রোগীর মানসিক মেজাজের 65% নির্ভর করে চিকিত্সার সাফল্য নির্ভর করে। যদি আপনি একজন সুস্থ ব্যক্তিকে বলেন যে তিনি অসুস্থ এবং তার অসুস্থতা অসম্ভব, তবে তিনি রোগের সমস্ত লক্ষণ অনুভব করবেন এবং প্রকৃতপক্ষে অসুস্থ হয়ে পড়বেন। একটি অসুস্থ ব্যক্তি বিশ্বাস করতে হবে যে তিনি পুনরুদ্ধার এবং রোগের সাথে মোকাবিলা করতে হবে। 3 মাস পর কেউ নিজের কাছে আসতে পারে না এবং অপারেশনের 5 দিন পর কেউ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে এবং বাড়তে থাকে। পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়া ইতিবাচক চিন্তাভাবনার উপর নির্ভর করে। এটা বৈজ্ঞানিক ভাবে প্রমাণিত হয়েছে যে হাড়গুলি নিঃসঙ্গতাগ্রস্তদের সাথে ভালভাবে ফুরোয় না। যদি একজন ব্যক্তি আশাবাদ নিয়ে ভবিষ্যতের দিকে তাকায়, তবে তার চিন্তাভাবনার সাথে সাথে তিনি দ্রুত পুনর্বিন্যাস করেন এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করেন।
শরীরের প্রতিটিতে দীর্ঘস্থায়ী ও স্বাস্থ্যের জন্য সবকিছু রয়েছে। এই ধরনের পুনরুদ্ধারের প্রোগ্রাম ইতিমধ্যে আপনি আপনার ফুট ভেজা পেতে এবং আপনি নিজের কাটা যখন কাজ শুরু হয়। একজন ব্যক্তি তার অভ্যন্তরীণ রিজার্ভের একটি ছোট অংশ ব্যবহার করেন। হয়তো আপনার নিজের কথা শুনতে হবে। ইতিবাচক চিন্তাধারার শক্তি নিজেকে নিরাময় এবং শরীরের পুনরুজ্জীবিত চিন্তার শক্তি সাহায্য করে। নিজেকে আপনার ভেতরের শক্তি উৎস সন্ধান করুন
- আসুন আমরা বিষণ্নতা থেকে এই ধরনের ব্যায়াম করি। সমুদ্রের মাঝখানে একটি খাড়া পাথরের খিলান কল্পনা করুন। উচ্চ শিলা উপরে একটি বাতিঘর আছে, এটা আপনি। বাতিঘর এর দেয়াল নির্ভরযোগ্য এবং টেকসই এবং আপনি কোনও আবহাওয়ার মধ্যে জাহাজ একটি শক্তিশালী মরীচি পাঠাতে। কল্পনা করুন যে আপনার ভিতরে কোথাও ভিতরের আলো উৎস।
- মানসিকভাবে কল্পনা করুন যে আপনি উজ্জ্বল বরফ দিয়ে আবৃত একটি উচ্চ পর্বততে দাঁড়িয়ে আছেন। আপনার ফুট অধীন তুষার ক্রুইচিং মনে। চলুন শুরু করা যাক তাজা হিমায়িত বায়ু। মনস্তাত্ত্বিক শক্তির এইরকম একটি সেশনের ফলে ভাইরাস আপনাকে অতিক্রম করতে পারবে না।
- তুমি রাগ করছ। এর চেষ্টা এবং কল্পনা করা যাক, এই সব, একটি সাহিত্য নায়ক জীবন থেকে কিছু পর্বের মত। আসুন এই গল্পটি বর্ণনা করি, যেন তৃতীয় পক্ষ থেকে। এবং আমরা একটি সুখী শেষ সঙ্গে শেষ করা করব।
চিন্তার শক্তি দ্বারা উদ্দীপনা
