স্টিক, বল এবং বেলন আকারে স্প্রে, জেল বা ক্রিমের আকারে।
Antiperspirants এবং deodorants ছাড়াও, নিয়মিত শোধন করা প্রয়োজন, বিশেষত বিপরীতে, restorative প্রস্তুতি valerian, ফসফরাস, ক্যালসিয়াম, লোহা, মাল্টিভিটামিন, ভেষজ infusions - ঋষি, লিম্ফ, একটি দিনে দুবার আধা কাপ নিতে। ডোডর্যান্টের কর্মের দ্বারা, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির এবং বর্ধিতকরণের ফলে তারা দেরী করে বা সম্পূর্ণভাবে সম্পূর্ণভাবে বাদ দেয়। শুষ্ক এবং শুষ্ক ত্বক উপর deodorant প্রয়োগ করুন।
লোক প্রতিকার, দেহের যত্ন
কামোমাইল আধান
কমেমিলে 3 টেবিল-চামচ নিন, ফুটন্ত পানির একটি লিটার ঢালুন এবং এক ঘন্টার জোর দিন। একসঙ্গে পান করা সোডার মিশ্রণের একটি চামচ যোগ করুন এবং এই মিশ্রণটি ত্বক পরিষ্কার করে, যেখানে প্রচুর পরিমাণে ঘাম হয়। শক্তিশালী ঠান্ডা চা সঙ্গে যেমন বাথ হাত ঘাম ঘাম সাহায্য করবে।
Horsetail এর আশ্লেষ
ঘোড়সওয়ার একটি চা চামচ 10 teaspoons জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত, আপনি 24 ঘন্টা জন্য জোর প্রয়োজন। তারপর বগলে ত্বক ও ত্বকে মুছুন। আপনি বগলের অতিরিক্ত ঘাম হলে, তারপর আপনি horsetail এর টিস্যু সঙ্গে প্রতিদিন 2 বার চামড়া মুছা প্রয়োজন। আপনাকে 10 গ্রাম হরসেট এবং 100 গ্রাম ওডকা নিতে হবে এবং এক দিনের জন্য জোর দিতে হবে। ভদকা নিষ্কাশন এবং এই ফিল্টার আধান উপরিভাগ cavities মুছে ফেলা উচিত।
লেবু এবং ময়শ্চারাইজিং ন্যাপকিনস আপনাকে ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে রক্ষা করবে , এমন অবস্থায় যেখানে ঝরনা নেওয়ার কোনও সুযোগ নেই, তবে আপনাকে "পূর্ণ সমাধিতে" থাকতে হবে। এটি একটি স্যানিটারি ন্যাপকিন সঙ্গে বগলে, তারপর লেবু একটি টুকরা মুছা মুছা যথেষ্ট, তারপর আপনি কাপড় এবং ঘাম এর গন্ধ উপর কুশ্রী চেনাশোনা সম্পর্কে কিছু সময় ভুলে যেতে পারেন।
আপনার প্রয়োজন বগলের অধীনে ঘামের অপ্রীতিকর গন্ধ থেকে পরিত্রাণ পেতে:
- শরীরের বিশুদ্ধতা অনুসরণ করুন, সকালে এবং সন্ধ্যায় একটি ঝরনা নিন। শরীরের যত্ন জন্য সৌন্দর্য পণ্য বিভিন্ন ব্যবহার করতে ভুলবেন না
- আপনার কাপড় পরিষ্কার রাখুন সম্ভবত এটি রিফ্রেশ করা প্রয়োজন, কারণ একটি ছোট অতিরিক্ত ধোয়া আপনাকে অনেক সময় না নেয়, কিন্তু জামাকাপড় পরিষ্কার এবং তাজা হবে।
- আন্ডারয়ার্স থেকে চুল সরান সবচেয়ে সহজ উপায় আপনার চুল বন্ধ শেভ হয়।
- ডোডরেন্টস ব্যবহার করুন, তারা তীব্রতা কমাতে পারে না, কিন্তু একটি অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করে, মাইক্রোবিয়াল উদ্ভিদকে মেরে ফেলতে পারে এবং ঘাম নির্বীজন করতে পারে।
ঠান্ডা শক্তিশালী চা বা কাঁচা ময়দা দুধ
যদি আপনি এই পণ্যের সাথে মুখ মুখ ধোয়া সঙ্গে ধোয়া, তারপর শুকানোর পরে মুখ শুকিয়ে যাক। আপনি দিনে 2 বা 3 বার লেবু একটি টুকরো সঙ্গে আপনার মুখ মুছে ফেলা প্রয়োজন, এবং বিছানায় যাওয়ার আগে আপনি তাজা টমেটো একটি মাস্ক করতে পারেন।
ঋষি এবং খাঁড়ি আশ্লেষ
মাংসপেশি ভারীভাবে ঘাম হলে, আপনি ঋষি এবং খাঁড়ি এর ঢালা থেকে স্নান করতে পারেন ষাঁড় এবং খাঁড়ি একটি চামচ নিন, তারা চূর্ণ, মিশ্রিত করা প্রয়োজন, এটি এক লিটার জল ইনফ্লুয়েড করা যাক। আপনি আপেল সিডার ভিনেগারের যোগফলের সাথে এই স্নান করতে পারেন, স্নানের সময়কাল 5 মিনিট।
পাম্পের ঘাম থেকে, লিম্ফ ও গ্লিসারিন দিয়ে ভদকা একটি সমাধান
