দুর্বল এবং ভঙ্গুর নখ, কিভাবে এই মোকাবেলা করতে?

আপনি দুর্বল এবং ভঙ্গুর নখ আছে, এবং আপনি এই সমস্যা সমাধানের সব উপায় চেষ্টা করেছেন, কিন্তু তারা হতাশ হতে পরিণত, তারপর এই নিবন্ধটি শুধু আপনার জন্য! আমার ব্যক্তিগত উদাহরণে, আমি আপনাকে বলব কিভাবে আমি একটি দৃশ্যমান ফলাফল অর্জন করেছি এবং সত্যিই কি সাহায্য করতে পারেন। সুতরাং, যে কেউ প্রত্যেকটি ব্যক্তিকে ব্যক্তিগত দৃষ্টিভঙ্গিতে ব্যক্তিত্বের জন্য গোপন না করে, চেহারা থেকে শুরু করে, শরীরের অভ্যন্তরে বিভিন্ন মাইক্রোলেইলেডের পরিমাণ এবং মানের সাথে সমাপ্তি করে। সুতরাং কেন নখ ভেঙ্গে এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে? আপনি সম্ভবত একাধিকবার শুনেছেন যে সমস্যাটি কেবল বাইরে থেকে নয়, অভ্যন্তরেও চাওয়া উচিত, এবং এর অর্থ কী এবং কীভাবে এটি করা হয়? প্রত্যেকটি মেডিকেল ইনস্টিটিউটে পুরো জীবের পরীক্ষার মত একটি পরিষেবা আছে এবং আপনি অবশ্যই পেশাদারদের সাহায্যের দিকে যেতে পারেন, যারা আপনাকে একটি বিশাল সংখ্যক পরীক্ষা পাঠাবে এবং অবশেষে যতটা সম্ভব সব সমস্যার সমাধান করবে। কিন্তু এটি একটি ব্যয়বহুল পরিতোষ নয় (আপনার সমস্যার জন্য, অধিকাংশ ক্ষেত্রে, কেউ সিদ্ধান্ত নেবে না এবং একটি পূর্ণ জরিপ করবে না) এবং এটি অনেক সময় ব্যয় করে। যদি এমন কোন সুযোগ না থাকে?

রেসিপি নম্বর 1 : ক্যালসিয়াম। আপনি ফার্মেসী মধ্যে একটি সর্বদা "ক্যালসিয়াম gluconate" কিনতে এবং কোর্স পান, এটি সাহায্য না হলে, তারপর ভিটামিন "ডি", এবং ভাল "ক্যালসিয়াম- D3 Nycomed" কিনতে হিসাবে, ভিটামিন "ডি" শরীরের দ্বারা ক্যালসিয়াম শোষণ প্রচার করে, এবং পরবর্তী স্বাদ, এটি বিভিন্ন additives ("ক্যালসিয়াম- D3 এন- comed কমলা / লেবু") সঙ্গে বিক্রি হয়।

রেসিপি নম্বর ২ : আয়োডিন আমার কাছে সাময়িকভাবে সহায়তা বা সাহায্য করেছে, কিন্তু কেউ কেউ দীর্ঘ সময় সাহায্য বা সহায়তা করে আইওডিনকে রাতের জন্য রাতে (আয়োডিনের রঙের কারণে কোথাও কোথাও যেতে পারে না) কয়েক দিন ধরে (ফলাফলের উপর নির্ভর করে) নীল প্লেটটি ধুয়ে পরিষ্কার করা প্রয়োজন।

রেসিপি # 3 : পেরেক সঠিক আকৃতি। নখের আকৃতি, তার প্রকৃতির দ্বারা, ছিচকের আকৃতির মিরর হওয়া উচিত, তাই পেরেক প্লেটটি শক্তিশালি এবং আরো প্রাকৃতিক দেখায়।

রেসিপি নম্বর 4 : নখ ফাইল কোন ক্ষেত্রে আপনি nippers সঙ্গে আপনার নখ কামড় করতে পারেন, এটি পেরেক পুরো কাঠামো ভেঙ্গে! পেরেক ফাইল সম্পর্কে: বিশেষজ্ঞদের প্রায়ই একটি কাঠের পেরেক ফাইল ব্যবহার করে পরামর্শ, কিন্তু আমি এই সাথে একমত না। প্রতিটি ম্যারিগোলের জন্য, একটি পদ্ধতি থাকা আবশ্যক। যদি নখ দুর্বল এবং ভঙ্গুর হয়, তাহলে তাদের জন্য, আমার মতে, সেরা বিকল্প হল স্ফটিক পেরেক ফাইল, তারা ভঙ্গুর নখগুলিকে আলাদা করার অনুমতি দেয় না।

রেসিপি নম্বর 5 : বার্ণিশ জন্য বেস। পেরেক পলিশের গুণমান নখের অবস্থার ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলে, এটি বার্ণির জন্য ভিত্তি ব্যবহার করা এবং শুধুমাত্র নির্মাতা নির্মাতাদের বার্নিশ কিনতে ভাল। কিন্তু ভুলে যাবেন না যে, মাঝে মাঝে নখগুলোকে বিরতি দেওয়া উচিত (সব উপায়ে বন্ধ করা এবং তাদের জন্য কিছুই খোলা রেখে না) যাতে তারা "শ্বাস ফেলা" করতে পারে।

রেসিপি নম্বর 6 : শক্তিশালী বার্ণিশ। তীব্রতা, তীব্রতা, তীব্রতা ইত্যাদির বিরুদ্ধে দৃঢ়তা, ঘন ঘন, উষ্ণতা, ইত্যাদি জন্য বার্নিশ উৎপন্ন অনেক সংস্থা আছে। কিছু মানুষ ল্যাক্কের সিরিজ "স্মার্ট এনামেল" দ্বারা সাহায্য করে, অন্যেরা - "বেলভডার", আমি কেবলমাত্র "ট্রেন্ড" দ্বারা সাহায্য করলাম এবং আমি প্রত্যেককে উপদেশ দিলাম! এই varnishes সঙ্গে আরও সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক, প্রথমে আপনি এটি উপযুক্ত বা না কি বুঝতে প্রয়োজন, এবং তারপর সব নখের এটি প্রয়োগ (ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অনুসরণ নিশ্চিত!)। একটি ছোট গোপন: একটি মেডিকেল বার্নিশ একটি রঙ জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তাই আপনি এক সময়ে এক পাথর দুই পাখি হত্যা।