কিভাবে জীবনের আচরণ, কিভাবে গুরুতর হয়ে, কিভাবে শান্ত

আমাদের প্রতিটি জীবনের একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ভাবে আচরণ করা হয়েছে। কখনও কখনও, গুরুতর এবং শান্তভাবে সমস্যার সমাধান করা প্রয়োজন। কিন্তু, কীভাবে গুরুতর এবং সঠিক সময়ে শান্ত হব, যখন আপনি চরিত্রের চরিত্র হন এবং নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে জানেন না প্রকৃতপক্ষে, আপনি কেবলমাত্র একজন যিনি জীবন সম্পর্কে কীভাবে আচরণ করতে পারেন, কীভাবে গুরুতর হয়ে উঠবেন, কিভাবে শান্ত হবেন? অনেক মেয়েদের সীমাবদ্ধতা এবং শান্ত অনুপযুক্ত।

তাই, এখন আমরা কীভাবে জীবনযাপনে আচরণ করতে পারি, কিভাবে গুরুতর হয়ে উঠি, কিভাবে শান্ত হব সে সম্পর্কে আলোচনা করি। সুতরাং, প্রথমে, আসুন আমরা এমন পরিস্থিতিগুলি সংজ্ঞায়িত করি যেখানে আপনি শান্ত না হতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অনিচ্ছা সত্ত্বেও আচরণ করা হয় এমন পরিস্থিতিগুলির কারণে হয় যখন আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী কিছু ঘটে না, কেউ ভুলভাবে আচরণ করে বা সম্মান করে না। অবশ্যই, এটি খুবই অপ্রীতিকর এবং আপনার জীবনে আপনার স্থান রক্ষার জন্য আপনি যা চান তা চান। কিন্তু, সব পরে, সব পরিস্থিতিতে না, আসলে, যেমন আপনি প্রথম নজরে মনে।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি শান্ত হতে পারেন না কারণ কেউ ভুল এবং তার ভুল স্বীকার করতে পারে না। প্রথমত, আসুন দেখি এই ব্যক্তির আচরণ আপনার জীবন সম্পর্কে কি, অথবা আপনি তার মতামত পছন্দ করেন না। যদি একজন ব্যক্তি কেবলমাত্র সে অনুযায়ী আচরণ করতে চায়, তবে তার কাছে তাই করার অধিকার আছে। এবং এমনকি যদি তার মতামত ভুল হয় অবশ্যই, আপনি তাকে বিশ্বাস করতে চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু, আপনি চিত্কার এবং অভিযোগের উপর কখনও যেতে হবে। এটি আপনি কিছু অর্জন করবেন না। বিশেষ করে যদি আপনি একজন মানুষের সাথে কথা বলুন পক্ষগণ আর্গুমেন্ট প্রয়োজন, না হতাশা নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন চিৎকার বন্ধ করার জন্য, শান্ত এবং গুরুতর হয়ে উঠতে আপনাকে আপনার নিজের পদ্ধতিতে আসতে হবে। অনেক দশ পর্যন্ত গণনা করার পরামর্শ, কিন্তু, এটি সকলকে সাহায্য করে না কিছু, এমন একটি অ্যাকাউন্ট বিরক্তিকর, এবং শান্ত হওয়ার পরিবর্তে, একজন ব্যক্তি আরো অপর্যাপ্তভাবে আচরণ করতে শুরু করে অতএব, এমন কিছু ভাবুন যা আপনাকে শান্ত করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি সমুদ্রের প্রতিনিধিত্ব বা শৈশব থেকে কিছু মনে করতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, প্রতিটি ব্যক্তি স্মৃতি আছে যে তার আত্মা শান্ত এবং শান্ত করা আপনার উপর ঠিক কি কাজ করে তা নির্ধারণ করুন এবং এটি ব্যবহার করুন। অবশ্যই, প্রথমে এটি সহজ হবে না, কিন্তু, আপনি একজন ব্যক্তি, এবং একজন ব্যক্তি সর্বদা জানতেন কিভাবে তার আবেগ অনুধাবন করতে হবে যখন এটি প্রয়োজন। এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে এই তাই না, আপনি কেবল অজুহাত খুঁজছেন। অনেক উদাহরণ আছে যেখানে বাস্তব জঘন্য মানুষ, নিজেদের সাথে কাজ করে, অক্লান্ত্রিক স্ফীতবয়স্করা পরিণত হয়েছে। যারা এই ধরনের একটি "রূপান্তর" পরে তাদের সঙ্গে পরিচিত যারা এমনকি এই মানুষ আধা টার্নওভার সঙ্গে শুরু একবার কল্পনা করতে পারে না। আসলে, সবকিছু সম্ভব, আপনি সত্যিই এটি করতে চান সত্যিই প্রয়োজন।