- মানসিকভাবে আপনার মুখ এবং তার পৃষ্ঠ কল্পনা Wrinkles খুঁজুন এবং মানসিকভাবে বিভিন্ন দিক তাদের প্রসারিত, অনুভূমিক প্রসারিত ডাউন এবং আপ। উষ্ণ মনে হচ্ছে মানসিকভাবে সবকিছুই করুন চামড়া তাজা এবং মসৃণ কল্পনা করুন, এবং ধীরে ধীরে এটি হয়ে যাবে। আমরা ছোট, আমরা যতটা চান প্রাচীন। আমরা নিদ্রাহীন মুহূর্ত এ প্রতিনিধিত্ব, এবং জাগরণ পরে সকালে। আমরা একটি নতুন ইমেজ মেমরি রাখা, আমরা আমাদের পুরাতন ফটো সন্ধান, কিন্তু আমরা ঘুম ঘুম না। মানসিকভাবে এই মুহুর্তে নিজেদের কল্পনা করা, যখন ছবিটি নেওয়া হয়েছিল, সুখী, সরু এবং তরুণ। অবচেতন এই ইমেজটিকে ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করবে এবং আমাদের শরীরকে এতে সমন্বয় করবে, শুকনো মুখ ধুয়ে ফেলবে, ফ্যাট পুড়ে যাবে। 2 সপ্তাহের পরে নিজেকে আলিঙ্গন করুন, আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি খুব কম দেখেন, এবং 2 বা 3 মাসের জন্য আপনি 10 বা 15 বছরের জন্য ছোট দেখতে পারেন। আপনি যদি তরুণ, মানসিকভাবে অনেক বছর ধরে আপনার চিত্র তৈরি করুন এবং এই বয়সটি ঠিক করুন।
- স্বর্ণের থ্রেডের প্রভাব। হালকা এবং বায়ু থেকে সোনার পাতগুলি টানুন, এবং যদি আপনার ত্বকের নিচে বসবাস করে, তাহলে আপনি কি অনুভব করবেন যে কীটনাশকের প্রভাবের অধীন চামড়াটি কড়া হয় এবং প্রতিটি কোষকে পুনরুজ্জীবিত করা হয়।
কল্পনা করুন যে আমরা সমুদ্রতীরের উপর অথবা ক্লিয়ারিংয়ে শুয়ে আছি। আমরা একটি গ্রীষ্ম গরম বাতাস ফুঁ হয়, সূর্য হিসাবে, আমাদের মুখ স্পর্শ হিসাবে। এবং তারপর তার উপর একটি সূর্যের আলো ছড়িয়ে পড়ে। তিনি তার কপাল জুড়ে আবর্তিত, বাম থেকে ডানে ঘড়ির কাঁটার দিকে আমরা সুন্দর উষ্ণতা, এবং একটি ঝাঁকনি সর্পিল মনে হয়। তারপর বাতাস উড়ে যায় এবং, একটি সর্পিল মধ্যে, তিনি বাম থেকে ডানে আমাদের কপাল ঠান্ডা, এবং একই জায়গায় একটি কাঁটাঝোপ ছিল Luchikov দুই হয়ে গেছে, তারা গালে উপর পড়ে এবং একটি সর্পিল নিচে গাল কেন্দ্র সরানো। এক স্নান বনের বিপরীত দিকে ঘড়ির কাঁটার দিকে চলে, এবং অন্য বুনো ঘড়ির কাঁটার দিকে। তারপর তারা কান কান কাঁটা সর্পিল প্রসারিত ক্রল, ক্রল আবার, সর্পিল নাক বরাবর একটি বায়ু সঙ্গে চলন্ত, কাঁটাচামচ, মসৃণকরণ, এবং আবার ঝাঁকুনি আমরা চোখের কোণে থেকে পেরিফের কাছে রে দিতে পারি। লুচিক ওয়ার্ম, তার উষ্ণতা সঙ্গে wrinkles smoothes। একটি কাঁটাচামচ, এই শক্তি কোষ পুনঃস্থাপন জন্য নতুন সংযোগ তৈরি করতে প্রয়োজন। বাতাস ইতিমধ্যে পুনর্নবীকরণ চামড়া প্রতিক্রিয়া শীতল এবং সংশোধন করে। চামড়া তাজা হয়ে যায়
ইতিবাচক চিন্তা আমাদের জীবন পরিবর্তন করে, এবং আপনি এই বিষয়ে নিশ্চিত হতে পারেন। আপনার চিন্তা ক্ষমতা সঙ্গে, আশাবাদ সঙ্গে জীবন তাকান প্রয়োজন, সময়মত আপনার মুখ দিয়ে কাজ, এবং ধীরে ধীরে চামড়া তাজা এবং মসৃণ হবে, এবং শরীরের পুনরুজ্জীবিত হবে। আপনার নিজের কথা শুনুন, এবং আপনি আপনার ইতিবাচক চিন্তা সঙ্গে নিজেকে আরোগ্য এবং পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন।