আমরা আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় শরীর রক্ষা করি

প্রতিটি মৌসুমে, প্রতি মৌসুমে তার প্রতিদ্বন্দ্বী ও প্রতিদ্বন্দ্বিতা আছে। কিন্তু বিভিন্ন ঋতুগুলির মধ্যবর্তী সময়সীমার মধ্যে এটি মনে করা হয় যে, তাদের ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র অংশগুলির সমন্বয়ে গঠিত। আমরা কিভাবে তাদের সাথে মোকাবেলা করতে পারেন? যদি একটি সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তির প্রাণী সহজেই আবহাওয়া পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়, তাহলে একটি মেগালোপোলিসের একটি আধুনিক বাসিন্দা এর দেহ, যার অনাক্রম্যতা হ্রাস পায় এবং জলবায়ুতে সামান্য পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধি পায়, প্রকৃতির এই পরিবর্তনগুলি আরও তীব্রভাবে সাড়া দেয়। উপরন্তু, মেডিক্যাল পরিসংখ্যান অনুযায়ী, ট্রান্সিশনাল কালার, দুঃখজনক যে এটি স্বীকার করা হয়, এটি একটি ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং এআরভিআই এর মহামারী একটি সময় হয়ে উঠছে। উপরন্তু, ঠাণ্ডা স্নায়ুতন্ত্রের জন্য চাপ জাগিয়ে তোলে, বিশেষ করে জোনগুলির যেগুলি ভাস্কুলার স্বন নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী এবং মানুষের শরীরের একটি ধ্রুবক পরিবেশ নিশ্চিত করে। যদি এই কেন্দ্রের কাজ বিঘ্নিত হয়, তবে শরীরের বাইরের অবস্থার পরিবর্তনগুলিতে বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া শুরু হয়।

আমরা আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় মুখের ভেতর চুম্বন করি এবং শরীরকে রক্ষা করি । সংক্রমণের সময় সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা তথাকথিত "ঠোঁট উপর ঠান্ডা" বা হারপস হয়। ঠোঁটের সূক্ষ্ম ত্বক উপর দাগ হার্পস ভাইরাস, যা আপনার স্নায়ু কোষে একটি সুপ্ত অবস্থায় আছে পর্যন্ত এটি সক্রিয় হয়ে ওঠে এবং একটি ফাটল ঘটে। যারা ইতোমধ্যে হারপিস ভাইরাসে সংক্রমিত হয়েছেন তারা সম্পূর্ণরূপে তা থেকে মুক্ত হতে পারেন না, তবে দ্বিতীয় ধাপের সম্ভাবনা হ্রাস করার উপায় রয়েছে, যা আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে হতে পারে, ঠান্ডা বা অন্য কারণ

কিভাবে প্রতিরোধ করা
হারপিসের চেহারা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি একটি খাদ্য সম্পূরক হিসাবে lysine গ্রহণ করা উচিত। এই অ্যামিনো অ্যাসিড, অনুরূপ ফাংশন সম্পাদন, অন্য অ্যামিনো এসিড সঙ্গে শরীরের প্রতিদ্বন্দ্বিতা - arginine। হারপিস ভাইরাসটির প্রজনন করার জন্য, আর্জাইনিন প্রয়োজন, তাই, যদি আর্িজিনের চেয়ে শরীরের বেশি লাইসিন বেশি থাকে, তবে কম দাগ থাকবে। তাদের প্রতিরোধ (বা সাধারণ ঠান্ডা সময়কাল এবং তীব্রতা কমাতে), প্রতিদিন 1000 মিলিগ্রাম গ্রহণ। পরিচালিত গবেষণা ফলাফল অনুযায়ী, লায়সিন কিভাবে ট্র্যাফিট। ঠান্ডা ঠাণ্ডা চিকিত্সা জন্য, আপনি 70: 1 একটি ঘনত্ব সঙ্গে লিমন পুদিনা উপর ভিত্তি করে একটি মলম ব্যবহার করতে পারেন। দিনে ঠাণ্ডা চার বার এটি প্রয়োগ করুন। জিংক অক্সাইড ধারণকারী ক্রিম এছাড়াও ঠান্ডা এর তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারেন; 0.3% জিংক অক্সাইডের একটি ঘনত্ব সঙ্গে একটি ক্রিম ব্যবহার করতে হবে।
মেডিকেল প্রেসক্রিপশন আরো গুরুতর চিকিত্সা জন্য, একটি অ্যান্টিভাইরাস ড্রাগ জন্য একটি প্রেসক্রিপশন জন্য একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এই ধরনের ঔষধ ঠান্ডা ফোলে স্থিতিকাল, তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে পারে এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনের সময় শরীরকে রক্ষা করতে পারে।

জং
ঠান্ডা এবং ফ্লু থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য, হার্বাল রেমিডিজের সাথে যোগাযোগ করুন। একটি প্রেসক্রিপশন বাছাই করা উচিত ফাইটোথেরাপিস্ট বা ন্যাচারোপ্যাথকে সাহায্য করবে, যা আপনার জন্য একটি পৃথক মিশ্রণ বাছাই করতে সক্ষম (বা নিজের নিজের মিশ্রণ তৈরি করার চেষ্টা)। যদি আপনি এলার্জি প্রতিক্রিয়া বিকাশ করেন, তাহলে ড্রাগ গ্রহণ করা বন্ধ করুন। আপনি ইতিমধ্যে নির্ধারিত কোনও ঔষধ গ্রহণ করা হলে অগ্রিম একটি ডাক্তার পরামর্শ নিশ্চিত করুন।

ছত্রাক থেকে এক্সট্রাকশন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা উদ্দীপিত এবং ক্যান্সার কোষ যুদ্ধ করতে পারে। বিজ্ঞানীরা বলছেন এটি সক্রিয় উপাদান বেটা-গ্লুকান, কার্বোহাইড্রেট, যা কিছু ধরণের ফুঙ্গিতে পাওয়া যায়। আপনার আগে একটি কার্যকর ড্রাগ আছে যে লেবেল উপর মাশরুমের নাম বলা হবে: shiitake, maitake, reishi, cordyceps, কাভেরাককে।
শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সময়সীমা কমাতে বা এমনকি তাদের প্রতিরোধ করতে, আপনি স্যাম্বুকা (সেগুলি সুরক্ষিত কোষগুলি), ইচিনেসিয়া, যা প্রতিরক্ষা পদ্ধতি, ভিটামিন সি এবং গ্রানুলাইটিসের maligny- এর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ফল থেকে ফ্লেভনোওডিজ গ্রহণ করে ড্রাগ গ্রহণ করতে পারে। ঠান্ডা এবং ফ্লু ছড়িয়ে পড়ার সময় প্রতিদিন প্রতিদিন এটি করুন, তবে ২-3 সপ্তাহের বেশি নয়।
Sinupret একটি তীব্র এবং ক্রনিক rhinosinusitis এবং sinusitis মৌলিক থেরাপি জন্য জটিল কর্ম একটি মাল্টি কম্পোনেন্ট প্রস্তুতি।

প্রতিদিনের জন্য আজ
হিমালয়, সবুজ চা, কুমড়া, পেপারমিন্ট বা রোজেমারি যেমন আগাছা এন্টিঅক্সিডেন্টগুলি সারা বছর ধরে ব্যবহার করা যেতে পারে যেমনঃ বিনামূল্যে র্যাডিকেলের ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি মোকাবেলা করতে এবং কোষের ক্ষতি এবং রোগের বিরুদ্ধে তারা অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে।