শিশুর জন্মের সময় সঠিকভাবে আচরণ করা

বর্তমানে, ভবিষ্যতের মায়েদের প্রায় সব ভবিষ্যত নারীরা ভবিষ্যতে মায়েদের জন্য স্কুলে যায়, যেখানে তারা কেবল নবজাতকের যত্ন নেওয়ার কথা বলে না, কিন্তু সন্তান প্রসবের জন্য বা শিশুজন্মের সময় যথাযথভাবে আচরণ করা শিখায়।

আজ আমরা এই গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্নগুলির একটি বিবেচনা করব - কিভাবে সন্তানের জন্মের সময় সঠিকভাবে আচরণ করা যায়।

প্রতিটি সংকোচন সঙ্গে শ্রমের প্রথম সময়, ভ্রু কম এবং কম অক্সিজেন পায়। অতএব অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনার শ্বাস গভীর হয়ে যায়। ডাবল মধ্যে গভীর শ্বাস - নাক মাধ্যমে শ্বাস ফেলা, মুখের মাধ্যমে শ্বাস ফেলা। তাই আপনি শিশুর আরো বায়ু অ্যাক্সেস প্রদান করা হবে, তাকে হিপক্সিয়া মোকাবেলা সাহায্য। এটি সঠিকভাবে শ্বাস নিতেও প্রয়োজনীয় - সহজেই এবং অবাধে। আপনার শ্বাস শিশুর কোন সুদ আনতে হবে না, যদি আপনি convulsively মধ্যে শ্বাস ফেলা, এবং jerks সঙ্গে শ্বাস ফেলা। কল্পনা করুন যে জল যেমন বাতাস, আপনার ফুসফুসের মধ্যে প্রবাহিত হয় এবং আপনার শিশুর উপকার হয়। তাকে আরও দ্রুত দেখাতে এবং প্রতিটি যুদ্ধের সময় সঠিকভাবে শ্বাসনালীতে সাহায্য করুন।

যুদ্ধের সময় আপনার অবস্থান এক হতে পারে যা আপনি সবচেয়ে আরামদায়ক হতে পারে। যদি প্রত্নতাত্ত্বিক-গাইনোকোলজিস্ট থেকে কোনও মতবিরোধ হয় না, তাহলে আপনি দাঁড়াতে বা হাঁটাতে পারেন। আপনি যদি শুকনো সংমিশ্রণ সহ্য করতে পছন্দ করেন, তাহলে আপনার হাঁটু ঝুলিয়ে পাশের অবস্থানটি নির্বাচন করুন। যুদ্ধের সময় আপনি নীচের পেটে নীচের পেটে স্ট্রোক করতে পারেন। বিভিন্ন নির্দেশে পেটে কেন্দ্র থেকে দিকনির্দেশনায় উভয় হাতের আঙ্গুল দিয়ে ত্বককে স্পর্শ করা হয়। এই ধরনের আন্দোলন বাচ্চা প্রসবের প্রক্রিয়াকে অবেদন করে। দম ফুটা সময় শ্বাস সঙ্গে ভাল করা হয়, কিন্তু আপনি নিজেকে পুনরাবৃত্তি করতে পারেন: "আমি শান্ত। আমি আমার সাথে যা যা সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করি। আমি ভীত নই আমি আমার বাচ্চাকে জন্ম দিতে সাহায্য করি। "এই ধরনের অটো-ট্রেনিং ব্যাথা থেকে বেঁচে যাওয়া এবং জন্ম প্রক্রিয়া দ্রুতগতিতে সাহায্য করে।

একটি যুদ্ধের সময় ব্যথা কমাতে, আপনি একটি স্ব-গতিযুক্ত ম্যাসেজ পরিচালনা করতে পারেন। সামনে থেকে, iliac হাড়ের ঊর্ধ্ব প্রান্তের কাছাকাছি পয়েন্ট এবং পিছনে - কটিদেশ সমান্তরাল চৌম্বক বাহির বাইরের কোণে পয়েন্ট আলতোভাবে চাপা প্রয়োজন। সামনে থেকে নির্দেশিত পয়েন্ট টিপে থাম্বস সঙ্গে সম্পন্ন করা হয়। টিপে যখন আপনার আঙুলের একটি সামান্য কম্পন ব্যবহার করুন পিছনে থেকে বিন্দু বিন্দু ম্যাসেজ করতে, কটিদেশীয় সমুদ্র সৈকত চৌম্বক অধীনে clenched fists রাখুন।

