প্রতিটি জিনিস একটি শুরু আছে, এবং বেশ সুযোগ দ্বারা বিশ্বের তথাকথিত "পাপ" আরো এক জানতে - তামাক সম্ভবত কেউ কল্পনা করেন যে ফ্রেমের "শান্তি পাইপ" চেষ্টা করার পর। টোবাগো, কলম্বাস এবং তার নাবিকরা সব দেশের জন্য একটি নতুন "আনন্দ" ছড়িয়ে দেবে। এটা বলতে আকর্ষণীয় যে ভ্রমণ যাত্রার শুরুতে সিগারেট, তামাক এবং এর সাথে সম্পর্কিত সবকিছু শুধুমাত্র ইতিবাচক ইঙ্গিত ছিল। সময়ের সাথে সাথে, ধূমপান নিয়ে বিস্তারিত গবেষণা করা হয়, যা কেবল মানুষের শরীরের উপর তার নেতিবাচক প্রভাব না দেখায়, কিন্তু মৃত্যুও যাইহোক, মানুষ বিজ্ঞানী এবং ডাক্তারদের বিবৃতি বন্ধ না, পাশাপাশি সুস্পষ্ট ঘটনা। শতাব্দী ধরে জন্মগ্রহণকারী ধূমপানের সুফল সম্পর্কে এই দিনটি অনেকেই বিশ্বাস করে চলেছে। অতএব, আবার, ধূমপানের ধূমপায়ীদের ধূমপায়ীদের এবং ধূমপায়ীদের মনোযোগ আকর্ষণের প্রয়োজন এবং ধূমপানের একটি বাস্তব ক্ষতি এবং পৌরাণিক উপকার।
1. আকর্ষণীয় এবং ফ্যাশনেবল
ধারণা: এটি একটি মানুষ একটি সিগারেট ধূমপান করে, তাহলে তিনি একটি বাস্তব মানুষ, একটি নির্ভীক নায়ক যে মানে হয় যে বিশ্বাস করা হয়। হ্যাঁ, এবং একটি সিগারেট সঙ্গে একটি মহিলার - একটি ভদ্রমহিলা, আত্মবিশ্বাসী, সুন্দর এবং সবকিছু আদর্শ। আমাদের কেউ টিভি এবং বিলবোর্ডে বিজ্ঞাপন দেখায়, যেখানে তারা একটি সিগারেটের একজন মানুষকে দেখায়, যারা কিছু সাহসী কাজ করে এবং বিরতির সময় বাকি সময়, একটি সিগারেট ধূমপান করে। এখন সিনেমা থেকে অনেক গল্প আছে, যার মধ্যে একটি সুদর্শন-সজ্জিত মেয়ে একটি ব্র্যান্ড সন্ধ্যায় পোষাক পরিহিত তার গলায় একটি ব্যয়বহুল নেকলেস সঙ্গে এবং তার হাতে একটি দীর্ঘ সিগারেট সঙ্গে ব্যর্থ ছাড়া উপস্থাপিত হয় .... এবং পরে "আমার জন্য একটি সিগারেট হালকা না?" তাদের হাতে লাইটার দিয়ে নির্মিত হয়। চিন্তা করুন, আপনি কি এই ধরনের প্রলোভনকে প্রতিহত করতে পারেন এবং ধোঁয়া করবেন না? সব পরে, কেউ সুন্দর, প্রতিশ্রুতিশীল এবং সমৃদ্ধ হচ্ছে স্বপ্ন!
প্রকৃতপক্ষে : ধূমপানের মেয়েদের দাঁতগুলি হলুদ, এবং অপ্রত্যাশিত গন্ধ মুখ থেকে সবসময় কি বলে, তারা কি ধরনের আকর্ষণের কথা বলে? উপরন্তু, হাত, আঙ্গুলের উপর ত্বক নিজেই একটি হলুদ শ্বেত রঙ পায়। এখনও অক্সিজেনের অভাবের কারণে, ধূমপান সেলুলিটি গঠনের প্রচার করে। মূলত, সমস্ত ধূমপায়ীদের একটি সমস্যা আছে - অনেক জামাকাপড় সিগারেট ছাই থেকে গর্ত জ্বলছে কি ধরনের সুনির্দিষ্ট ফর্ম এটি? উপরের সবগুলি পুরুষদের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য আমি বলতে চাই যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শুধু অনিরাপদ পুরুষদের ধূমপান শুরু
2. চর্বি বার্ন
মিথ: সিগারেট ওজন কমানোর জন্য, স্কেচী এবং সরু হয়ে উঠতে সাহায্য করে। ধূমপান ক্ষুধা অনুভূতি নিঃসৃত করতে সাহায্য করে, যা আপনাকে খাদ্য, মিষ্টি এবং অন্যান্য গ্যাস্ট্রোনোমিক প্রলোভনে আবার দেখতে না দেয়।
আসলে : চারপাশে দেখুন, এটি কি সত্যিই কেবল পাতলা এবং সরু ধোঁয়া? সিগারেটের মুখ দিয়ে অনেক বেশি চর্বিযুক্ত লোক, যারা এক বছরেরও বেশি সময় ধরে ধূমপান করে, এবং একই সময়ে ওজন না হারায়। যদিও আপনি প্রায়ই এই শব্দটি শুনতে পারেন: "একবার আমি ধূমপান ছেড়ে দিয়েছি, আমি অবিলম্বে উদ্ধার করেছি।" শুধু এই ধরনের একটি প্রক্রিয়া শরীরের নিকোটিন প্রভাব কারণে হয় না। একটি নিয়ম হিসাবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর সিগারেটের নেতিবাচক প্রভাবের কারণে ধূমপায়ীদের গ্যাস্ট্রাইটিস এবং অন্যান্য রোগগুলির বর্ধিতকরণের কারণে ওজন কমে যায়। একবার একজন ব্যক্তি এই অভ্যাস ছেড়ে দেয়, শরীর সম্পূর্ণরূপে কাজ শুরু হয়, একটি সুস্থ ক্ষুধা প্রদর্শিত হবে। সুতরাং, পছন্দ: চিত্র এবং স্বাস্থ্য, একটি সুষম খাদ্য সহায়তা, বা ধূমপান, অস্বাস্থ্যকর পাতলাতা এবং দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার সাহায্যে অর্জিত?
