ফ্ল্যাকস বীজ উপকারিতা
এই বীজ অনেক দরকারী পদার্থ আছে। ফ্ল্যাশ বীজ ফাইবার, উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, ভিটামিন এ, ই, বি, ম্যাক্রো এবং microelements, পাশাপাশি irreplaceable polyunsaturated ফ্যাট রয়েছে। যেমন একটি গঠন, এই উদ্ভিদ সমগ্র জীব কাজ একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে। শস্য বীজ নিয়মিত ব্যবহার সঙ্গে, এটি ডায়াবেটিস, কার্ডিওভাসকুলার রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগ, নিউরোলজি রোগ এবং চাপ, যকৃৎ রোগ, থাইরয়েড গ্রন্থি রোগ এবং অন্যান্য অনেক হিসাবে রোগের উন্নয়ন প্রতিরোধ করা সম্ভব।
এটি প্রমাণিত হয় যে রক্তে রক্তে কলেস্টেরলের মাত্রা কমে যায় এবং চাপকে স্বাভাবিক করে তোলে। এটি অনাক্রম্যতা বাড়ায় এবং বিষাক্ত উপসর্গগুলি দূর করতে সহায়তা করে।
শোষের বীজগুলি যেমন দরকারী পদার্থ যেমন lignans অন্তর্ভুক্ত। এই পদার্থগুলি বিরোধী প্রদাহক বৈশিষ্ট্য আছে, তাই তারা শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা এবং carcinogens অপসারণ। উপরন্তু, তারা চমৎকার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং খুব কার্যকরভাবে শরীরের ক্ষতিকারক র্যাডিকেল প্রভাব ব্লক। অতএব, এই পণ্য নিয়মিত ব্যবহার যুবকদের দীর্ঘায়িত করতে সাহায্য করে।
শ্বেত বীজ বা শর্করা তেলের এক চা চামচ, শুধুমাত্র অনেক ভিটামিন এবং উপাদানগুলির দৈনিক আদর্শ রয়েছে, তবে আলফা-লিনাইলনিক এসিডও রয়েছে, যা ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড উৎপাদনের উত্সাহ দেয়।
ল্ল্যাড স্লিমিং বীজ প্রোপার্টি
অনেক মেয়ে ওজন কমানোর জন্য ফ্যাকাশে ব্যবহার। Flaxseed, ময়দায় মাটি, খুব মাতাল এবং আলগাভাবে আমাদের শরীর এবং খাদ্য আনা যে চর্বি শুষে। তারপর এই চর্বি দেহ থেকে সরানো হয়। উপরন্তু, অলঙ্কার সম্পূর্ণরূপে intestines পরিষ্কার করে। এটি করার জন্য, একদিনে এক-চামচ মাটি দিয়ে শসা বীজের মাংস খাওয়া এবং প্রচুর পানি বা কেফারের সাথে পান করতে হবে।
ডাক্তার এবং পুষ্টিবিজ্ঞানী শ্বেত বীজ সাহায্যে আপনার শরীরের একটি পূর্ণ পরিচ্ছন্নতার সঞ্চালনের জন্য অর্ধেক এক বছরের সুপারিশ। এর জন্য, লিনেনটি নিম্নলিখিত স্কিম অনুযায়ী ব্যবহার করা উচিত: প্রতিদিনের প্রথম সপ্তাহে, দইয়ের সাথে মিশ্রিত শস্যবিশিষ্ট বীজের এক চা চামচ খেতে হবে। পরবর্তী সপ্তাহে, আপনি মাটির বীজ দুটি চা চামচ খাওয়া প্রয়োজন, একটি দম্পতির কাপ বা additives ছাড়া সাধারণ দই সঙ্গে তাদের ধোয়া। তৃতীয় সপ্তাহের সময়, আপনি একটি flax বীজ এর trichny চামচ ব্যবহার এবং তাদের একটি কাপ খরা-দুধ পণ্য পান প্রয়োজন।
আপনি যদি আপনার চিত্রটি স্বাভাবিক রাখতে চান, সময় থেকে সময় আপনার খাদ্য শস্য বীজ যোগ করুন। ফ্ল্যাশ কোন খাবার যোগ করা যেতে পারে: ময়দা, বাটা, ভাজা, stewed। ফোলা সঙ্গে porridge, মাংস, স্যালাডস, সূপ সঙ্গে পুরোপুরি মেলে।
বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা জন্য শোষ ব্যবহার
ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শস্য বীজ বিভিন্ন রোগের আচরণ করতে ব্যবহৃত হয়। এখানে কিছু রেসিপি আছে:
পেপটিক আলসার, কোলাইটিস, বা গ্যাস্ট্রাইটিস সঙ্গে
যদি একজন ব্যক্তি এই রোগ ভোগ করে তবে তাকে শ্বেত বীজ উদ্ভিদ ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। বীজ একটি চামচ নিন, তাদের কফি grinders মধ্যে চূর্ণ, দুই চশমা জল ঢালা এই আধানটি দুই ঘন্টার জন্য হওয়া উচিত, যার পরে এটি ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হবে। প্রতিটি খাবার আগে এটি গ্রহণ। ফর্ম যে শ্বাসকৌশল, পেট envelops এবং অপ্রীতিকর উপসর্গ চেহারা বাধা দেয়।
মলদ্বার এবং রক্তরস এর প্রদাহ সঙ্গে
এই রোগের সাথে এটি enemas করতে বাঞ্ছনীয়। এনিমা জন্য একটি সমাধান করতে, শস্য বীজ একটি চামচ নিন, তাদের কাটা, ফুটন্ত একটি গ্লাস ঢালা এবং কয়েক ঘন্টা জন্য জিদ। এর পরে, ফলিত শ্লেট ব্যবহার করা যেতে পারে। ইমিমা পরে, বিছানা বিশ্রাম শাসন দেখা উচিত।
একটি রেখাঙ্কন হিসাবে
একটি রেখাঙ্কুর প্রস্তুতির জন্য, চুনযুক্ত শস্য বীজ একটি টেবিলে বসুন, গরম জল দুই চশমা দিয়ে তাদের পূর্ণ এবং পনের মিনিটের জন্য তাদের আবরণ। এর পরে, আধা চাবি এবং সকালে একটি খালি পেট অর্ধ কাপ উপর এটি করা। আরেকটি প্রস্তুতি রেসিপি আছে: শসা বীজ দুটি চা চামচ নিন, তাদের একটি অর্ধ গ্লাস জল যোগ করুন এবং পাঁচ মিনিটের জন্য কম তাপ সব কিছু উনান। তারপর, আধা চাবি এবং এক টেবিল চামচ জন্য তিন থেকে চার বার নিতে
সঙ্গে edema
আপনি puffiness থেকে ভোগা, তাহলে এই ধরনের একটি প্রতিকার আপনি এই সমস্যা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। শস্য বীজের চারটি চা চামচ নিন এবং একটি লিটার জল দিয়ে তাদের পূরণ করুন। পনের মিনিটের জন্য একটি ধীর আগুন এবং ফোঁটা রাখুন। এর পরে, প্যানটি একটি উষ্ণ স্থানে রাখুন এবং এক ঘণ্টার অর্ধেকের জন্য ডাইরেক্ট করুন। এই ঔষধ অর্ধেক গ্লাস জন্য 6-7 বার গ্রহণ করা উচিত। ফলাফল কয়েক সপ্তাহের মধ্যে লক্ষণীয় হবে। ঠাণ্ডা স্বাদ জন্য আপনি একটি সামান্য লেবু রস যোগ করতে পারেন।
রিউম্যাটিজম এবং গ্যোট সহ
