চুলের জন্য ভিটামিন: বেনিফিট কি?
শুরু করার জন্য, আমরা লক্ষ করি যে ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান সমৃদ্ধ খাদ্য ব্যবহার, এবং মাল্টিভিটামিন কোর্স, বিশেষ করে শীতকালীন সময়ের পরে, কেউ বাতিল না। শুধু চুল, তার porous গঠন ধন্যবাদ, সরাসরি মাস্ক এবং balms থেকে ভিটামিন "শোষণ করতে পারেন", যা উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের পুনর্জন্ম এবং দৃঢ়তা প্রক্রিয়া আপ গতি। ভিটামিন ampoules সঙ্গে সমৃদ্ধ পরিবারের যত্ন পণ্য, ব্যবহার তাত্ক্ষণিক দৃশ্যমান প্রভাব আছে কেন।
চুলের জন্য সবচেয়ে দরকারী নিম্নলিখিত ভিটামিন হয়:
- একটি - শিকড় শক্তিশালী, ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে
- B1 - follicles সক্রিয়, নতুন চুলের বৃদ্ধি accelerates
- B2 - সেলুলার স্তর প্রভাবিত করে, মেটাবলিক প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করে দেয়, চুলের গঠনকে ঘনীভূত করে তুলেছে
- নিকোটিনিক অ্যাসিড (পিপি) - ক্ষতি, গভীর ময়শ্চারাইজিং প্রতিরোধ করে
- B4 - কার্ল শক্তিশালী
- B5 - চকচকে এবং সিল্কিযি প্রদান করে
- বি 6 - ড্যান্ড্রাফ এবং ফুসফুসের প্রতিরোধ করে
- B12 - বৃদ্ধি বৃদ্ধি
- ই - তীব্রতা বাধা দেয়, চুল একটি মসৃণ এবং এমনকি কাঠামো দেয়
- সি - বাল্ব পোষায়, রক্ত সঞ্চালন stimulates
বাড়িতে ভিটামিন সঙ্গে চুল মাস্ক জন্য সেরা রেসিপি
চুল ক্ষতির বিরুদ্ধে মাস্ক শক্তিশালীকরণ
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- ভিটামিন এ, ই - 3 ক্যাপসুল প্রতিটি প্রতিটি
- ভিটামিন বি 6 - 1 এমপল
- ডাইমক্সাইড - 1 টেবিল চামচ ঠ।
- তেল বাগদা এবং আগাছা - 1 টেবিল। ঠ।
- লেবুর রস - 1 টেবিল চামচ
প্রস্তুতি পর্যায়:
- আদা এবং burdock তেল মিশ্রিত করুন।
- তৈলাক্ত মিশ্রণ ভিটামিন এ এবং ই যোগ করুন
- লেবুর রসের এক টুকরাটি ধুয়ে নিন এবং ভরটি ঢেকে দিন।
- মিশ্রণ থেকে ডাইমক্সিড এবং ভিটামিন বি 6 যোগ করুন।
- ভালভাবে সতেজ করুন এবং কার্লগুলিতে মাস্কটি প্রয়োগ করুন।
- 15-20 মিনিটের জন্য polyethylene অধীন পণ্য সরাবেন।
- জল দিয়ে curls ধুয়ে, তারপর শ্যাম্পু সঙ্গে মাথা ধোয়া।
ভিটামিন পিপি দিয়ে চকচকে এবং ভলিউম জন্য মাস্ক
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- নিকোটিনিক এসিড (ভিটামিন পিপি) - 1 টি এমপল
- কাদা রস - 20 গ্রাম
- প্রোপলিসের টিস্যু - ২0 জিআর
প্রস্তুতি পর্যায়:
- প্রস্তুত কুমির রস সঙ্গে propolis এর টিস্যু মেশান। যুগ যুগান্তকারী এবং ampoules মধ্যে আলু উভয় ব্যবহার করা যেতে পারে।
- মিশ্রণ থেকে ভিটামিন পিপি সম্পূর্ণ ampoule বিষয়বস্তু যোগ করুন।
- 40 মিনিটের জন্য আপনার চুলের মাস্কটি প্রয়োগ করুন।
- শ্যাম্পু ছাড়া গরম পানি দিয়ে আপনার মাথা ধুয়ে নিন।
চুলের জন্য বাল্ব, ভিটামিন এবং কুলিকের সাথে সমৃদ্ধ
প্রয়োজনীয় উপাদান:
- ভিটামিন বি ২ - 1 এমপল
- ভিটামিন বি 6 - 1 এমপল
- কুল্লি নির্যাস - 2 tsp
- ময়দা - 2 চামচ ঠ।
প্রস্তুতি পর্যায়:
- আপনার প্রিয় চুল balm নিন এবং আলু একটি তরল নির্যাস যোগ করুন।
- তারপর ভিটামিন ampoules বিষয়বস্তু ঢালা এবং সাবধানে সরানো
- চুল ধুয়ে 5 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন এবং মৃদুভাবে ম্যাসাজ করুন। তারপর গরম পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।