3. চিন্তা করার জন্য অর্থ
মিথ্য : বিশ্বের কতজন সাংবাদিক, লেখক এবং অন্যান্য "চিন্তাশীল" ধূমপায়ী! সম্ভবত, কারন তারা মনে করে যে সিগারেটটি চিন্তা করতে পারে? আমরা অবিলম্বে কল্পনা করতে পারি এমন একজন মানুষকে খুঁজছি যা আকর্ষণীয় কাজের সাথে বিজ্ঞ, যিনি ধূমপান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন এবং "ওহ, আইডিয়া! ..."।
প্রকৃতপক্ষে : ধোঁয়া-ভরা ঘরটিতে কোন ধরনের চিন্তাভাবনা হতে পারে তা ভাবুন? সব পরে, purer বায়ু, তারা বলে, "এটি একটি তাজা মাথা উপর", এটা সহজ। এখনও অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা যায় সিগারেটের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি চিন্তার প্রক্রিয়ার ওপর প্রমাণ করে। ধূমপায়ীদের মধ্যে শাওয়ারগুলি ক্যালসিয়াম আমানতগুলির সাথে ক্লোজড হয় যা নিকোটিন আসক্তির ঝুঁকির তুলনায় অনেক বেশি নয়, যেহেতু নিঃসৃত ধূমপান রক্ত সঞ্চালনকে প্রভাবিত করে এবং সেই অনুযায়ী, মস্তিষ্ক অক্সিজেন সহ শরীরের সরবরাহ। উপসংহার এক: ধূমপায়ীদের বুদ্ধিবৃত্তিক সম্ভাবনা ক্রমশ হ্রাস হয়।
30 বছর বয়সী তাতিয়ানা, "অনেক সময় আমি নিজেকে ধরা পড়েছিলাম যে, চাপের মধ্যে পড়েছে, আমি সিগারেট দিয়ে নিজেকে রক্ষা করছি। আমার স্নায়বিক কাজ এ, আমি ভবন মালিক ধীরে ধীরে লক্ষ্য করা শুরু করেন যে বিপরীত বিপর্যস্ত হয়ে পড়েছে এবং ইতিমধ্যেই "সংরক্ষিত" কেবল একটি সিগারেট নয়। "
4. কোন বিষণ্নতা
মিথ: আপনি যখন অভিজ্ঞতা লাভ করেন, তখন আপনার ইন্দ্রিয়ের কাছে পৌঁছানোর সর্বোত্তম উপায় হল একটি সিগারেট ধূমপান করা। ধীরে ধীরে দৃঢ়তা, আপনি সমস্যাগুলি সম্পর্কে ভুলে যান, আপনি বাস্তব জগৎ থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়েছেন। এই চেতনা বা অবচেতন স্তরের একটি ধরনের মনোভাব। কিন্তু এটা সত্য?
আসলে : প্রথম 3 মিনিট একজন ব্যক্তি ধূমপান করে সিগারেট নিঃসৃত করে, কিন্তু কেবল এই প্রতারণামূলক সংবেদন। অ্যালকোহল মত, নিকোটিন নার্ভাস সিস্টেম জোরদার সাহায্য যারা সহ, কার্যকর পদার্থ, খনিজ ও ভিটামিন নিহত। অতএব, "চাপ স্ট্রেস সিগারেট" আমাদের শরীরের আরও প্রতিক্রিয়া - অস্থিরতা, হতাশা এবং এমনকি আরো উদ্বেগজনক। শরীর নিকোটিন আরেকটি ডোজ দাবি করতে শুরু করে, এমনকি আরো স্নায়বিক এবং স্নায়বিক।
5. ক্ষতি ছাড়া
কল্পকথা: বিশ্বের ভয়াবহ বিপর্যয়ের তুলনায় কেন ভীত হবে - একটি "সমুদ্রে পতন"। আসলে, কোন সমস্যা হয় না - ধূমপান ত্যাগ
আসলে : দুটি বিপদ আছে: বিপদ এবং লুকানো ধূমপান আমাদের স্বাস্থ্যের অদৃশ্য শত্রুর চেয়েও কম। হ্যাঁ, আপনি রাস্তায় একটি দুর্ঘটনায়, অবাধ্যতা থেকে মারা যেতে পারেন ইত্যাদি কারণ, কিছু কারণে, প্রতিটি সিগারেট প্যাকের কালো ও সাদা রঙের একটি সতর্কবাণী আছে, "স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর" আপনার নিজের জীব বিষিয়ে তোলা সঠিক? কল্পনা করুন যদি আপনার খাবার দেওয়া হয় এবং বলা হয় যে এটি বিষ, প্রতিদিন এটি খেতে, আপনি দ্রুত মারা হবে, আপনি এটি খাওয়া শুরু করবে? সম্ভবত, কেউ প্রত্যাখ্যান করবে