শিশুদের জন্য একটি সুস্থ জীবনধারা গঠন

এটি কোন গোপনীয় নয় যে একটি সুস্থ জীবনধারা সফলতার মূল। এবং এটি শৈশব থেকে টিকা করা আবশ্যক। সঠিক মোডে, শিশুদের শারীরিকভাবে সুস্থ হত্তয়া না শুধুমাত্র। কিন্তু আধ্যাত্মিকভাবে, বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে শিশুকে তার স্বাস্থ্যের প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে আমরা একযোগে সম্মান এবং অন্যদের শেখায়। শিশুদের জন্য একটি সুস্থ জীবনধারা গঠন পিতামাতার পরিচর্যা একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ।

জীবন সাফল্যের তিনটি প্রধান উপাদান - শারীরিক স্বাস্থ্য, উচ্চ বুদ্ধিমত্তা, নিখুঁত পেশাদারিত্ব - সবসময় চিন্তাশীল মানুষ চিন্তা করে। বিশিষ্ট শিক্ষক Ushakov, Makarenko, Sukhomlinsky একটি যুবক ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের গঠনের জন্য অনেক মূল্যবান বিধান প্রকাশ। শিক্ষামূলক তাত্পর্য একটি বিশাল সম্পদ শাস্ত্রীয় শিল্প, ধর্মীয় এবং ব্যবসায়িক সাহিত্য রচনা করা হয়। এদিকে, শিক্ষাবর্ষের মহান সত্যটি দৃঢ়ভাবে বিশ্বাস করে: আপনি যে কাউকে শিখতে চান তা শেখাতে পারেন। একটি শিশুর জন্মের পরে, তার ব্যক্তিত্বের বিকাশের উপর পরিবারের সবচেয়ে বেশি প্রভাব রয়েছে। এটি প্রমাণিত হয় যে পুরো জীবন জন্য শারীরিক এবং বুদ্ধিবৃত্তিক সম্ভাব্য মৌলিক পরামিতি শিশুদের শৈশবকাল মধ্যে রাখা হয়, 2-3 বছর বয়স পর্যন্ত। পরে, বাবা, শিক্ষক, বন্ধু এই গুরুত্বপূর্ণ কাজে জড়িত।

এটা সুস্পষ্টভাবে জানা যায় যে, সুনির্দিষ্ট কিছু পদক্ষেপের একটি উদ্দীপক হিসাবে, প্রণোদনা দ্বারা সক্রিয় করা হয়। নৈতিক উত্সাহ এবং ঐতিহ্যগত ঐতিহ্য, প্রাচীনকালে কার্যকরীভাবে কার্যকরীভাবে, দুর্ভাগ্যবশত, বিমূর্ততার জন্য প্রেরণ করা হয়েছিল। 1990-এর দশকে তরুণ প্রজন্মের শিক্ষিত হওয়ার সময় তারা কমই ব্যবহার করেছিল। যদিও গত শতাব্দীর 60-70-এর দশকে মহান সাফল্য পুঁজিবাদী দেশগুলির প্রধানত জাপান, এই সুযোগ গ্রহণ করে নেয়ায় সুবিধা ভোগ করে। তারা কি এত স্মার্ট আর সমৃদ্ধ? একই সিস্টেম সোভিয়েত ইউনিয়নে ছিল, যদিও এর নিজস্ব অদ্ভুততার সঙ্গে। আজ, শিক্ষক তাদের পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করছেন। কিন্তু এই ঐতিহ্য, স্বাস্থ্য মত, হারাতে সহজ - এটি পুনরুদ্ধার করা আরো কঠিন। উপরন্তু, বাজার অর্থনীতিতে আধুনিক জীবন, ব্যক্তিগত অগ্রাধিকার এবং মানুষের আকাঙ্খার উল্লেখযোগ্য সমন্বয় করেছে। অতএব, আজকে এটি অত্যন্ত কার্যকর এবং আর্থিক প্রণোদনা বলে মনে করে যেগুলি তরুণদেরকে একটি সুস্থ জীবনধারাতে উত্সাহিত করে। এবং প্রশাসনিক এছাড়াও, পরিচালিত মান বিধি থেকে বিচ্যুতির জন্য শাস্তি প্রদানের জন্য। বাবা-মায়েরা এবং শিক্ষকরা তাদের শিক্ষাগত কার্যক্রমে দক্ষতার সাথে তিনটি গ্রুপের প্রণোদনা ব্যবহার করার জন্য এই বিষয়ে যথেষ্ট দক্ষ হতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার গঠনের জন্য বস্তুগত উত্সাহের সম্ভাবনাগুলি কী? একটি শিশু, একটি কিশোর, তার পিতামাতার উদাহরণ সঙ্গে, দেখতে হবে যে পরিবারের উপাদান ভাল, এবং সেইজন্য তার নিজের, এছাড়াও, সরাসরি, ভাল স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে। সব পরে, ভাল স্বাস্থ্য আপনি ভাল উপার্জন এবং একটি পেশা করতে পারবেন। সবসময় আপনার সন্তানের পকেট টাকা ব্যয় কি লক্ষ্য আগ্রহী। ক্ষতিকারক মিষ্টি, বিয়ার, সিগারেট থেকে? অথবা পুলের সাবস্ক্রিপশন কিনতে, বরফের রিং? সব পরে, আধুনিক শিশুদের সবসময় টাকা আছে, এবং আমরা তাদের দিতে, বাবা! স্বাস্থ্যের জন্য উপাদান উদ্দীপক হিসাবে তাদের আরো উদ্দেশ্যপূর্ণ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন!

