আধুনিক বিশ্বের অনেকের মধ্যে সাধারণত চাপের জন্য বন্ধ করা হয় এবং যৌন পর্যায়ের সমস্যাগুলি ব্যতিক্রম নয়। প্রকৃতপক্ষে, যৌন সম্মুখের সমস্যাগুলি অন্য সবকিছুর উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে, আমরা খিঁচুনি, দু: খিত এবং বিভ্রান্ত হয়ে পড়ি। কোনও পারিবারিক মনোবৈজ্ঞানিক বলবেন যে বিছানায় সমস্যাগুলি একটি স্পষ্ট স্বাক্ষর যে সম্পর্কগুলি নিজেদের মধ্যে সমস্যা আছে। সুতরাং যৌন সমস্যা সমাধান করার জন্য, আপনি তাদের ঘটনার প্রভাবিত হয়েছে যে সত্য কারণ খুঁজে বের করতে হবে, এবং সম্পূর্ণভাবে এটি নিষ্কাশন শুরু
অনেক মানুষ যে চারপাশে সবকিছু হিসাবে এটি করা উচিত না হয় যে ঘটবে। কর্মক্ষেত্রে, সময় অসীমভাবে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চলে যায়, এবং এটি এখনও সব সময় এটির অভাবের মধ্যে থাকে, বসরা সবসময় খারাপ মেজাজে থাকে এবং বাড়িতে আপনার নিজের খারাপ মেজাজি রাখে, এমন কিছু জিনিস যা কোন সময় নেই, কোনও সময় নেই, কোন বাসনা নেই। ফলস্বরূপ, স্ট্রিং এর ফলে ক্রমবর্ধমান নেতিবাচক ধীরে ধীরে জমা হয়।
নিঃসৃত এবং নৈতিকভাবে, এবং শারীরিকভাবে, মানুষ, বয়স নির্বিশেষে তাদের যৌন চাহিদার পরিতৃপ্তি সম্পর্কে কম মনে করে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে 35 থেকে 46 বছর বয়সী 40 শতাংশেরও বেশি মানুষ যৌনরোগের সময় একটি যৌনতার অবস্থায় থাকতে চায় না। তারপর, আপনি যৌন করতে না চান তাহলে কি করবেন? মনস্তত্ত্ববিদরা কয়েকটি প্রস্তাবনা পেশ করেন।
- মূল জিনিসটি বুঝতে হবে, প্রথমত, আপনার নিজের জন্য এটি আবশ্যক, কারণ আপনি যৌনতা চান না কেন এমন কারণ আছে, উদাহরণস্বরূপ আপনি কিছু রাত্রি ঘুমেন নি, কারণ একটি অসুস্থ শিশু আপনি এটি করতে না দেওয়া ছিল, কর্মক্ষেত্রে একটি বাধা, বা একটি নিষ্ক্রিয় ক্লান্তি। শেষ পর্যন্ত, আপনি একটি জীবিত ব্যক্তি, একটি রোবট না এবং সব জীবনের কষ্টে মানিয়ে নিতে সক্ষম হয় না। এই অবস্থায়, আপনাকে আরও বেশি নির্যাতন করতে হবে না, প্রত্যেকের কাছে প্রতীয়মান হয় যে আপনি সবচেয়ে ভাল স্ত্রী যিনি খাবেন এবং পরিষ্কার করবেন এবং ধুতে এবং ঘুমাবেন এবং তার স্বামীকে সুখী করবেন, নিজেকে বিশ্রাম দিন আপনার স্বামীর ঘরের কাজগুলির কিছু হাতে হাতে, এটা জোরে কর, কারণ পুরুষেরা নারীদের মত মন কিভাবে পড়তে জানে না। শুধু অকস্মাৎই তা করবেন না এবং দাবীগুলির সাথে, শুধু শান্তভাবে পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করুন, স্বামীও একজন মানুষ, সে বুঝতে এবং অনুতপ্ত হবে।
