কিভাবে একটি শিশু তার রুমে ঘুম শেখান

প্রতিটি সন্তানের নিদ্রিত পতিত, শুয়ে তার নিজস্ব ব্যক্তিগত অভ্যাস আছে। এটি সমস্ত প্যারেন্টিং শৈলী উপর নির্ভর করে, স্বভাব, সন্তানের প্রকৃতি এবং স্বাস্থ্য, বয়স উপর। তিন বছরের কম বয়সের অনেক শিশু শারীরিক যোগাযোগের প্রয়োজন, তারা কেবল তখনই শান্ত হয়ে যায় যখন তারা আমার মায়ের শ্বাসের উষ্ণতা অনুভব করে, শরীর। অতএব, এই শিশুদের তাদের কক্ষ 3 বছর থেকে ঘুম থেকে শেখা প্রয়োজন, এই সময় শিশুর স্বাধীন গঠিত হয়

কিভাবে একটি শিশুর তার ঘরে ঘুম শেখান?

সব বাচ্চারা সহজেই তাদের বাবা-মায়ের ঘুমের মধ্যে ঘুমের অভ্যাসে অংশ নিতে পারে না, এই কয়েকটি টিপস সাহায্য করবে।

কখনও কখনও একটি শিশু সম্পর্কে ছয় বছর বয়সী, কিন্তু তিনি একা ঘুমাতে চান না। এবং বাবা-মায়েরা এর জন্য দায়ী, তারা নিজেদের উপর জোর দিচ্ছে না, দয়া দেখান এবং তাদের মেয়ে বা ছেলেকে পরিস্থিতি ব্যাবহার করতে দিচ্ছেন। এটা তাত্ক্ষণিকভাবে নয়, কিন্তু আপনার সন্তানকে দৃঢ়ভাবে ব্যাখ্যা করে যে তিনি ইতিমধ্যেই বড় এবং স্বাধীন হয়েছেন একটি পৃথক বেডরুমের মধ্যে স্থানান্তর করা উচিত ধীরে ধীরে কাজ করা উচিত, চাপের অনুমতি না দেওয়া, তাকে অবশ্যই জানতে হবে যে মাঝে মাঝে তার বাবা-মার সঙ্গে ঘুমের সুযোগ হবে। এবং এই সত্য শিশু শিথিল এবং আশ্বস্ত করা হবে।

বাধ্যতামূলকভাবে প্রশংসা করার জন্য এবং এটি উত্সাহিত করার জন্য দৃঢ় এবং মৃদুভাবে কাজ করা প্রয়োজন। বাচ্চা বুঝতে পারে যে, প্রতিদিন সন্ধ্যায় তাকে পরিকল্পিত করা হয়েছে, অনুষ্ঠানটি পরিবর্তন করা যায় না, প্রথমেই ধৌত করা হবে, তারপর আপনার পাজামা লাগাতে হবে, খেলনাকে বিদায় বলার প্রয়োজন, মায়ের বিছানায় একটি পরী কাহিনী পড়ে, শিশু পিপা ঘুরিয়ে, তার চোখ বন্ধ করে এবং প্রিয় বিয়ারের সাথে ঘুমিয়ে পড়ে।

ঘুমাতে এটা কঠোরভাবে নির্দিষ্ট সময়ে বিছানায় যাওয়া প্রয়োজন এবং যদি শিশুটি একা ঘুমাতে ভয় পায় তবে রাতের কিছুটা হালকাভাবে চলে যেতে পারে। সন্তানের মধ্যে একটি আবাসস্থল জায়গা উন্নত করার চেষ্টা করুন, কাঁধ থেকে, তার সঙ্গে বিছানা পট্টবস্ত্র আবরণ যাতে তিনি জানেন যে তিনি তার বিছানা এবং তার ঘর এর মাস্টার

আমাদের একে অপরের পাশে বসতে হবে, বাচ্চাটি প্যাড করুন এবং তার হাত ধরে রাখুন। এটি প্রথমবারের জন্য কঠিন হবে, কিন্তু যদি আপনি পরিষ্কারভাবে সমস্ত কর্ম পরিচালনা করেন এবং সমন্বয় করেন, তাহলে 3 সপ্তাহের মধ্যে শিশু একা ঘুমিয়ে পড়বে যদি রাতে আপনার শিশু আপনার কাছে আসে, তবে তাকে কিছুক্ষণের জন্য তার সাথে বসতে হবে, তাকে তার বাগানে নিয়ে যেতে হবে, তবে তার সাথে ছাড়বেন না।

এটা প্রয়োজনীয় যে পরিবারের সদস্যরা পিতামাতার আকাঙ্ক্ষাকে সমর্থন করে যে শিশু তার বিছানায় ঘুমাচ্ছে এবং জানে যে সে ভালোবাসে এবং বিশ্বস্ত।

যদি আপনি একটি সন্তানকে তার রুমে "চড়" না করতে পারেন, তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে শিশু কেন একা ঘুমাতে রাজি না, হয়তো আপনার ভালোবাসা ও যত্ন তার জন্য যথেষ্ট নয় এবং তিনি এইভাবে পিতামাতার মনোযোগ আকৃষ্ট করার চেষ্টা করছেন। আপনি আপনার আচরণ বিশ্লেষণ করা উচিত, প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্তগুলি আঁকুন, তারপর আপনি পরিবারের মধ্যে মতবিরোধ এড়াতে পারেন এবং তার বিছানা মধ্যে সন্তানের ঘুম ধীরে ধীরে সমন্বয় করা হবে

আপনার সন্তানের কাছে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে এবং একা ঘুমিয়ে পড়ে, আপনাকে কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে:

• বিছানায় যেতে আগে, একটি মোটামুটি সক্রিয় খেলা খেলতে না।
• শিশুকে জানা উচিত যে যদি আপনি বলেন যে তিনি তার ঘরে ঘুমিয়ে থাকবেন, তাহলে আপনাকে এই প্রতিশ্রুতিটি পূরণ করতে হবে।
• দৃঢ়তা প্রদর্শন করুন এবং বলুন যে শিশু ইতিমধ্যে বড় এবং প্রাপ্তবয়স্ক অনুযায়ী আচরণ করা প্রয়োজন, যার মানে আপনি শুধুমাত্র আপনার রুমে ঘুম প্রয়োজন।
• প্রতিশ্রুতি যে, উদাহরণস্বরূপ, শনিবারে সন্তানের আপনার সাথে ঘুম হবে। সম্ভবত দিনের মধ্যে শিশুর পিতামাতার সঙ্গে যথেষ্ট যোগাযোগ এবং শারীরিক যোগাযোগ নেই, তাই তিনি এই ভাবে এই ত্রুটি ক্ষতিপূরণ করার চেষ্টা করে।
• এবং ঘরে সবাই কঠোর শাসন ও ঘুমের নিয়ম পালন করছে। ঘর একটি বন্ধুত্বপূর্ণ শান্ত বায়ুমণ্ডল আছে

এই টিপস ব্যবহার করুন এবং তারপর আপনার সন্তানের তার বিছানায় এবং তার রুমে একা ঘুম শিখতে হবে।