পুরুষদের সাথে আচরণ যখন মহিলাদের জটিল

আপনি অনেক উপার্জন করবেন না, কিন্তু যখন আপনি একটি সফর হয়, আপনি একটি ব্যয়বহুল উপহার কিনতে (আপনি কি মনে করেন না যে আপনি দরিদ্র)? আপনার মা আপনাকে প্রতি দিন মনে করে যে আপনি তার সমস্ত ঋতু আছে? আপনার স্বামী, তাই বাড়িতে সক্রিয়, কাজ একটি শব্দ বলতে পারেন না? সব দোষ জটিলতা তারা অনেক, কিন্তু সবচেয়ে "ক্ষতিকারক" - পুরুষদের সাথে আচরণ যখন মহিলাদের জটিল। তারা সত্যিই আমাদের জীবন বিষাক্ত করছে যাইহোক, বিখ্যাত মনস্তত্ত্ববিদ কে জং বলেন, "এটা জটিল নয় যে আপনার জটিল আছে, কিন্তু আপনি তাদের সাথে কী করবেন" ...

প্রায়ই জীবিত থেকে আমাদের বাধা যে শুধুমাত্র জিনিস নিজেই হয়। অতীতের অভিজ্ঞতাগুলি, অনাপত্তিত শৈশব কোনওভাবেই বয়ঃসন্ধিতে "আউন্সতুস "কে ভয় করে। এটি উপলব্ধি না করে, আমরা আমাদের কমপ্লেক্সে চাষ করতে শুরু করি, তাদের অনুগ্রহ করে লাইভ করি এবং যা আমরা সত্যিই চাই তা বন্ধ করুন। "তাই এটা ঠিক হবে," "অন্যরা কি ভাববে?", "এটা জনগণের কাছে ন্যায্য নয়", "শিশুদের জন্য আমি নিজেকে উৎসর্গ করতে পারি, এমনকি যদি তারা ভাল বোধ করে", "এখন আমি একটু অপেক্ষা করব, তারপর তিনি আসবেন এবং সংরক্ষণ করবেন আমাকে "... আমরা আমাদের জীবনে কত বার এই বাক্যাংশগুলি উচ্চারিত করেছি? ওয়েল, এটা থামাতে এবং বুঝতে পারি যে আমরা আমাদের নিজেদের জীবন বেঁচে নেই।

অন্যদের তুলনায় দুষ্টু না

যদি আপনি আপনার আচরণকে অন্যরকম ভাবতে পারেন তবে আপনি আপনার বক্তব্যকে জনগণের সাথে কথা বলতে ভয় পান, এবং সাধারণত আপনার যোগাযোগের সীমার সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করুন, অহংকারের জন্য আপনার অস্বস্তিকরতা লুকিয়ে রাখুন - সম্ভবত আপনি একটি নিকৃষ্টতম জটিল থেকে ভোগেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ভুল উত্তোলন সম্পর্কে সবই। যেহেতু আমাদের প্রাথমিক শৈশব আমরা অপমানজনক তুলনা অভ্যস্ত হয়েছি। "দেখুন কাতিয়া কতটুকু পড়াশোনা করছে, আপনি কি না!", "ওলেসকে নিয়ে আসুন - সে এমন একজন বাধ্যতামূলক মেয়ে" ... - আমাদের মধ্যে কোনটি এই বাক্যাংশগুলি বলছে না? যেমন ইনস্টলেশনের পরে, কোনও হস্তক্ষেপ একটি ট্রাজেডি হিসাবে অনুভূত হবে! এবং তাই, ক্রমবর্ধমান, আমরা নিজেদেরকে আমাদের নিজস্ব অবস্থা প্রমাণ করতে শুরু করি: আমরা ব্যয়বহুল গাড়ি এবং জামাকাপড় কিনেছি, আমরা "যোগ্য" পুরুষদের (যাদের বন্ধু এবং মায়ের প্রশংসা করবে) খুঁজছি, শুধুমাত্র পুরাতন শব্দ এবং "ঠান্ডা" শব্দে ধূমপান করান। ..

