ঈর্ষা - এটি একটি বিশেষ জ্ঞান বিচারক

"ওহ, ঈর্ষা, ঈর্ষা! কত পিতাই! .. "- ঠিক যেমন বলা হয়। যদিও, এই বিষয়ে, অনেক নারী ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবে। কেউ কেউ সত্যি সত্যি বিশ্বাস করে যে ঈর্ষা একজন ভাইস, কেউ কেউ বলবে যে, ঈর্ষা হচ্ছে এমন একটি বিশেষ ধরনের ন্যায়বিচার, এবং কেউ আন্তরিকতার সাথে তা থেকে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে পারে সে বিষয়ে পরামর্শ চাইতে পারে। এটা কি অন্য গঠনমূলক অনুভূতির ঈর্ষা করা সম্ভব? এটা! প্রধান জিনিস - চাই

জীবন সংখ্যার মধ্যে প্রথম মাতৃত্বকালীন হাসপাতালে আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে: "বাহ, এবং আমাদের মেয়ে ছিল অনেক বড়!" তালিকাটি পরবর্তী একটি স্কুল, একটি প্রতিষ্ঠান, একটি চাকরি, একটি পরিবার। আমাদের চারপাশের লোকেদের আচরণ এবং সাফল্য আমাদের জন্য একটি স্ট্সিলিল হয়ে ওঠে, যেখানে আমরা নিজেদেরকে ঠেলে ফেলার চেষ্টা করি এবং যখন আমরা এটি করতে পারি না তখন খুব অস্বস্তিকর হয়।

একদিন দেখেন, আপনি দেখেন যে একই বয়সের একজন বন্ধু আরও সফলভাবে বিয়ে করে, কর্মজীবনের পথে দ্রুত গতিতে চলে এবং কোমরের পাঁচ সেন্টিমিটার কম। তার জীবন পথের একটি বিশদ বিশ্লেষণ তার চরিত্র এবং আচরণ বিশেষ করে বিশেষ কিছু প্রকাশ করে না। সে কি এই সব প্রাপ্য?

প্রতিবেশীদের সবুজ ঘাস আছে ...

অন্যের জীবনের সন্ধানে প্রলোভন দেখা দেয় যখন জিনিসগুলি আমাদের পক্ষে ভাল হয় না একটি বিশেষ অনুভূতি আছে, আপনি গোলাপী ধনুক মধ্যে সব আছে না নিশ্চিত করা হলে এটি সহজ হয়ে যায়। এবং যদি না? তারপর ঈর্ষা আছে আত্মসম্মান দ্রুত হ্রাস করা হচ্ছে, নিজের সাথে অসন্তোষের সন্দেহ ও অনুভূতি রয়েছে।

আরেকটি প্রতিক্রিয়া হতে পারে: চ্যালেঞ্জ গ্রহণ এবং "বিজয়" জন্য লড়াই করার জন্য প্রমাণিত হওয়া, আপনি যাদের তুলনা করেছেন তাদের তুলনায় আপনি কোন খারাপ নন। যে, যান এবং একটি প্রতিবেশী হিসাবে একই কোট নিজেকে কিনুন। একটি নরম বেগুনী রঙের বেডরুমের দেয়াল আঁকতে, যেমন নাদিয়া এর। উপরন্তু, আপনি সবসময় বার একটু বেশি বাড়াতে পারেন, একটু আরো আঁট ... এবং একটি dorogusche এবং অপ্রয়োজনীয় খাদ্য প্রসেসরের একটি সুখী মালিক হয়ে ইন্টারনেট এক্সেস ফাংশন। উদাহরণস্বরূপ, আমার বন্ধু, দুই উচ্চতর শিক্ষা সহ একটি প্রাক্তন সহপাঠীর কাজ তার থিসিস রক্ষিত। সার্টিফিকেট যে তিনি প্রযুক্তিগত বিজ্ঞান প্রার্থী, এখন তার আলমারি মধ্যে দাঁড়িয়েছে। তিনি নিজেকে আসবাবপত্র স্যালন একটি পরামর্শদাতা হিসাবে কাজ অব্যাহত। এবং আপনার জীবনের সাথে অসন্তুষ্টির অনুভূতি একটি তুষারমানব মত বৃদ্ধি

কেন আমি একটি প্রাসাদ প্রয়োজন?

