প্রতি বছর, আমরা এক বা অন্য ধরনের ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট ইনফ্লুয়েঞ্জার অন্য মহামারীটির ভবিষ্যদ্বাণী করছি। অবশ্যই, আপনি এই রোগটি 100% থেকে রক্ষা করতে পারবেন না, তবে সম্পূর্ণ প্রোগ্রামের অধীনে রোগের বিরুদ্ধে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবেন এবং অবশ্যই, আপনি এবং কেবলমাত্র প্রয়োজন হতে পারে। মানুষের প্রতিকারের সঙ্গে শরীরের অনাক্রম্যতা এবং সুরক্ষার শক্তিশালীকরণটি হল ইঁদুরের কোন পক্ষ প্রতিক্রিয়া ছাড়াই ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধের বেশিরভাগ নিরক্ষীয় ও কার্যকর উপায়। আমি ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কার্যকরী ও উপযোগী জাতীয় রেটিনাগুলি ভাগ করতে চাই।
প্রথমত, ঐতিহ্যবাহী ঔষধ ফিতাট্রেচারের সাহায্যে প্রাণবন্তকরণ এবং উন্নতির সুপারিশ করে। কমেমিল, চুনের ফুল এবং গোলাপের হিপস দিয়ে ভিটামিন চা সুপারিশ করা হয় এবং এটি রোগের সূত্রপাতের সময়।
ভিটামিন 'র প্রস্তুতিতে ঔষধের একটি ভাল বিকল্প নিম্নলিখিত ভিটামিন সমৃদ্ধ মিশ্রণ হতে হবে:
200 গ্রাম বালি
200 গ্রাম শুকনো গুঁড়া
পিট ছাড়া তারিখ 200 g
ডুমুর 200 গ্রাম
200 গ্রাম আচ্ছাদিত আখরোট
চর্বি সঙ্গে lemons 200 গ্রাম
200 গ্রাম মধু
100 গ্রাম কুমির
সব উপাদান একটি মাংস পেষকদন্ত সঙ্গে স্থল করা আবশ্যক, মধু সঙ্গে মিশ্রিত করা প্রাপ্ত কাঠামো সুপারিশ করা হয় এক চশমা এক মাসের জন্য তিনবার এক মাসের জন্য, তারপর বিরতি এবং আবার কোর্সের পুনরাবৃত্তি একটি মাস। "ভিটামিন ককটেল" একটি অন্ধকার বদ্ধ কন্টেইনারে ফ্রিজে সংরক্ষণ করা উচিত। এই মিশ্রণ শীতল শরত্কালে-শীতকালের সময়, বসন্ত হিসাবে, শরীরের অতিরিক্ত ভিটামিন মেক-আপ প্রয়োজন যখন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
রেড ওয়াইন, উচ্চ গুণমান এবং প্রাকৃতিক, খুব ভাল ইমিউন কোষ কাজ উন্নত। দিনে দিনে একর গ্লাসের জন্য "দেবতাদের পানীয়" গ্রহণ করুন। কিন্তু এটি মনে রাখা মূল্যবান যে এইভাবে গর্ভবতী ও নার্সিংয়ের মায়েদের শরীরের অঙ্গীকারকে শক্তিশালী করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।
সম্ভবত খুব কম লোকই জানে যে ফুগুয়ি মানুষের শরীর, শ্বেত রক্ত কোষে লিকোয়েসাইট উৎপাদনে অবদান রাখে। মাশরুমের খরচের জন্য ধন্যবাদ, "সাদা কোষ" সংখ্যা বাড়ায়, যা ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে শরীরের কার্যকলাপ বাড়ায়। আবার, আমি সজাগ পাঠককে সাবধান করতে চাই যে সবকিছুতে "গোল্ডেন মিউ" হওয়া উচিত, কারণ ছোটো ডোজে কী কী উপকারীতা অপব্যবহারের ক্ষেত্রে ক্ষতি করতে পারে?
উষ্ণ বা গরম চা সঙ্গে আপ উষ্ণ না শুধুমাত্র আনন্দদায়ক, কিন্তু দরকারী। সুগন্ধযুক্ত চা, সবুজ বা কালো, অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, এবং এটি মধ্যে অন্তর্ভুক্ত পদার্থ, যেমন polyphenols হিসাবে, বিনামূল্যে র্যাডিকেল নিরপেক্ষ, যা বার্ধক্য প্রক্রিয়া হ্রাস করা সাহায্য করে।
ওরিয়েন্টাল এবং তিব্বতী ঔষধ ইনফ্লুয়েঞ্জা, তীব্র শ্বাসযন্ত্র এবং ভাইরাল সংক্রমণ বিরুদ্ধে বিস্ময়কর নিরাময় চা প্রস্তাব: আধা কাপ চিনির রাস্পবেরি শাখা 1-2 টেবিল চামচ ফুটন্ত গ্লাস সঙ্গে ঢালা উচিত এবং 10 মিনিট জন্য উবাল করা উচিত তারপর, এক ঘন্টা জন্য জোর দেওয়া। ফলে দিনে দিনে প্রতি ঘন্টায় ¼ কাপ পান করার সুপারিশ করা হয়।
আমরা দেখি, শরীরের লোকের প্রতিকারের অনাক্রম্যতা এবং সুরক্ষামূলক বাহিনীকে শক্তিশালী করার জন্য মজুদদারি ঔষধের জন্য ঔষধে যেতে হবে না। মাতার প্রকৃতি যে আমাদের প্রস্তাব দেয় তা সহজেই সহজেই পাওয়া যায় এবং খুব কার্যকর। এটি নিয়মিত শক্তির বেনিফিট, হাঁটতে হাঁটার, পূর্ণ পুষ্টি এবং মানব শরীরের শারীরিক ব্যায়ামের উপকারজনক প্রভাবগুলিও মনে রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। শরীরের একটি ইতিবাচক আভা তৈরি এবং শক্তিশালী এবং শক্তিশালী অনাক্রম্য গঠন যে ইতিবাচক আবেগ বিকীর্ণ এবং আকর্ষণ এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন, আপনার স্বাস্থ্য আপনার হাতে, এটি যত্ন নিন এবং নিয়মিত এটি শক্তিশালী!