সাবেক সম্পর্ক সম্পর্কে সব, এবং কিভাবে তাদের সাথে মোকাবেলা করতে?

আমাদের অনেক সহজেই আমাদের সাথে সাক্ষাৎ আগে একটি প্রেমের একটি জীবন ছিল একটি জীবন যে নিজেদের সঙ্গে মিলিত হতে পারে না। কিভাবে তিনি অন্য মানুষের অস্ত্র অন্যান্যদের সঙ্গে সুখী হতে পারে? অতীত সম্পর্কে এই প্রশ্নগুলি আশ্চর্যজনক, বিরক্তিকর, বর্তমানে জীবিত থাকাতে হস্তক্ষেপ। কিভাবে তাদের পরিত্রাণ পেতে? সম্পর্কের শুরুতে, প্রেমীরা বিভ্রান্তিতে বাস করে, যেমনটা পৃথিবীতে প্রথম মানুষ, যাদুভাবে একে অপরের জন্য তৈরি। অতীত মত তারা আছে এবং হতে পারে না। কিন্তু সম্পর্ক বিকাশ এবং ধীরে ধীরে আমরা আশ্চর্য হতে শুরু করেছিলাম যে আমাদের "অর্ধেক" জীবনে আমরা কীভাবে ঘটেছিলাম তা আগে কী ঘটেছিল। আমরা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা, বিস্তারিত জানতে। এবং আমরা জোর করা অবিরত, এমনকি যদি উত্তর আমাদের কষ্ট ভোগ অতীতের অতীতের তীব্র কৌতূহল, অতীতের প্রেমের কাহিনী নিয়ে দুঃখ - তাদের পেছনে কি লুকিয়ে আছে? এই নিবন্ধে সবকিছু প্রাক্তন সম্পর্ক সম্পর্কে বলা হয়, এবং তাদের সাথে মোকাবেলা কিভাবে।

ল্যান্ডমার্কগুলির অনুসন্ধানে

"আমি শুধু থামাতে পারব না: আমি আবার ও আবার অ্যান্ড্রুকে তার প্রাক্তন জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞেস করি। আমি তার সম্পর্কে সবকিছু জানতে চাই! "তিন বছর আগে বিবাহিত 34 বছর বয়েসী ইনগা, যিনি স্বীকার করেন অতীতের অনুসন্ধানগুলি মূলত অন্য ব্যক্তির কাছে জানতে চাইলে প্রাকৃতিক ইচ্ছা দ্বারা পরিচালিত হয় - সে আসলে কী তা বোঝার কাছাকাছি। এবং অংশীদার প্রশংসা করার সুযোগ আনন্দিত, আমাদের প্রতি তার অস্পষ্টতার জন্য সহ। আমাদের কি বোঝা যায় তা তিনি কি বোঝাতে চেয়েছেন তাও গুরুত্বপূর্ণ, তিনি কী করেছেন, কীভাবে তিনি পরিচালিত করেছিলেন, তাঁর প্রাক্তন অংশীদারদের বেছে নেওয়ার জন্য এবং কী কারণে তারা ভেঙেছিলেন? এই সব, মনে হয়, আমরা একসঙ্গে মাপসই কত মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। নিশ্চিত করুন যে আমরা সত্যিই একটি ভাল দম্পতি ... অথবা সন্দেহ শক্তিশালি পেতে কিন্তু যখন একজন প্রিয় একজনের জীবনে সুখী হয়ে ওঠেন, তখন আপনার কৌতূহলের সাথে মোকাবিলা করা কঠিন হয়ে দাঁড়ায়, এর অর্থ হতে পারে: তার অতীতে আপনি এমন কিছু খুঁজছেন যা আমাদের আরও আত্মবিশ্বাসের অনুভব করতে পারে। প্রেমের অনুভূতি উদ্বেগ বাড়ায়, তাই আমরা অজ্ঞানে কিছু ল্যান্ডমার্ক সন্ধান করি, যা অবশ্যই পরীক্ষা করা উচিত। এবং আমাদের কিছু অংশীদারের অতীত দ্বারা পরিচালিত হয়। মনে হচ্ছে, যদি আপনি আগে যেভাবে জীবনযাপন করেন তা খুঁজে বের করুন, সে কি পছন্দ করবে এবং কাকে পছন্দ করবে, তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন যে তিনি কীভাবে বেঁচে থাকবেন এবং আগামীকালকে সে ভালোবাসবে। কিন্তু এই ধারণাটি আমাদের ফ্যান্টাসি, কারণ নতুন প্রেমটি পুরানো এক মত নয়। প্রেমীদের মধ্যে একটি অনন্য এলার্মিকাল প্রতিক্রিয়া আছে, যার উপর তারা শক্তিশালী না, এবং অতীত, alas, তাদের বর্তমান বা ভবিষ্যতের বিষয়ে কিছুই বলতে পারে না

