ঘুমিয়ে পড়া, ঘুমন্ত অবস্থায়, প্রতিটি শিশুকে পৃথকভাবে রাখবার রীতি। সবকিছু বয়সের উপর নির্ভর করে, শিশুটির ব্যক্তিত্ব, চরিত্র এবং মেজাজ, পরিবারের পরিস্থিতি, শিশুর স্বাস্থ্য এবং প্যারেন্টিং শৈলী।
3 বছরের কম বয়সী শিশুদের অনেক শারীরিক যোগাযোগ প্রয়োজন, তারা কেবল মনের শরীরের উষ্ণতা অনুভব করে, শ্বাস নেয়। অতএব, এই শিশুদের 3 বছর আগের কোন ঘুম শেখানো প্রয়োজন, যে, বয়স থেকে যখন আত্মা আত্মনির্মাণ গঠন করা হয়।
পরিবারের উত্থান শৈলী এছাড়াও ঘুমন্ত পত্নী ধর্মানুষ্ঠান প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, যখন মাটি জোরাজুরি করে যে শিশু একা ঘুমাবে, কিন্তু নাতি নাচবে না, শিশুটিকে দীর্ঘদিন ধরে রাখে, তার সাথে রাখে, তখন ছেলেটি তার মায়ের সাথে পড়ে পড়বে এবং তার পালক পরিত্যাগ করবে।
যদি আপনি এখনও নিশ্চিত থাকেন যে সময় এসে গেছে এবং আপনার শিশু ঘুমিয়ে পড়তে পারে, তবে ঘুমোতে ও দীর্ঘকাল ধরে ঘুমাও, আপনাকে কিছু মৌলিক বিষয়গুলি করতে হবে:
- ঘুম থেকে উঠার আগে সক্রিয় গেম খেলেন না
- শিশুকে অবশ্যই জানা উচিত যে আপনি স্থির করেছেন এবং আপনাকে যদি বলা হয় যে তিনি একা ঘুমাবেন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই প্রতিশ্রুতিটি পূরণ করতে হবে।
- বিছানায় যাওয়ার আগে, কঠোরভাবে একই কাজ (বিছানায় যাওয়ার আগে তথাকথিত অনুষ্ঠান) অনুসরণ করুন - উদাহরণস্বরূপ, আমরা ধোয়া, পোষাক পরা, খেলনাকে বিদায় বলি, আপনার প্রিয় খেলনাের পাশে রাখি, একটি ছোট পরী গল্পটি পড়ি, পিপা দিকে ঘুরে দেখুন, আমাদের চোখ বন্ধ করুন
- একই সময়ে বিছানায় যান
- ঘুমের জায়গা হিসেবে ঘরের ভেতর ইতিবাচক মনোভাব শিশুটির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি একসঙ্গে শিশুদের আঁকড়ে নিয়ে একসঙ্গে বিছানায় শুয়ে থাকেন,
- একটু কাছাকাছি, স্ট্রোক বসুন, হাতল ধরে রাখুন
আরেকটি শর্ত হচ্ছে পরিবারের প্রত্যেকেরই একই রকম ভাবে সেটআপ করা হয়, সকলেই ঘুম ও কঠোর শাসনের নিয়ম অনুসরণ করে। বাড়িতে একটি শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ আছে।
যদি সন্তানের ভয়ঙ্কর স্বপ্ন আছে?
