সরাসরি সহায়তা
- শিশু আপনার মুখোমুখি হয়, এবং আপনার হাত তার মাথা সমর্থন।
আপনি যদি সরাসরি শিশুকে খুব বেশী ধরে রাখেন, তবে এটি গর্ভাশয়ের এবং সাহসী পেশীগুলির চাপের দিকে পরিচালিত করবে। - বুক বা কাঁধের বিরুদ্ধে শিশুর শরীর চাপাতে আরও সুবিধাজনক। অনেক শিশু এই অবস্থানে ঘুমিয়ে পড়া পছন্দ করে।
- যদি নবজাতক খুব কমই রাখে, তবে মাটির কাঁধে ছিটে ফেলা হয়, অসম পদচিহ্ন তৈরি হয়, পিঠের ব্যথা হয়।
- হাতে লোড সীমাবদ্ধভাবে বিতরণ করা উচিত। এটি একটি শিশু পরিধান করার সময় মেরুদণ্ডের শারীরিক সঠিক অবস্থান নিশ্চিত করবে।
রিলেক্সেড সমর্থন
"সুস্থির সমর্থন" শিশু যোগব্যায়াম ব্যবস্থার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধারণাগুলির একটি।
জন্মের পরে অবিলম্বে এই পদ্ধতিতে শিশুর পরিধান কিভাবে শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। অর্থ শিশুকে হস্তান্তরের মাধ্যমে, আপনি একটি সুস্থ অবস্থায় আছেন। এটি বিশেষভাবে সত্য হয়ে ওঠে যখন শিশুটি দ্রুত ওজন লাভ করতে শুরু করে।
আপনার হাতে এবং মেরুদন্ডের জন্য সবচেয়ে স্বাভাবিক অবস্থান বিবেচনা করে, বিশ্রামের একটি রাষ্ট্রের সহায়তা, আপনার পিছনে সর্বাধিক হবে। হাঁটা একটি সচেতন অবসর যখন একটি শিশুর পরা স্টিকি স্ট্রেস পরিত্রাণ পেতে যখন হাঁটা।
আগে আপনি স্বতঃস্ফূর্ত সমর্থন বিভিন্ন উপায়ে মাস্টার, দ্রুত আপনি আন্দোলন স্বাধীনতা লাভ হবে।
সহজে, নিরুদ্বেগ সহকারে, বাচ্চাটি আপনার স্তনের উপর নির্ভর করে, যখন তার মাথা আপনার কলার বোনে থাকে। এক হাত দিয়ে আপনি শিশুটি বুকের চারপাশে ধরে রাখেন, অন্যটি - নিতম্বের নিচে।
সুস্থ মুখ সমর্থন
সম্প্রতি, পিছনে ব্যক্তির অস্ত্র শিশুদের পরা করার উপায় জনপ্রিয় হয়ে ওঠে। এশিয়ার কিছু দেশে এবং মধ্যপ্রাচ্যের মায়েদের জন্ম হয় অনেক আগেই।
এই সমর্থনের প্রধান সুবিধার মধ্যে একটি হল যে এইভাবে শিশুর একটি শিথিল উদ্বুদ্ধকরণ, যা খুব উপকারী, বিশেষত শূকর থেকে ভুগছে শিশুদের জন্য।
সমর্থন মুখ নিচে মাস্টার, প্রথম আপনার কাঁধে আরাম। তার বুকের প্রধান বসতির অবস্থানে শিশুটি তার বুকের দিকে চাপুন। তারপর শিশুর হাতের বুকে তার বুকে টেনে আনুন এবং হাত ওঠানামা এবং তাত্ক্ষণিকভাবে তার হাতটি দৃঢ়ভাবে আঁকড়ে ধরুন। এখন তার পেট সমর্থনের জন্য সন্তানের পায়ে অন্য হাত সরান। স্পিনার হিসাবে একই স্তরে আপনার মাথায় রাখুন, এটি মুখ বন্ধ করুন। অতিরিক্ত সহায়তার জন্য, তার বাহিনীর উপর তার মাথা রাখা।
