মাথাব্যথা সাধারণ কারণ হল যে মাথা ব্যাথা সতর্ক করে দেয় যে শরীরের কিছু ভুল। বেশিরভাগ মানুষ জল পান করে, সাধারণত আমরা সম্পূর্ণরূপে ডাক্তারদের পরামর্শ উপেক্ষা করি যা আপনাকে দিনে এক থেকে দেড় লিটার পানি পান করতে হবে। এটি কেবল কিডনি (বালি, লবণ), তবে মাথাব্যাথা নিয়ে সমস্যাগুলির সাথে নয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন প্রতিদিন 4 থেকে 6 টি গ্লাস পানি পান করার জন্য যথেষ্ট, যাতে মাথা এত অসুস্থ বা অসুস্থ না হয় প্রায়ই। এই মাথাব্যাথা সমস্যা কমিয়ে বা সমাধানের সাহায্য করবে
মাথাব্যাথা আরাম করতে পারেন যে অনেক ভেষজ চা আছে। অধিকাংশ ক্ষেত্রে এই সাহায্য করতে পারেন। উপরন্তু, তারা অনিদ্রা সঙ্গে সংগ্রাম, ভাল স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাবিত, soothe। আমি কোন গাছপালা বেছে নিতে পারি? এই ঘাসের জন্য উপযুক্ত: শাবক, লিন্ডেন ফুল, খিঁচুনি, সেন্ট জন এর পোড়ো, অরেগনো, রাস্পবেরী পাতা, কার্টস, কুকুর রোজ, কামমিল, লিম্ফন মলা এবং পুদিনা। হজ উদাহরণস্বরূপ, একটি লিন্ডেন ভাল currant পাতা সঙ্গে সম্মিলন।
এই সব চা মধ্যে আপনি তাজা সঙ্কুচিত, লেবু রস যোগ করতে পারেন। একটি কাপ চা আমরা লেবুর রস যোগ করা, লেবু তাড়াতাড়ি ত্রাণ আনা
পানি লিটারে, রোজমিরির একটি চিম্টি বের করুন, যখন এটি উষ্ণীভূত হয়, একটি ঢাকনা এ ঢেলে ঢালা একটি গামছা দিয়ে মাথা ঢেকে রাখুন, এবং যতক্ষণ না আমরা করতে পারি ততক্ষণ আমরা বাষ্প শ্বাস ফেলব। অবশ্যই, ভেষজ চা নিয়মিত, অ্যাসিডজেসিক ট্যাবলেটগুলির তুলনায় ধীরে ধীরে হয়, তবে তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণ হয় না।
কিছু খাবার একটি মাথা ব্যাথা হতে পারে। যদি আপনি আপনার খাদ্য পণ্য যেমন চকলেট, ক্যাফিন, লাল ওয়াইন, মাংস পণ্য, ক্রিম, পনির, মাখন এবং দুধ থেকে বাদ দেওয়া হয়। তাদের মধ্যে sulfites এবং নাইট্রেট সঙ্গে পণ্য এড়াতে প্রয়োজন। পণ্য আছে, যার দ্বারা আপনি একটি মাইগ্রেইন উপভোগ করতে পারেন লাল ওয়াইন, চকলেট, কফি। তারা রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, মস্তিষ্কে কক্ষপথের বিস্তার ঘটায় এবং এর ফলে ব্যথা হয়। কখনও কখনও আপনি নিজেকে এই খাদ্য খাওয়া না অন্তত একটি সপ্তাহ এবং নিজেকে সীমিত করতে হবে।
মাইগ্রেন জন্য একটি ভাল প্রতিকার আদা হয়। এটি প্রমাণিত হয় যে যদি আপনি প্রতিদিন 4-5 গ্রাম আদা পান করেন, তবে এটি মাইগ্রেনের মাথাব্যথা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে। বহু শতাব্দী ধরে এই প্রতিকারটি এশিয়াতে ব্যবহৃত হয়েছিল। আপনি আদা চা তৈরি করতে পারেন, এই জন্য একটি কাপ পান এবং 15 মিনিট কম গ্রীষ্মমন্ডল উপর ফোটা, আদা root এর কয়েক চেনাশোনা, সামান্য মাথাব্যথা উপশম। এই আদা চা প্রতিদিন মাতাল হওয়া উচিত। পানীয় জ্বলন্ত আউট সক্রিয়, কিন্তু একটি অসুস্থ পেট সঙ্গে, এটি আপনার উপযুক্ত হবে না। এছাড়াও, আদা সঙ্গে চা শুরুতে ঠান্ডা জন্য ভাল কাজ করে।
চলুন শুরু করা যাক প্রাকৃতিক ওষুধের বিষয় অব্যাহত। পরিবেশে কোন ক্ষতি নেই, কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, কোন রসায়ন নেই। প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি বিবেচনা করুন যা মাথাব্যথা থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করবে এবং এই তহবিলগুলি কার্যকরী হবে।
