তিন মাসের মধ্যে, শিশুটি যতটুকু তা দুই মাসের মধ্যেই ঘুমাবে, ততটা পার্থক্য হবে - ইতিমধ্যেই তিনি নিজে নিজেই সময়মতো শুরু করেন। এখন আপনার সন্তানের না শুধুমাত্র ঘুম, তার অতিরিক্ত সময় তিনি আরো সরানো এবং অবশ্যই, আমি আমার প্রিয় পিতামাতার সঙ্গে যোগাযোগ করতে চান। উপায় দ্বারা, আমরা আপনাকে দরকারী উপদেশ দিতে হবে, যা তার জীবনের প্রথম দিন থেকে শিশুর অনাক্রম্যতা উন্নয়নে অবদান রাখবে। যদি আপনি একটি বাড়িতে বাস করেন, তবে দিন দিন আপনার তাজা বাতাসে বাগানে আপনার সামান্য ঘুম দিন, আপনি একটি অ্যাপার্টমেন্টে বা একটি খোলা উইন্ডো কাছাকাছি বসবাস কিনা।
অল্পবয়সি বাবা-মাদের এটা ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে তিন থেকে চার মাস বয়সে বাচ্চাটি ভিত্তি স্থাপন করে, তার স্বাস্থ্যের ভিত্তি- এ কারণে এটা নিশ্চিত করার জন্য অনেক সময় এবং শক্তি উৎসর্গ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সন্তানের 3-4-মাসের সময়সূচী তার জন্য এবং আপনার জন্য সুবিধাজনক ।
সুতরাং, দিনের শুরু থেকে একই, আপনি এটি শুরু যেখানে - ওয়াশিং এবং, অবশ্যই, টয়লেট চোখ। যদি আগে মাটি বোরিক এসিড এবং পানি, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে বাছাই করা বা চিমোয়ামি ব্রোশের সাথে চোখের পাতা বা দুর্বল চা পাতা দিয়ে ধুয়ে ফেলতে থাকে, তাহলে 3-4 মাসের একটি শিশুর জন্য এই ধরনের পদ্ধতির প্রয়োজন নেই। তার টিয়ার গ্রান্ডস ইতিমধ্যে যথেষ্ট উন্নত, এবং তাই চোখের অতিরিক্ত স্থায়ী ময়শ্চারাইজিং প্রয়োজন হয় না। একমাত্র ব্যতিক্রম হল, যদি আল্লাহ্কে নিষেধ করা হয়, তবে আপনার শিশুকে কনজেক্টেক্টিভাইটিস ধরা পড়েছে - এই সমস্ত পদ্ধতিগুলি শিশুটির দৈনন্দিন দৈর্ঘ্যের প্রথম অংশে - সকালের ধুতে ধুতে হবে।
যদি আপনি একটি তুলো swab গ্রহণ এবং একটি সিদ্ধ পানি (বিশেষত উষ্ণভাবে উষ্ণতর) মধ্যে এটি moistened, শিশুর চোখ কোণে ঘষা, যেখানে ঘুমের পরে থাকা বিস্ফোরণ স্রাব থাকবে - এই জন্য যথেষ্ট হবে। যাতে পরবর্তী স্বপ্ন পর্যন্ত সন্তানটি আরামদায়ক হয়। শুধুমাত্র দেখুন যে লোমের গোড়ালি একটি চোখের কোণে না পেয়ে - ভিন্নভাবে এটি একটি মৃদু glazik শিশু আরম্ভ করতে পারেন। চোখ ধোয়া করে ধৌত করা যায় না, চোখের দিক থেকে কোণ থেকে বাইরের দিকের দিক থেকে দিকটি বেছে নিন।
একটি শিশু যারা ইতিমধ্যে 3-4 মাস বয়সী যথেষ্ট মরিগোল্ড হত্তয়া যথেষ্ট পরিণত হয় - তাই মা অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং ছোট আকারের ছোট ছোট মোড়কে তার অস্ত্র waving, তাদের waving, তাদের আঘাত হবে। যাইহোক, এটা অত্যধিক নয় গুরুত্বপূর্ণ - খুব ছোট ফসল নাখারা পরে পেরেক প্লেট নেভিগেশন চামড়া একটি অপ্রীতিকর এবং বেদনাদায়ক বিল্ড সৃষ্টি করতে পারেন।
