অ্যালকোহল এবং ধূমপান ক্ষতিকারক যে একটি শিশুর ব্যাখ্যা কিভাবে

কিশোর বয়সে ধূমপান এবং মদ্যপান একটি গুরুতর সমস্যা, শুধু ঔষধের ক্ষেত্রেই নয়, তবে সামাজিক দৃষ্টিকোণ থেকেও। এবং এটি প্রতি বছর আরো তীব্র হয়ে ওঠে।

বেশিরভাগ দেশের পরিসংখ্যান দেখায় যে 15 বছর বয়সী ধূমপান এবং পান করা মোট পঁয়তাল্লিশেরও এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি, এবং তাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ধূমপান শুরু করে এবং সাত থেকে দশ বছর পর্যন্ত পান করতে শুরু করে। এটা দুঃখজনক যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ধূমপায়ীদের এবং মেয়েদের মদ্যপান সংখ্যা পুনঃপ্রতিষ্ঠিত করা হয়েছে এবং ধূমপান ও মদ্যপানকারী ছেলেমেয়েদের তুলনায় এগিয়ে রয়েছে। তরুণরা অ্যালকোহল এবং ধূমপায়ীদের সাথে সম্পর্কিত বিপদ সম্বন্ধে উপলব্ধি করে না, যেহেতু তারা নিয়মিতভাবে প্রাচীনদেরকে পর্যবেক্ষণ করে, যারা স্বচ্ছন্দে অ্যালকোহল এবং ধোঁয়া গ্রহণ করেন এ কারণেই অনেক বাবা-মায়েরা জানেন না যে কীভাবে অ্যালকোহল এবং ধূমপান ক্ষতিকর এমন একটি শিশুর কাছে ব্যাখ্যা করা যায়।

শিশুদের জন্য ধাক্কা কারণগুলি হল:

একটি কিশোর এখনও সমস্ত মাত্রা একটি প্রাপ্তবয়স্ক একটি সম্পূর্ণরূপে গঠিত কপি নয়। তার সবকটি সিস্টেম এবং অঙ্গগুলি এখনও উন্নয়নশীল এবং শরীরের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যগুলি, পাশাপাশি শরীরের বিপাকীয়তাও রয়েছে। যেহেতু একটি কিশোরের দেহে বয়স্কদের শরীরের চেয়ে অ্যালকোহল এবং তামাকের বিষসহ কোনো ক্ষতিকারক পদার্থের কর্মের জন্য এটি অনেক বেশি বিপজ্জনক এবং সংবেদনশীল।
ধূমপান এবং অ্যালকোহল-গ্রহণকারী শিশু প্রাথমিকভাবে কার্ডিওভাসকুলার এবং কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা পরিবর্তন করে। এই ধরনের শিশুদের মধ্যে, প্রথমত, দ্রুত দ্রুতগতি, দ্রুত ক্রোধ, বিরক্তি, অযৌক্তিকতা।
স্বাভাবিকভাবেই, নির্ভরতা ধীরে ধীরে উন্নয়নশীল হয়। এবং যদি সিগারেট না হয় বা পান করার সম্ভাবনা থাকে না, তাহলে স্বাস্থ্যের অবস্থাতে অস্বস্তি হয়, যা প্রায়ই উদ্বেগ দ্বারা প্রকাশ করা হয়।

আমেরিকার বিজ্ঞানীরা প্রতিষ্ঠিত করেছেন যে ধূমপান যুবকেরা তাদের পড়াশোনার সময় বস্তুটি স্মরণ করতে সক্ষম হবেন না, গ্রন্থগুলি শেখার সময় অসুবিধা দেখা দেয়। সত্যই প্রমাণিত হয় যে ধূমপান স্কুলে শিশুদের অর্ধেক ভাল পড়াশোনা করে না।
ধূমপান এবং অ্যালকোহল ক্যান্সার খাওয়ার শরীরের মধ্যে, বিপাকীয় প্রক্রিয়া, ভিটামিন এ, বি 6, বি 1, বি 1২ এর শোষণ, এবং ভিটামিন সি এবং সাধারণভাবে ধ্বংস হয়। এটি সাধারণ বিকাশের বাধা, ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধির, রক্তাল্পতার উন্নয়ন, এবং মিউপিয়া। ধূমপান nasopharynx মধ্যে প্রদাহ হতে পারে। এছাড়াও, প্রাথমিক পর্যায়ে ধূমপানের ফলে শ্রবণশক্তি কমে যায়, যার ফলে ধূমপানের ধূমপানের ফলে শিশুরা কম শব্দ শুনতে পায়।
একটি প্রাপ্তবয়স্কের জন্য নিকোটিন একটি মারাত্মক ডোজ সিগারেট একটি প্যাক, একবারে ধূমপান। এবং একটি কিশোর জন্য, অর্ধেক প্যাক যথেষ্ট!


অ্যালকোহল এবং ধূমপান ক্ষতিকারক যে শিশুকে কীভাবে ব্যাখ্যা করতে হয়, যাতে তার খারাপ অভ্যাস না হয়?


