কিভাবে প্রস্তুত এবং আপনি কি সন্তানের জন্ম সম্পর্কে জানতে প্রয়োজন

সমস্ত মহিলা প্রসবের ভয় পায়। এই ভয়গুলি গর্ভবতী নারীদের প্রসবকাল সম্পর্কে তাদের বন্ধুদের গল্পগুলোকে হৃদয়গ্রাহী করে তুলেছে। কিভাবে বাচ্চা প্রসবের জন্য প্রস্তুত করা যায় এবং আপনার কি কি জানা প্রয়োজন তা আমরা এই প্রকাশনার থেকে শিখতে পারি। কিভাবে এটা ভীতিকর এবং বেদনাদায়ক ছিল না নিশ্চিত করতে? আমাকে কি জন্ম প্রশিক্ষণ কোর্স নিতে হবে?
পরিস্থিতি বিবেচনা করা প্রয়োজন। মহিলাদের মধ্যে, প্রকৃতি নিজেই জন্ম দেওয়ার ক্ষমতা আছে। যদি আপনি একটি কোর্সে যোগদান করেন, তবে আপনার পিতা / মাতার সঙ্গে ভাল, তাহলে সেই জন্মের সময় কে দেখাতে পারে, আপনাকে কী নিতে হবে, কীভাবে সঠিকভাবে শ্বাস নিতে হয়, ইত্যাদি ইত্যাদি। যেহেতু একটি মহিলার জন্য প্রসবের মধ্যে মনোনিবেশ করা কঠিন হবে, এবং সমস্ত জ্ঞান কেবল তার মাথা থেকে উড়ে আসা হবে। অবশ্যই, কোর্সের সাথে ভুল কিছুই নেই। তবে যদি অর্থের সাথে কঠিন হয়, তাহলে আপনি একটি মহিলা পরামর্শে বিনামূল্যে ক্লাস করতে পারেন, যা গর্ভাবস্থায় নিবন্ধিত হয়। সেখানে তারা একই শিক্ষা দেয়।

শিশুর জন্মের প্রস্তুতি
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় অর্ধেক থেকে বাচ্চার জন্য প্রস্তুত প্রস্তুতি বিশেষ সাহিত্য পড়া, এবং কিছু ব্যায়াম মধ্যে থাকা উচিত। এটা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি নিয়মিত ব্যায়াম করা বোঝানো হয় না, এটি করা প্রয়োজন, কিন্তু কিছু manipulations perineum স্থিতিস্থাপকতা উন্নতি লক্ষ্য করা হয়। আপনি কি আশা করেন তা স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে, যাতে কোন বিভ্রান্তি না হয়।

শ্রমের সময় পেরিনিয়ামে প্রপাইউরিয়াস নারীদের ফাঁকফোকর থাকা সত্ত্বেও এটি কোনও গোপন বিষয় নয়। এই এড়াতে, আপনাকে গর্ভাবস্থায় একটি বিশেষ ম্যাসেজ করতে হবে। কিন্তু প্রথমে আপনাকে গাইনোকোলজিস্টের অনুমতি চাইতে হবে, এবং কেবল তখনই "জিমন্যাস্টিকস" এ যান। একবার একদিন, জলপাই তেল সঙ্গে উদাহরণস্বরূপ crotch, গ্রীস, এবং 2 আঙ্গুলের পেরিনিয়াম নীচের অংশ টান। আমরা যে কোন বেদনাদায়ক sensations আছে না যে আমরা যদি আপনি এটি সাবধানে করবেন, এটি একটি চমৎকার ফলাফল হবে।