অনিশ্চয়তার একটি চিহ্ন

"গ্র্যাজুয়েট স্কুল পরে, আমি বিদেশে একটি চুক্তিতে দুই বছর কাজ করেছিলাম। এবং এখন পর্যন্ত, এটি উল্লেখযোগ্যভাবে উল্লেখ করা হয়, আমার স্বামী নিশ্চয়ই বিব্রত হবে। 52 বছর বয়সী আলেকজান্দ্রা বলেন, "আমরা ২0 বছর ধরে বিয়ে করেছি, কিন্তু আমার অতীতের জন্য তিনি এখনও আমার প্রতি ঈর্ষান্বিত হবেন বলে মনে হয়।" কিছু জন্য, আলেকজান্দ্রা এর স্বামী হিসাবে, নিজের নিজের নিজের মালিকানাধীন এটা গুরুত্বপূর্ণ। এবং এটা স্বীকার করা কঠিন যে, একজন প্রিয়জন নিজেকে নিজের উপর উপভোগ করতে পারেন, এবং সেই সাথে দৃঢ়প্রত্যয়কে অতিক্রম করতে পারেন যে, তিনি তার অতীত মত অংশীদারের সম্পূর্ণরূপে অন্তর্গত। আমি মনে করি এই ধরনের প্রতিক্রিয়া, প্রথমত, সম্পর্কের মধ্যে নিরাপত্তাহীনতার চিহ্ন। মারিয়া বরং তার স্বামীর বিরক্তির প্রশংসা করেছিলেন: তার অতীতের ঈর্ষা

অতীত সম্পর্কে নীরব থাকা ভাল

এটি একটি অংশীদার কৌতূহল সন্তুষ্ট সর্বদা মূল্য? উত্তরগুলি এড়িয়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে এটির ক্ষেত্রে ভাল কিছু আছে।

• আমরা অন্য ব্যক্তির সাথে সম্পূর্ণরূপে মিলিত হচ্ছি না এবং আমাদের উপলব্ধ স্থান অধিকার আছে। এই বিচ্ছেদ অন্যান্য আমাদের আকর্ষণের অংশ। যখন কিছু লুকানো থাকে, তখন রহস্যের একটি ধারনা রয়েছে, এটি উদ্ঘাটন করার ইচ্ছা। এবং যখন সবকিছু খোলা এবং প্রবেশযোগ্য, রহস্য অদৃশ্য হয়ে যায়।

• অংশীদার যদি আমাদেরকে খুব আক্রমনাত্মক জিজ্ঞাসা করে, কখনও কখনও বন্ধ করার জন্য একটি স্বাচ্ছন্দিক আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, উত্তর দিতে না। এই ক্ষেত্রে, এটা স্পষ্টতই তিনি জানতে চান এবং কেন কেন তা স্পষ্ট বোঝা যায়। হয়তো আমরা উভয় জন্য অতীত মধ্যে অত্যাধিক থেকে তুলনায় বর্তমান আমাদের সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলতে আরো দরকারী হবে

• আমাদের জীবন সম্পর্কে প্রশ্নগুলি উত্তর দিবেন না, যদি প্রতিক্রিয়া আমাদেরকে বিরক্ত করছে: উদাহরণস্বরূপ, একজন অংশীদার আমাদের বন্ধুদের বা আত্মীয়দের ভালোভাবে সাড়া দেয় না, আমাদের কর্মের নিন্দা করে কেউ তাদের অতীতের হ্রাস করার অনুমতি দিয়ে, আমরা নিজেদের মধ্যে কিছু কিছু হারান। বিপরীতভাবে, আমাদের গল্প অংশীদার grieves যদি - উদাহরণস্বরূপ, তিনি আমাদের অতীত থেকে কেউ নিজেকে তুলনায় খারাপ বলে মনে হয় - এই এছাড়াও নীরব থাকার পরবর্তী সময় একটি অজুহাত। আমরা যদি এমন একটি বিষয় স্পর্শ করি যা একটি ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির জন্য বেদনাদায়ক, তবে এটি জোর জবরদস্ত করা (শব্দ বা স্পর্শ দ্বারা) আমাদের কাছে কতটা প্রিয় তা বোঝা যায়।