এটা আকর্ষণীয় যে তুলনা প্রায় সবসময় "তাদের ওজন বিষয়শ্রেণীতে।" পুরাতন "খ্রুষোভ" এর বাসিন্দা মহল্লায় বসবাসরত ব্রুনাইয়ের সুলতানের প্রতি ঈর্ষান্বিত হবেন না। কিন্তু তিনি প্রতিবেশী প্রবেশদ্বার থেকে নিনোচকের ভাগ্য নিয়ে খুব আগ্রহী এবং তিনি সমৃদ্ধ স্বামী বা সম্পত্তির উত্তম উপার্জন ছাড়া, শহরের কেন্দ্রস্থলে একটি পোশ অ্যাপার্টমেন্টে যেতে সক্ষম ছিলেন।

একই চেহারা জন্য যায় এটি "পারষরিক" শীর্ষ মডেলগুলির সাথে প্যারামিটি চালানোর কোনও ভিত্তি তৈরি করে না। কিন্তু কেন কাজকর্মের সাথে সহকর্মীর সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না, একই সাথে পুরো সমাপ্তির সাথে, একটি সরু ব্যক্তি কি?

এটা দেখায় যে তুলনা খুব সত্য একটি গোপন ইঙ্গিত থাকে: আপনার বেশ সাধারণ সহকর্মী, বন্ধু, পরিচিতদের জীবনে কিছু অর্জন করতে পারে, তাহলে আপনি করতে সক্ষম হবে!

সবসময় কেউ ভাল

অন্যদের সাথে ইন্ধি এবং নিজেদের তুলনা করার একটি অভ্যাস একটি নিষ্ঠুর তামাশা করতে পারে: সবচেয়ে গুরুতর ব্যক্তিগত সাফল্য অন্য মানুষের সাফল্যের সামনে বিবর্ণ হবে। কারো সাথে নিজেকে তুলনা করা, আমরা আমাদের নিজস্ব প্রচেষ্টা devalue, সরানো প্রেরণা নিজেদের থেকে বঞ্চিত। বান্ধবী এখনও এগিয়ে আছে যদি কিছু পেতে বিন্দু কি? এবং এটা মনে হয় জীবনের মধ্যে বিচারের জন্য কোন স্থান নেই।

কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত এই তুলনা জয়লাভ, তিনি একটি বিশ্বাসঘাতক ফাঁদ মধ্যে পড়ে। খুব দ্রুত তিনি তার একচেটিয়াতা এবং তার পছন্দমত বিশ্বাস করতে শুরু করেন। যাইহোক, জীবন এমনই যে এটার মধ্যে সবসময় ভাল কিছু থাকে। এবং যদি আপনি নিজেকে তুলনা অভ্যস্ত হয়, একটি হতাশ মেজাজ আপনাকে আশ্বস্ত করা হয়!

অন্যদের সঙ্গে নিজেকে তুলনা করার অভ্যাস পরিত্রাণ কিভাবে পেতে?

• আপনার নিজের স্বার্থগুলি চিহ্নিত করুন এবং তাদের বাস্তবায়ন করুন। যখন আমরা একটি প্রিয় ব্যবসার সাথে জড়িত থাকি, তখন আমাদের নিজেদের সাথে অপ্রত্যাশিত তুলনা করার সময় (এবং ইচ্ছা) নেই।

• আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন আপনি সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম দেওয়া জ্ঞান আপনার নিজের উপর গর্বিত করার একটি কারণ দিতে হবে, এমনকি ফলাফল সব প্রত্যাশা পূরণ না করে, এমনকি যদি উপরন্তু, আপনি ইতিমধ্যেই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতা জিতেছেন - আপনার আত্নার সাথে।