আগে যদি আপনি একটি চূর্ণবিচূর্ণ সঙ্গে বেশ কয়েকটি সঙ্গে হাঁটা, ভয় যে পরিবেশের সাথে মানিয়ে নিতে কঠিন হবে, তারপর 3-4 মাস শিশু দৈনিক রুটিন মধ্যে দীর্ঘ হাঁটা প্রদান। এখন আপনি গ্রীষ্মকালে এবং বসন্তে পার্ক এবং শান্ত রাস্তায় 2-3 ঘন্টার জন্য একটি ড্রাইভের জন্য যেতে পারেন, এবং প্রায় দুই ঘন্টা - দেরী শরত এবং শীতকালীন যদিও, আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে গরম দিনে একটি থার্মোমিটারে, তাপমাত্রা 30 ডিগ্রি উপরে উঠে - বাড়িতে থাকুন। 3-4 মাসের একটি শিশু এখনও দুর্বল, সে একটি ঝিনুক পেতে পারে। এবং শীতকালে এটি একটি উষ্ণ রুমে বসতে ভাল, যখন - বাইরে উইন্ডো - 10 বা তার বেশি, সন্তানের নিশ্চল করা উচিত নয়।
শিশু এর সময়সূচী অপরিহার্যভাবে ম্যাসেজ হিসাবে যেমন একটি আইটেম অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এই ক্ষেত্রে, এটি দিনের মধ্যে দুবার এটি উপভোগ্য - সকালে এবং সন্ধ্যায়, শুধুমাত্র যখন শিশুর ঘুমন্ত এবং শক্তি পূর্ণ - অন্যথায়, ম্যাসেজ তাকে আনন্দ আনতে হবে না। উপরন্তু। আপনার মস্তিষ্কের শুরুতে শেষ খাওয়ানো থেকে ২0 মিনিটের কম নয় তা নিশ্চিত করতে হবে - কারণ একটি পূর্ণ পেটে ব্যায়ামের ফলে খাবারের স্রোতবরাজ হতে পারে। শিশুটি, যিনি 3-4 মাস বয়সী হয়েছেন, তাকে ম্যাসেজ করতে হবে, কারণ এটি লিম্ফ এবং রক্ত প্রবাহের আন্দোলনকে উত্সাহিত করে, পেশীকে উত্তেজিত করে, স্থিতিশীল ঘটনা থেকে টিস্যুকে মুক্ত করে। সাধারণভাবে, এটি মেজাজকে উন্নত করতে সাহায্য করে এবং শিশুর শরীরকে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যবান করে তোলে।
সুতরাং, ম্যাসেজ সাধারণত আপনার হাত stroking সঙ্গে শুরু। সাধারণত এই ব্যায়াম কব্জি থেকে কাঁধ পর্যন্ত দিক মধ্যে সম্পন্ন করা হয়। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াশীল আন্দোলন অনুসরণ করে, শিশুটির পায়ে ম্যাসেজ করুন, পাদদেশ থেকে ক্ষুদ্র জাং পর্যন্ত। তারপরে, আপনার পাকস্থলিতে চাঁছাটি রাখুন - এটি আপনার পায়ে আঘাত করে। একই সময়ে মৃদুভাবে তার পেছনে ম্যাসেজ করুন, শুধু আন্দোলন এড়িয়ে চলুন যা দুর্বল এবং নরম শিশুদের মেরুদণ্ডে চাপাবেন। এর পরে, শিশুর মূল অবস্থানে ফিরে আসুন (যা পিছনে), এবং হাতের একটি বৃত্তাকার গতির সাথে, তার পেটটি ঘড়ির কাঁটার দিকে লম্বা। তারপর একটি পাদদেশ ম্যাসেজ অনুসরণ - সহজেই ঘষা এবং তাদের mash। আবার, পেট উপর চিবুক করা, তার পায়ের নিচে আপনার হাত রাখা - তাকে বিশ্রাম এবং অগ্রসর হত্তয়া চেষ্টা করুন একটি ছাগলছানা সুদ করতে - তাকে সামনে একটি লক্ষ্য রাখা, উদাহরণস্বরূপ, তার প্রিয় খেলনা বা কিছু উজ্জ্বল rustling বস্তু।
এই সব ব্যায়াম একটি দীর্ঘ সময় নিতে হবে না, অন্যথায় সন্তানের ক্লান্ত এবং উদাস পাবেন। তারপর আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে পরের ম্যাসেজ অধিবেশন আপনার চোখের মধ্যে অশ্রু সঙ্গে পাস হবে।
দৈনিক রুটিন মায়ের এবং শিশুর জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত, কিন্তু সন্ধ্যায় সন্তানের কিনতে প্রয়োজন ভুলবেন না (বিশেষ করে যদি এটি গ্রীষ্ম আউট হয়, তাহলে আপনি প্রতিদিন স্নান করতে হবে)। এটি সাধারণত অর্ধ ঘন্টা বা একটু বেশি করে নেয়।
সাধারণত, বাচ্চা একটি গরম স্নান পরে, তিনি সত্যিই খাওয়া এবং বরং বিছানায় যেতে চায়। অতএব, মাকে মুহূর্তের সুবিধা গ্রহণ করা উচিত এবং শিশুটি, যা জল দিয়ে মোছা হয়ে যায়, খাঁজে প্রবেশ করে।