এমনকি যদি আপনি একজন ব্যক্তির আচরণ এবং মতামত পছন্দ করেন না, কারণ এটি তাকে ক্ষতিকর, এবং আপনি এটি মূল্য, বা আপনি নিজেকে, এখনও শান্ত করার উপায় আছে এবং এটি প্রতিক্রিয়া না। প্রথমে, বিজ্ঞ এবং গুরুতর হতে শিখুন। একজন প্রেমিককে সন্তুষ্ট করার জন্য, আপনি কেবল জোর দাবী করতে পারেন যে তিনি ভুল। ঘটনা এবং আর্গুমেন্ট উপস্থাপন করা প্রয়োজন। এমনকি যদি তিনি স্পষ্ট উদাসতা বলছেন, বিরতি বা চিৎকার করবেন না। তাকে যা কিছু তিনি চান তা প্রকাশ করুন, এবং তারপর শান্তভাবে আপনার মতামত জানান। আমরা যখন মানুষকে বিঘ্নিত করি, তখন তারা এটিকে অসম্মান হিসেবে গ্রহণ করে এবং তাদের সাথে কোন বিষয়টিকে বিবেচনা করা হয় না। অতএব, এমনকি মহান উদ্যোগ সঙ্গে তাদের ক্ষেত্রে প্রমাণ করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি তাদের কথা শুনেন, তবে তাদের মনে হয় যে আপনি তাদের সাথে একমত হন। অতএব, আপনার মতামত প্রকাশ করার পর, আপনার কাছে আরো বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যা আপনি শুনবেন, কারণ প্রতিপক্ষকে অনুভব করা হবে যে আপনার কথাগুলিতে আপনার চিন্তাগুলি রয়েছে।

যখন আমরা বিক্ষুব্ধ এবং অপমানিত হই, তখন আমরা সবসময় চিৎকার করি এবং নিজেদেরকে রক্ষা করি। কিন্তু, আমরা বুঝতে পারি না যে শুধুমাত্র একটি ঠান্ডা স্বন এবং একটি চিন্তাশীল প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, তারপর আমরা ইচ্ছুক ব্যক্তির উপর প্রভাব। কেউ অপমান করে, একজন ব্যক্তি একটি লক্ষ্য হিসাবে প্রতিদ্বন্দ্বী চিত্কার, কান্না এবং resentments যাও রাখে। যদি আপনি তাকে এই না দিতে, তিনি রাগ হয়ে যায়। অতএব, অপরাধী প্রভাবিত হিসাবে তিনি ইচ্ছা হিসাবে প্রতিক্রিয়া না। শান্ত এবং ভারসাম্য বজায় রাখুন আপনার নিজের চেহারা দেখান যে আপনি তার নিজের জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিবেচনা না। এবং, যখন তিনি আক্ষরিকভাবে "ফেনা থেকে ফিরছেন," নাম পরিবর্তিত এবং কলিং করার পরিবর্তে, উত্তমভাবে একটি উত্তম উত্তরটি মনে করেন এবং তাকে বলুন যে অপরাধী যখন চুপ করে থাকে তখন সিদ্ধান্ত নেয় যে তিনি উপরের হাতটি গ্রহণ করেছেন।

অন্য কারো রাগ এবং দাবির প্রতি শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানানোর জন্য, আপনাকে এই ব্যক্তির থেকে বিচ্যুতি করতে হবে এবং তার শব্দগুলির প্রতি মনোযোগ দিতে হবে না। তারা আপনার হৃদয় এবং আত্মা আটকে থাকা উচিত নয় আপনার নিজের জন্য চিন্তা করুন, কেন আপনি যারা খারাপ আপনি চান আপনার স্নায়ু লুণ্ঠন এবং এমনকি যদি তারা চায় না, তবে আপনি যেভাবে চান সেই ভাবে আচরণ করবেন না, কেন এই বিষয়ে চিন্তা করুন এবং সম্পর্ককে ধ্বংস করুন

যে কারণে আপনার হৃদয় থেকে অপ্রীতিকর কিছু যে অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। অন্য কারো কথায় শুধুমাত্র মস্তিষ্কের হ্রাস এবং একটি শালীন উত্তর খুঁজে দিন। অবশ্যই, প্রথমে এটি করতে এটি খুব কঠিন। কিন্তু, অবশ্যই, একটি উপায় আছে আউট। এটি একটি স্বনির্ভর প্রশিক্ষণ ধরনের এবং শুধুমাত্র নিজেকে নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে আপনি বুঝতে পারেন যে একজন ব্যক্তি কিছু বলছে তা ঠিক নয়, তবে আপনি চিৎকার করতে এবং বিরক্ত করতে চান, অবিলম্বে নিজেকে একসঙ্গে টানুন। নিজেকে বুঝিয়ে বলুন যে তার কাছে তার মতামতের অধিকার রয়েছে যে, আপনি যে কেউ আপনার ইচ্ছামত ইচ্ছা করেন তার মতামত দ্বারা প্রভাবিত হয় না, যদি একজন ব্যক্তি ভুল আচরণ করে, তবে তার জীবন তার কাছে এবং তার নেতৃত্বের অধিকার আছে। প্রতিটি পরিস্থিতিতে, আপনি নিজেকে একটি আলাদা ব্যাখ্যা দিতে পারেন, মূল বিষয় এটি আপনার উপর কাজ করে। নিজেকে শান্ত করতে এবং নিজেকে দৃঢ় করার অনুমতি দিন না যতক্ষণ না আপনি মনে করেন যে আপনি শান্ত করেছেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি চিত্কার করতে চান না এবং কাঁদুনে কথা বলতে চান না। আপনি কেবল তখনই কথা বলতে শিখবেন যখন এটি সত্যিই বোধগম্য হবে, এবং অজ্ঞানতাপূর্ণ উদ্দীপনার উপর আপনি কেবল প্রতিক্রিয়া করবেন না। এবং এর মানে এই নয় যে আপনি একজন অসংবেদী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন, যিনি অন্যদের মতামত ও সমস্যার বিষয়ে উদাসীন নন। সহজভাবে, আপনি এই সমস্যার আপনার নিজের মধ্যে চালু না শিখতে হবে।