এটা সম্পর্কে কি করতে হবে? বিশ্লেষণ শুরু করতে আপনি পুরুষদের এবং আপনার সম্পর্কে তাদের ইতিবাচক মতামত জন্য কি সবকিছুই বুঝতে চেষ্টা করুন। এবং যদি আপনি ভিন্নভাবে অভিনয় করেন তাহলে কি হবে? আসলে, কিছুই না! তাই শান্ত এবং নিজেকে হিসাবে আপনি নিজেকে গ্রহণ করার চেষ্টা করুন। সব পরে, আপনি কিছুই খারাপ এবং অন্যদের জন্য ভাল না। আপনি শুধু ভিন্ন

একটি ওয়াইন বৃদ্ধি ছাড়া

"আমার বিয়েতে আমি সম্পূর্ণ সুখী হতে পারি না, কারণ আমি সবসময় মনে করি যে আমার মা একা একা", "আমি কিভাবে ছুটিতে যাব, এখন আমার সহকর্মীদের এত কাজ কি?", "আমার কি অধিকার আছে? বাচ্চারা তাদের শাশুড়ী ছেড়ে চলে যায় এবং শুধু তার স্বামীকে ছেড়ে চলে যায়? তারা আমাকে অবমাননা করবে! "পরিচিত বাক্যাংশ এবং পরিস্থিতি, তাই না? অপরাধমূলক কমপ্লেক্সটি সদৃশ দায়িত্বের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত, তাই শৈশবে আমাদেরকে সতর্কভাবে তুলে ধরা হয়। কখনও কখনও আমরা কর্ম সঞ্চালিত না শুধুমাত্র জন্য দোষী বোধ করতে পারেন, কিন্তু চিন্তা বা ইচ্ছা জন্য। এটি এড়িয়ে চলার একটি অবচেতন প্রচেষ্টায় কখনও কখনও নিউরোজ হয়। অতএব, আধ্যাত্মিক পরিচ্ছন্নতা এবং সন্দেহজনকতা একটি দোষী অনুভূতি বোঝায়। যদি আপনি ক্রমাগত গ্যাস বন্ধ বন্ধ কিনা পরীক্ষা করে, আপনি প্রায়ই আপনার হাত ধোয়া, সম্ভবত আপনি মানসিক চাপ সম্মুখীন হয় এবং আপনি একটি বিশেষজ্ঞ চালু করতে হবে।

এটা সম্পর্কে কি করতে হবে? অদ্ভুত মনে হচ্ছে, স্বার্থপর হয়ে উঠুন। আপনি চিকিত্সার উদ্দেশ্যে এটি প্রয়োজন! অন্যদের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করুন এবং নিজের প্রতি মনোযোগ দিন। হ্যাঁ, হয়তো আপনার স্বামী বিরক্ত, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি এই জন্য দোষারোপ করা হয়! নিজেকে প্রশ্ন করুন: "আমি কী করতে পারি?" সম্ভবত আপনি বুঝবেন যে আপনি শুধুমাত্র আপনার নিজের জন্য এবং আপনার জীবনের জন্য দায়ী। এবং যে তোমাকে শুধু খুশি থাকতে হবে ...

সব দান!

শিকার কমপ্লেক্স সেবা ধারণা সঙ্গে যুক্ত করা হয়। এটা ধার্মিক হওয়ার বাসনা এবং স্বধীনতার যে সবকিছুই শুরু হয় এবং পার্শ্ববর্তী পুরুষদের উপর সম্পূর্ণ নির্ভরতার সাথে শেষ হয় তা অর্জনের সাথে। সব পরে, আপনার কাজ সব সময় ("ওহ, কত প্রেম, সময়, এবং স্বাস্থ্য আমি একটি প্রেমিকা, স্বামী, বন্ধু! ব্যয়!) এবং অন্যদের মতামত নিয়ন্ত্রণ (" এবং তিনি এটা প্রশংসা করে না - কৃতজ্ঞ! "), তারপর আপনি অজ্ঞাতভাবে শিকার ভূমিকা অভিভূত। অবশ্যই, আপনার নিজের ব্যর্থতার ন্যায্যতা যাচাই করা ("আমি দ্বিতীয়বার বিয়ে করি নি, কারণ আমি শিশুদের উত্থাপন করতাম", "আমি কাজে ফিরে যাইনি কারণ আমার স্বামীর যত্ন নেওয়া উচিত", "আমি আমার চেহারা সম্পর্কে চিন্তা করতে শুরু করলাম, যে আমি বাড়ির চারপাশে অনেক অনেক বুদ্ধিমান ছিল ")। কিন্তু এটা মূল্য কি? প্রকৃতপক্ষে "শিকার" এর সমস্ত বিভ্রান্তরা চূর্ণবিচূর্ণ হয়। এ ধরনের জটিল জটিলতার কারণে তাদের আচরণের জন্য ক্ষতিপূরণ পাবার জন্য জীবনের জন্য অপেক্ষা করা হয় এবং তারা এর সাথে সন্তুষ্ট হয় না। আরও উপায় হল শক্তিশালী হতাশা এবং এমনকি বৃহত্তর প্রতিভাধরতা: "যদি আমার জন্য না হয়, তবে আপনি কোথায় প্লেট খুঁজে পাবেন না!" আপনি নিজের অযৌক্তিকতা সম্পর্কে বিভ্রান্তিতে নিজেকে নিঃশেষ করে দিতে পারেন, কিন্তু তাড়াতাড়ি বা পরে আপনার বুঝতে হবে যে মানুষ কেবল এড়িয়ে যেতে পারে আপনি, আপনি আপনার সামনে অপরাধী একটি ধ্রুবক ধারনা সঙ্গে বাস করতে চান না, কারণ।