- মনে করো, সেক্সের জন্য কি আপনার যৌনতার প্রয়োজন আছে? সব পরে, মহিলা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন পরিমাণ শুধুমাত্র যৌন সংক্রামক সময় উত্পাদিত হয়, কখনও কখনও এটি মৃদু স্ট্রোক এবং ম্যাসেজ জন্য যথেষ্ট। যদি লিঙ্গ আপনি আরও পছন্দসই এবং আকর্ষণীয় মনে করে তোলে, সবচেয়ে অত্যাশ্চর্য পোষাক রাখা, একটি hairdo করা, হালকা মধ্যে বেরিয়ে যান এবং আপনার নিজের পরিতোষ (নিয়ন্ত্রণ এবং flirtation মূল জিনিস) জন্য কারো সঙ্গে ছদ্মবেশ। যদি আপনার যৌনতাকে অন্যের চ্যানেলে নিজের শক্তির চর্চা করতে হয়, তাহলে আপনার শক্তিটি অন্য চ্যানেলের মধ্যে চ্যানেল করুন, একটি আকর্ষণীয় কার্যকলাপ সন্ধান করুন, এটি রান্না করা বা প্লাস্টিকের প্যাচটি তৈরি করুন এবং আপনার মাথাটি এক হাতে স্ব-উদ্যোগে এবং অন্যটিতে নতুন, কার্যকর দক্ষতা অর্জন করুন।
- অসম্ভব বাঁচাতে চেষ্টা করবেন না। প্রবণতা সর্বদা হিসাবে তারা শুরুতে থাকতে পারে না, তারা একই ভাবে পরিবর্তন হিসাবে আমরা পরিবর্তন। তারা আরো খারাপ হয় না, তারা শুধু ভিন্ন, আরো পরিপক্ক এবং শক্তিশালী।
- একে অপরের সম্পর্কে ভুলবেন না কাজ, জীবন এবং রুটিন আপনার সমস্ত সময় নিতে না। একে অপরের জন্য একটু ছেড়ে দাও। যদি আপনার সম্পর্ক লিঙ্গ ভিত্তিক না হয়, কিন্তু পারস্পরিক স্নেহ এবং কোমলতা উপর, তারপর একে অপরের একটু মনোযোগ আপনাকে দীর্ঘায়িত নিষ্ক্রিয়তা পরিত্রাণ পেতে অনুমতি দেবে।
- বিশৃঙ্খলার অবস্থান পরিবর্তন করুন। না এটা সমস্যা এবং অপ্রীতিকর চিন্তা থেকে আলাদা সাহায্য, পরিস্থিতি পরিবর্তনের মত। আরো প্রায়ই একসঙ্গে চেষ্টা করা, কিন্তু টিভি দ্বারা পালঙ্ক না, কিন্তু আপনার বাড়ির বাইরে কোথাও একটি স্বামী কাজ এবং একটি সিনেমা বা একটি ক্যাফে থেকে তাকে আমন্ত্রণ, বা শুধুমাত্র একটি হাঁটার নিতে জন্য যান। এবং এই কর্ম এক বন্ধ করা উচিত নয়!
- সিঙ্ক্রোনাস হও এটি একজন পুরুষের চেয়ে প্রচণ্ড উত্তেজনাপূর্ণ মানুষের কাছে পৌঁছানোর জন্য কম সময় প্রয়োজন বলে জানা যায়। এটা আপনার মানুষ পরিচিত হয়? তিনি জানেন কি আপনি লিঙ্গে পছন্দ করেন, আপনার পছন্দের অবস্থান কী, কোথায় আপনার সবচেয়ে সংবেদনশীল জায়গাগুলি অবস্থিত, যে, শেষ পর্যন্ত, আপনি মিলনের প্রক্রিয়া পছন্দ করেন? যদি আপনি এই প্রশ্নের উত্তর নিশ্চিত না হন, অবিলম্বে তাদের ব্যাখ্যা, এবং প্রয়োজন হলে, পরিস্থিতি স্পষ্ট। যৌনতা একা অনুশীলন করা উচিত, কিন্তু অন্যথায় এটি যৌন হয় না, কিন্তু হস্তমৈথুন, যার জন্য অংশীদার প্রয়োজন নেই।
- যদি আপনি একটি ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করতে চান, আপনি প্রেমমূলক কল্পনাগুলি প্রয়োজন হয় না, কিন্তু শক্তিশালী আর্গুমেন্ট। স্বাস্থ্যের জন্য যৌনতার বেনিফিট সম্পর্কে চিন্তা করুন, প্রয়োজনীয় সাহিত্য পড়ুন, বা ইন্টারনেটে সঠিক তথ্য সন্ধান করুন, তথ্যগুলি স্টক করুন এবং ব্যবসা করুন।