পাতলা ত্বক যত্ন

বয়স সম্পর্কিত চামড়ার পরিবর্তনগুলির লক্ষণগুলি কিভাবে মোকাবেলা করা যায়, সে সম্পর্কে শত শত বই লিখিত আছে। তারা যুবকদের জন্য হাজার হাজার রেসিপি আছে। একটি চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দ্বারা, আমরা ছয় সবচেয়ে কার্যকর চয়ন!

নিয়মিত পিলিং না

পাতলা ত্বকের যত্ন খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমত, ত্বকের গভীর শুদ্ধতা প্রয়োজন। বিশেষত পিলিং এর বাস্তব অ্যাপ্লিকেশন বিরোধী পোষাক চর্চা যত্ন প্রোগ্রাম ত্বকের যত্ন জন্য। ২5 বছর পর কোষ পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়া ক্রমাগত নিম্নমুখী হয়। এই কারণে, ত্বকটি ধূসর হয়ে যায়, ক্লান্ত দেখাচ্ছে, কাঁটাগাছ তৈরি হয়। পিলিংয়ের সময়, মৃত কোষগুলির স্তর সরানো হয়, এবং অল্পবয়স্কদের সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি করার সুযোগ দেওয়া হয়, তাই মুখের ত্বক পরিষ্কার ও তাজা হয়ে যায় প্রসাধনীরা সবসময় মাস্ক প্রয়োগ করার আগে পিলিং করছেন বলে মনে করে - এইগুলি তাদের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে। মনে রাখবেন যে সংবেদনশীল এবং পাতলা ত্বক প্রদর্শনী নারীরা কৃত্রিম পিলিং মাইক্রোপ্রানুলিয়ালের সাথে মরীচি করে: তারা, প্রাকৃতিক আবর্জনাগত কণার বিপরীতে, একটি সমতল পৃষ্ঠ থাকে যা এপিডার্মিসকে আঘাত করে না।

ত্বক চামড়া

সূক্ষ্ম ত্বকে যত্ন সহ অনেক মহিলা নিয়মিত একটি টনিক ব্যবহার সুপারিশ উপেক্ষিত কিন্তু এটি ছিদ্রের আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিস্কার অনুমতি দেবে, এবং ত্বক আরও যত্নশীল পণ্যগুলির জন্য ভয়াবহ হবে। অতএব, ডান চামড়া যত্ন পণ্য নির্বাচন খুব গুরুত্বপূর্ণ।

খাদ্যের মধ্যে ত্বকে অন্তর্ভুক্ত করুন

প্রায়ই ভি ভিটামিনের অভাবের কারণে ত্বকের সঙ্গে সমস্যা দেখা দেয় - এই উপাদানগুলো ত্বকে বড় পরিমাণে পাওয়া যায় উপরন্তু, শস্য সংশ্লেষণ অন্ত্রের কাজ স্বাভাবিক করে তোলে এবং শরীর থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা মুছে ফেলে, এবং এটা জানা যায় যে অন্ত্রের সমস্যাগুলি দরিদ্র চামড়ার অবস্থার একটি কারণ।

সঠিকভাবে ধুয়ে নিন।

প্রথম, শুধুমাত্র শীতল জল। গরম জল শুকনো শুকনো শুকনো চামড়া এমনকি শুকিয়ে তোলে, চর্বিযুক্ত এমনকি মোটা, রক্তের পাত্রের dilates এবং ছিদ্র বৃদ্ধি অপূর্ব বিকল্প: শরত এবং শীতকালে, বসন্ত এবং গ্রীষ্মে ২-3 থেকে ২3 ডিগ্রী পর্যন্ত গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন - ২1-২8 ডিগ্রী পর্যন্ত। দ্বিতীয় নিয়মঃ মুখ পরিষ্কার করার জন্য প্রসাধন সামগ্রী ব্যবহার করুন, যা আপনার ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। ফেইডের যত্ন নেওয়ার জন্য, এটি চরম যত্নের বিরোধী এন্টি-এজ-এর বয়স কিনতে ভাল। তারা শুধুমাত্র শুচি নয়, বরং বয়স পরিবর্তনের লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করে।

যথেষ্ট ঘুম পান

সেরা প্রসাধনী একটি স্বপ্ন! এটা রাতের বাকি সময় যে চামড়া কোষ পুনর্নবীকরণ হয়। দেহে পুনর্বিন্যাসিক প্রক্রিয়া প্রধানত মধ্যরাত থেকে 4 ঘন্টা পর্যন্ত সঞ্চালিত হয়। এবং যে শরীরের পুনরুদ্ধারের জন্য সেট আপ করা হয়, এটি 24.00 এ ধীরে ধীরে ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

সবুজ চা পান করুন।

এতে 300 টির বেশি পুষ্টি রয়েছে। প্রতিদিন দুই বা তিন কাপ পানির পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের মাধ্যমে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা হ্রাস পায় এবং রক্ত ​​প্রবাহিত হয়। সবুজ চা এক্সট্রাকশন দীর্ঘ দীর্ঘ cosmetology তে সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছে। এটি চামড়া বিরোধী বয়সের জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে একটি অংশ।