এটা সম্পর্কে কি করতে হবে? সম্ভবত, একটি শিশু হিসাবে, আপনি কিছুই কিছুই জন্য দেওয়া হয় যে বলা হয়। "আপনাকে সবকিছুই দিতে হবে", "আপনাকে এটা প্রাপ্য" - এইগুলি ভবিষ্যতের "শিকার" জন্য সাধারণ সেটিংস। আপনার ক্ষমতা পরিবর্তন করার জন্য আপনার জীবন পরিবর্তন পয়েন্ট এই সঞ্চিত এবং পুরস্কার কিছু ধরনের শাশ্বত প্রত্যাশা বন্ধ করুন। নিজের জন্য বাস করতে অন্তত একটি সপ্তাহ চেষ্টা করুন - যেমন একটি পরীক্ষা করা। এই সময়ে কেউই ক্ষুধায় মারা যাবে না, আপনার দৃঢ়তা ভেঙ্গে যাবে না, তবে আপনি তা উপভোগ করবেন। এবং সম্ভবত আপনি সময় ব্যবহার করতে হবে যে সবাই আপনাকে এবং আপনার শিকার ছাড়া।

"আমি ভাল জানি ..."

এটি আরেকটি চরম - তথাকথিত পৃষ্ঠপোষক জটিল। আপনি উপরের দিকে থেকে মানুষ তাকান এবং শুধু আপনি সবকিছু সম্পর্কে সবসময় অধিকার নিশ্চিত যে। আপনি সর্বদা পুরুষদের পরামর্শ দিতে এবং সর্বদা পছন্দ। এখানে বড় সমস্যা আছে: আপনি মানুষের উপর নির্ভর করে। প্রকৃতপক্ষে, পৃষ্ঠপোষকের জটিলটি এমন কোন বিপদজনকও নয় যে আপনার ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিরা আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যায় (যারা ধ্রুবককে আনন্দিত করে, কৃশকন্দ কণ্ঠে?), কিন্তু যেহেতু আপনি তাদের কথা শুনতে পারবেন না তাদের ছাড়া আপনি অস্তিত্বহীন হতে পারেন। অন্যান্য মানুষের জীবনকে বশীভূত করা এবং সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ অর্জনের জন্য পৃষ্ঠপোষকের প্রধান কাজ হচ্ছে।

এটা সম্পর্কে কি করতে হবে? সম্ভবত, আপনি একটি তাত্ত্বিক পরিবারে উত্থাপিত হয়েছিল এবং সহজভাবে আপনার পিতামাতার সঙ্গে যোগাযোগের পদ্ধতি গৃহীত। ওয়েল, এটা নৈতিকতা সঙ্গে শেষ এবং রেকর্ড পরিবর্তন করার চেষ্টা করার সময়। বন্ধু হতে শেখা আপনার প্রধান কাজ দিতে দিতে চেষ্টা করবেন না, কিন্তু উপদেশ চাইতে হবে। পার্শ্ববর্তী পুরুষদের প্রশংসা এবং তাদের বিশ্বাস। তারা আপনার চেয়ে বোকা নয়। সত্য যে আমরা সব আলাদা হয় চেষ্টা করার চেষ্টা করুন, জীবনের তুলনায় আরো সুন্দর এবং আরো আশ্চর্যজনক কিছু নেই, এবং প্রত্যেকেরই একটি ভুল করার অধিকার আছে ...

"আমি জানি, তিনি আলোতে আছেন ..."

সিন্ড্যারেল্লা জটিল সরাসরি ভবিষ্যতের প্রত্যাশা সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়। আপনি এখন যা কিছু ঘটছে তা একটি পরীক্ষা হিসাবে দেখছেন, আপনার প্রিন্সের সাথে দেখা করার আগে আপনার প্রিন্সের সাথে দেখা করার আগে কোন ধরনের ট্রানজিশন সময়। এই প্রত্যাশা অবশ্যই ব্যর্থতা নষ্ট। সমস্যা হল একই রকম জটিল নারীরা জীবনের উপহারের প্রশংসা করে না। তারা বুঝতে পারছেন না কোন শাসক (খুব যোগ্য পুরুষদের যাদের তারা লক্ষ্য করতে পারেন না) ছাড়া, এবং আমরা নিজেদের জন্য পরী কাহিনী তৈরি করতে পারেন আপনি আপনার পরিত্রাতা এবং একটি নতুন, সম্পূর্ণ ভিন্ন জীবন প্রত্যাশা আপনার বর্তমান মিস করতে পারেন। এই মহিলারা, যখন তারা বিয়ে করে, খুব কমই খুশি হয়: আশা তার স্বামীকে অনেক বেশি দেওয়া হয়।