একই সময়ে, আমাদের সন্তানদের ভালভাবে সচেতন হওয়া উচিত যে, অ্যালকোহল, ধূমপান, ওষুধের জন্য একটি প্রবক্তা তাদেরকে আইনের সাথে সংঘর্ষ করতে পারে, প্রতিষ্ঠিত সামাজিক নিয়ম লঙ্ঘন করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যেখানে এটি নিষিদ্ধ করা হয় সেখানে ধূমপান করার জন্য একটি প্রশাসনিক শাস্তি প্রয়োগ করা হয়। যেহেতু একজন ব্যক্তি নিজের স্বাস্থ্যের নিষ্পত্তি করতে পারেন। কিন্তু তার আচরণ যদি, কর্ম অন্য মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি জাহির করা হবে, তিনি শাস্তি হতে হবে। এবং প্রাথমিক বছরগুলি থেকে এই তুচ্ছ সত্যগুলি পরিবারে টিকা করা প্রয়োজন।

বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত বিপ্লব জীবনের সব ক্ষেত্রে মানুষ শারীরিক পরিশ্রমের মধ্যে একটি তীব্র হ্রাস পায়। তরুণ মানুষ আর উচ্চ পেশী লোড সঙ্গে কাজ করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে। তরুণ প্রজন্মের সাধারণ শিক্ষা, বুদ্ধিবৃত্তিক প্রশিক্ষণের প্রয়োজনীয়তাগুলি উত্থাপিত হয়েছে। কম্পিউটার ডেস্ক এবং ল্যাবোটিক্স সিস্টেমে স্কুল ডেস্ক এ লম্বা হ্যাচিং, নেতিবাচকভাবে মানুষের শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া প্রভাবিত করে। শিরা ভরা, ducts মধ্যে পাথর, পেশী এট্রোফি - বিশ্বের সব দেশে মানুষের স্বাস্থ্য সাধারণ ত্রুটি।

অতএব, প্রত্যেকটি সম্ভাব্য উপায়ে আপনার সন্তানদের চিত্তবিনোদন, চেনাশোনা এবং স্বার্থের বিষয়ে অধ্যয়ন করার জন্য উত্সাহিত করুন। এই সংস্থার উদ্দীপক ব্যক্তিটির উচ্চতা এবং সমৃদ্ধি। এবং এইরকম একজন ব্যক্তি নিজেকে তার স্বাস্থ্যের হালকাভাবে নিতে দেবেন না। শিক্ষক ও বাবা-মা উভয়ই উত্থাপিত সমস্যার ব্যাপারে গভীরভাবে চিন্তা করেন কেন? এই জন্য দুটি প্রধান কারণ আছে। সব পরে, আমরা আমাদের শারীরিক এবং নৈতিক গুণাবলী আমাদের শিশুদের স্কুলে অধ্যয়ন বা কাজ করার জন্য যেতে হবে কি না উদাসীন হয় না। এবং আমাদের অভিজ্ঞতা আমাদের convinces: শিশুদের এবং তাদের জীবনের সাফল্যের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন মধ্যে একটি সরাসরি সম্পর্ক আছে। এই উপর নির্ভর করে এবং ভাল শেখার, এবং দলের মনোভাব এবং এমনকি উপাদান ভাল হচ্ছে। প্রিয় বাবা-মায়ের, স্বাস্থ্যের প্রতি সন্তানের সম্মান তৈরির জন্য অলস হবেন না!