গর্ভাবস্থায় কার্যকর চুলের যত্ন

গর্ভাবস্থা সমগ্র শরীরের জন্য একটি গুরুতর পরীক্ষা। বিপদ বিপাক, দাঁত এবং দৃষ্টি, পাশাপাশি আপনার চুল স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য ভারসাম্য উন্মুক্ত হয়। অনেক মহিলা অভিযোগ করেন যে গর্ভাবস্থায় তাদের চুল দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যায়, কিছু কিছু কাটা শুরু হয়, অধিকাংশ মানুষের মধ্যে চুলের রঙ উজ্জ্বল এবং প্রাকৃতিক থেকে কিছুটা নির্জীব থেকে পরিণত হয়। একটি শব্দ একটি দু: খিত দৃষ্টিশক্তি এবং এই আউট পড়া সম্পর্কে কথা বলা হয় না।

যাইহোক, এই সব সহজেই হতে পারে এবং সময়মত প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয় কেবলমাত্র এড়িয়ে যাওয়া। দুর্বল চুলের যত্ন - চুলের সাথে যোগাযোগের সময় আপনার দৈহিক অনুষ্ঠান কী ঘটবে? গর্ভধারণের সময়, নারীদের অনেক বেশি সময় থাকে, তাই কেন তাদের চুলের সৌন্দর্যকে উৎসর্গ করতে হয় না?

হ্যাঁ, এটি দুর্বল চুলের যত্ন - কারণ গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরের সমস্ত বাহিনী আপনার সন্তানের উন্নয়নকে স্বাভাবিক মোডে বজায় রাখার লক্ষ্যমাত্রা অর্জন করেছে। অতএব, যদি আপনার শরীরের নির্দিষ্ট ট্রেস উপাদান এবং খনিজ অভাব শুরু হয়, এটি মূলত আপনার চুল, নাইল, দাঁত এবং চামড়া যে ভোগে। গর্ভবতী নারীদের জন্য ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ সমতুল্য খাদ্য, তাই এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

বিশেষ করে বি ভিটামিন (মাংস, legumes এবং খামির), সিলিকন (toasted রুটি, টোস্ট, ওটমিল এবং porridge), সালফার (ডিম এবং দুধ) ধারণকারী পণ্য দেওয়া উচিত। বিশেষজ্ঞরা কোয়েল ডিম ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছেন, তারা স্যালমোনেলা সংক্রামিত হতে পারে না, উপরন্তু, তারা ডায়াবেটিক এবং চমৎকার স্বাদযুক্ত গুণ, খুব কমই এলার্জি এবং কম ক্যালোরির কারণ। যাইহোক, আপনি ডিম পাড়ানোর জন্য আপনার শরীরের পৃথক প্রতিক্রিয়া চেক করা উচিত।

দুর্বল চুলের যত্ন চুল শিকড় জন্য অঙ্গরাগ যত্ন এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত। মনে রাখবেন যে আপনি গর্ভবতী, যার মানে এটি শুধুমাত্র চুল নিজেই রঙের সঙ্গে না পরীক্ষা, কিন্তু বিভিন্ন জটিল চুল মাস্ক, shampoos এবং balms, সেইসাথে এয়ার কন্ডিশনার সাথে পরীক্ষা করার সময় নয়। আপনার চুল এবং মাথার খুলি ব্যবহার করা হয় কি ব্যবহার করুন, কিন্তু আপনার শরীরের অপর্যাপ্ত এটি প্রতিক্রিয়া যদি - এটি বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে মূল্য পরামর্শ করা হয়

দুর্বল চুল যত্ন, তবে, আপনি চুল স্বাস্থ্যের সমস্যা পক্ষে hairstyle সৌন্দর্য সম্পূর্ণভাবে পরিত্যাগ করা উচিত নয় এর মানে এই নয়। না! গর্ভধারণের সময়, শুধুমাত্র শরীর পরিবর্তন করে না, মহিলার মুখ পরিবর্তন হয়, যার মানে সময় পরিবর্তনের জন্য এসেছেন। এবং যদি আপনি আপনার চুল ছোপানো, এবং রাসায়নিক তাদের প্রকাশ করা, আমরা কার্লিং সুপারিশ না, তারপর কে আপনার নিজেকে একটি সুন্দর এবং আড়ম্বরপূর্ণ hairstyle তৈরীর থেকে বাধা দেয়?

এটি আপনার চেহারাতে ঘটেছে পরিবর্তন উপর ফোকাস, আগাম নির্বাচন করা উচিত। যদি আপনার মুখ চওড়া হয় - আপনি আরও সুন্দর চুলের সাথে যোগাযোগ করবেন, এটি চুল নিজেই এবং আপনার চোখ থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করবে উপরন্তু, এটি চুল পরিমাণ লুকান একটি ভাল উপায় এটি হ্রাস হলে একই সময়ে, এটি চুলের দৈর্ঘ্য সরিয়ে ফেলার জন্য বোঝায় - গর্ভাবস্থার শেষ দিন এবং শিশু প্রসবের পরে অবিলম্বে, এবং পরবর্তীতে আপনাকে আপনার চুলের যত্ন নিতে হবে না। এবং কোন চুল যত্ন প্রয়োজন। এমনকি সবচেয়ে undemanding এমনকি।

দুর্বল চুলের যত্ন একটি মৃদু এবং যত্নশীল যত্ন। এমনকি যদি আপনি চুলের সাথে সম্পর্কিত কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন না, তবে এর মানে এই নয় যে তারা সেখানে নেই বা না। প্রায়ই আপনার শুষ্ক চুল ধোয়া না - আপনি তাদের প্রতিরক্ষামূলক কভার তাদের বঞ্চিত করা হবে। এবং একই সময়ে, বাষ্প বা ডিমের মাস্কের মূল থেকে tinctures প্রয়োগ সঙ্গে গ্লাস চুল ধোয়া কিভাবে সম্পর্কে ভাল চিন্তা করা হয়। এই অতিরিক্ত চাপ অপসারণ করা হবে, মাথার উপর চর্বি বরাদ্দ স্বাভাবিক এবং একই সময়ে তাদের শক্তিশালী। তাদের আরও মনোযোগ দাও