উদারতা প্রয়োজন

কিছু নারী তাদের নতুন পত্নী একটি পূর্ববর্তী বিবাহ থেকে সন্তানদের সাথে সাক্ষাত করতে বিরুদ্ধে হয়। কিছু পুরুষ দাবি করে যে তাদের অংশীদার পুরাতন পরিবারের সাথে তার সাথে সংযোগকারী সমস্ত সেতু পুড়িয়ে দেয়। এভাবে, তারা তাদের পরিবারকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করছে ... কিন্তু বিপরীত ফলাফলের দিকে ঝুঁকছে। তাদের দাবি ধ্বংসাত্মক, কারণ তাদের অতীতের সাথে বিরতি সবসময় একটি শক্তিশালী অভ্যন্তরীণ চাপ বৃদ্ধি করে যা বিষণ্নতা হতে পারে। "আমার মনে হয় আমি এমন একজন মানুষকে ভালোবাসতে পারব না যিনি তার অতীতের জীবন সম্পর্কে খারাপ কথা বলে," 45 বছর বয়েসী রেগিনা মনে করে, গত দু'বছর থেকে একজন নতুন সহচরের সাথে বসবাস করছেন তিনি। "যদিও সৎ হতে চাই, এটা কখনো কখনো আমার প্রিয় কিছু প্রিয় মুহূর্তের কথা শোনার জন্য আমাকে কঠোর পরিশ্রম করে - উদাহরণস্বরূপ, শিশুদের সাথে ভাল সম্পর্ক থাকা সম্পর্কে। বিশেষ করে যেহেতু আমাদের কোনো সন্তান নেই। " আচ্ছা, যদি আবেগ অতীত সম্পর্কে কিছু জানতে চায় না, তাহলে যৌতুকের যৌথ সম্পর্কটি বিপরীত দিকে তার জন্য তার স্বীকৃতি এবং সম্মানের উপর নির্ভর করে। আপনার ভালবাসা বাঁচাতে, উদারতা এবং সহনশীলতা ছাড়া করতে পারে না।

স্মৃতির প্রবাহ

40 বছর বয়সী ভেরনিকা বলেন, "আমার সঙ্গী একটি থিয়েটার কোম্পানীতে কাজ করে, তারা সারা ইউরোপে ভ্রমণ করে, কিন্তু আমরা যখন দেখা করলাম, তখন তার কর্মজীবন অসফল হয়ে গিয়েছিল"। - এবং এখন, আমরা কিছু নতুন ব্যক্তিদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে হবে, যখন তিনি অচল কথা বলতে শুরু করেন তখন তিনি কত খুশি ছিলেন। যেহেতু আমাদের বর্তমান জীবন সম্পূর্ণ খালি এবং নিখুঁত! "এক যে হিংসা দুটি জন্য একটি খেলা হয় দৃষ্টিশক্তি হারাতে হবে না। যদি অংশীদার তার অতীত থেকে সব সময় ফিরে আসে, জোর দিয়ে বলেন যে সবকিছুই আগে ভালো ছিল, অন্যের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া একটি অপমান যা তার জালেম প্রকৃতির কথা বলতে পারে না। শেষ পর্যন্ত, যদি আমাদের সাথে বসবাসকারী একজন ব্যক্তি সবসময় এটা পরিষ্কার করে যে তিনি ইতিমধ্যে সবকিছু দেখেছেন এবং আমাদের আগে সবকিছুই উপভোগ করেছেন, এটা শুধু বিরক্তিকর। এই গর্ব থেকে কোথায় আসে? যখন সম্পর্কের মধ্যে একটি সংকট দেখা দেয়, তখন কেউ কেউ আবার ফিরে তাকায়, তাদের পূর্বের জীবন সম্পর্কে শ্লাঘা করে, এবং কখনও কখনও এটি সাজাইয়া দেয়। এই ধরনের আচরণের পিছনে অংশীদারের উপর পরোক্ষ নিন্দা লুকিয়ে থাকতে পারে: একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তাদের সম্পর্ক যথেষ্ট ভাল কিনা। অন্যথা, কেন স্মৃতিগুলি হঠাৎ তার সমগ্র জীবন পূরণ করতে শুরু করে? "আমরা যখন বর্তমানের সাথে অতীতের তুলনা করি, তখন বর্তমান সাধারণত হারিয়ে যায় - কারণ অতীতের আদর্শকে আদর্শ করা সহজ, এর সাথে আমরা কিছুই করতে পারি না। এবং বর্তমান আমাদের নতুন পরিস্থিতি সঙ্গে প্রতিদিন প্রতিদ্বন্দ্বী হয়।

