অনেক শিশু একটি শক্তিশালী বায়ু, কুয়াশা, তুষারপাত সহ্য করতে পারে না, তাই ঠাণ্ডা আবহাওয়ার সূত্রপাত, কিছু মায়ের নাটকীয়ভাবে হাঁটা হ্রাস করা, জ্বরের আশঙ্কা। কিন্তু এমনকি শরত্কালে-শীতকালেও, সঠিকভাবে এটির জন্য প্রস্তুত করা হলে হাঁটাহাঁটি শিশুটির জন্য উপকারী এবং উপভোগ্য হতে পারে। শীতকালে একটি ছোট সন্তানের সাথে হাঁটা নয় শুধুমাত্র দরকারী, কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ।
মিনিট বা ঘন্টা?
শিশুরোগ্যদের মতে, যদি বাতিটি + 10 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে থাকে তবে একটি শিশু বাইরে বাইরে চার ঘন্টার জন্য ব্যয় করতে পারে। যদি তাপমাত্রা 5 থেকে 10 ডিগ্রী পর্যন্ত হয়, তবে রাস্তায় থাকা শিশুটির সাথে ঘন্টার কমিয়ে দেড় ঘন্টা অন্তর হওয়া উচিত। এবং যদি থার্মোমিটারটি 0 থেকে -5 সি দেখায়, তবে প্রথম মাসটির শিশুর সাথে হাঁটাটি মূল্যহীন নয়। 6-12 মাসের একটি শিশুর সাথে আপনি তাপমাত্রা -10 সি পর্যন্ত হাঁটতে পারেন। খোলা বায়ুতে স্বপ্ন অবশ্যই সন্তানের জন্য অনুকূল, তবে শুধুমাত্র এমন অবস্থার উপর যে শিশুটি সক্রিয় পায়ের জন্য চেয়ে গরম পরিধান করা হয়। আন্দোলনের বয়স থেকে শিশুদের শুধুমাত্র উপকার - এটি রক্ত disperses এবং তাপ বিনিময় উন্নত অতএব, যদি শিশুটি সক্রিয় থাকে, তবে হাঁটাকে বাড়ানো যায়।
একটি পোশাক নির্বাচন
হাইপোথার্মিয়ায় ভুগছে, কিছু মা সাবধানে শিশুকে বহুবিবাহিত বস্ত্র পরিধান করে। এই একটি ভুল পদ্ধতি: কাপড় আন্দোলন দ্বারা shackled হয়, সন্তানের শক্ত হয়ে না এবং ওভারহ্যাট করতে পারেন। তিনি ঘাম ঝরা শুরু, overcools - হক এবং কাছাকাছি ঠান্ডা ধরা। এটা যুক্তিযুক্ত যে ঠান্ডা ঋতুতে শিশুটির সমস্ত পোশাক তিনটি স্তরের সমন্বয়ে গঠিত: আন্ডারওয়্যার - আরাম জন্য, উষ্ণ কাপড়ের এক স্তর - উষ্ণতা, বাইরের কাপড়ের জন্য - তাপ সংরক্ষণ এবং বায়ু ও আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করা। শিশুদের যারা একটি stroller মধ্যে হাঁটা জন্য, আপনি পোশাকের একটি চতুর্থ স্তর প্রয়োজন - একটি কম্বল। পট্টবস্ত্র জন্য সেরা পোষাক জন্য তুলো কাপড়, ভাল পোশাক - উল। ঋতু অনুযায়ী এবং আপনার বাচ্চার বয়স অনুযায়ী আপনার ঊর্ধ্বতন পোশাক কিনতে হবে - এটি একটি আবরণ, একটি স্যুট বা সিন্থেটিক ফাইবার বা প্রাকৃতিক fibers সঙ্গে উত্তাপ একটি খামে হতে পারে। জং এর জন্য উদ্দেশ্য জিনিসপত্র খুব আলগা করা উচিত (প্রামাণিকতা এবং প্রস্থ একটি বড় মার্জিন সঙ্গে)। আপনি নিজেকে পোষাক তুলনায় একটি শিশুর উষ্ণতর পরেন, কিন্তু একাধিক হাতির ছাড়া
সবচেয়ে প্রয়োজনীয় জিনিস
ঠান্ডা ঋতুতে, একটি শিশুদের ব্যাগ জন্য প্রয়োজনীয়, যা মায়ের হাঁটা লাগে, পরিবর্তন। এটা শুধুমাত্র শিশুর খাদ্য বরাবর নিতে হবে, কিন্তু এটি উষ্ণ রাখা প্রয়োজন। শরৎ-শীতকালে শিশুদের জন্য সব পানীয় একটি থার্মো বোতল বা বোতল পাত্রে সংরক্ষণ করা উচিত। এই বিষয়ে বিশেষভাবে সুবিধাজনক থার্মাল নিরোধক সঙ্গে একটি বগি সঙ্গে সজ্জিত ব্যাগ হয়। থমল বাট-ড্রিংকেরা পানীয়ের প্রাথমিক তাপমাত্রা বজায় রাখে, তাই তারা ঠান্ডা আবহাওয়ার সময় এমনকি শিশুর খাবারের মানের সংরক্ষণ করে। একসাথে, থার্মোমিটার এবং থার্মোস বোতল কিছু ঘন্টা জন্য গ্রহণযোগ্য পর্যায়ে শিশুর খাদ্য তাপমাত্রা রাখা হবে। শরত্কালে, রাস্তায় শিশুর খাওয়ানো একটি কঠিন এবং সবসময় মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য একটি নিরাপদ টাস্ক নয়। স্বাভাবিক খাওয়ানো চালিয়ে যান, হাঁটতে বাধা না দিয়ে, আপনি যদি আগে দুধ বিক্রি করতে পারেন তবে বোতল বা সিল ধারায় রাখুন এবং এটি একটি থার্মো বোতলে হাঁটুন। বিশেষ করে সুবিধাজনক যদি স্তন পাম্পের ডিজাইনে আপনি বোতলটিতে অবিলম্বে দুধ প্রকাশ করতে পারবেন - এটি হাঁটার জন্য সময় বাঁচায় এবং ব্যাকটেরিয়া দুধের প্রবেশের সুযোগ হ্রাস করে। একই ভাবে, আপনি পরিপূরক খাবারগুলি সংরক্ষণ করা উচিত - ময়দা আলু, রস, হিমમેટিক পাত্রে একটি থার্মোস বোতল এবং একটি পরিষ্কার চামচ - প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি, যদি আপনি শরত্কালে একটি খোলা বাতাসে একটি পিকনিক থাকার সিদ্ধান্ত নিন শূন্য নীচের তাপমাত্রায়, রাস্তার উপর শিশুর খাওয়ানো অবাঞ্ছিত: চুষা সময়, তিনি আরো সক্রিয়ভাবে breathes, এবং বায়ু গরম করার সময় আছে না।
হাঁটা বা হাঁটা না?
উচ্চ জ্বরের একটি রোগ কোনও হাঁটার জন্য একটি contraindication হয়। ভারী বৃষ্টি, বায়ু, তুষারপাত এবং অন্যান্য ঋতু সমস্যাগুলি অস্থায়ীভাবে হাঁটা বিলম্ব করতে পারেন। টিকা বা অন্যান্য চিকিত্সা নিপীড়নের পরেই শিশুর সাথে রাস্তায় ঠান্ডা সিজনের মধ্যে বাইরে যান না।