Shiatsu (Shiatsu) একটি বরং তরুণ ধরনের ম্যাসেজ, যা গত শতাব্দীতে উৎপত্তি.এটি লক্ষ করা যায় যে এটি একটি আধুনিক, আলমা ম্যাসেজের মূল বৈকল্পিক। আম্মা একটি ঐতিহ্যগত জাপানি ম্যাসেজ, যা পূর্বের ঔষধে বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহার করা হয়েছে।
টেকিউরিওমাইওকোশি জাপানি জাতীয় স্কুল শিয়াতু এর প্রতিষ্ঠাতা। তিনি বিশ্বাস করেন যে এই ধরণের ম্যাসেজের সাহায্যে এটি কাজ করার ক্ষমতা এবং সমস্ত দিনের এক জায়গায় অবস্থানরত লোকদের শক্তি পুনরুদ্ধার করা সম্ভব। ম্যাসাজিং কার্যকর কাজ করতে সক্ষম এবং প্রতিষ্ঠাতা নিশ্চিত যে শিয়াতু ঠান্ডা, পেট এবং অন্ত্রের সমস্যা, সেরিব্রাল ফুসফুসের জন্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা সরবরাহ করতে পারে।
জাপানি স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয় কর্তৃক আনুষ্ঠানিকভাবে এই ধরনের ম্যাসেজ নামটি নামকরণ করা হয়েছে। সংজ্ঞা অনুযায়ী, Shiatsu চিকিত্সা একটি পদ্ধতি যা স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং উন্নত করতে সাহায্য করে, এবং বিভিন্ন রোগের ব্যক্তিদেরকে উপকৃত করে। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট পাম্প এবং আঙ্গুলের প্রযোজ্য। তাদের সাহায্যে, এটি ক্লায়েন্টের শরীরের বিভিন্ন পয়েন্ট প্রভাবিত করে।
পয়েন্ট ম্যাসেজ পুনর্নির্মাণ এবং ব্যক্তির শক্তি সমর্থন লক্ষ্য করা হয়। এছাড়াও, এটি সম্পূর্ণরূপে স্নায়বিক রোগ এবং অনিদ্রা নিরাময়।
একটি অনুভূতি আছে যে Shiatsu মানুষের শরীরের মধ্যে বিভিন্ন নীতির সংগ্রামের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন, অর্থাৎ, তিনি একটি সাদৃশ্য অবস্থা মধ্যে আনতে হবে।
Shiatsu প্রভাব কি?
পয়েন্ট ম্যাসেজ শরীরের অনেক প্রসেস প্রভাবিত করতে পারে। আমরা বলতে পারি যে এক এবং একই পদ্ধতি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই যেমন একটি ম্যাসেজ বৈশিষ্ট্য, যা রোগ নিরাময় পরিকল্পিত হয় না, কিন্তু শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন উদ্দীপিত করা। এটি একটি ব্যক্তির সাধারণ জীবনীশক্তি বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয়।
শক্তি ঔষধ ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা নিশ্চিত যে shiatsu শক্তি সক্রিয় এবং তার প্রচলন উন্নত। শিয়াত্সুকে উদ্দীপিত করে এমন শরীরের পয়েন্ট প্রায় ঐতিহ্যগত আকুপাংচার দ্বারা ব্যবহৃত পয়েন্টগুলির সাথে মিলছে না।
সাধারণভাবে, আমরা বলতে পারি যে পয়েন্ট প্রায় শর্তাধীন। শরীরের অবস্থান নিখুঁত ভাবে বর্ণিত হয়। Shiatsu পদ্ধতি আবিষ্কারক বলছেন যে এই ধরনের ম্যাসেজ অজ্ঞানভাবে ম্যাসেজ এবং যেখানে ব্যথা অনুভূত হয় যেখানে এলাকায় rubs একটি ব্যক্তির প্রবৃত্তি উপর ভিত্তি করে। তিনি এই ধরনের সমস্ত অজ্ঞানতুল্য আচার-আচরণ ও অধ্যয়ন করেন এবং শিয়াতসু থেরাপিকে তাদের ভিত্তিতে উন্নত করেন।
এই ম্যাসেজ পদ্ধতিগুলি সূক্ষ্ম শক্তির সঞ্চয়ের তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা চীনে বিকশিত হয়। Shiatsu energetically মানুষের শরীর প্রভাবিত করে, কিন্তু শারীরিকভাবে না।
এই ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞরা শরীরের নির্দিষ্ট কিছু পয়েন্ট এবং তাদের মাধ্যমে শক্তির প্রবাহ উপর positelnnovliyayut প্রেস। এই পয়েন্ট শরীরের খুব গভীরতা মধ্যে অবস্থিত হয়, তারা একটি স্বজ্ঞাত স্তরে ameesters দ্বারা নির্ধারিত হয়।
তারা একা তাদের আঙ্গুল সঙ্গে না যেমন পয়েন্ট নেভিগেশন ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এটি করার জন্য কিগং-একটি বিশেষ ম্যাসেজ বল ব্যবহার করুন। মাসুদ তাদের শরীরের উপর হালকাভাবে চাপ দিন এবং ঘনঘন তীরটি ঘুরান।
