সোডা পাদদেশ বাথ
যেমন একটি স্নান করতে, আপনি অর্ধ গ্লাসের চাল, সোডা এবং জল কয়েক টেবিল চামচ প্রয়োজন। এটা চালা প্রয়োজন, যাতে রান্না করার প্রক্রিয়া পরে আপনি তিন বা চার গ্লাস বোতল সম্পর্কে পেতে পারেন। তারপর শোধক মধ্যে সোডা যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খ মিশ্রণ পরে, ফলে গঠন ঠান্ডা করা উচিত। পেলভি মধ্যে এটি রাখুন এবং এটি মধ্যে পায়ে নিচে। তরল সম্পূর্ণ শীতল না হওয়া পর্যন্ত রাখুন। তারপর একটি পায়খানা সঙ্গে আপনার ফুট মুছা
বাড়িতে এই রেসিপি সোডা স্নান সম্পূর্ণভাবে পায়ের অপ্রীতিকর গন্ধ এড়িয়ে যায়, কারণ এটি একটি উচ্চ ডিগ্রী ঘাম সঙ্গে antibacterial কর্ম আছে। এটি ব্যাকটেরিয়া সরিয়ে দেয়, যে কোনও সংক্রমণ ঘটতে পারে।
উপরন্তু, চামচ decoction চামড়া মধ্যে microcirculation উন্নত।
আপনি সোডের পাদদেশে প্যারাসলে কয়েকটি পাতা যুক্ত করতে পারেন, যা একটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রাখে এবং রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে।
লবণ পা স্নান
এটি সমুদ্রের লবণের অর্ধ গ্লাস এবং জল দিয়ে ভরা একটি বড় সসপ্যান নেওয়া প্রয়োজন। যখন পানি উষ্ণ হয়, এটি সামান্য ঠান্ডা হতে হবে, তারপর এটি লবণ যোগ করুন। ঠান্ডা পরে, বেসিনে সবকিছু ঢালা, এটি মধ্যে পা কম।
লবণ ফুলে যাওয়া, ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে, তার সাবেক কোমলতাতে ত্বকে ফিরে আসবে। একটি লবণ কন্টেন্ট সঙ্গে একটি সমৃদ্ধ সমাধান চামড়া কোষের শারীরিক সমাধান সঙ্গে একটি মিল আছে, কিন্তু বৃহত্তর মনোনিবেশ মধ্যে পৃথক, যা স্নান পায়ের জয়েন্টগুলোতে থেকে লবণ অপ্রয়োজনীয় আমানত শোষণ করতে পারেন।
ল্যাভেন্ডার পা স্নান
এটি 5 লিটার জল গ্রহণ করা প্রয়োজন, এটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের কয়েকটি ড্রপ এবং সমুদ্রের লবণের এক গ্লাসের চতুর্থ অংশে ড্রপ করার জন্য। জল উত্তোলন, এটি সামান্য কুল করতে অনুমতি দেয় তারপর ল্যাভেন্ডার তেল এবং লবণ যোগ করুন। এটি একটি গরম স্নান মধ্যে রাখা এবং রাখা পর্যন্ত জল সম্পূর্ণ শীতল।
ল্যাভেন্ডার বিনোদন এর একটি উপায় হিসাবে ব্যবহার করা হয়। এটি একটি ম্যাসেজ প্রভাব আছে এবং একটি সুন্দর গন্ধ দেয়। ল্যাভেন্ডার তেল ছাড়াও, আপনি চন্দন কাঠ অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন।
ফুট জন্য মিন্ট স্নান
আপনি একটি বড় পরিমাণ জল প্রয়োজন হবে, যা আপনি একটি saucepan মধ্যে ঢালা এবং আগুন লাগানো প্রয়োজন। পানির ফোলা পরে, ঠান্ডা করে দিন। স্নান এর বেসিন মধ্যে জল ঢালা এবং পুদিনা অপরিহার্য তেল কয়েক ড্রপ, ইউক্যালিপটাস তেল কয়েক ড্রপ এবং অপরিহার্য তেল একই পরিমাণ যোগ করুন। পানিতে শুকিয়ে পানি ঢালাও না হওয়া পর্যন্ত পানিতে ডুবে না।
ফুট জন্য ট্রে
আগুনে পানি উত্তোলন করুন এবং এটি একটু পরে ঠান্ডা করুন, লেবুর রসের একটি চামচ, দারুচিনি একটি মাংস, তেলের কয়েকটি টেবিল চামচ, দুধের দুই টেবিল চামচ যোগ করুন। টাব মধ্যে আপনার ফুট ডুব দশ দিন দুবার এই স্নান করবেন
দুধ ট্রে পরে আপনার ত্বক নরম এবং সিল্কি হবে। এছাড়াও, এই পদ্ধতি cuticles মোটা।
আজকের আলোচনায় পায়ে জুতা, নিয়মিত হয়, কারণ এটি শুধুমাত্র একটি চমত্কার উপায় নয় যে ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে, তবে দিন দিন কাজ করার পরেও টান টানতেও সহায়তা করে.এই অনন্য রেসিপি খোঁজার জন্য আপনি বিভিন্ন অপরিহার্য তেল এবং অন্যান্য উপাদানগুলিকে একত্রিত করার চেষ্টা করতে পারেন যা শুধুমাত্র উপযুক্ত হতে পারে তোমার পা
আপনার ফুট পরিবেশন করুন!