যদি আপনি সন্তানকে খুব বেশী ধরে রাখেন, তাহলে কাঁধে চাপা পড়বে। সমর্থন এই পদ্ধতি শিশুদের সর্বাধিক স্বাধীনতা এবং স্থায়িত্ব প্রদান করবে।
জীবনের প্রথম বছরে যখন আপনি আপনার সন্তানের সাথে যোগব্যায়াম করছেন তখন এই সমর্থনের বৈচিত্রগুলি স্থির হয়ে দাঁড়ায়।
একটি রোল সঙ্গে বৈকল্পিক
একটি নিখুঁত অবস্থানে সন্তানের হোল্ড মুখ নিচে, এটি আপ এবং আপনি মুখোমুখি (তারপর আপনি তাকে আলিঙ্গন এবং তাকে চুম্বন করতে পারেন)।
আপনি এই দাঁড়িয়ে দাঁড়ানো আগে, প্রথম বসা চেষ্টা করুন। একটি খুব নরম রোলিং শুরু করুন এবং যদি শিশু পছন্দ করে, একটি বড় সুইং সঙ্গে আন্দোলন অনুসরণ।
আপনি সম্পূর্ণরূপে সমর্থন এই পদ্ধতিতে মাস্টার যখন, আপনি আপনার আঙ্গুলের সঙ্গে পেন হ্যান্ডেল রাখা করতে সক্ষম হবে।
হিসাবে সন্তানের ঘাড় শক্তিশালী, ব্যায়াম করা কঠিন: শুধুমাত্র আপনার মাথা রাখা যখন তিনি আপনার হাত hangs চেষ্টা করুন, কিন্তু নিতম্ব অধীন তাকে সমর্থন প্রস্তুত করা। এই অবস্থানে, অধিকাংশ শিশু সম্পূর্ণরূপে শিথিল। সন্তানের প্রতিক্রিয়া দেখুন এবং তাদের দ্বারা পরিচালিত, সমর্থন বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করুন
সরানো এ Relaxed সমর্থন
হাঁটতে হাঁটার সময় আপনার পক্ষে একটি ছেলেকে বহন করা সহজ। তাই, এটি আরামদায়ক বলে মনে হয়। তাই, এটি কেবল সন্তানকে বহন করার জন্য নয়, কিন্তু আপনার পায়ের দিকে মনোনিবেশ, শ্বাস ও তালিকার দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য বোঝায়।
প্রত্যেক ব্যক্তির নিজের হাঁটা হাঁটা এর লয় আছে। কিন্তু যখন আপনার অস্ত্রের মধ্যে একটি নবজাতক বহন করতে হয় তখন পরিচিত টেম্প এবং গিট পরিবর্তন। আপনি শিশুর বিরক্ত না কিভাবে সম্পর্কে আরও মনে করার চেষ্টা করুন, একই সময়ে নিবিড়তা ভুলে ভুলে যাওয়া।
যদি আপনি শিশুটিকে নিরুত্তিত করেন এবং আপনার আন্দোলন স্বাভাবিক হয়, তাহলে আপনার বাচ্চা হাঁটতে হাঁটতে আপনার তাকওয়াশায় হাঁটা যাবে।
সহজ উপায় হল এটি বসানো সমর্থক, তার বুকে জুড়ে এক হাত রাখা, এবং নিতম্ব অধীন অন্যান্য জন্য এটি মত রোল কিভাবে।
হাঁটা সঠিক অবস্থান বজায় রাখার চেষ্টা করুন প্রয়োজন হলে, নিজেকে আয়রন বা আরও ভালোভাবে দেখুন, প্রাচীরের দিকে দাঁড়াও, আপনার হাঁটুকে সজোরে সোজা করান এবং প্রাচীরের সাথে আপনার পিছনে টিপুন। তরুণ বাবা-মা প্রায়ই সন্তানের সুরক্ষার জন্য প্রগাঢ়ভাবে এগিয়ে নিয়ে যায়, যদিও আপনি যদি বুকের সাথে হাঁটাহাঁটি করে এবং কাঁধের দ্বারা পিছনে রাখেন, তবে শিশুটি আরও স্বচ্ছন্দ হবে; এটি আপনার গেট স্থায়িত্ব প্রদান করবে।
সুস্থ থাক!