আপনি তার সাথে ভাগ করেছেন ... কিভাবে দ্রুত একসঙ্গে নিজেকে টান?

আমাদের জীবন একটি খুব কঠিন জিনিস। শুধু গতকাল আপনি বৃষ্টি বর্ষণ পর্যন্ত চুমু দিয়েছিলেন, একটি যৌথ ছুটির পরিকল্পনা এবং রোমান্টিক এসএমএস বার্তা অনেক সঙ্গে একে অপরকে আক্রমণ, এবং আজ এটি শেষ। আসলে, না, এটা ভালো নয়। সব শেষ হয়েছে

সম্পর্কের পতন

এমনকি বিজ্ঞানীরা নিশ্চিত করে যে, নারীরা আত্মবিশ্বাসী ব্যর্থতার প্রতি আরো বেশি প্রতিক্রিয়া দেখায়। পুরুষদের জন্য, ভালবাসা জীবনের একটি অংশ, আর দুর্বল লিঙ্গের জন্য, প্রেম ছাড়া জীবন জীবন নয়। সুতরাং, আবেগগতভাবে, একজন নারী বিশ্বের শেষের জন্য প্রধান রিহার্সাল হিসাবে একটি প্রিয় মানুষ সঙ্গে বিরতি বিরতি বিরতি। দীর্ঘদিন ধরে সে তার নতুন সামাজিক অবস্থাতে, একাকীত্বের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হতে পারে না এবং উপলব্ধি করতে পারে যে সে আবার কল করবে না, এবং যদি সে ডাকে, তবে তার কোনও উত্তর দেওয়া যায় না, তবে গর্বও ... তাই, কিভাবে ভুলে যাওয়া যায়? কোথায় চিরস্থায়ীভাবে তাকে এবং সবকিছু যে আপনার মধ্যে মেমরি থেকে মুছে ফেলার উপায় পেতে?

মনস্তাত্ত্বিকরা বলে যে মুছে ফেলার কিছুই নেই, আপনাকে ভুলে যেতে হবে না। আপনি কি সত্যিই প্রয়োজন হয় এই কঠিন অভিজ্ঞতার মধ্যে "ফোঁড়া" নিজেকে কিছু সময় অনুমতি দেওয়া হয়। কেউ কেউ তিন সপ্তাহের বেশি "তীব্র" কাল হয়েছে, কেউ - তিন মাস, অন্যেরা যুক্তি দেয় যে উপন্যাসের "প্রতিকার" আপনার প্রাক্তন সম্পর্কের অর্ধেক দৈর্ঘ্যের সমান হতে পারে। কোনও ক্ষেত্রে, মনস্তাত্ত্বিকভাবে প্রস্তুত থাকুন, কিছুদিনের জন্য আপনি অসুস্থ হবেন এবং এটি সম্পর্কে কিছুই করা হবে না। নিজেকে কান্নাকাটি করার স্বাধীনতা দিন, তার উপহারগুলি নিক্ষেপ করুন, আপনার চিঠিপত্র মুছে ফেলুন, হুইটনি হিউস্টন সহ গান করুন, একা থাকুন ...

ক্রন্দিত এবং যথেষ্ট!

যাইহোক, এটি দীর্ঘদিন ধরে চোখের পানি ফেলে ক্ষতিকারক। ব্যথা শেষ হয়ে গেলে - আপনি ভেতরে একটি আংটি শূন্যতা অনুভব করবেন এবং এটি কিছু দিয়ে পূরণ করা হবে। নোট: কিছু (কেউ না!) অনেক নারীর সমস্যা হল, একবার, সম্পর্কের সময়, তারা তাদের ব্যক্তিত্ব হারায় এবং ভুলে যায় যারা উপন্যাসের আগে ছিলেন।

যদি আপনি সত্যিই নিজেকে একসঙ্গে টানতে এবং দ্রুত তাকে ভুলবেন (অন্তত চেষ্টা!) - প্রথম পদক্ষেপ করা হয় আপনি কি মনে করেন এটা আপনার মত হতে শুরু করে নিজেকে টুকরো সংগ্রহ করুন নিজেকে বাহ্যিকভাবে সাজান শপিংয়ের ব্যবস্থা করুন আপনার চুল পরিবর্তন করুন আপনি কি দীর্ঘদিনের জন্য কি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ কি। যদি এমন সুযোগ থাকে - অন্তত একটি সপ্তাহের জন্য, একটি ট্রিপ যান। নতুন পরিস্থিতি সবসময় নতুন অনুভূতি। তারা গঠিত ভ্যাকুয়াম পূরণ করতে পারেন।

নতুন বন্ধু পান কিন্তু যে একটি নতুন প্রেম মানে না অবশ্যই, অনেক মানুষ দ্রুত একটি "প্রতিস্থাপন" খুঁজে পেতে এবং এমনকি প্রাক্তন বিরক্ত করার জন্য অনুপ্রেরণা আছে, কিন্তু এটি একটি ভুল কৌশল। অনুশীলন দেখায় হিসাবে, এই সম্পর্কগুলি খুব কমই কিছু ভাল সঙ্গে শেষ। একটি নতুন উপন্যাস জন্য (এই সময় - একটি সুখী শেষ সঙ্গে) এটি সময় লাগে। আপনি সত্যিই ভালবাসা চান কি সময় এবং বোঝার।

সম্পর্ক এবং বিরতি নিজেকে একটি পাঠ পরিণত যাক

যখন আপনি অংশে নিজেকে জড়ো করেন, তখন আপনি একটি আপডেটেড মহিলা দেখতে পাবেন, যিনি আত্মনির্ভরশীলতা বা প্রাক্তনদের প্রতিশোধের পরিবর্তে নির্ভীকভাবে এগিয়ে দেখেন। এই ভদ্রমহিলা (আত্মবিশ্বাসী এবং বুদ্ধিমান) নিজের জন্য কিছু স্পষ্ট করা উচিত। আপনি মানসিকভাবে অতীতের সম্পর্ক ফিরে আসতে হবে এবং বুঝতে হবে। তারা কি তৈরি করেছিল? তুমি কি চাও? আপনি কি পেয়েছেন? সে কি স্বপ্ন দেখতো? সময় একটি বিষয় বিচ্ছেদ ছিল? এখন, শান্ত হবার পরে, সত্যিই কি আপনি (!) এই উপন্যাস কখনো স্বপ্ন দেখেছেন? বা কি কেবল একটি সহজ উত্তরপুরুষ ছিল? সম্পর্ক কি আপনাকে শেখানো?

যখন আপনি এই সব প্রশ্নের উত্তর - পরিস্থিতি যেতে দেওয়া যেতে পারে, এখন সম্পূর্ণরূপে। আপনি অতীত অভিজ্ঞতার মধ্যে delve করার প্রয়োজন হবে না, এটা শুধু একটি দরকারী পাঠ এটি বিবেচনা। বা একটি পোষাক রিহার্সাল, কিন্তু না বিশ্বের শেষ, কিন্তু নতুন কিছু। নতুন সুখ একটি নতুন প্রেম।

আপনি যদি এখনও বিচলিত হন এবং বিশ্বাস করেন না যে তিনি আসবেন - আমি এক গোপন কথা বলবো: আপনার মানুষ কখনও আপনাকে ছেড়ে যাবে না। আপনি যখন তার সাথে দেখা করবেন, তখন আপনি বুঝবেন কেন এটি অন্যদের সাথে কাজ করে না।