তাই এই রোগের প্রধান কারণ কি? মস্তিষ্কের কিছু অংশে রক্ত সঞ্চালনের লঙ্ঘনের কারণে সবকিছু ঘটে। এটা জাহাজ এবং intracranial চাপ এর আঠাল একটি মাইগ্রেন হিসাবে যেমন একটি সমস্যা চেহারা কারণ। মাইগ্রেনের চিকিত্সা পদ্ধতিটি খুঁজে বের করার জন্য এটি বুঝতে হবে যে এটি কী কারণে ঘটেছে। বেশিরভাগ সময়, এটি একটি ভুল খাদ্য, খারাপ নিদ্রা, চাপ, ঘুমের অভাব।
সুতরাং, যদি আপনি মাথাব্যথা আক্রমণের শিকার হন, তবে প্রথমে আপনাকে অবশ্যই খাদ্য পরিবর্তন করতে হবে এবং আরো বিশ্রাম নিতে হবে। যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদী migraines আছে, তাড়াতাড়ি সঙ্কুচিত গাজর, কাছিম বা স্পাইনাশ রস আরো প্রায়ই পান আপনি একটি তিন থেকে এক অনুপাত মধ্যে গাজর, dandelion এবং spinach রস মিশ্রিত করতে পারেন। এই পানীয় খাবার আগে তিনবার খাওয়া উচিত। যদি মাইগ্রেন শুরু হয় কারণ আপনার মস্তিষ্ক খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য সক্রিয় থাকে, আপনি একটি পুরো হেরিং খেতে পারেন। ঘন ঘন মাথাব্যাথা সঙ্গে, আপনি বিভিন্ন লোকের প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। মাথাব্যথা পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে এক টুকরো ডিম এবং একটি কাচের মধ্যে এটি ঢালা করতে হবে। উঁচুমানের দুধের সাথে শীর্ষস্থানে শীর্ষে থাকা উচিত, ফলস্বরূপ পানিতে ডুবিয়ে পানি পান করুন। তাই আপনি সারাদিন কয়েক দিন করতে হবে, যতক্ষণ না আপনি উপলব্ধি করেন যে আপনি মাথাব্যাথা পরিত্রাণ পেতে সক্ষম ছিলেন।
একবার এই সব যন্ত্রণা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, আপনি আপনার মাথা প্রয়োগ করা হয় বিভিন্ন গরম সংকোচ ব্যবহার করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, কাঁচা পেঁয়াজ থেকে সংকোচন সেরা।
প্রকৃতপক্ষে, লোকের ঔষধে বিভিন্ন কৌশল রয়েছে যা চিরদিনের জন্য এই রোগ থেকে মুক্ত হতে সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি প্রায়ই মাথা ব্যাথা করে থাকেন, তাহলে কটন স্পবটি নিন, তাজা ঝুড়িযুক্ত পেঁয়াজ রস বা বীট দিয়ে আচ্ছাদন করুন এবং আপনার কানের মধ্যে রাখুন। এছাড়াও, কান এবং হুইস্কির মাথাব্যথা থেকে, আপনি সেরক্রেট রাখতে পারেন, যা একটি রাগ মধ্যে আবৃত করা হয়। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, মাথা একটি টুয়েল সঙ্গে বাঁধা করা আবশ্যক। মাথার আঘাত বন্ধ করার জন্য, আপনি কফফার এবং এমোনিয়ায় সমান পরিমাণে শ্বাস নিতে পারেন।
খুব ভাল একটি মাথার বালিশ সঙ্গে সাহায্য করে, বিশেষ আজ সঙ্গে স্টাফ, যা আপনি দুই বা তিন ঘন্টা জন্য মিথ্যা প্রয়োজন। এই বালিশ মধ্যে লরেল চেরি, লরেল, লরেল camphor এবং ইউক্যালিপ্টাস এর শুকনো পাতা হওয়া উচিত।
কনটেন্ট স্নানের কৌশল ব্যবহার করে মাথাব্যাথাও সরানো যায়। এটি করার জন্য, হাত ও পায় গরম করা উচিত, তারপর ঠান্ডা জল। আরেকটি চমৎকার লোক প্রতিকার সরিষা স্নান হয়। এটি খুব সহজে এবং সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়। একটি শুকনো সরিষা এক মুষ্টিমেয় নিতে এবং এটি জল সঙ্গে পাতলা, তাপমাত্রা যা প্রায় পঞ্চাশ ডিগ্রী তাপ প্রয়োজন হয়। আপনি একটি ঘনক মত অনেক পেতে হবে। এটি জল একটি বালতি মধ্যে উত্তেজিত হয়, যার তাপমাত্রা প্রায় 40 ডিগ্রী হয়।