উপরন্তু, আপনি যখন জন্ম টেবিলে আছেন, তখন মিডওয়াইফ একই কৌশলগুলি করবে। এবং যদি আপনি প্রস্তুত না করেন, তাহলে এই প্রক্রিয়াটি অত্যন্ত যন্ত্রনাদায়ক হবে, কারণ আপনার সাথে কোনও ব্যক্তি নেই, অবশ্যই, যদি আপনি কোন বাণিজ্যিক ভিত্তিতে জন্ম দেন না। কিন্তু যদি একজন মহিলার যোনিতে প্রদাহী প্রক্রিয়া হয়, তবে গর্ভপাত বা অকালমৃত্যু হওয়ার ঝুঁকি থাকে, তাহলে এই ধরনের "ব্যায়াম" করা যাবে না।

গর্ভাবস্থায় শারীরিক কার্যকলাপ
গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডারটি পর্যালোচনা করুন, এটি একটি নির্দিষ্ট ত্রৈমাসিকের জন্য শারীরিক ব্যায়াম দেখায়। যেমন একটি উন্নত চর্চা সেট গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একেবারে নির্দোষ। এই নিয়মিত ক্লাস অতিরিক্ত ওজন না অর্জন করতে সাহায্য করবে এবং শ্রম হস্তান্তর সহজ। প্রথম ত্রৈমাসিকে কি করা উচিত তা শারীরিক চাপের পরামর্শ দেওয়া হয়। সাধারণভাবে, ব্যায়াম অবশ্যই 16 সপ্তাহ থেকে পরিচালিত হওয়ার সুপারিশ করা হয়।

বিতরণ জন্য অপেক্ষা
বেশিরভাগ মহিলাই বাচ্চার জন্মের আশা দ্বারা বোঝা যায়, কিন্তু 9 ম মাসের শেষে কোন ভয় নেই, কিন্তু আসন্ন প্রজাদের অগ্রদূতদের অনুসন্ধান শুরু হয়। এমনকি সুস্পষ্ট লক্ষণ, যেমন: "কমিয়ে আনা" পেটে, গর্ভাশয়ে থেকে শ্বাসকষ্টের প্লাগ সরানো হয়, একটি প্রারম্ভিক প্রসবের সংকেত হয় না। এছাড়াও ভবিষ্যতে মায়ের কাছে পরামর্শ বা কাউন্সিল দেয়ার জন্য এটি উপযুক্ত হবে - মজুরদের "দাদী" এর উপায়গুলি পরিদর্শন করার প্রয়োজন নেই, যেমন একটি সিঁড়ির উপর পদচারণা বা ফ্লোর ওয়াশিং। আপনার আকর্ষণীয় পরিস্থিতি উপভোগ করুন এবং শান্তভাবে সপ্তাহের জন্য গর্ভাবস্থার গণনা করুন।

আপনি দ্রুত হাসপাতালে যান প্রয়োজন যা লক্ষণ
1. অ্যামনিয়োটিক তরল Outpouring, তারা একটু আরাম করতে পারেন, এবং অবিলম্বে বড় পরিমাণে করতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনাকে হাসপাতালে যেতে হবে। কারণ গর্ভের পানি ছাড়া একটি শিশু দীর্ঘমেয়াদী উপস্থিতি মা এবং নবজাতকের জন্য খুব বিপজ্জনক।

2. নিয়মিত শ্রম সংকোচন।

3. যোনি থেকে রক্তাক্ত স্রাব চেহারা
যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি বাস্তব কাটা শুরু করেছেন, হাসপাতালে জড়ো হন। আপনি একটি enema করতে পারেন, আগাম crotch শেভ, কিন্তু যদি আপনি না, এই পদ্ধতি প্রসূতি হাসপাতালে সঞ্চালিত হবে।

এই টিপস থেকে, আপনি শিখেছেন যে আপনি কীভাবে প্রস্তুত করতে পারেন এবং কোনও মহিলাকে প্রসবকাল সম্পর্কে জানতে হবে। ইতিমধ্যে আপনি দীর্ঘদিনের স্মৃতিসৌধের সঙ্গে জন্ম এবং আপনার অভিজ্ঞতা মনে রাখবেন। কিন্তু সময় যখন আপনার বাচ্চা ভাল জানেন। আমরা আপনাকে একটি হালকা জন্ম দিতে চান