Migraines, এটি একটি গুরুতর অবস্থা এবং যারা মাইগ্রেন অভিজ্ঞ হয়, এই গুরুতর মাথা ব্যাথা, এমনকি যখন চোখ লিফট এবং এটি ব্যাথা। যখন কেউ রুমে আলো নিভিয়ে দেয়, তখন মনে হয় যেন মাথা ব্যথা হয়। এই ধরনের যন্ত্রণা থেকে মুক্ত হওয়া, আমরা অযৌক্তিক এবং নীরব আচরণ করি, এবং ফার্মাসিউটিকাল কোম্পানিগুলি তার উপর অর্থ প্রদান করে।
আমাদের মাথাব্যথা উপভোগ করার জন্য আমরা অনেক ঔষধ ব্যবহার করি যা আমাদের উপর নিষ্ঠুর রসিকতা করে। এই গোলাপ তাদের কাছে আসক্তি। শীঘ্রই, আমরা একটি শক্তিশালী ডোজ প্রয়োজন। এবং রাসায়নিক ঔষধ, এইভাবে, লিভার, অন্যান্য অঙ্গ এবং পেট ক্ষতি। একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র গুলির উপর "বসেন" এবং এমনকি বড় পরিমাণে তা গ্রহণ করেন। কিন্তু সেখানে আরো প্রাকৃতিক এবং আরো প্রাকৃতিক মানে আছে, এবং এটি শুধুমাত্র ভেষজ চা নয়, কিন্তু অ্যারোমাথেরাপিও।
মাথা ব্যথার সঙ্গে, কিছু scents সাহায্য। অ্যারোমাথেরাপি সত্যিই সাহায্য করে, রোজারেমারি মাথা ব্যথা মুক্ত। এবং অবশ্যই এটা তাজা রোজামারি ব্যবহার ভাল। অনেকে জানালাগুলিতে রান্নাঘরে বড় হয়। অলস হবেন না, ফুলের দোকানে একটি রোজমারি শিকড় কিনুন, আপনার মাথা ব্যথার সময় তিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। রসেমিরি আমরা বিভিন্ন কীটনাশক ছাড়া নিজেদেরকে গড়ে তুলি। গরম, ফুটন্ত জল একটি লিটার সঙ্গে একটি প্যান মধ্যে এক বা দুই ডাঁটা ਸੁੱਟ। কয়েক মিনিট রান্না করুন, এবং আগুন থেকে সরিয়ে দিন তারপর আমরা একটি টুয়েল সঙ্গে নিজেকে আবরণ করা হবে, এবং আমরা রোজমিয়ার সুবাস উপভোগ করা হবে, ঠিক যেমন আমরা একটি ঠান্ডা সঙ্গে রান্না আটা এর steams inhale।
মাইগ্রেন পাদদেশ, গরম বাথের সাহায্যে সরানো যায়। জল থেকে চা গাছ তেল যোগ করুন, এই স্নান খুব রিফ্রেশজনক। 30 মিনিটের মধ্যে এই পদ্ধতিটি সম্পূর্ণরূপে অপসারণ না হলে, এই থ্রোবারিং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে।
যদি আপনি মাইগ্রেনের আক্রান্ত হন, তাহলে আপনি চীনা ঔষধের একটি মাইগ্রেন প্রেসক্রিপশন সঙ্গে মোকাবেলা করতে সক্ষম হবে। চীনা রন্ধনপ্রণালীতে, খাবারগুলি কেবল ক্ষুধার সন্তুষ্টই নয়, তবে বিভিন্ন রোগের প্রতিকারের জন্য বলা হয়।
উদাহরণস্বরূপ, 75 গ্রাম মাছ মাছ নিয়ে নিন, ক্যারপ, ওয়াইন ভিনেগারের দুই টেবিল চামচ, সাদা মরিচের বিশাটি।
আমরা আধা লিটার জল ঢালা, মরিচ রাখি এবং দুই ঘণ্টার জন্য আমরা পানিতে দুটি মটর চালাবো, তারপর আমরা তাদের পানি থেকে বের করে দেব। উষ্ণতর জলের মধ্যে, এবং এটি একটি লিটার প্রায় বামে, আমরা একটি ভাজা মাছ, যা একটি গরম তৃপ্ত প্যানের মধ্যে তেল ছাড়া, প্রতিটি পাশে ভাজা, প্রাক ধৌত করা হয়, রাখুন। তারপর ভিনেগার যোগ করুন এবং স্যুপ লবণ। আধা ঘন্টা জন্য ঢাকনা অধীনে রান্না করা, এবং আমাদের বপন করা যাক। চীনা ডাক্তারদের মতে, যদি আপনি সপ্তাহে দুবার এই স্যুপটি উপভোগ করেন তবে আপনি মাইগ্রেনের আক্রমণ সম্পর্কে ভুলে যেতে পারেন।
আমরা এখন জানি মাথাব্যাথা কি প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং এই তহবিল আপনাকে মাথা ব্যাথার সাথে সামলাতে সাহায্য করবে খুব আশা করি।