পরিশোধন পর্যায়ে সঞ্চালিত করা সুপারিশ করা হয়। প্রথমত, তারা হজম ব্যবস্থা পরিষ্কার করতে হবে। লোহা ও রসুনের সাথে শুদ্ধকরণের জন্য লোকের ওষুধের একটি খুব সাধারণ ও সহজ রেসিপি রয়েছে, যা তাদের প্রদাহ-প্রদাহী বৈশিষ্ট্য এবং ব্যাকটেরিয়াডালের জন্য বিখ্যাত। এবং এছাড়াও তারা ভিটামিন রয়েছে, যা তরুণ এবং পুরাতন উভয়ের জন্য দরকারী।
পাচনতন্ত্র
প্রথম পর্যায়ে - অন্ত্র পরিষ্কার, চৌদ্দ দিনের জন্য বাহিত হয়। খাবারের অল্প সময়ের আগেই, অবশ্যই, সর্বদা অর্ডারটি অনুসরণ করা উচিত, প্রথমে একটি গ্লাস সামান্য উষ্ণ দুধ পান এবং শুধুমাত্র তারপর একটি লেবু খাওয়া
দ্রুততর এবং আরো কার্যকর ফলাফলের ফলে পুষ্টি সংশোধন করতে সহায়তা করবে, অর্থাৎ, পরিষ্কার পদ্ধতি, ফ্যাটি, ভাজা, শুকিয়ে যাওয়া এবং চিনির পরিমাণ কমানোর জন্য, খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া প্রয়োজন, এবং যদি সম্ভব হয় তবে এটি মধু দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। এই সময়ের মধ্যে সর্বাধিক কাঁচা সবজি, টমেটো, কাকড়া, বুলগেরিয়ান মরিচ, এবং অবশ্যই, সবুজ শাকসবজি এ খাওয়া ভাল। এছাড়াও দরকারী হয় stewed সবজি (legumes, ব্রোকলি, ফুলকপি, পাশাপাশি সাদা carrots, গাজর) তাজা এবং পাশাপাশি উষ্ণ ফর্ম হিসাবে। খাদ্যের সবজি রশনের জন্য সুপারিশ অনুসরণ করুন, এটি দ্রুত এবং সঠিক হজম জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পরিবেশন করা আবশ্যক।
কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম
শরীরের কাজের গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম দ্বারা পরিচালিত হয়। যত তাড়াতাড়ি আমাদের থলি এমনকি একটি ক্ষুদ্র পরিমাণ বিষ এবং সংক্রমণ শুষে, পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের পুরো কার্যকলাপ বিঘ্নিত হয়, শরীরের মধ্যে হঠাৎ, তৃষ্ণা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর sensations আছে
ঐতিহ্যগত ঔষধ স্বাস্থ্যের আরও দুর্ভোগ প্রতিরোধ করার একটি সহজ উপায় প্রস্তাব - লেবু দিয়ে পরিষ্কার করা, পাশাপাশি রসুন। চারটি লেবু ও রসুনের চারটি মাংস লাগানো হয়, রসুনটি পরিষ্কার করা হয়, এটি মাংসের পেষক করে বা চর্বিযুক্ত খাদ্য প্রোসেসারের মধ্যে পরিণত হতে পারে, ফলে শুকনো পানি তিন লিটার গরম পানি দিয়ে মেশে এবং তিন দিনের জন্য জোর দেয়। 3 দিন পর, টিস্যুচার ফিল্টার করা উচিত এবং, সমস্ত ট্যানচিরের মত, একটি অন্ধকার স্থানে সংরক্ষিত। দিনে কমপক্ষে তিন বার আধা কাপ (কম না, অন্যথায় কোনও ইতিবাচক ফলাফল থাকবে না) এটি পান করার জন্য প্রয়োজনীয়। এবং চতুর্থ সপ্তাহের শেষে আপনি মনে করেন যে আপনার স্বাস্থ্য এবং মানসিক অবস্থা কেমন হবে।
আমাদের সময়, এথেরোস্ক্লেরোসিস (ক্রনিক ভাস্কুলার রোগ) খুব সাধারণ, এমনকি অল্পবয়সী ছেলেমেয়েদের মধ্যে। ভিটাকুলার রোগের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধ এবং প্রতিরোধ করার জন্য লোকের ঔষধে অনেক রেসিপি।
উদাহরণস্বরূপ, রসুনের টিস্যুচার - জাহাজ পরিষ্কার করার জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ার। প্রায় তিনশো গ্রাম রসুন খেতে হবে, এটি পরিষ্কার করা উচিত এবং ক্ষুদ্রতম জীবাণু উপর ঘষা। এবং যখন ফলিত দ্রাক্ষা রস দেয়, এটি একটি গ্লাস মধ্যে drained এবং একটি সমান পরিমাণ অ্যালকোহল সঙ্গে মিশ্রিত করা উচিত, সিল ডিশ মধ্যে ঢেলে এবং দশ দিনের জন্য একটি অন্ধকার জায়গা করা, যা পরে এটি একটি চাপ এবং আরও কয়েকটি দিন বজায় রাখা প্রয়োজন। এই অর্থ নিম্নরূপ খাদ্য গ্রহণ করা উচিত: ব্রেকফাস্ট মধ্যে প্রথম দিন এক ড্রপ, দুপুরের খাবার - দুই, ডিনার এ - তিন, এবং তাই প্রথম সপ্তাহের শেষ পর্যন্ত। সপ্তম দিনে ডিনারের জন্য আপনাকে ২5 টি ড্রপস পেতে হবে - এই সংখ্যাটির জন্য এবং মাস শেষে শেষ হওয়া পর্যন্ত। কোর্সের শেষে, আপনি একটি বিরতি নিতে হবে, এবং রসুন সঙ্গে পরিষ্কার আবার পুনরাবৃত্তি করা যাবে। অধিকন্তু, এই কোর্স শুধুমাত্র পুরো শরীরের পরিশোধন ও পুনরুজ্জীবনে অবদান রাখে না - রক্তবর্ণের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে, বিপাক পুনরুদ্ধার করে। পেস্টিক আলসার, ক্রনিক ব্রংকাইটিস, নিউমোনিয়া এবং অন্যান্য ঠান্ডা চিকিত্সার ক্ষেত্রে রসুনের ট্যানরচারের পরিমাণও অপরিবর্তনীয়।
এবং পরিশেষে।
যদি আপনি শরীরের লেবু বা রসুনের সাথে ছাগলের দুধের সাথে শুচি হয়ে থাকেন তবে আপনি খুব ভাল ফলাফল অর্জন করতে পারেন, যা জমাট বাঁধের অংশ মুক্ত করার জন্য খুবই দরকারী, পুষ্টি ও অপরিহার্য।
লিভারের সম্পূর্ণ কার্যকারিতা জন্য, ভুলে না যে শরীর পরিষ্কার করার সময়, প্রতিদিন তরল খরচ পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন।