কিন্তু এই সব বাইরের প্রভাব যে চামড়া ক্ষতি করতে পারে না। এটা ওয়াশিং এবং ঝরনা নেভিগেশন মনোযোগ মূল্যবান হয়। বেশীরভাগ ত্বক পরিষ্কারকারী ময়লা, ধূলিকণা এবং অন্যান্য দূষণকারীগুলি সরিয়ে ফেলেন, কিন্তু একেবারে সব ফ্যাট। শুষ্ক ত্বকের জন্য, এটি অগ্রহণযোগ্য, কারণ আর্দ্রতা ক্ষতির প্রতিরোধকারী সব প্রয়োজনীয় লিপিডগুলি পুনরুদ্ধারের জন্য শ্বেতঘটিত গ্রন্থি অল্প সময়ের মধ্যে নাও থাকতে পারে। এটি নিরপেক্ষ পিএইচ সহ পরিষ্কারকারী প্রয়োগ করা প্রয়োজন: বিশেষ টনিক, ফোম এবং অন্যান্য স্পর্শকাতর প্রসাধনী। অন্য ধরনের ত্বকের জন্য এবং গভীর শুদ্ধকরণের উদ্দেশ্যে উদ্ভিদযুক্ত মাদকদ্রব্য, অগ্রহণযোগ্য। স্ক্রাবগুলি খুব কমই এবং অত্যন্ত সাবধানে ব্যবহার করা উচিত, যাতে সুরক্ষামূলক ত্বক মাউন্ট ক্ষতি না হয়। তৈলাক্ত মুখ দিয়ে চামড়া মোচনের একটি উপায় আছে: কয়েক মিনিটের পর মুখোশধারী এক বা একাধিক তেল প্রয়োগ করা হয় (এটি জলপাই ও জেটরের খুব কার্যকর সমন্বয়) এটি একটি নপিন বা কাগজ তোয়ালে দিয়ে মুছে ফেলা হয়। কিন্তু সন্ধ্যায় এই পদ্ধতিগুলি আরও উপযুক্ত, এবং সকালে উষ্ণ বাষ্পীকৃত পানি দিয়ে পরিষ্কার ওয়াশিং করা ভাল।
চামড়া সক্ষম পরিচ্ছন্নতা পরে, এটি ভাল moistened করা আবশ্যক। আপনি হালকা creams ব্যবহার করতে পারবেন না, তারা শুধুমাত্র আপনি একটি অল্প সময়ের জন্য জলবিদ্যুৎ এবং মসৃণতা অনুভব করতে পারবেন, এবং তারপর আরও শুষ্কতা হতে হবে। কুমার তার সামঞ্জস্য দ্বারা নার্সারি কাছে যেতে হবে (এটা শুষ্কতা সঙ্গে খুব ভাল করে তোলে, এটি তাকে এটা দিতে মূল্য)। ময়শ্চারাইজিং এজেন্টের কাজটি এমন একটি ছবির সাথে ত্বককে কোট করা হয় যা আর্দ্রতার বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং প্রতিকূল প্রভাব প্রতিরোধ করে। শুদ্ধকরণের জন্য, উদ্ভিজ্জ তেল ময়শ্চারাইজিং জন্য চমৎকার: জলপাই, আভাকাডো, দ্রাক্ষা বীজ, খাঁটি এবং অন্যদের। তারা অপরিহার্য তেলের কিছু ড্রপ যোগ করতে পারেন, যার ফলে তাদের সমৃদ্ধ করা এবং দরকারী বৈশিষ্ট্য সংখ্যাবৃদ্ধি। শুষ্ক ত্বক জন্য, আদর্শ: chamomile, patchouli, জেসমিন, চন্দন, গন্ধর এবং গোলাপ। অপরিহার্য তেলগুলি একটি স্বাভাবিক মুখের ক্রিমেও যোগ করা যেতে পারে, যা তার কার্যকারিতা উন্নত করবে। শুধুমাত্র প্রথম আপনি নির্বাচিত তেল থেকে এলার্জি আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে হবে, এবং ডোজ নির্বাচন করুন, অন্যথায় আপনি একটি খুব অপ্রীতিকর প্রভাব পেতে পারেন।
ওয়েল, ত্বক পরিষ্কার এবং moistened হয়, কিন্তু মূল জিনিস ভিতরে থেকে ফলাফল ঠিক করতে হয় না। চামড়ার কোষগুলি আর্দ্রতার সাথে ভারসাম্যযুক্ত হয়, প্রচুর পানি পান করতে হবে (দিনে দুই লিটার পর্যন্ত)। এটি শুধুমাত্র ত্বকেই নয়, সমগ্র শরীরের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলবে। এবং এই জল স্বাভাবিকভাবেই করতে, আপনি শক্তিশালী চা, অ্যালকোহল এবং পানীয় ধারণকারী ক্যাফিন ধারণকারী পানীয় সীমিত করতে হবে। এই তরল মধ্যে অন্তর্ভুক্ত পদার্থ শরীরের ডিহাইড্রেশন অবদান। শুধু আপনার খাদ্য উপর বিশেষ মনোযোগ দিতে, কারণ চামড়া সমস্যা কোনো ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান অভাব সঙ্গে যুক্ত করা যেতে পারে। খাদ্যের মধ্যে আরও সবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, এবং তাদের কিছু ভেতরে না শুধুমাত্র, কিন্তু বহির্মুখী - মুখোশ হিসাবে হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, উচচিনি, আপেল, কাবাব, লেটুস, টমেটো, স্ট্রবেরি কিন্তু তাদের এই ফল এবং সবজি মুষল তাদের মুখের প্রয়োগ করার আগে, কোমল ক্রিম যোগ করুন
তবে উপরে তালিকাভুক্ত সমস্ত ব্যবস্থা গ্রহণের পরেও যদি ত্বকে স্থিরভাবে শুষ্ক ত্বক থাকে তবে সম্ভবত এটি একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। সব পরে, শরীরের মধ্যে যেমন লঙ্ঘন ভিটামিন একটি বিপর্যয়কর অভাব উভয় হতে পারে, এবং একটি সম্ভাব্য রোগ। যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন বিশেষজ্ঞ ত্বকের সুরক্ষামূলক ফাংশন পুনরুদ্ধার করার জন্য একটি পৃথক প্রোগ্রাম করতে পারেন, যা জীবনকে ব্যাপকভাবে সুবিধা দেবে।