কিছু অতীত দ্বারা, কিছু ভবিষ্যতের দ্বারা এবং বর্তমান দ্বারা মাত্র কয়েক!

একটি শিশু হিসাবে, আপনি দ্রুত বর্ধিত করতে চান, কিন্তু, ক্রমবর্ধমান, আপনি দীর্ঘদিনের প্রত্যাশার সাথে আরও প্রায়ই পিছনে তাকান। কিন্তু, একটি মিষ্টি অতীতের স্মৃতি বা ভবিষ্যতের স্বপ্নে বিভোর হওয়া, বর্তমানে জীবিত থাকা খুবই কঠিন।

এই অবস্থায়, জীবন নিজেই জটিল, কারন সময়কালের "ব্ল্যাক হোল "তে প্রচুর পরিমাণে আধ্যাত্মিক শক্তি প্রবাহিত হয়। এবং নির্বিশেষে যেখানে আপনার দৃষ্টি পরিচালিত হয় অতীত বা ভবিষ্যতের, আপনি "এখানে এবং এখন" হয় না। এই দুটি রাজ্যের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আছে: অতীত subconsciously তার জীবন "পুনরাবৃত্তি পর্যন্ত" পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করে যে একটি ব্যক্তি, তিনি প্রায়ই কথোপকথন পিছনে খুঁজে পাওয়া যেতে পারে - তিনি কিভাবে কাজ করতে পারে কল্পনা, অতীতের তার মন দৃশ্যে হারায়। এই তথাকথিত "একটি শর্তাধীন মানসিকতা জীবন": "যদি ..., তারপর ..."। ভবিষ্যতে যারা বেঁচে থাকে তাদের বিপরীতে, "অতীতের একজন মানুষ" এই রাষ্ট্র থেকে বেরিয়ে আসার এবং "আজকের" জীবনযাপন শুরু করা সহজ: অতীতের জন্য উত্তরবঙ্গ অন্যের কাছে আরও বেশি দৃশ্যমান এবং মানুষ প্রায়ই পিছনে যা দেখায় তা নিজেদেরকে ধরেন। দিনের মধ্যে আগামীকাল বাস করার অভ্যাস কম লক্ষণীয়। যখন আপনি ক্রমাগত "ব্রেকফাস্ট" নিজেকে এবং অন্যদের, তারপর আপনি প্রায় বাস - এটা "প্রায়" "আজ" এবং "আগামীকাল", যা আসতে হবে এর কেশ উপর "প্রায়"। কিন্তু এই ঘটতে না! "বইটি অস্থিরতার চেয়ে আরও স্থায়ী আর কিছুই নেই," বইটি চ্যাঞ্জেস, আই চিং। কিছু অতীত দ্বারা জীবিত, কিছু ভবিষ্যতের দ্বারা, এবং বর্তমান দ্বারা শুধুমাত্র কয়েক - নিবন্ধ বিষয়।

সন্ধ্যায় সন্ধ্যার চেয়ে বুদ্ধিমান ...

একজন মানুষ আগামীকালের প্রতিশ্রুতি পালন করার জন্য এতটুকু ব্যবহার করেন যে, তিনি পছন্দসই সুখ পেয়েছেন, তিনি "পরে" জন্য জীবন স্থগিত করার একটি নতুন কারণ devises। এটি একটি "শর্তসাপেক্ষ মেজাজ": "আমি অবশ্যই ইংরেজিতে শিখব ..." বছরের পর বছর ধরে অ্যাপার্টমেন্টটি সম্পন্ন হওয়ার অপেক্ষায় একজন ব্যক্তি স্বপ্ন দেখায় যে এই পদক্ষেপের সাথে জীবন কিভাবে পরিবর্তন হবে। এখানে দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত মুহূর্ত আসে, এটি বাড়িতে প্রবেশ করার সময়। এবং এখনও সেখানে একটি "কিন্তু", যা housewarming postpones। আবার, বাড়ির একটি নতুন জীবন একটি ব্যক্তি উদ্যোগ আগে বছর পাস।

স্বপ্ন অনুসরণ

তবে, ভবিষ্যতের স্বপ্ন দেখানোর জন্য যারা অন্ধভাবে সমালোচনা করে, তাদের পক্ষে এটা অন্যায় হবে। একজন ব্যক্তির পদে, "পরে" জন্য জীবন স্থগিত, অন্তত একটি "প্লাস" আছে: এই মানুষ ইতিবাচক একটি মানসিক মনোভাব আছে, এবং এই তাদের শক্তি। প্রধান জিনিস এই বুঝতে এবং আপনার সুবিধার আপনার দুর্বলতা চালু হয়। ভাল, যখন একজন ব্যক্তির স্বপ্ন আছে, তা হতে দাও! কিন্তু বর্তমান মুহূর্তে এটি নিষ্ক্রিয়তার কারণ নয়। একটি বিশ্বব্যাপী টাস্কের সমাধান করার জন্য, ছোট লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং তাদের পৌঁছানোর সাথে সাথে এটি অর্জন করা প্রয়োজন। ভেতরের অসন্তোষ এবং আগামীকাল বেঁচে থাকার অভ্যাস থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য, আমরা সুপারিশ করছি যে, আপনি আপনার অনুরাগী লক্ষ্য পূরণের জন্য পরবর্তী চারটি পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন।

মন দিয়ে স্বপ্ন!

