একটি বিবাহবিচ্ছেদ বেঁচে থাকার জন্য এটি কত সহজ

যখন দুটি প্রেমিক একটি সম্পর্ক শুরু, তারা তাদের বিরতি ব্যতীত অন্য কিছু মনে। সম্ভবত, রেজিস্ট্রি অফিসে যাওয়ার পথে আমরা অনেকেই নিশ্চিত যে দ্বিতীয়বার আমরা সেখানে যেতে পারব না।

কোন ব্যক্তি একটি আদর্শ আলোতে সবকিছু উপস্থাপন করতে প্রলুব্ধ হয় - নিজেকে, তার প্রতি তার মনোভাব, সমগ্র হিসাবে বিশ্বের। যাইহোক, জীবনের চমক ভিন্ন - উভয় সুখী, এবং যারা বেঁচে থাকার জন্য খুব কঠিন হতে পারে। বিবাহবিচ্ছেদ যেমন অপ্রীতিকর চমকের এক।

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই মনে করেন যে, আমাদের জীবনে ঘটে যাওয়া বিবাহবিচ্ছেদ, বড় ক্ষতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, উপাদান এবং আধ্যাত্মিক উভয় ক্ষেত্রে, বিবাহবিচ্ছেদ আইনি মুহূর্তের বিবরণ মধ্যে যাওয়া ছাড়া, এর মনের অবস্থা সম্পর্কে কথা বলা যাক, যা এই পরিস্থিতিতে খুব কমই হয় সুষম বা রামধনু বলা যেতে পারে। বিচ্ছেদ ঘটানোর পর নিবন্ধটি কীভাবে আপনার আধ্যাত্মিক উপাদানকে সুসংগতির বিষয় নিয়ে আলোচনা করবে, অন্য কথায়, বিবাহবিচ্ছেদ থেকে বেঁচে থাকা কতটা সহজ।

শুরু করার সাথে সাথে এটিকে উল্লেখ করা উচিত যে, নারীরা বিশেষ করে কঠোর সম্পর্কের মধ্যে একটি বিরতি ভোগ করে, তারা নিজেদের অপরাধবোধের গভীর অনুভূতি আরোপ করে এবং দৃঢ় উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থায় পতিত হয়, যা থেকে পরিত্রাণ পেতে অসুবিধা হতে পারে। পুরুষদের, বাস্তব মনোবিজ্ঞান অনুযায়ী, একরকম বিবাহবিচ্ছেদ সম্পর্কে ভাল বোধ।

অবশ্যই, বাহিনীর প্রত্যেকে নিজের উপর মনোবৈজ্ঞানিক সমস্যার মোকাবেলা করতে পারে, আবেগ খুব দ্রুত বা পরে নিঃশেষ হয়ে যায় এবং জীবন স্বাভাবিক হয়ে যায়। যাইহোক, এত সময় এবং শক্তি কেন অপচয় করা হয়, যখন জীবনের প্রতি আক্ষরিকভাবে প্রতি সেকেন্ডে ব্যয়বহুল হয়। উপরন্তু, একটি দীর্ঘস্থায়ী চাপ রাষ্ট্র শিশুদের শিশুদের বা পেশাদার কর্মকাণ্ডের জন্য খুব ভাল হতে পারে না। এবং একজন ব্যক্তির জন্য তার মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা স্থির করার জন্য, একটি পেশাদারী মনোবিজ্ঞানী-মানসিক থেরাপি সাহায্য খুব দরকারী হবে। তার পরামর্শ বা এমনকি কিছু ধরণের মনস্তাত্ত্বিক কৌশল আপনাকে একটি নতুন জীবনধারা দ্রুত ব্যবহার করতে সাহায্য করবে এবং সম্ভবত, একটি নতুন অংশীদারের সাথে একটি স্থিতিশীল এবং আন্তরিক সম্পর্ক গড়ে তুলবে।

তালাকের পরে, নিজেকে নিজের বন্ধ করা উচিত নয়, এই অভিজ্ঞতাটি তাদের অবচেতনতার গভীরতার মধ্যে চালান। এখানে, আপনি এমনকি আপনার আবেগগুলির একটি ঝড় দিতে পারেন - আপনি রাগান্বিত, কান্নাকাটি করতে পারেন, কান্নাকাটি করতে পারেন, যার ফলে আপনি বাইরের জগতে আবেগ ছড়িয়ে দেবেন, এবং আপনার আভ্যন্তরীণ রাষ্ট্রকে তা খাই না। আপনার প্রিয়জনের, বন্ধুদের, আশেপাশের অভিজ্ঞতা শেয়ার করুন, আপনার পক্ষ থেকে অভিযোগ হিসাবে তাদের দ্বারা অনুভূত হবে না, বরং পরিবর্তে আপনার ভাল উপদেশ দেওয়া যেতে পারে। নিজের জন্য কিছু সুন্দর খুঁজুন - চলচ্চিত্র, থিয়েটারে যান, আপনার প্রিয় শখের যত্ন নিন, সাধারণভাবে, আবেগগতভাবে পরিস্থিতি নিঃশেষ করে নিন। এখানে মূল বিষয় হচ্ছে আপনার সমস্যাটি বন্ধ করে ঘরে থাকার নয়, আপনি কেবল আপনার মানসিক অবস্থাকে বাড়িয়ে তুলবেন। শুধু কঠোর পরিশ্রম না করেই আপনাকে বুদ্ধিবৃত্তিক চাপের প্রয়োজন হবে, কারণ আপনার মানসিক অস্থিরতা তা মোকাবেলা করতে দেবে না এবং কাজের মধ্যে এমন একটি ব্যর্থতার ফলে পরিস্থিতি আরও বাড়বে।

