মেরুদন্ডের লবণ বা অস্টিওকোড্রোসিসের শোষণ স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতায় একটি স্নায়ু হয় যার কারণে স্নায়ুগুলি আটকানো হয়।
গলায় লবণ জমা দেওয়ার কারণসমূহ
সমস্যাটি হচ্ছে জনগনের বিপুল সংখ্যক মানুষ। কিন্তু এই সমস্যার সহজেই থেরাপিউটিক ম্যাসেজ বা লোকের প্রতিকারের সাহায্যে সমাধান করা যায়। আরও বিস্তারিতভাবে ঘাড়ে লবণের উদ্ধরণ সম্পর্কে জানাতে এটি সময়। সার্ভিকাল হেডব্রেক এর চাবুকের কারণ:
- একটি প্রজ্বলিত বা বাসস্থল জীবনধারা কম্পিউটারের অশুভ কাজ থেকে বা শারীরিক কার্যকলাপের অভাব থেকে মেরুদণ্ডের বিভিন্ন বিভাগগুলির সমস্যা দেখা দেয়। হ্রাস মাথা ঘাড় নেভিগেশন স্নায়বিক endings অনিয়ন্ত্রিত কম্প্রেশন উৎস, এবং এই osteochondrosis সরাসরি উপায়।
- একটি স্থির অবস্থায় ঘাড়ের পেশী খোঁজা ঘাড়ের একঘেঁয়ে অবস্থানের সাথে মিলন করে লবণের উদ্ধরণ ঘটে। একই সময়ে, উপসর্গগুলি অবিলম্বে প্রকাশ করতে পারে না, তবে নির্দিষ্ট সময়ের পরে দেখা যাবে।
- মেরুদণ্ডের আঘাত সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের পেশী মেরুদন্ডের সাথে মাথার সংযোগের সংযোগ হিসাবে কাজ করে, এবং তাই এক অংশে অশোভন অন্যের লবণের পরিমাণ বৃদ্ধি করে।
অস্টিওকোন্ড্রোসিস বাড়াতে একটি সময়সাপেক্ষ ব্যবস্থা না থাকাতে, একটি রোগের উপসর্গ শুধুমাত্র বৃদ্ধি, ব্যথা সীমানার মধ্যে উন্নয়নশীল। ভুল পজিশনে ভেতরবিশিষ্ট ফিউজ, এবং ঘাড়ের উপর টিউবালকটি একটি উত্তলকীপের মত দেখতে শুরু করে।
মলাশ যখন লবণ ময়লা উপর জমা হয়
সার্ভিকাল বিভাগের কর্মক্ষমতা সীমিত করতে, ম্যানুয়াল থেরাপিস্ট ব্যায়াম একটি সেট সঞ্চালন করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
ব্যায়াম সংখ্যা 1
আপনার মাথা বাম পাশে আপনার ডান হাত খেজুর স্থাপন, একটি বসার অবস্থানে নিন। একটু চেষ্টা ডান দিকে মাথা ঢাকায় সাহায্য করা উচিত, যখন শরীরের সঙ্গে বাম হাত সামান্য নিচে প্রসারিত। আপনার পিছনে বৃত্তাকার না, যতটা সম্ভব কম হিসাবে আপনার কাঁধ কম। গুরুতর বিন্দুতে, ট্রাঙ্কটি 30 সেকেন্ডের জন্য নির্দিষ্ট করা হয়, যার পরে ব্যায়ামটি অন্য অর্ধেক মাথার জন্য পুনরাবৃত্তি করা হয়।
ব্যায়াম সংখ্যা 2
দেয়ালের পাশে বসুন এবং আপনার অস্ত্রগুলিকে টানুন। পরবর্তী, প্রাচীরের বিরুদ্ধে আপনার আগমনের দিকে ঝুঁকছেন, আপনার মাথা নীচু করুন এবং নিম্নগামী ট্র্যাজেস্টির সাথে এগিয়ে চলুন। পুরো শরীর প্রসারিত করার চেষ্টা করুন শেষ সময়ে, কয়েক সেকেন্ডের জন্য বিলম্ব।
ব্যায়াম সংখ্যা 3
একটি বসার অবস্থানে নিয়ে যান, আপনার পিঠ সোজা করুন এবং আপনার মাথার পিছনের পিছনে হাত পান করুন। ধীরে ধীরে আপনার বুকে আপনার বুকের নিচে হ্রাস করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি শরীরের স্পর্শ পৌঁছনো, 15 সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে থাকুন, এবং তারপর আবার unbend।
ব্যায়াম 4
হাত দিয়ে স্থায়ী অবস্থান থেকে ফিরে ঘা, প্রথম এক টানা শুরু, এবং তারপর অন্য দিকে। বাম কব্জি ডান কব্জি বা তদ্বিপরীত wraps, এটি আরো সুবিধাজনক হিসাবে। ব্যায়াম ঘাড় পাশের পেশী জড়িত এবং কুঁজ থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
কাউন্সিল। একটি স্ট্রাকিং ব্যায়াম করার পরে, মেরুদন্ডের ম্যাসেজগুলি ম্যাসেজ করুন এবং সার্ভিকাল বিভাগে প্রেস করুন।
লোকেদের লোকেদের সঙ্গে ঘন ঘন লবণ আমদানির চিকিত্সা
প্রচলিত ঔষধ পদ্ধতি ব্যবহার করে osteochondrosis চিকিত্সার সঙ্গে ম্যাসেজ এবং ক্রীড়া জটিল সম্পূরক হতে পারে:
- মধু-লবণ কমপ্রেস উপকরণ: ফুলের মধু 1 টেবিল চামচ এবং টেবিল লবণ একই পরিমাণ। একটি একক স্লারি মধ্যে ফর্মুলেশন মিক্স, এবং তারপর গজ উপর এটি রাখা, একটি আঁট ব্যান্ডেজ তৈরি। একটি উষ্ণ স্কার্ফ সঙ্গে এলাকার মোড়কে, সার্ভিকাল অঞ্চলে কম্প্রেস করুন।
- মটরশুটি Decoction একটি সসপ্যান মধ্যে 1 লিটার জল ঢালা, তারপর মটরশুটি 5 tablespoons যোগ করুন। কনটেইনারের মধ্যে প্রস্তুত মুরগির 8 থেকে 1২ ঘন্টার জন্য একটি উষ্ণ কাপড়ের মধ্যে আবৃত। ছোটা পরে, প্রতিকার মৌখিকভাবে গ্রহণ করা যায় - প্রায় 400 মিলি প্রতি দিনে।
- শুয়োরের চর্বি এবং মধু 100 জিআর প্রস্তুত চর্বি, মধু, মদ এবং ভিনেগার। একটি সাধারণ স্লারি মধ্যে উপাদানগুলি মিক্স এবং ঘাড় ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় সঙ্গে এটি তৈলাক্ত। সালো মেরুদন্ডে লবণ জমা দেওয়ার পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।
ঘাড়ে তীব্র ব্যথা দিয়ে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে সমস্যাটি বাড়ানো না হয়। অন্য ক্ষেত্রে, সাহায্য উপরে বর্ণিত চিকিত্সা পদ্ধতি।