সত্যিকারের কারণ প্রতিষ্ঠা করার জন্য, যার মাধ্যমে ড্যান্ড্রাফ আবির্ভূত হয়, শুধুমাত্র একটি ট্রাইগোলজিক্স পারে। সাধারণত, ডারড্রফ হরমোনীয় ব্যর্থতা সহ স্নায়ুতন্ত্রের সাথে কিছু সমস্যা নিয়ে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাফ্টের লঙ্ঘনের সাথে চুল ও মাথার অনুপযুক্ত যত্ন সহ প্রদর্শিত হয়।
কিন্তু ড্যান্ড্রাফ থেকে মুক্ত হওয়া সম্ভব, এই কাজ করার অনেক উপায় আছে।
ফার্মাসিউটিকাল প্রস্তুতি।
কার্যকরী ডান্ড্রফ চিকিত্সা যথেষ্ট সাধারণ shampoos নয়। ঐতিহ্যবাহী শাম্পুও, যা থেরাপিউটিক হিসাবে স্থাপন করা হয়, সম্ভবতঃ না। তারা সাহায্য করে যদি অশোধিত চুলের যত্নের কারণে ড্যান্ড্রাফ উপস্থিত হয়। যদি আপনি নিশ্চিত থাকেন যে এই ডান্ড্রাফ্ফের চেহারাটি এইরকম, তবে নিরাপদভাবে কোন ব্র্যান্ডের শ্যাম্পু নিন। যেমন shampoos মধ্যে বিশেষ তেল এবং এন্টিফাংল এজেন্ট হয়। তারা খিটখিটে পরিমাপ করে, কোষ বিভাগের হার কমাতে সাহায্য করে, মাথার ত্বক উজ্জ্বল করতে এবং কের্যাটিনাইজড কণার পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে। যদি শ্যাম্পু নিয়মিত ব্যবহারের তিন সপ্তাহের জন্য কাজ না করে থাকে, তবে এটি আপনার পক্ষে উপযুক্ত নয় অথবা এটি সম্ভবত, seborrhea দেখাবার কারণটি চুলের যত্নে নয়।
যদি রোগ খারাপ হয়ে যায় এবং ড্যান্ড্রাফ খুব বেশি হয়ে যায়, তাহলে আপনাকে সব কম্বস পরিবর্তন করতে হবে এবং রোগটি মোকাবেলা করার জন্য ওষুধ কিনতে হবে। এই balms বা চিকিৎসা shampoos হয়, যা dyes এবং preservatives অন্তর্ভুক্ত না, কিন্তু তারা অ্যান্টিবায়োটিক এবং বিরোধী প্রদাহজনক ওষুধ আছে। যেমন shampoos সাহায্যে, আপনি seborrhea প্রকাশ করতে পারেন খুব কম দৃশ্যমান, কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনার রোগের কারণ দূর করার প্রয়োজন নেই।
Seborrhea প্রতিরোধ
এটা ভদ্রতা যে যে কোন সময় যে কোন ব্যক্তির মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে মূল্যবান। অতএব, আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ এবং কয়েকটি সাধারণ নিয়ম পালন করার জন্য এটি উপযুক্ত।
প্রারম্ভিক জন্য, এটা নিয়মিত আপনার উপাদান এবং প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভিত্তি করে মাস্ক এবং balms সঙ্গে চুল এবং মাথার pampering মূল্য। ভাল সাহায্য স্বাভাবিক burdock তেল, calendula এর টিস্যুবারি, ঔষধি এর decoction সঙ্গে কুণ্ডলী।
সঠিক খাদ্যটি পালন করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু পুষ্টি বা এই একটি অত্যধিক অভাব থেকে, ত্বকের শুষ্কতা বা অত্যধিক চর্বি থেকে Seborrhea উত্থান হতে পারে। অতএব, খাওয়া চর্বি, অ্যামিনো অ্যাসিড, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এর ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যালকোহল, কফি, মসলাযুক্ত এবং চর্বিযুক্ত খাবারের অপব্যবহার করবেন না, কারণ এই সবগুলি ড্যান্ড্রুফের চেহারাকে ট্রিগার করতে পারে।
হেডগায়ার নিরীক্ষণের জন্য এটিও প্রয়োজনীয়। সেই সময়ের মধ্যে যখন সমুদ্রের তীব্রতা দেখা দেয়, তখন আপনি হেডগায়ার রক্ষা করতে বা পরে শুকনো শুকিয়ে নিতে পারেন। অন্যথায়, ডান্ড্রফ আবার ফিরে আসতে পারেন। বিশেষ করে পশম ও পশমী টুপি বিশেষ করে বিশেষ করে মনোযোগ দেওয়া উচিত, এটি তাদের উপর ছত্রাক খুব ভালো করে।
সঠিক যত্ন
শরীরের অভ্যন্তরীণ সমস্যা ছাড়াও, সংঘটন বাহ্যিক কারণ আছে। ভুল যত্ন এক কারণ হতে পারে এবং এটা এটি লিখতে এটা মূল্য না। চুল এবং মাথার খুলির যত্ন জন্য সহজ নিয়ম আছে, যা ড্যান্ড্রাফ কোন সুযোগ ছেড়ে না হবে।
মাথা ধুয়ে যখন, নরম জল ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং ফিল্টার করা বা শুধুমাত্র বাষিত পানি ব্যবহার করুন
স্নেহজাতীয় গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপকে উদ্বুদ্ধ করবেন না, তাই ঘন ঘন মাথা ম্যাসেজ বাদ দিন।
আপনি ত্বক এবং চুল ঘন ঘন পরিষ্কারের প্রয়োজন হয়, ঘন ঘন ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত পণ্য ক্রয়। গুরুতর দূষণের অনুমতি দেবার চেয়ে যদি এটির প্রয়োজন হয় তবে প্রতিদিন চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
আপনার মুখের আচরণ আপনার চুল আচরণ করুন আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে মেকআপ আপনার মুখ পরিষ্কার করতে অভ্যস্ত হয়, আপনি আপনার চুল সঙ্গে একই করতে হবে।
শুষ্ক চুল কেবল একটি চুল ড্রায়ার সঙ্গে না, কিন্তু বায়ু শুকিয়ে তাদের ছেড়ে। দড়ি অধীনে শুষ্ক চুল জন্য অপেক্ষা করবেন না, এই seborrhea উন্নয়ন অবদান।
গরম চটকদার, লৌহরণ, একটি চুল ড্রায়ার সঙ্গে স্টাইলিং প্রয়োজন হলে, তারপর বিশেষভাবে স্টাইলিং পণ্য সঙ্গে চুল সাবধানে চুল এবং চুল স্যালন প্রক্রিয়া উপেক্ষা করবেন না।
হিসাবে আপনি দেখতে পারেন, আপনি ড্যান্ড্রাফ পরিত্রাণ পেতে পারেন, হিসাবে এটি সম্ভব এবং তার চেহারা অনুমোদন না। এই সাফল্যের প্রধান গ্যারান্টি - আপনার শরীর পরিবর্তন একটি ব্যাপক পদ্ধতি এবং সতর্ক মনোভাব। ডাক্তারের প্রচেষ্টার সাথে আপনার প্রচেষ্টায় অবশ্যই দৃশ্যমান ফলাফল এবং দীর্ঘ প্রভাব দেবে।