ক্লাব ফ্লাই-লেডি-এর নীতিমালা - একটি আধুনিক মহিলা (উড়ন্ত মহিলা) জন্য পরিস্কার করা: "সবকিছুই মনে হয় যতই কঠিন নয়!" সিস্টেমটি নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যে কোনও মহিলার অবিরাম পরিষ্কার করা, ধোয়া এবং ironing করতে এবং অস্বস্তিকর ক্ষেত্রে শুধুমাত্র 15 মিনিট সময় দিতে পারে দিন। এবং একবার এবং সব জন্য নিজের জন্য সিদ্ধান্ত: এখন থেকে আমি ভাল চেহারা হবে! এর অর্থ এই নয় যে, একটি পূর্ণ সমবেদনা। প্রধান জিনিস তাজা এবং সুগঠিত। যাতে আপনি যে কোনো সময় একটি অপরিচিত যাও দরজা খুলুন, আপনার চেহারা লাজুক না হতে পারে। আকর্ষণীয় মনে হচ্ছে? প্রায় স্থান পরিবর্তন এবং রুপান্তর করতে প্রস্তুত? চলুন শুরু করা যাক!
শুরুতে শুরু করুন
সম্মতি জানাই, এই মুহূর্তে আপনার অ্যাপার্টমেন্টটি যে অবস্থায় রয়েছে সেটি একদিনে পরিষ্কার না করে পরিষ্কার করার জন্য। অতএব, আপনি এক যেতে জন্য এটি থেকে বের করতে হবে না। আদর্শ বাড়ির পথে ধীর গতির পদক্ষেপগুলি (প্রতিদিনই একটু একটু করে) নিন। প্রধান শর্ত: যদি এটি গ্রহণ করা হয়, ত্যাগ না কর, কাঁদো না, বিলম্ব না কর, পদ্ধতি দোষারোপ করো না। অপরাধী দূরে ড্রাইভ এবং নিজেকে অভিনঁদন বলুন। একটি মাস ধরে রাখা, এবং তারপর আপনি জড়িত হবে। তুমিও এটা পছন্দ করবে! একটি সফল শুরু ফ্লাই-লেডি জন্য - একটি আধুনিক মহিলার জন্য পরিষ্কার একটি টাইমার প্রয়োজন
STEP 1 সিঙ্ক পরিষ্কার করুন
শুকনো রান্নাঘর সিঙ্ক ধোয়া, শুষ্ক মুছা এখন, যাই হোক না কেন, এটা সকালে এবং সন্ধ্যায় চকমক হবে।
স্টেপ 2 চেহারা
অবিলম্বে, যত তাড়াতাড়ি আপনি জেগে, লেইস সঙ্গে আরামদায়ক জুতা রাখা, নিজেকে পরিষ্কার, হালকা মেকআপ প্রয়োগ (এমনকি আপনি কোথাও যেতে হবে না, এমনকি যদি)।
STEP 3 অনুস্মারকগুলি
সিঙ্কের চারপাশে সংযুক্ত করুন এবং স্ট্যাকারগুলি মিরর করুন, যা নির্দেশ করে যে আপনি দেরী না করে কী করতে হবে। কাজ থেকে বের হবেন না এবং পরিষ্কার করবেন না!
STEP 4 হটস্পট
প্রতিটি বাড়ির মধ্যে এমন জায়গা আছে: সেখানে কমপক্ষে একটি পত্রক কাগজ তৈরি করা প্রয়োজন - এবং কিছুক্ষণের পরে একটি ছোট গাদা একটি প্রকৃত ডাম্পে পরিণত হয়। টাইমার চালু করুন 2 মিনিট এবং বাধা আটকাতে চেষ্টা করুন নিজেকে প্রশংসা করুন এবং উত্সাহিত করুন - এটি ফ্লাইটের ভিত্তি! শেষ পর্যন্ত কাজ করবেন না! সাবস্ট্রাক্টিং এক জিনিস, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাকাউন্ট ভাঁজ করা। সংকেত শব্দ যত তাড়াতাড়ি, এই কার্যকলাপ অবিলম্বে ছেড়ে দিন আজ এই হট স্পট আরো, ফিরে আসা না।
রুটিন ছাড়া
নির্দিষ্ট সকালে এবং সন্ধ্যায় কার্যক্রম আছে, যা অপরিহার্য। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি তালিকা তৈরি, অপ্রয়োজনীয় ছাড়া, আপনার সময় দূরে গ্রহণ। সকালে এটি আবশ্যক: বিছানা পূরণ, পরিষ্কার, দিন পরিকল্পনা। সন্ধ্যায়, সব উপায়ে: আগামীকাল (জিনিস প্রস্তুত করুন) জন্য প্রস্তুত করুন, সিঙ্ক চেক করুন।
ফ্ল্যাড লেডি পরের মঞ্চ - একটি আধুনিক মহিলা জন্য পরিষ্কার - পাঁচ মিনিট রুম এর পরিত্রাণের একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে, আপনি জাঙ্ক পরিত্রাণ পাবেন: পত্রিকা, মেয়াদোত্তীর্ণ ওষুধ এবং প্রসাধনী, কলম লেখার, জোড়া ছাড়া মোজা ... এই সব নিষ্ঠুরভাবে নিক্ষিপ্ত হয়! আপনি ইতিমধ্যে দুই আয়ত্ত করা আছে - এবং মিনিট এখন 15 মিনিটের জন্য টাইমার রাখুন এবং অ্যাপার্টমেন্টের একটি নির্দিষ্ট জোনটিতে কাজ করুন: বাথরুমে, দোকানের মধ্যে, নার্সারিতে। এলার্ম ঘড়ি রঙ্গক? ক্রিক আবার। এবং নিজের জন্য পরবর্তী 15 মিনিট উত্সর্গ। শীঘ্রই আপনি আপনার অ্যাপার্টমেন্ট ধীরে ধীরে পরিবর্তন করা হয় যে পাবেন। চূড়ান্ত স্পর্শ একটি সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে একবার একটি মহিলার জন্য একটি সাধারণ পরিচ্ছন্নতার হয়। আপনি জড়িত আছে কি? আপনার জন্য বিজয়!
এক এক করে
আপনি সবচেয়ে কমনীয় এবং আকর্ষণীয় হয় যে ভুলবেন না নিজের যত্ন নিন! রাবার গ্লাভস সঙ্গে পরিষ্কার, পরিবারের রাসায়নিক সঙ্গে হাত চামড়া এড়ানো। এবং 15 মিনিটের শ্রম পরে, আপনার কলমকে ধন্যবাদ - তাদের উপর পুষ্টিকর ক্রিম প্রয়োগ করুন।
সাধারণ পরিচ্ছন্নতার হচ্ছে একটি পরিষ্কার বাড়ির পথে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির একটি, এবং, সেই অনুযায়ী, আপনার স্বাস্থ্যের জন্য। অতএব, ঘর পরিষ্কার করা সম্মানজনকভাবে অধিক চিকিত্সা করা উচিত, কারণ সেখানে আপনি শিথিল, শিথিল এবং বাস।