যৌন শক্তি উন্নত করার জন্য শিয়াতু একিউপ্রেসর ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ম্যাসেজের একটি মোটামুটি সহজ ফর্ম এবং এটি একটি যৌনাবেদনময়ী হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, পুরুষদের কোমর অঞ্চলে অবস্থিত পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করতে হবে। এবং মহিলাদের মধ্যে, এই পয়েন্ট থাইরয়েড গ্রন্থি মধ্যে স্তন মধ্যে অবস্থিত। এই পয়েন্ট ম্যাসেজ, আপনি যৌন কার্যকলাপ একটি প্রভাব থাকতে পারে।
তেহনোসিয়াতসো চাপ এবং চাপ উপভোগ করতে সক্ষম হবে, যা একদিনের জন্য জমা হতে পারে।
Shiatsu পয়েন্ট ম্যাসেজ টেকনিক
ম্যাসেজটি এমনভাবে করা উচিত যা সাত থেকে দশ দিন স্থায়ী হয়। তারপর আপনি একটু বিরতি করতে হবে
ম্যাসেজ কৌশল প্যাড বা পয়েন্ট আঙ্গুলের অংশ rhythmic চাপ জড়িত। থাম্বের প্রথম তল পৃষ্ঠের চাপ ম্যাসেজ এই পদ্ধতি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং আদর্শ পদ্ধতি বিবেচনা করা যেতে পারে।
আপনি যে বলটি শরীরের পয়েন্টগুলিতে ক্লিক করেন তা পরিবর্তিত হতে পারে। একটি বিশেষজ্ঞ সহজেই স্পর্শ করতে পারেন, এবং সর্বাধিক বল দিয়ে ধাক্কা। কখনও কখনও তার আঙ্গুল ক্লায়েন্ট এর ত্বক থেকে ছিঁচকে চুরি করতে পারেন। বল প্রয়োগে এই ধরনের উজ্জ্বলতা এক মিনিটের মধ্যে পাঁচ থেকে দশ বার করা আবশ্যক।
অঙ্গবিন্যাস উভয় হাতে আঙুল ব্যবহার এবং একে অপরের উপর তাদের আরোপ করতে পারেন। আঙুলটি ত্বককে স্লাইড করা উচিত নয়।
যখন একটি মুখের ম্যাসেজ হয়, বিশেষজ্ঞ তিনটি আঙ্গুলের সঙ্গে কাজ করে - বেনামী, মধ্যম সূচক, এবং পেট পেট এবং চোখ উপর টিপে। পাম্প ম্যাসেজ স্পন্দিত জন্য ব্যবহৃত হয়।
চাপের সঙ্গে শরীরের উপর চাপ প্রয়োগ করা প্রয়োজন হয় না। আপনার আঙ্গুলের আঙুলগুলি চাপুন যেন আপনি পুরো ওজন শরীর বহন করছেন। যেসব পয়েন্টগুলি প্রভাবিত হয় তা রোগীর অবস্থা এবং অসুস্থতার উপর নির্ভর করে। ধাক্কা ত্বক পৃষ্ঠের লম্বমান হওয়া উচিত।
একটি নির্দিষ্ট রোগের চিকিত্সা করার জন্য ম্যাসেজ ব্যবহার করার সময় এটি সাধারণত রোগাক্রান্ত এলাকায় অবস্থিত পয়েন্টগুলিতে ক্লিক করা হয়। কিন্তু অন্যান্য পয়েন্ট জড়িত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যখন কিডনি চিকিত্সা করা হয়, পায়ে অবস্থিত পয়েন্টগুলিতে টিপুন, এবং হৃদয়কে শক্তিশালী করতে - বাম হাতে অবস্থিত পয়েন্টগুলিতে।
ম্যাসেজ থেরাপিস্টের ঘাড় পাঁচ থেকে সাত সেকেন্ডের বেশি কাজ করা উচিত নয়। চাপা ব্যথা এবং একটি সুন্দর স্পর্শ এর sensations মধ্যে কিছু কারণ হতে পারে।
যদি আপনি আপনার আঙ্গুলের টিপস কাজ করেন, তাহলে আপনি আপনার হাতে রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারেন। এই ব্যক্তির মানসিক এবং মানসিক স্থিতিশীলতা বৃদ্ধি, পাশাপাশি তার স্বাস্থ্য জোরদার হবে।
contraindications
যাইহোক, যে কেউ নিজের উপর Shiatsu ম্যাসেজ প্রয়োগ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তার মনে রাখতে হবে যে কেউ নিজেকে তার অসুস্থতা সম্পর্কে সম্পূর্ণ সচেতনতার সাথে করে এবং ক্লান্তি দূর করতেও পারেন। অন্য ক্ষেত্রে, আপনি খুব সতর্কতা অবলম্বন করা প্রয়োজন! শিয়াতসুকে পরিত্যক্ত করা উচিত এমন ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি সীমাবদ্ধতা রয়েছে:
- যদি আপনার একটি পেট সমস্যা বা রক্ত clotting ব্যাধি আছে;
- যদি লিভার, কিডনি, হার্ট এবং ফুসফুসের রোগ থাকে;
- অনানুষ্ঠানিক রোগ;
- ভাঙা হাড়ের সঙ্গে, তীব্র পেট ব্যথা।