ভবিষ্যতের স্বপ্ন এত খারাপ নয় যে বুঝতে পারি। এবং অবশ্যই এটি স্বপ্ন এবং পরিকল্পনা চেয়ে ভাল, উদাহরণস্বরূপ, বেতন পেতে, বর্তমান মুহূর্তের আনন্দ জন্য এটি প্রথম দিন এটি ব্যয়, শুধু কারণ আপনি চান তাই। আপনার এই অবস্থার উপর সুবিধার আছে - আপনার স্বপ্ন সুবাস শিখতে

জীবন উপভোগ করুন!

বর্তমান উপভোগ করতে শিখতে, শারীরিক sensations সঙ্গে শুরু। আপনি কাজ পরে বাড়িতে আসেন? একটি নরম গালিচা বা ঠান্ডা মেঝে জুতা ছাড়া জুতা ছাড়া পায়ে জন্য এটি কত সুন্দর মনে করুন। কিছু মনে করবেন না - শুধু আনন্দ এবং আনন্দ সঙ্গে ত্বক মনে। সলিয়ারিয়ামের প্রদীপের নিচে প্রসারিত? প্রতিটি কোষে প্রবেশ করে উষ্ণতা অনুভব করুন, ভবিষ্যতের ট্যানের সৌন্দর্য সম্পর্কে চিন্তা করবেন না, শারীরিক সংবেদনশীলতার উপর ফোকাস করুন। আইস ক্রিম খাওয়া? প্রতিটি টুকরা সুস্বাদু ... এবং দিন হিসাবে সহজ, কামুক আনন্দ অনেক দ্বীপ হিসাবে সময় জন্য নিজের জন্য ব্যবস্থা করার চেষ্টা করুন।

নিজেকে একটি ইনস্টলেশন দিন!

যখন আপনি সুখের মুহুর্তে শিথিল করার দক্ষতা অর্জন করেন, তখন পরবর্তী পর্যায়ে যান - সরল শারীরবৃত্তচিকিত্সা থেকে মানসিক দৃষ্টিভঙ্গি থেকে মুহূর্তগুলি চিহ্নিত করার চেষ্টা করুন, যখন বর্তমান মুহূর্তের সাথে অভ্যন্তরীণ অসন্তোষ আপনার মধ্যে বাড়িয়ে দেয় এবং একটি ইচ্ছা জীবনের "শর্তসাপেক্ষ অ্যাকাউন্ট" উপস্থাপন করতে পুনরায় আবির্ভূত হয়: "যদি এই শর্ত পূর্ণ হয় তবে আমি খুশি হব।" নিজেকে এই চিন্তাধারা উপর ক্যাচ এবং তারপর নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "এই পরিস্থিতিতে কি ভাল আমি?" ঠান্ডা আবহাওয়া এসেছেন - এটা ভাল, কারণ এটি গরম না; গাড়ী ভেঙ্গে যায় এবং আপনি সভার জন্য দেরী ছিল - কিন্তু আপনি পায়ে হাঁটা থেকে চিত্তাকর্ষক একটি দায়িত্ব পেয়েছিলাম ... এটা সহজ নয়। প্রথমে, আপনার অভ্যন্তরীণ "সমালোচক" আপনার অসন্তোষের প্রতারণা করার চেষ্টা করবে। এটা লক্ষ্য করবেন না!

নিজের কথা শুনুন!

নিজের সাথে কাজ করা একটি মর্মস্পর্শী ব্যবসা, কিন্তু এক সপ্তাহের চক্ষু চিকিত্সার পরে আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি জীবনে আরও সতেজ হয়েছেন। গ্লোবাল লক্ষ্য সম্পর্কে কি? আপনি এটি অর্জন করার জন্য আপনি খুব কম আধ্যাত্মিক শক্তি ব্যয় শুরু করতে যে এটি বিস্মিত হবে, এবং আপনি চান যে সব নিজেই দ্বারা বিকশিত হবে। একটি স্বপ্ন সত্য হবে যখন আপনি তা আশা করবেন না! মূল বিষয় এগিয়ে চলার প্রচেষ্টা বন্ধ করে না এবং idly দ্বারা বসতে না।