এটা সম্পর্কে কি করতে হবে? সুনসৃষ্টভাবে বিশ্বের তাকান, গোলাপী রঙের চশমা বন্ধ করে নিজেকে নীচের প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন: "আর সবচেয়ে বেশি কি আমাকে বিরক্ত করে? কি আমার জীবনে হাজির মানুষ পরিবর্তন করতে পারে? এবং আমি কি নিজেকে কিছু পরিবর্তন করতে পারি? এটা কি আমার জীবনে এত ভয়ানক? "এই ধরনের অভ্যন্তরীণ ডায়ালগগুলি উপসংহারে আসতে সাহায্য করবে যে আপনি নিজেকে রুটিন থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। আগামীকাল কি করা যেতে পারে আজ কেন করা যাবে? কেন আপনি আপনার জন্য আপনার জীবনের পরিবর্তন করার ক্ষমতা আছে যখন কেউ আসা এবং আপনি সংরক্ষণ করার জন্য অপেক্ষা করুন। এবং আবার: প্রায় চারপাশে তাকান আপনি কত অধ্যক্ষ দেখতে পাচ্ছেন? এবং স্বাভাবিক পুরুষদের (যদিও তাদের নিজস্ব shortcomings সঙ্গে)? এটা একই। নিজেকে একটি ব্যক্তিগত ব্যক্তিত্বের বিভ্রান্তিকর স্বপ্ন দেখিয়ে ব্যক্তিগত সুখের হাত থেকে বঞ্চিত করবেন না।

তাত্ক্ষণিকভাবে অন্তর্ভুক্ত

অবশ্যই, এই সব জটিলতা যে আমাদের জীবিত থেকে প্রতিরোধ করা হয় না। কেউ একজন মানুষকে ভয় পায় এবং নিজের স্ব-স্বতন্ত্র ভদ্রমহিলার ছবি তুলতে পছন্দ করে, কেউ কেউ নিজেকে "বুফুনস" হিসাবেও একযোগে কোম্পানিতে দাঁড় করায় ... সমস্যাগুলির তালিকা অনির্দিষ্টকালের জন্য অব্যাহত থাকতে পারে। মূল বিষয় হল যে আমাদের কেউ এক ফর্ম বা অন্য কোন জায়গায় কমপ্লেক্স থেকে মুক্ত। কখনও কখনও তারা ক্ষতিকারক, কখনও কখনও বিপজ্জনক এবং কোনও ক্ষেত্রে বেহুদা। নিজেকে সাহায্য করতে আমি কি করতে পারি? আমরা নিজেদের কাছে আরও কাছাকাছি আসব, কম আমরা বাইরের জগতে বিরক্তি বোধ করবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ - তাদের নিজস্ব "আমি" একটি দীর্ঘ পরিচিত পরিচিতি হিসাবে তাদের জটিলতা গ্রহণ। এবং পরিশেষে, রূপান্তর স্তর যাদু শব্দটি বলুন "আপনার জায়গা জানেন!" তারপর জটিল জটিলতার মধ্যে পরিণত হবে: শ্রেষ্ঠত্বের একটি জটিলতা - আত্মসম্মানে, নিকৃষ্টতম জটিল - স্ব-সমালোচনা, একটি অপরাধবোধ জটিল - সংবেদনশীলতা এবং সমবেদনার মধ্যে। এবং শুধুমাত্র পরিবর্তনের জন্য আপনার প্রস্তুতি মাত্রা আপনার সাফল্যের কী নির্ভর করে।

কমপ্লেক্স ছাড়া জীবন জন্য ইনস্টলেশনের।

✓ আমি নিজের জন্য নিজেকেই ভালবাসি!

✓ সুখ এবং প্রেম "উপার্জন" করার প্রয়োজন নেই। আমি কিছুই তাদের জন্য প্রাপ্য!

✓ আমি অন্যান্য মানুষের মতামত এবং কর্মের সম্মান করি। তারা আমার চেয়ে ভাল বা খারাপ নয় এবং তারা ভুল করার অধিকার আছে

✓ প্রথমত, আমি নিজের জন্য দায়ী। আমি অন্যদের দুর্ভাগ্য জন্য দোষারোপ করছি না।

✓ আমি বিশ্বাস ভিত্তিক অংশীদারিত্ব গড়ে তুলতে শিখছি!

✓ আমি বর্তমানের বাস করি এবং আশা করি না যে কেউ আসবে এবং আমাকে বাঁচাবে। আমার জীবনের মান শুধুমাত্র আমার উপর নির্ভর করে!