0.5 ভাগ লেবুর রস, 0.5 ভাগ ভদকা এবং 1 গ্লিসারিনের একটি সমাধান সাহায্য করবে, এটি জলের সাথে যোগাযোগ করে হাত দ্বারা lubricated করা উচিত।
প্রচণ্ডভাবে ঘামে হাত দিয়ে viburnum এর ছাল এর Decoction আপনার এক গ্লাসের 10 গ্রাম চিকন উনান করতে হবে, দুই ঘণ্টা জোর করে এবং ড্রেইন করুন।
ফুট ঘ
জুতা সঠিকভাবে নির্বাচিত হলে, এটি পায়ে ঘাম ঝরানো প্রতিরোধ করে, আপনি প্রাকৃতিক উপকরণ তৈরি আরামদায়ক, আরামদায়ক জুতা কিনতে প্রয়োজন, যা চামড়া শ্বাস ফেলা করতে পারবেন। আপনি লোক প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন - গুঁড়ো, পা স্নান, সংকুচিত, rubs।
ফুট ঘামনা এর কারণ
- টাইট বন্ধ জুতা,
- ফুট নিখুঁত এবং অপর্যাপ্ত যত্ন,
- চাপ এবং উত্তেজনা,
- পেশী কঠোর পরিশ্রম, শারীরিক কার্যকলাপ
ঘাম ফুট ਦੀ সমস্যা সমাধানের জন্য, আপনি পাদদেশ যত্ন আরো মনোযোগ দিতে হবে। এটা বছরের যেকোন সময় পাদদেশের স্বাস্থ্যবিধি নিয়ন্ত্রন করতে হবে এবং গ্রীষ্মকালেও নয়। সকালে এবং সন্ধ্যায় শীতল জল দিয়ে দিনে দুইবার আপনার পা ধৌত করুন, এবং একটি টুয়েল সঙ্গে শুষ্ক।
ওক শার্ট
একটি গুঁড়া মধ্যে ওক ছাল চূর্ণীভবন প্রয়োজন। ঘুমাবার আগে, আপনার পায়ের গুঁড়ো ছিটিয়ে রাখুন, তুলো মোজা পরুন, এবং সকালে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে আপনার পা ধুয়ে নিন।
ফুট বাথ
- বার্চ পাতা, ডাল, ডাল, ডাল, ডাল, এক গ্লাস পানি, ফোবলে এই মিশ্রণে 15 গ্রাম পান করুন, 30 মিনিট আধা বোতল দিন এবং এই মিশ্রণ স্নানতে ঢেলে দিন। যেমন একটি স্নানের সময়কাল অর্ধেক ঘন্টা।
- ভেষজ পা স্নান - আমরা একটি সমান পরিমাণ ঋষি এবং খাঁটি থেকে আদা প্রস্তুত করি, এই মিশ্রণটির 100 গ্রাম পরিমাণে তিন লিটার উত্তপ্ত পানি যেমন একটি স্নান সময় 15 মিনিট।
- ক্যামোমিলের তৈরি সান্ধ্য গরম বাথ। কামমাইলের 6 টেবিল-চামচ নিন, দুই লিটার উত্তপ্ত পানি ঢেকে দিন এবং এক ঘন্টার জোর দিন। ইনজ্লুশন স্ট্রেন, গরম এবং এই nastoy পায়ে রাখা পর্যন্ত জল ঠান্ডা।
একটি পা স্নান করা কঠিন নয়: চা এক কাপ, কালো চা 2 বা 3 ব্যাগ বপ এবং গরম বা গরম জল সঙ্গে বেসিন এই ঢাকনা যোগ করুন। 10 মিনিটের জন্য স্নানের পা পায়ে রাখুন।
যখন ঘাম ফুট ফোটা লেবু রস দিয়ে মুছে ফেলা উচিত। সন্ধ্যায় আপনার ফুট ধোয়া পরে এটি পর্বত ছাই এর পাতার ঢেউ থেকে একটি স্নান করা দরকারী।
আপনি গরম পানিতে আপনার ফুট ধোয়া যদি আপনি ফুট অত্যধিক ঘাম থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন। সহজ সাবান দিয়ে লোফাহ চামড়ার মৃতু্য দূর করার জন্য পাম্পের সাথে চিকিত্সা করার জন্য আঙ্গুল ও আঙ্গুলের আঙ্গুলের মধ্যে পা ধৌত করা ভাল। এর পরে, আবার আপনার ফুট ধোয়া, নিজেকে শুকিয়ে এবং সাধারণ বা আঙ্গুর ভিনেগার সঙ্গে মুছা। এছাড়াও, জুতা disinfected করা উচিত। ঘাম থেকে পরিত্রাণ পেতে সম্পূর্ণ চারবার যথেষ্ট।
এখন আমরা জানি, কারণ একটি উত্থাপিত ঘাম হতে পারে কি। তাই তীব্র ছিল না ঘুমের ফুট সমস্যা, জুতা সম্ভব হিসাবে আরামদায়ক এবং আরামদায়ক হওয়া উচিত, জেনুইন লেদার তৈরি করা উচিত, যা চামড়া "শ্বাস ফেলা", যা বায়ু মাধ্যমে পাস করতে অনুমতি দেবে। আপনার পা যত্ন নিন, তারা স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর হয় যে যত্ন নিতে। গন্ধক, সুগন্ধি এবং সুগন্ধযুক্ত পানি, একই গন্ধে, শরীরের যত্ন নিন, ঘামের গন্ধ দূর করুন, সুগন্ধযুক্ত সুগন্ধি উপহার দিন, যা আপনার ও অন্যদের জন্য আনন্দদায়ক হবে।