আধুনিক ঔষধ অজ্ঞানভাবে মানুষের উপর বাথের প্রভাব মূল্যায়ন করে। স্নান শরীরের পরিবর্তন ঘটতে যে অনেক প্রক্রিয়া, ঘর্ষণ বৃদ্ধি, সঞ্চলন, শ্বাস ইত্যাদি উদ্দীপক, যা শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ করতে সাহায্য করে, পেশী এবং tendons শিথিল করুন। এটা বাসস্থল কাজ জড়িত মানুষ, এবং নেতৃস্থানীয় ক্রীড়া জীবনধারা জন্য উভয় জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
বিভিন্ন দেশে বাথরুম তাদের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য আছে। নিম্ন তাপমাত্রা এবং রাশিয়ান স্নানের খুব উচ্চ আর্দ্রতা, কখনও কখনও 100% পৌঁছনো, ঘাম প্রতিরোধ, যা তাপ বিনিময় খারাপ কেন অতএব, 15 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে বাষ্পের রুমে থাকা, শরীরের উপর প্রতিকূল প্রভাব ফেলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, অন্যান্য দেশের স্নানগুলিতে, ফিনল্যান্ড, রোমান, তুর্কি, আরব, বিপরীতভাবে, কম আর্দ্রতা, ২5% এরও বেশি নয় এবং একই সময়ে একটি অতি উচ্চ তাপমাত্রা 100 এস
রাশিয়ান স্নান মধ্যে ঐতিহ্যগতভাবে brooms ব্যবহার। বিভিন্ন brooms শরীরের উপর একটি প্রভাব আছে এবং একটি ভিন্ন প্রভাব। ঠান্ডা সঙ্গে, Birch সাহায্য, বিভিন্ন ব্যথা সঙ্গে - ওক, অনেক রোগ ভাল juniper, ফির এবং লিন্ডেন সঙ্গে। হিলিং স্নান বাষ্প দূষণকারীর ত্বক পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি কোষের পুনর্নবীকরণও করে, একটি পুনর্মিলন প্রভাব তৈরি করে। এই সংযোগে, স্নান চামড়া যত্ন জন্য সেরা উপায় এক হিসাবে গণ্য করা হয়।
যেহেতু স্নান শরীরের উপর উষ্ণতা প্রভাব রয়েছে, সেহেতু ডাক্তাররা কাফের এবং পাতলা নাকের দ্বারা এটির জন্য পরিদর্শন করার সুপারিশ করেন। এই উপসর্গ দ্রুত থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে
বেশ কয়েক দিন ধরে সমকামী ভোজসভ্যতা পরেও বেশ কয়েকটি অ্যালকোহল পান করার পরও প্যারলকা স্বাভাবিক চেহারা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
দরুন যে স্নান মধ্যে প্রচলিত প্রসেস দ্রুত হয়, এমনকি একটি ফ্যাকাশে ব্যক্তি তার মুখের উপর একটি দারুণ সঙ্গে বাষ্প রুম আউট আসে এবং ম্যাসেজ, যা sauna brooms সঙ্গে করা যেতে পারে, খুব কার্যকর।
যারা ওজন হারাতে চায় তারাও নিরাপদে স্নানের দিকে যেতে পারে, যেহেতু থর্মে, এক থেকে অর্ধ লিটার তরল শরীর থেকে বেরিয়ে আসে, এবং চর্বি জমা কম হয়।
যারা ওজন হারাতে চান তাদের স্নান করার আদেশগুলি হল এই, প্রথমে আপনাকে থার্মায় 8 মিনিট থাকতে হবে, পরে, ঠাণ্ডা নয়, কেবল ঠান্ডা অবস্থায় নয়, কোনও তরল গ্রহণ না করে অপেক্ষা ঘরের মধ্যে বসতে হবে, তাহলে আপনি ভালভাবে ঘামবেন। সেরা প্রভাবের জন্য, এই ধাপগুলি কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন এবং অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি আপনি ছেড়ে যান। যদি আপনি সঠিক পুষ্টি দিয়ে স্নান সম্পূরক এবং এটি আপনার অভ্যাস হয়ে যাবে, আপনি শীঘ্রই ওজন কমানোর বিজ্ঞপ্তি পাবেন।
ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, শরীরের কার্বোহাইড্রেট মেটাবলিজম আরো খারাপ হয়ে যায়, তাদের জন্য সবচেয়ে ভাল বিকল্পটি বার থেকে সুনসাস দেখার জন্য, তারা বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি প্রতিষ্ঠায় অবদান রাখে। একজন ব্যক্তির ভাল ধোঁয়া পরে, শরীরের বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা পরিষ্কার করা হয়, ত্বকের দূষক পরিত্রাণ পায়, শরীরের মধ্যে বিপাক উন্নতি করে। তবে ভুলে যাবেন না যে, তীব্র সংঘাত রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন ব্যক্তি ডায়াবেটিসে ওজন হারাতে থাকে তবে সে কোনও ক্ষেত্রে স্নান পরিদর্শন করতে পারবে না।
এই রাশিয়ান স্নান দেখায় কিভাবে, যা থেকে সুবিধা এবং ক্ষতি কখনও কখনও প্রায় সমান অনুপাত হয়। স্নান দেখার জন্য দুঃখজনকভাবে শেষ হয় না, আপনি খুব বেশী খাওয়া এবং পান করা হলে আগে, ঘাম প্রয়োজন নেই সহ কিছু নিরাপত্তা নিয়ম পালন করা উচিত। অ্যালকোহল হৃদযন্ত্র এবং রক্তবাহী বাহুগুলির উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং লোড বৃদ্ধি করে এবং তাপমাত্রা মাত্রা উচ্চমাত্রার উচ্চমাত্রার চাপে গুরুতর হৃদরোগের কারণ হতে পারে। কাতারহালের রোগগুলির সাথে যে আরও গুরুতর আকারে, ব্রংকাইটিস বা নিউমোনিয়া হয়, সেটিও বাষ্পের রুমে পরিদর্শন করা হয় না। ফিনিশের সন থেকে ভিন্ন, উদাহরণস্বরূপ, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের বিঘ্নে অবদান রাখে এবং যখন একটি সফর ঘন ঘন দেখা হয়, তখন ফুসফুসের ক্যান্সার বাড়ানোর সম্ভাবনা দেখা দেয়, এমনকি যদি তারা ধূমপান করে, রাশিয়ান স্নান অনেক ক্ষতি না দেখায়, যা এটা মানুষের কাছে আনতে পারে কিন্তু এই একটি ফিনিশ স্নান কোন ভাল করতে পারেন না মানে এই নয়। শারীরিক চাপের পর এটি নেতিবাচক পরিণতিগুলি দূর করে এবং দেহের স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে এবং আরো কার্যকরী কাজের জন্য শক্তি প্রদান করে।