পাওয়া এবং একটি পুষ্টিকর মুখের মাস্ক জন্য একটি ভাল রেসিপি চেষ্টা, বসন্ত আপনার "ছদ্মবেশী হেলিকপ্টার" হবে যা। এটা ভিটামিন এবং খনিজ সঙ্গে ত্বকের স্যাচুরেশন প্রচার করে, রঙ উন্নত, পুষ্ট এবং rejuvenates। আপনি শুধুমাত্র ২ টি পেঁয়াজ গুঁড়ো radishes, 1 চা চামচ মধু এবং 5 ড্রপ জলপাই তেল মিশ্রিত করা প্রয়োজন। এই সমস্ত মুখের উপর প্রয়োগ করা উচিত এবং 5 মিনিটের জন্য দাঁড়ানো অনুমোদিত, যার পরে এটি জল দিয়ে ধুয়ে করা উচিত। আপনি এই নিরাময় মাস্ক প্রথম অ্যাপ্লিকেশন পরে ফলাফল দেখতে পারেন। এছাড়াও, মূত্রত্যাগগুলি অপসারণ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি করার জন্য, মৌসুমের রস ব্যবহার করুন, যা একই পরিমাণে বীজ মিশ্রিত হয় এবং বিষন্ন স্থান থেকে লৌহ তৈরি করে। আমার দাদী আমাকে বলেছিলেন যে যখন রাশিকে হালকা করা হয়, তারা ছোট ফল গ্রহণ করে, তাদের অর্ধেক কাটা করে এবং তাদের মুখ মুছিয়ে দিল। খুব সহজেই স্পষ্টতই সুস্পষ্ট হয়ে ওঠে। সাধারণভাবে, আপনি এবং মুদি কিছু সামান্য কষ্ট পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে।
সবকিছু সংশোধন মধ্যে ভাল
মুষ্টি অবশ্যই একটি সুস্বাদু শাকসব্জি, কিন্তু আমাদের এটা ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এটি মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো-উপাদানগুলি রয়েছে যা বৃহৎ পরিমাণে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, এবং যাদের কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং প্লেথারের সাথে সমস্যা আছে তাদের ক্ষতি করতে পারে। । এটি গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মার ফুসকুড়ি এবং জ্বালাও কারণ হতে পারে। কিন্তু অল্প পরিমাণে - সপ্তাহে একবার বা দুবার - এই সবজি একেবারে নির্দোষ।