যেমন সরিষা স্নান জাহাজ জন্য চমৎকার এবং সম্পূর্ণ শরীরের জন্য বাথ থেকে আরো কার্যকর। আপনি যদি একটি সাধারণ স্নান করার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার কাছে দশ মিনিটের বেশি সময় ধরে এটি থাকা উচিত নয়। হাত ও পায়ের জন্য সরিষা বাথ দিয়ে, সময় সীমাবদ্ধ নয়। ত্বক লাল ঘুরে ঘুরে যখন শুরু হয় তখন চোখের উপর নজর রাখুন
অবশ্যই, যেমন স্নান শুকনো সরিষা থেকে, কিন্তু এছাড়াও, তার বীজ এবং তেল থেকে, এই পণ্য ভিত্তিতে রন্ধন করা যাবে না রান্না করা যাবে। আপনি সরিষা বীজ একটি স্নান করার সিদ্ধান্ত নিতে হলে, সেখানে ঋষি যোগ করুন সরিষা এবং ঋষি তিন থেকে দুই মিশ্রণ করা প্রয়োজন, মিশ্রণ তিনটি tablespoons নিতে, অর্ধ লিটার জল ঢালা এবং অর্ধেক ঘন্টা জোর প্রয়োজন। উপায় দ্বারা, এটি ঠান্ডা না ঢালা প্রয়োজন, কিন্তু ঠান্ডা জল। এই আধান হাত বাথ এবং সংকুচিত সঙ্গে চিকিত্সা জন্য ব্যবহৃত হয়।
যদি আপনি সরিষা তেল দিয়ে স্নান বিষয়ে কথা বলেন, তাহলে আপনি অর্ধেক লিটার বোতল পানি ঢালা এবং সরিষা তেল দশ ড্রপ ড্রপ প্রয়োজন। তারপর যখন বোতলটি শক্তভাবে শক্ত হয়ে যায় এবং তেল ও পানি তোলার সময় পর্যন্ত ঝলসে যায় এই ইমালসন এবং বাথরুম মধ্যে ঢেলে।
আপনি নিজে নিজে ম্যাগ্রেইন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। এবং, মাথাটি ভেঙে গেলেও তা শুরু করতে হবে না, তবে পর্যায়ক্রমে যখন এটি আঘাত করবে না, তবে দৃষ্টি তার তীক্ষ্ণতা হারিয়ে ফেলছে, হালকা এবং গাঢ় বিন্দু উড়ে আসা শুরু করে।
তাই, আরেকটি উপায় যা মাইগ্রেইন চিকিত্সা জন্য দেওয়া হয়, ঠান্ডা হয়। এই বিশেষ পদ্ধতি ব্যবহার করার জন্য, সাধারণ ঠান্ডা কল জল ব্যবহার। যখন আপনি মনে করেন যে আক্রমণটি শুরু হয়, তখন পানি চালু করুন এবং আপনার হাতে এটি রাখুন। কিন্তু, তাদের স্থায়ীভাবে রাখা না, কিন্তু আলতো করে একে অপরের ঘষা। যদি জল খুব ঠান্ডা হয় - সময় সময়, স্প্রে অধীনে আপনার হাত অপসারণ। অনুরূপ পদ্ধতির শুরুতে মাথাটি চব্বিশ সেকেন্ডের মধ্যে যেতে হবে। এই পদ্ধতি কাজ করে কেন অনেক মেয়েদের আশ্চর্য হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে হেলমেটগুলি এমন একটি স্নায়ুকুবর্তিতা রয়েছে যা মাথাব্যাথা আক্রমণের উপর প্রভাব ফেলে। যখন তারা ঠান্ডা প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখায়, মাথা মধ্যে জাহাজ স্বাভাবিক আসা এবং ব্যথা হ্রাস করা হয়।
সাধারণভাবে, যদি আপনার মাথাব্যথা থাকে, আইসক্রিম খাও এই সুস্বাদু পণ্য এর স্লাইস নিন, ঘন ঘন গভীরতা মধ্যে নরম পালা এটি লাগান এবং palate সুস্থ হয়ে না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন এবং আইসক্রীম গলে না। যখন আপনি এটি করবেন, ঠান্ডা হিপোথલামস প্রভাবিত করে এবং আক্রমণ দ্রুত স্টপ।
কিন্তু, অবশ্যই, আপনি উপরের পদ্ধতিতে মাইগ্রেনের জন্য একটি প্রশান্ত মহাসাগরের কল করতে পারবেন না। আসলে এই রোগ খুব জটিল, তাই, সব পদ্ধতি ভাল জন্য এটি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য না। কিন্তু, তবুও, আপনি যদি এই রেসিপিগুলি ব্যবহার করেন, আপনি তাদের মতামত অনুভব করে যত তাড়াতাড়ি আক্রমণগুলি বন্ধ করতে পারেন। কিন্তু এটি একটি বিশাল প্লাসও। অতএব, সর্বদা প্রয়োজনীয় উপাদান, বা অন্তত, আইসক্রীম একটি অংশ হাতে আছে চেষ্টা করুন। তারপর কোন ম্যাগ্রেইন আপনার কাছে ভীতিকর হবে।