বিদায় প্রায়ই প্রতিশোধ নিতে একটি শক্তিশালী বাসনা প্রবর্তন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার পত্নীদের বন্ধুদেরকে দোষারোপ করতে চান, প্রাক্তন সঙ্গীকে মুকুট দিয়ে লুণ্ঠন করুন, আপনার জীবনের নিবিড় পরিচয় সম্পর্কে গোঁফিটাকে দ্রবীভূত করুন এবং তাকে বা তার সাথে বিয়ে করার কারণটি পরিবর্তন করুন। যাইহোক, এটি আপনার জন্য জিনিসগুলি সহজ করে তুলবে না, যেহেতু বিবাহবিচ্ছেদের সময় আপনার পরিচিতদের বেশিরভাগই আপনার কাছে শুনেছেন, এছাড়া আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের অন্যতম ভাল দিকগুলি প্রদর্শন না করে আপনার চাপ কেবল বৃদ্ধি পাবে। আপনার প্রাক্তন মন্তব্য এবং আপনার নতুন জীবন শুরু শুরু থেকে বিরতি।

উপরন্তু, প্রতিশোধ শুধুমাত্র কেউ আহ্বানময় ত্রাণ আনা করেনি অন্য ব্যক্তির ব্যথা হচ্ছে, আমরা একটি rapture পাবেন না। এবং একটি অভ্যন্তরীণ মানসিক সঙ্কটের ব্যাকড্রপের বিরুদ্ধে, প্রতিশোধ আপনাকে আরও বেশি উদ্বেগের সৃষ্টি করবে, যা ইতিমধ্যেই একটি গুরুতর অবস্থার বিপর্যয়।

লোক জ্ঞান আমাদেরকে বলে - "একটি পাখি লাথি" এই ক্ষেত্রে, এটি মূলত অসত্য। বিবাহবিচ্ছেদ পরে প্রথম দিন আপনার পত্নী জন্য প্রতিস্থাপন জন্য সন্ধান করবেন না আপনি সম্ভবত কেবল এই ধরনের সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হবে এবং নিজেকে এবং আপনার নতুন অংশীদার। যেমন ছোট উপন্যাসগুলি, আবার ফ্লার্ট করা, কেবল জ্বালানি জ্বালানি যোগ করবে এবং মানসিক ভারসাম্য হতে পারবে না।

আপনার মানসিক অবস্থা অপেক্ষাকৃত স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত একটু অপেক্ষা করুন, এবং আপনার প্রাক্তন সঙ্গীতের কৃপণতা এবং ক্ষতি হ্রাস হবে এবং শুধু একটি অপ্রীতিকর মেমরি থাকবে। তারপর আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে একটি নতুন, সহিংস সম্পর্ক তৈরির জন্য প্রস্তুত হবেন। অনেক নারী প্রায়ই অকালমৃত্যু পুনর্বিবেচনা করে, যখন বিবাহবিচ্ছেদের অভিজ্ঞতা এখনো অব্যাহত থাকেনি, এইভাবে একটি বড় ভুল করে, যেমন আমরা বার বার জোর দিয়েছি যে মনস্তাত্ত্বিক পুনরুদ্ধারের সময় লাগে। একটি বিরল ক্ষেত্রে এই ধরনের বিয়ে সফল হবে এবং এই ধরনের কর্মের ফলে একটি স্বাভাবিক মনোবিজ্ঞানী আপনাকে সাহায্য করবে না যেখানে একটি রাষ্ট্র নিজেকে আনতে কাছাকাছি, কারণ আবার পুনরাবৃত্তিমূলক হতাশা স্বাস্থ্য অবস্থা প্রভাবিত করবে।

নতুন জীবন পরিস্থিতিতে দ্রুত গ্রহণ করার চেষ্টা করুন, নতুন আগ্রহ খুঁজে নিন যদি সম্ভব হয়, যোগাযোগের চেনাশোনার প্রসারিত করুন, বুঝতে পারেন যে আপনার তালাকপ্রাপ্ত ব্যক্তি বা তালাকপ্রাপ্ত মহিলার মধ্যে আপনার নতুন অবস্থা এত ভয়াবহ নয়। একটি ব্যক্তি খুব stubborn হয়। আমরা খুব কমই গ্রহণ করতে প্রত্যাখ্যান করি না, এর পরিবর্তে আমরা স্থিরভাবে জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চাই, সম্ভবত পূর্বের ফিরে আসার জন্য, আমরা "এখানে এবং এখন" অবস্থানে দেখতে শুধুমাত্র খারাপ। এই ধরনের একটি পক্ষ থেকে জীবন পরিস্থিতি আসছে সঠিক দিক থেকে পরিস্থিতি নির্দেশ করা কঠিন। তালাকের সময়, এইরকম অনাহুত একাকীত্বেরও কি তার সুবিধা রয়েছে তা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি অতীত কর্মের পুনর্বিবেচনার সময় আছে, সম্ভবত এই ধরনের দার্শনিক প্রশ্নগুলির উত্তর খুঁজতে: "আমি কারা?" এবং "আমি কি চাই?", আমার সত্যিকার প্রয়োজনগুলি বুঝতে, আরও স্বাধীন ব্যক্তি হওয়ার জন্য।