সন্তানের এই আচরণের জন্য কারণ বিভিন্ন হতে পারে। এই পারিবারিক পরিস্থিতি (বিবাদ, বিবাহবিচ্ছেদ, স্বামীদের মধ্যে বিচলিত সম্পর্ক, আত্মীয়স্বজনের মৃত্যু) এবং চরিত্রের প্রকৃতি, সন্তানের ব্যক্তিত্ব, প্রতিকূল জীবন পরিস্থিতিতে সংঘবদ্ধতা। শিশুটিও অনেক চাপ অনুভব করতে পারে, কিছুটা ভয় পায় এবং আপনি এটি লক্ষ্য করেন না। বিরতিহীন ঘুম, অস্থির এছাড়াও স্নায়বিক একটি পরিণতি হতে পারে।
পারিবারিক পরিস্থিতির পরিসংখ্যান - হয়তো এমন কিছু ঘটে যা সন্তানের অভিজ্ঞতা নিয়ে আসে, তার মানসিকতা পুনর্ব্যবহৃত এবং সুরক্ষিত করা যায় না। শিশুটি এবং চরিত্রটি কি ঠিক তা খুঁজে বের করুন এবং পরিস্থিতি আপনাকে শিশুকে দিনে দিনে কি ঘটতে পারে তা জানাতে পারে।
আপনি অ্যালার্ম বীজ আগে, নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করুন, কারণ আরো অস্থির শিশু একটি স্বপ্ন আচরণ করে, আরো উদ্বিগ্ন তার সন্তানের কি ঘটেছে এর মা হয়ে যত তাড়াতাড়ি শিশু রাতে জেগে, শান্তভাবে তার কাছে যান, মাথা উপর স্ট্রোক, চমৎকার শব্দ ফিস্ ফিস্ শব্দ, আপনার হাতে নিতে এবং কম্পন ছেলেদের জন্য, পিতা রক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, তাই আপনার বাবার সাথে কথা বলুন, যাতে তিনি শিশুটিকে আরও মনোযোগ দেন। বিকেলে আরও বেশি খেলতে সন্তানের সুযোগ দিন, কারণ অপর্যাপ্ত নাটকীয় কার্যকলাপটি উদ্বেগের কারণ হতে পারে।
কিভাবে একটি বড় এক ঘুম যাও প্রশিক্ষণ দিতে
এমন একটি সমস্যা রয়েছে: অনেক বাবা-মা অভিযোগ করে যে শিশুটি শীঘ্রই স্কুলে যাচ্ছে, এবং তিনি তার বাবা-মার শয্যাতে চলে যাচ্ছেন। সাধারণত এই ইতিমধ্যে বাবা নিজেদের প্রকৃতির একটি সমস্যা। শিশু আপনার নম্রতা এবং অধ্যবসায় অভাব ভোগ করে, বিশেষ করে যখন শিশুটির প্রকাশের ভয় এবং উদ্বেগগুলি দেখা যায় না।
অতএব, একটি শিশুর নিজের নিজের উপর ঘুমিয়ে পড়তে যাতে, এবং এমনকি তার রুম মধ্যে, আপনি প্রয়োজন:
- দৃঢ়তা প্রদর্শন করুন এবং বলুন যে "মেয়ে (ছেলে) আপনি ইতিমধ্যে বেশ কিছু (ওহ) আছে এবং আপনি একটি প্রাপ্তবয়স্ক মত আচরণ করা প্রয়োজন, তাই আমরা যে আপনি একা (এবং) শুধুমাত্র আপনার রুমে ঘুম হবে বলার দ্বারা শুরু করব।"
- এটা করার জন্য অবশ্যই, আপনি ধীরে ধীরে প্রয়োজন, কিন্তু দৃঢ়ভাবে, এটি পরিষ্কার করতে আপনি দৃঢ়ভাবে সেট করা হয়। কখনও কখনও, প্রতিশ্রুতি যে, শনিবারে, সন্তানের আপনার সাথে ঘুমিয়ে পড়া হবে। যেহেতু, সম্ভবত, একটি শিশু তার পিতামাতার সাথে পর্যাপ্ত শারীরিক যোগাযোগ করেন না, এবং সে এইভাবে এইভাবে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করছে।
- শিশু কার্যক্রমের অন্যান্য ক্ষেত্রে, একজনকে স্বাধীনতা এবং বয়স্কতা, কর্মকাণ্ডের প্রকাশকে উৎসাহিত করা উচিত। এটা জন্য প্রশংসা করতে ভুলবেন না।
একটি রাতের বাতি রাখুন, আমাদের একটি খেলনা দিন রাতে যদি কোন শিশু আপনার কাছে আসে, তবে তাকে কাঁধে রাখুন, একটু বসুন, তবে তার সাথে আপনি ছেড়ে যাবেন না।
যদি আপনি ধীরে ধীরে সব কিছু করেন, সঠিকভাবে এবং দৃঢ়তা দেখান, তাহলে আপনার বিছানার মধ্যে একটি স্বপ্ন ঠিক করা হবে।
nnmama.ru