• নিজেকে অসিদ্ধ হতে অনুমতি দিন সব পরে, কে বলেন যে সর্বদা এবং সর্বত্র আপনি সেরা হতে হবে? নিজেকে সন্তুষ্ট হতে শিখতে, আপনি সন্দেহের কারণ নিষ্কাশন করা হবে।

• একে অপরের সাথে অন্য লোকেদের তুলনা করবেন না, অথবা আপনি একটি বিচক্ষণ চক্রের মধ্যে পড়তে ঝুঁকবেন না: আরও আপনি অন্যদের তুলনা করবেন, যত বেশি তারা আপনার তুলনা করবে। অনুশীলনে পরীক্ষা

• পরের বার যখন আপনি কাউকে ফিরে তাকানোর প্রলোভন দেখান, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং মানসিকভাবে দশ ভাগ করুন। প্রধান জিনিস একটি ধ্বংসাত্মক প্রৈতি খুব শুরুতে নিজেকে ধরা হয়

সাফল্য নমুনা

যেহেতু আমাদেরকে ঈর্ষার ক্ষমতা দেওয়া হয়েছে, সেহেতু আত্ম-উন্নতির জন্য এটি একটি অনুপ্রেরণা। ঈর্ষা সম্পর্কে কথা বলতে "এটি একটি বিশেষ ধরনের ন্যায়বিচার" এটি সাহায্য করবে না। আপনি তুলনা এবং কষ্ট ভোগ করবেন না। জীবনের সঠিক পরিবর্তনগুলি কিভাবে সঠিকভাবে যাচাই করা যায় তা শিখতে প্রয়োজনীয়। একটি বন্ধু তার নকশা স্টুডিও খোলা? তার পদাঙ্ক অনুসরণ করার জন্য envying বা অনুসরণ করার কোন পয়েন্ট নেই। এটা মনে রাখা আরও ভাল যে আপনি কোন ব্যক্তিকে ব্যক্তিগতভাবে আকর্ষণ করেন। হয়তো আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী শখ বা একটি স্বপ্ন আছে? এই ব্যবসার যত্ন নিন, উন্নয়ন কৌশল মাধ্যমে মনে হয়, এবং সাফল্য নিজেই আসতে হবে।

যদি হঠাৎ আপনার আকাঙ্খার ক্ষেত্রটি আপনার বন্ধু কি নিয়ে মিলিত হয়, আন্তরিক আগ্রহ দেখান এবং এই ধরণের চিত্তাকর্ষক সাফল্য অর্জনে কীভাবে পরিচালিত হয় সে সম্পর্কে তার কাছে জিজ্ঞাসা করুন। পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন প্রায়ই এই ধরনের একটি বিনিময় অভিজ্ঞতা আমাদের নিজস্ব পদক্ষেপ নিতে এবং আমাদের নিজস্ব প্রতিভা বিকাশ উত্সাহিত করে।

আপনার দিক সঠিকভাবে চয়ন করার জন্য, দোকানের জামাকাপড়ের মতো অন্য কারো জীবনকে চেষ্টা করার জন্য এটি দরকারী। খেলা জড়িত করুন: নিজেকে ঈর্ষান্বিত ব্যক্তি এর "ত্বক" নিজেকে কল্পনা। আত্মহত্যা, মানসিকভাবে, তার জীবন, পারিবারিক উপায়, ব্যক্তিগত সম্পর্ক, কাজ - আপনি কি আরামদায়ক মনে করেন, কিছু চাপাবেন না, ঘেঁষা না? সম্ভবত আপনি কি নিন্দা, নিবিড় পরীক্ষা, আপনি তাই আকর্ষণীয় মনে হবে না। ওয়েল, যদি ছবিটি "ভিতর থেকে" আপনি চান, আপনার নিজের স্বপ্ন বাস্তবায়নে নিরাপদে যাত্রা করুন। এবং কেউ তাকান না!