এই অসুস্থতা পরিত্রাণ পেতে, একটি Taco অর্থ প্রস্তুত। দুই টুকরা শসা বীজ নিন, তাদের এক থেকে দেড় কাপ জল এবং দশ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা। তারপর আবেশন, ঝাঁকি এবং স্ট্রেন ঠান্ডা। প্রতিদিন পাঁচবার এই ড্রাগ নিন, এক চামচ চামচ
ডায়রিয়া দিয়ে
এক বীজ বপন আধা গ্লাস গরম পানি দিয়ে ভরাট করা উচিত। তারপর একটি ধীর আগুনে পণ্য এবং পনের মিনিটের জন্য রান্না করা। ফলে মিশ্রণ বিচারক, এটি স্ট্রেন এবং enema জন্য এটি ব্যবহার।
পাইলিনফ্রেটিস দিয়ে
আপনি প্রয়োজন হবে: বীজ শস্যের 40 গ্রাম, রুট বীজ 30 গ্রাম, বেঁধ 30 গ্রাম। সব উপাদানগুলি সতেজ করুন এবং তাদের উষ্ণ পানির একটি গ্লাস ঢোকান। তারপর পনের মিনিটের পানি স্নানের পানি ঢালা রাখুন। যখন আভা প্রস্তুত হয়, এটি ঠান্ডা করুন এবং এটি wring। পণ্য ফোলা আবার পাবেন। এই পরে, পণ্য ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হতে হবে। এক গ্লাসের এক তৃতীয়াংশের জন্য এটি বেশ কয়েকবার নিন।
যখন আপনি কাশি
যদি আপনি একটি কাশি থেকে পরিত্রাণ পেতে না পারেন, এই ঔষধ চেষ্টা শ্বেত বীজের তিন টেবিল চামচ উঁচু জলে একটি গ্লাস ঢেলে দেয়, দশ মিনিটের জন্য সবকিছু ঝাঁকান, তারপর তরল চাপান একটি তিক্ত তরল এক এবং অর্ধ teaspoons anise, licorice রুট পাঁচ চামচ এবং 400 গ্রাম মধু যোগ করুন সব উপকরণ পুষ্টিভাবে মেশান এবং পাঁচ মিনিটের জন্য কম তাপের উপর রান্না করুন। এর পরে, আধা কাপের মধ্যে খাবারের আগে একটি দিন আগে চারবার মিশ্রণটি মেশান এবং চারবার নিন।
যখন জলাশয়
তিনটি চা চামচ নিন এবং এক লিটার পানি দিয়ে ভর্তি করুন। একটি ধীর আগুন এবং 20 মিনিট জন্য উনান রাখুন। এর পরে, আশ্লেষের ঢেলে ঢোকা এবং দুই ঘন্টার জন্য সেট করতে ছেড়ে। একটি গরম ফর্ম অর্ধ গ্লাস জন্য প্রতি দুই ঘন্টা এই প্রতিকার নিন ফলাফলটি তিন সপ্তাহের পরে দৃশ্যমান হবে।
গ্যাস্ট্রাইটিস সঙ্গে
এক লিটার গরম পানি ঢেলে ২0 গ্রাম শূকর বীজ দিন। পাঁচ ঘন্টা জন্য Nastavitainen এর পর, প্রতিটি খাবারের আগে আধা কাপ পান করে বা গ্যাস্ট্রাইটিসের প্রাদুর্ভাব দেখা দেয়।
একটি ডায়াবেটিক হিসাবে
উষ্ণ পানির একটি গ্লাস এবং অর্ধ ঘন্টা জন্য inate সঙ্গে শস্য বীজ একটি চামচ পাতন। এর পর, এক-চামচ পরিমাণে দিনে 3 বার আধান দিন।
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, শস্য বীজ সমগ্র জীব জন্য খুব দরকারী.এটি বহু রোগ প্রতিরোধ, চিকিত্সার জন্য, পাশাপাশি শরীরের পরিষ্কার জন্য ব্যবহৃত হয়। দোকানের তাক উপর আপনি শুধুমাত্র শসা বীজ খুঁজে পেতে পারেন, কিন্তু তিসি তেল, সেইসাথে শস্য ময়দা হিসাবে। এই পণ্যগুলিও দরকারী। তারা প্রসাধন উদ্দেশ্যে এমনকি ব্যবহার করা যেতে পারে।