কিছু টিপস আছে:

মায়েদের এক বলেন যে তিনি রান্নাঘরে তার মেয়ে এবং তার ছেলে ধূমপান ধরা হয়েছে। তিনি সিগারেট টুকরো এবং সিগারেট খালি প্যাকগুলি খুঁজে পেয়েছেন ট্র্যাশে। বিপজ্জনক, মা তার স্বামীর কাছে এই রিপোর্ট করেছে, যারা অ ধূমপায়ীও নয়। ছেলেমেয়েদের আসক্তি থেকে বেঁচে যাওয়ার জন্য, বাবা-মা তাদের সমর্থন এবং পুনর্বাসনের একটি প্রোগ্রামের জন্য রেকর্ড করেছে।
যদি আপনি আপনার সন্তানদের ধূমপান বা অ্যালকোহল পান করেন, তবে আপনি তাদের সবগুলোকে ধরতে পারবেন না, তবে আপনি জানতে পারবেন যে তারা স্কুলে যাওয়ার পরে কোথায় সময় কাটাচ্ছে এবং কার সাথে তাদের যোগাযোগ আছে। কেউ আপনাকে বলবে যে যারা আপনার সন্তানদের কাছ থেকে বন্ধু এবং পানীয় ধূমপান করে।
আপনার ধূমপান এবং অ্যালকোহল-বন্ধুত্বের সাথে যোগাযোগ না করার জন্য একটি মেয়ে বা ছেলেকে অনুরোধ করা আপনার কোনও উত্সাহজনক ফলাফল দিতে পারে না। পরিবর্তে, তাদের বন্ধুদের তাদের বাড়িতে আমন্ত্রণ জানাতে, এবং তাদের ভিডিও দেখান, ইন্টারনেটে বা ভিডিওগুলি যা মানুষের শরীরের উপর ধূমপান এবং অ্যালকোহলের অদম্য প্রভাবের বিবরণ প্রকাশ করে।

এছাড়াও অ্যালকোহল এবং ধূমপানের বিপদ সম্পর্কে তাদের বই দিতে চেষ্টা করুন বা একটি মেডিকেল অফিসারের অংশগ্রহণের সঙ্গে স্কুলে একটি পাঠ সংগঠিত করার চেষ্টা করুন, বা একটি পিতা বা মাতা এর মিটিং ধূমপান এবং অ্যালকোহল সঙ্গে যুক্ত বিপদ আলোচনা। বাবা-মাকে সমবেত করুন এবং ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করতে স্কুলের নেতাদের এবং শিক্ষকদের জিজ্ঞাসা করুন। স্কুল ধূমপান এবং একটি ধূমপান জন্য নয় জন্য একটি জায়গা থাকতে হবে। এই জন্য, এটি সম্পূর্ণভাবে ধূমপান সম্পূর্ণভাবে নিষিদ্ধ করা প্রয়োজন। বিক্ষোভের ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই ব্যাখ্যা করতে হবে, মাঝে মাঝে, সহকারী হওয়ার জন্য, শিক্ষক এবং পিতামাতা কঠোরতা এবং তীব্রতা প্রদর্শন করা উচিত। ধূমপান এবং মদ খাওয়ার মতো মারাত্মক রোগ হতে পারে।
কিশোর-কিশোরীদের ধূমপান এবং মদ্যপানের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রচেষ্টার প্রতি অবিচল থাকা আবশ্যক। যুবক ধূমপান ও পানীয় ধূমপান এবং প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে পান করা, এবং ভবিষ্যতে, সম্ভবত, খারাপ অভ্যাসের পরিণতি ভোগ করতে হবে। বিপর্যয়ের জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে, আজ যুদ্ধ শুরু আপনি যদি সত্যিই আপনার সন্তানদের ভালোবাসেন, তাহলে দৃঢ় সিদ্ধান্ত নিন। নিশ্চিত হও যে, কোন একদিন, শিশুদের আপনার জন্য সর্বদা কৃতজ্ঞ হবে যে আপনি প্রচেষ্ট করেছেন এবং মারাত্মক এবং ভয়ঙ্কর অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে তাদের সাহায্য করার জন্য দৃঢ়তা দেখিয়েছেন

এই নিয়ম অনুসরণ করার চেষ্টা করুন, এবং আপনি আপনার প্রিয়জনের এবং নিজেকে সংরক্ষণ করা হবে।

এছাড়াও, একটি কিশোর জানতে হবে:

কিন্তু আপনি যদি ধীরে ধীরে ধূমপান ও পান করার জন্য ক্রমাগতভাবে বা সময়মতো শুরু করেন, তাহলে তা ছেড়ে দেওয়ার সময় এই ডবল বেনিফিট থেকে: আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি অমূল্য সুবিধা এবং আপনি প্রচুর অর্থ সঞ্চয় করেন। উপরন্তু, অ ধূমপায়ী এবং ননদের একটি সুন্দর এবং স্বাস্থ্যকর চেহারা আছে। কাপড় থেকে, চুল থেকে এবং মুখ থেকে সুন্দর গন্ধ, এবং এছাড়াও তুষার-সাদা এবং হাসি হাসি
আপনি সবসময় স্বাস্থ্যের পক্ষে একটি পছন্দ করতে হবে!