ঘুমের কথা, সপ্তাহান্তে, বিছানা থেকে দ্রুত উঠতে এবং হোমওয়ার্কের জন্য দৌড়াতে দৌড়াও না, শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে শুয়ে পড়। সব পরে, ঘুম সেরা অঙ্গরাগ পণ্য এক। যদি আপনি ভাল ঘুমেন, চোখের অধীন চেনাশোনা, স্ফুলিঙ্গ এবং চোখের পলকে লোম খালি হয়ে যাবে, ছোট্ট ঠাণ্ডা ছড়িয়ে যাবে এবং ত্বকের একটি নতুন এবং ইলাস্টিক চেহারা থাকবে। ভয় পেও না যে, যদি আপনি ঘুমিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার সময় হারাবেন এবং আপনার কাছে সবকিছু করার সময় করার আগে, আপনি বিশ্রামের পরে দেখতে পাবেন, আপনি আরও বেশি কাজ করবেন, এমনকি কম খরচে খরচ করতে পারবেন, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, পুরো ঘুমের পরে, আপনার একটি মহান মেজাজ থাকবে।
চেহারা হিসাবে, আমি কি রান্নাঘরে একটি দীর্ঘ এবং থ্রিজি কর্ম পরে, আকৃতি দ্রুতভাবে পেতে কিভাবে কিছু টিপস দিতে চান, এবং সাধারণত সবসময় কমনীয় চেহারা। প্রথমত, আপনার রুমের সাথে চুল বাঁধুন এবং লোশন দিয়ে চামড়া মুছিয়ে দিন - যদি এটি চর্বিযুক্ত হয় এবং তরল পুষ্টিকর ক্রিম দিয়ে থাকে - যদি এটি শুষ্ক হয় যখন আপনি হোম প্রসাধনী ব্যবহার করেন, তখন পরিবর্তে লোশন এর পরিবর্তে, আপনি ক্যালেনডুলার টিস্যু এবং তরল পুষ্টিকর ক্রিমের পরিবর্তে দুধ পান করতে পারেন - 1: 1, বা উদ্ভিজ্জ পানি দিয়ে diluted, এবং বিশেষ করে জলপাই তেল।
আপনি একটি আলু মাস্ক করতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনি একটি ছুলা সঙ্গে মাঝারি আকার একটি আলু, কিন্তু লবণ ছাড়া রান্না করা প্রয়োজন। তারপর এটি পরিষ্কার, একটি কাঁটাচামচ সঙ্গে mash, এবং এক চর্বিযুক্ত ক্রিম সঙ্গে সস ক্রিম বা জলপাই তেল। নীচের পেন্সিলগুলি রাখুন, এবং চোখের বাইরের কোনার কাছাকাছি, ঠিক যেখানে ভাল wrinkles আছে, এবং মুখের চারপাশের কাছাকাছি। তারপর দুটি তুলো swabs নিতে এবং একটি শীতল chamomile ঢালা, বা চা brewing সঙ্গে আঠা, সামান্যভাবে চিবুক এবং উপরের চোখের পলক উপর স্থাপন। এখন বিশ্রাম, 20 মিনিটের জন্য বিশ্রাম এবং শুয়ে তারপর tampons অপসারণ এবং শীতল জল সঙ্গে মাস্ক কুঁড়ে। নীচের পেন্সিলগুলিতে সবসময় একটি পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।
মুখ ও ঘাড়ের ত্বকে রিফ্রেশ করার জন্য এবং কালো দাগগুলি দূর করে তোলার জন্য এবং নিচের ছিদ্র থেকে মুক্ত হয়ে আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারেন। আধা চা চামচ ছোট টেবিল লবণ এবং বেকিং সোডা একসঙ্গে সাবান জলের এক টেবিল চামচ মেশান। তারপর গাঢ় সঙ্গে আঙুল মোড়ানো হাইড্রোজেন পারক্সাইড একটি 3% সমাধান সঙ্গে আঠা এবং একটি বৃত্তাকার গতি কালো বিন্দু গঠনের জায়গায় পূর্বে তৈরি মিশ্রণ ঘষা এবং একই সময়ে মৃদুভাবে আপনি মুখের উপর সব হাঁটা করতে পারেন। পরে 2 - 3 মিনিট গরম জল সঙ্গে ধোয়া, এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে। মুখ এবং ঘাড়ের ত্বক পরিষ্কার করার পরে, আপনি একটি খামির মাস্ক প্রয়োগ করতে পারেন। যার জন্য আপনি 1 টেবিল চামচ খনি গ্রহণ করতে হবে, তৈলাক্ত ত্বক জন্য সুগন্ধি ক্রিমের সুস্থিতি, 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড সমাধান, এবং যদি ত্বক শুষ্ক, উদ্ভিজ্জ তেল। চামড়া মাস্ক প্রয়োগ করুন, 10 - 15 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। যদি আপনার ত্বক শুষ্ক হয়, আপনি এটি diluted দুধ দিয়ে ধোয়া পারেন, অথবা chamomile আশ্লেষ।
এটি চেষ্টা করুন, এটি আপনার জন্য কাজ করে এবং আপনি এটি করতে হলে, তারপর আপনি একটি ইতিবাচক ফলাফল দেখতে পাবেন। এবং অবশ্যই, মনে রাখবেন আপনি সবসময় কিছু বিশ্বাস করতে হবে। যে আপনার কর্ম আপনাকে উপকৃত হবে এবং আপনি Vasilisa সুন্দর মত চেহারা হবে এবং সব মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে নিজেদের মধ্যে এবং তাদের চমৎকার চেহারা আত্মবিশ্বাসের চেয়ে কিছুই আরো সুন্দর। সুতরাং নিজেকে সর্বদা নিশ্চিত করা এবং সবাই আপনার মধ্যে আত্মবিশ্বাসী হবে।