বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মায়ের পুষ্টি

প্রকৃতি একটি অনন্য পণ্য তৈরি করেছে যা একজন ব্যক্তির জীবনে শুরু করে দেয়, ধন্যবাদ যা শিশুর স্বাস্থ্য এবং সুরেলা উন্নয়ন হয় - এটি মাটির দুধ। বুকের দুধ খাওয়ানো শিশু পরিষ্কারভাবে তাদের স্বাস্থ্য, শারীরিক বিকাশ, কৃত্রিম মিশ্রণের সাথে খাওয়ানো শিশুদের থেকে আরও অভিব্যক্তিপূর্ণ আবেগ দ্বারা আলাদা করা হয়। অতএব, বুকের দুধ খাওয়ার সময় মায়ের পুষ্টি সম্পূর্ণ হওয়া উচিত, যখনই সম্ভব, যখনই সম্ভব, তখন শিশুর জন্য যথেষ্ট দুধ খাওয়ার জন্য প্রতিটি প্রচেষ্টা করা উচিত এবং দীর্ঘস্থায়ী যতটা সম্ভব সম্ভব।

স্তন ক্যান্সারের সুবিধাগুলি।

দুধের দুধ খাবেন কিভাবে?

একটি শিশুর বুকের দুধ খাওয়াবার সময়, মায়ের মনস্তাত্ত্বিক মেজাজ এবং পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যা পর্যাপ্ত দুধের আগমনকে প্রভাবিত করে। মা যে সত্যিকার অর্থেই একমত হতে পারেন যে তিনি একটি নার্সিং মা হতে চান এবং নিশ্চিত হতে পারেন যে দুধ যথেষ্ট হবে এবং এটি হারিয়ে যাবে না।

দুধটি অবশ্যই বুকের ভেতর যথোপযুক্তভাবে ভরাট করে শিশুটিকে বুকের কাছে রাখে এবং এর ধ্বংসযজ্ঞ সম্পূর্ণ করে দেয়। তরুণ মায়ের কখনও কখনও বিকিরণ হ্রাস আছে, কিন্তু হতাশা এবং হতাশা না। ল্যাক্টেশন পুনঃস্থাপন করতে, আপনার বাচ্চার আরও বেশি বার দিতে হবে, এবং যদি সে অপুষ্টিত হয় বা অস্থির হয়, তাহলে আপনার বাচ্চার অন্য স্তনকে সংযুক্ত করতে হবে, এবং তাই উভয় স্তন থেকে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সুপারিশ করা খাবার কি?

ইতিমধ্যেই উল্লেখ করা হয়েছে, স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে মাতৃমৃত্যুর বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে, বিশেষ করে মদ্যপান

এটা মদ্যপান নিয়ামক মেনে চলতে প্রয়োজন। শিশুর খাওয়ানোর সময় মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানো স্বাভাবিক অবস্থায় তুলনায় 0.8-1২ মিলিগ্রাম বেশি পান করতে হবে। বিপরীতভাবে, এই হারের চেয়ে বেশি তরল ব্যবহার অত্যধিক ব্যবহার ল্যাক্টেশন হ্রাস করতে পারে।

বর্তমানে, প্রোটিন এবং খনিজ পণ্য বিক্রি হয় , বিশেষ করে দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে : ফেমিলাক, মমিন কাশা, ওলিপিক, মামা প্লাস, এনফ -মামা। স্বাভাবিক দুধ উৎপাদনের জন্য, নার্সিংয়ের মা খুব তাড়াতাড়ি বাতাসে হাঁটতে, চিন্তা করতে খুব সহায়ক নয়, আপনাকে দিনে কয়েক আখরোট খেতে হবে।

কি খাওয়ানোর পর দুধ বিক্রি করা দরকার?

বিভিন্ন অসুস্থতা সত্ত্বেও আমার মা কতটুকু ক্লান্ত, তা প্রতিদিন খাওয়ানোর পর প্রত্যেক দুধের দুধকে দুধের দুধে ভিজিয়ে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যদি শিশুর দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় দুধের চেয়ে বেশি দুধ উৎপাদন করা হয়। এটি একটি মূল্যবান পণ্য একটি নতুন অংশ উত্পাদন করার জন্য শরীরের জন্য দুধ প্রকাশ করার প্রয়োজন হয়। এক্সপোজড দুধ একটি দিন ফ্রিজে সংরক্ষণ করা হয়। এটি একটি জল স্নান মধ্যে উত্তপ্ত, সম্পূরক খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

বৃদ্ধির জন্য প্রস্তুতি প্রস্তুতি।

শিশুর প্রতি দুই সপ্তাহের জন্য তিনবার খাওয়ানোর আগে প্রতি 10-15 মিনিটের মধ্যে নিকোটিনিক এসিড গ্রহণের সুপারিশ করা হয়।

ভিটামিন-ই- এর সংমিশ্রণে দিনে মাত্র তিনবার, দুই সপ্তাহের মধ্যে, 10-15 মিলিগ্রামের প্রস্তুতি নিতেও উপকারী।

আপনি এখনও শুকনো বিয়ার খামির হোল্ডলাইজেট ব্যবহার করতে মায়েরা স্তন্যদান করতে পারেন। এটি ট্যাবলেট পিষে, ঠান্ডা জল ঢালা এবং 3-4 ঘন্টা জোর প্রয়োজন, তারপর ধোঁয়া চেহারা পর্যন্ত তাপ প্রয়োজন। শিশুর খাওয়ানোর পুরো সময়কালে একদিনে এক চা চামচ নিতে দুইবার সুপারিশ করা হয়। এই ওষুধের সাহায্যে, প্রোটিন এবং চর্বি বৃদ্ধির সামগ্রী, স্তন দুধের গুণমান উন্নত হয়। দুধ নির্ধারিত হারে প্রতিদিন আসে।

আমি কি এড়াতে হবে?

যদি আপনি উপদেশ শুনতে পান - দুধের বড় প্রবাহের জন্য বিয়ার পান করতে সুবিধাজনক, তাহলে তা অনুসরণ করার জন্য দৌড়াবেন না, কারণ আপনি কেবল শিশুর স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারেন। মাদকের মায়ের দুধে প্রবেশ করে এবং শিশুর শরীর বিষাক্ত হয়।

নার্সিং মাদের জন্য পেঁয়াজ এবং রসুন অপব্যবহার করতে হবে না। স্তন দুধ এই পণ্য ব্যবহার থেকে একটি অপ্রীতিকর এবং নির্দিষ্ট গন্ধ পায়, তাই শিশুর স্তন ছেড়ে দিতে পারেন