শ্রমের সময়কালের নজর রাখুন। প্রতিটি ডানা শেষে, শরীরের সর্বাধিক বিশ্রাম দিতে - শিথিল করার চেষ্টা করুন যুদ্ধের শেষে, নিজেকে বলুন যে আপনার গর্ভাবস্থা একটু খোলা আছে, এবং খুব শীঘ্রই আপনার বাচ্চা জন্ম নেবে, আপনাকে একটু অপেক্ষা করতে হবে

যদি আপনি অসহ্যভাবে অসুস্থ হন এবং আপনি চেতনা হারিয়ে ফেলার কাছাকাছি থাকেন, ডাক্তারকে এটি সম্পর্কে জানাতে দিন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, ডাক্তাররা শ্রমের মধ্যে মায়েরকে সাহায্য করতে পারে, এবং সংকোচন অ্যানেশস্থাইজ করতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন যে শিশুজন্মের সময় একটি মহিলার সাথে যে কোনও ওষুধের প্রসবের ফলে সন্তানের অবস্থা প্রভাবিত হয়। একটি সন্তানের ড্রাগ বিষণ্নতা একটি রাষ্ট্র জন্মগ্রহণ করা যেতে পারে, এবং এই ব্যাপকভাবে তার চারপাশে বিশ্বের তার অভিযোজন জটিল করে তোলে।

অটিওনমিক স্নায়ুতন্ত্রের স্বরে দৃঢ় পরিবর্তন এবং গর্ভাশয়ের খোলার কারণেও শ্রমের প্রথম পর্যায়ে অনেক মহিলার বমি বমি ভাবতে থাকে। একই সময়ে যদি আপনি চক্কর বোধ করেন না, পেটের কোন ব্যথা নেই, আপনার চোখ আগে মাছি ঝলকানি, তারপর এটি একটি প্রাকৃতিক প্রপঞ্চ। ভিটামিন বেশিরভাগই একক এবং চিকিৎসা সংক্রান্ত হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হয় না। বমি করার পরে, পানি দিয়ে আপনার মুখ ভালভাবে ধুয়ে নিন এবং একটি সিজ বা দুটি নিন, কিন্তু একটি নতুন আক্রমণ উদ্বুদ্ধ না হয় যাতে জল অনেক পান করবেন না

শ্রমের প্রথম পর্যায় সমাপ্তি সঙ্গে, আপনি জন্মস্থান স্থানান্তরিত করা হবে। শ্রম দ্বিতীয় শ্রম নারী কর্ম প্রচেষ্টা শুরু হয়। প্রচেষ্টা এছাড়াও স্বাধীনভাবে পরিচালিত করা উচিত। প্রচেষ্টার কার্যকারিতা একটি ওষুধ-গিনিকোলজিস্ট এবং একটি মিডওয়াইফ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। প্রচেষ্টার দক্ষতা আপনার অঙ্গবিন্যাস সঠিকতা এবং আপনি ডান আটকে আছে কিনা উপর নির্ভর করে।

যখন আপনি জন্ম টেবিলের উপর থাকা, কাঁধে উঠানো উচিত, পা দৃঢ়ভাবে টেবিলে বিশ্রাম করা উচিত, হাতে বিশেষ হাতল ধরা একটি গভীর শ্বাস নিন, আপনার শ্বাস রাখা, আপনার মুখ বন্ধ, আঁট আঁকা। প্রচেষ্টার শেষে, আপনি শিথিল করা প্রয়োজন, গভীরভাবে শ্বাস ফেলা। প্রতিটি সময়, প্রচেষ্টা শক্তিশালী এবং শক্তিশালী হয়। সবচেয়ে শক্তিশালী প্রচেষ্টা হয় যখন শিশুটির মাথা পেলভের মধ্য দিয়ে যায় জন্মের ব্যবধানে শিশুর মাথা দেখানো যত শীঘ্র সম্ভব, মিডওয়াইফটি সাহায্য করতে পারে, যা রুপনা থেকে পেরিনিয়ামকে রক্ষা করবে। সঠিকভাবে ডাক্তার এবং মিডওয়াইফের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করুন। ভুলে যাবেন না যে শিশুটির মাথার ভোরের বাইরে বাইরে যায়, তাই আপনি মিডওয়াইফ সম্পর্কে বলার সময় পরিশ্রমের প্রতিফলনকে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। রিফ্লেক্সটি ধরে রাখার জন্য, শ্বাস প্রশ্বাস না করে ও মুখের মধ্যে শ্বাস ফেলুন।

আমরা আপনাকে হালকা জন্ম দিতে চাই!