অতীত জখম

প্রায়ই, যখন আমরা ঈর্ষান্বিত হয়, একটি ছোট মেয়ে বা ছেলে আমাদের মধ্যে awakens, আমরা একবার ছিল হিসাবে। তারা সবসময় আমাদের ভিতর বসবাস করে এবং শুধুমাত্র একটি অজুহাতে নিজেকে প্রকাশ করার জন্য অপেক্ষা করুন। অজ্ঞাতসারে, আমাদের কেউ কেউ পুরানো ক্ষত পরিচর্যা করতে পছন্দ করে: এই ধরণের মানুষ যখন প্রায়শই সন্তানের প্রতিদ্বন্দ্বিতা জাগিয়ে তোলে, তখন অনন্ত প্রশ্ন: "মাকে এবং বাবা কি আরও ভালোবাসে?" এমন শৈশব থেকেই এমন একজন ব্যক্তি নিজেকে এত অনাকর্ষণীয় বলে মনে করে যে, সবসময় তাকে ভয় করা হয় যে তাকে অপছন্দ করা হবে , এবং নিশ্চিত যে তার অংশীদার, কোন ব্যাপার কি, সবসময় তার অতীত জীবনের তাকে পছন্দ করবে। কিন্তু এইরকম কম আত্মসম্মান সঙ্গে, কোন অংশীদার তাকে যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস দিতে পারেন। শুধুমাত্র নিজের উপর কাজ গভীরভাবে লুকানো উদ্বেগ সঙ্গে সামলাতে সাহায্য করবে।

প্রেমিক চার্জ

"আমি নিজেকে সাহায্য করতে পারি না! আমরা আট বছর ধরে বিয়ে করেছি, কিন্তু এখনও আমার স্বামীকে অন্যদের সাথে কীভাবে সে বিষয়ে জিজ্ঞাসা করার জন্য জেগে উঠতে হয়, "34 বছর বয়সী আরিনা স্বীকার করেন। অনেকেই অন্যের সাথে তাদের অংশীদারকে কল্পনা করে, উত্তেজনা অনুভব করে। বিস্তারিত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা, আমরা যৌনাবেদনময়ী স্মৃতির অংশীদারকে বিদ্ধ করে যা নিজেই একটি শক্তিশালী যৌন উত্তেজক হয়: তিনি (তিনি) তার ইচ্ছা পুনঃ অভিজ্ঞতা এবং এটি আমাদের স্থানান্তর। এমনকি যদি আমরা ঈর্ষান্বিত হয় - এবং এটি প্রায় সবসময় তাই হয়, - এটি উভয় চ্যালেঞ্জ, প্রতিদ্বন্দ্বিতা, এবং কামুক আকর্ষণ মিলিত হয় যা অভিজ্ঞতার দ্ব্যর্থতা, সম্পর্ক একটি অতিরিক্ত প্রান্ত দেয়।

বুঝতে এবং পুনরায় চিন্তা

36 বছর বয়েসী কনস্ট্যান্টিন বলছেন, "আলবিনার প্রাক্তন স্বামী একজন অভাবগ্রস্ত ব্যক্তি ছিলেন"। "আমরা ছয় বছর ধরে তার সাথে একসাথে রয়েছি, এবং এই সময় আমি তার প্রতি ঈর্ষান্বিত হচ্ছি - তার কাছে নয়, কিন্তু তিনি যে-বস্তুগত কল্যাণে তাকে প্রদান করেছেন তার জন্য। তিনি কিছু অমূল্য বহন সঙ্গে আমার কাছে সরানো প্রতিটি প্লেট মধ্যে, যেমন ইতিমধ্যে আমার জন্য একটি নিন্দা রাখা হিসাবে আমি এই পরে বুঝতে পেরেছি, এবং সামান্য এই প্লেট দ্বারা শুধু আমার হাত থেকে স্খলিত, কিছুই সেবা থেকে বাকি ছিল! ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, আমরা হেসে হেসে উপহাস করি। " অংশীদারের অতীতের বেশিরভাগ বোধগম্য ঈর্ষা থেকে হতাশা সর্বোত্তম antidotes এর মধ্যে একটি। তিনি সবসময় প্রতিক্রিয়া ছাড়া পরিস্থিতি এ আবার চেহারা সাহায্য। মনে হচ্ছে এই ক্ষেত্রে "অমূল্য জিনিসপত্র" একটি অপ্রতিরোধ্য আত্মত্যাগী হিসেবে কাজ করেছিল: কনস্টান্টটাইন তার অনুভূতিগুলিকে তার কাছে হস্তান্তর করেছিলেন - এবং প্লেটের সাথে তাদের থেকে মুক্ত হয়েছেন। এই সম্পর্ক আবিষ্কার করে, দম্পতি একসঙ্গে হাস্যরসাত্মক: পারস্পরিক বোঝার যেমন মুহুর্ত একটি প্রিয়জনের একটি অতীতের গ্রহণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।