আপনার বাচ্চার ঘুমন্ত ঘুম

কিছু শিশু একটি রাতে অনেক বার জেগে। কিভাবে কারণ খুঁজে বের করতে?
আমি কি দ্রুত আমার ঘুমিয়ে পড়তে শিখতে পারি? ঘুমের আগে কিছুক্ষণের জন্য সর্বোচ্চ যত্ন, সদাচরণ ও ভালোবাসার সাথে শিশুকে ঘিরে ফেলুন, এবং তারপর ধীরে ধীরে তাকে আপনার সাহায্য ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়ার অভ্যাস করুন। যাইহোক, এটা ঘটতে হয় যে crumbs ঘুম ভাঙ্গা হয়।
আপনার শিশুর ঘুমন্ত ঘুম আপনার স্বপ্ন প্রভাবিত করে। কিভাবে হতে হবে? অবস্থা:
শিশু প্রতি কয়েক ঘন্টা জেগে। চিবুক শান্ত করার জন্য, মা আপ পায় এবং তার নার্স শুরু হয়। সত্য হল, ফলাফলটি কেবল খারাপ - তার ঘুম ভেঙ্গে যায়, শিশুর উত্তেজিত হয় এবং তাদের উভয়কে শান্ত করার জন্য এবং ঘুমিয়ে পড়ার জন্য আরও বেশি সময় লাগবে। এই দিনে, চূর্ণবিচূর্ণ - সক্রিয়, এবং আমার মা - সম্পূর্ণরূপে ভাঙা।
আপনার বাচ্চার বিরতিহীন ঘুমের কারণ। এই কারণে যে মায়ের এবং শিশুর মধ্যে ঘুমের পর্যায়ে মিলিত হয় না কারণে হয়। বাচ্চাদের মধ্যে, ঘুমের চক্রগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে ছোট। এবং প্রত্যেকবার যখনই একটি গভীর ঘুম থেকে বেরিয়ে যায় সেক্ষেত্রে শিশুটি সহজেই জেগে উঠতে পারে। এই মুহুর্তে কিছু শিশু মিষ্টি স্বপ্ন দেখতে থাকে, অন্যদিকে, অন্যদিকে, জেগে ওঠা এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উপস্থিতি প্রয়োজন। ফলস্বরূপ, রাতে আমার মা সব সময় বিশ্রাম নেয় না।

আমি কি করব?
প্রথম জাগরণ পরে শিশুর আপনার বিছানায় ডান নিতে চেষ্টা করুন। তাকে বুকের দুধ খাওয়ান, কাঁদো, এবং সে দ্রুত ঘুমিয়ে পড়ে। পরের বার বাচ্চা যখন জেগে উঠবে, তখন তা খাবেন না, শুধু স্ট্রোক করুন, আলতো করে নিজেকে চেপে ধরুন কিছুক্ষণ পরে আপনি লক্ষ্য করবেন আপনার সন্তানের ঘুম এবং ঘুমের চক্রের মিলন ঘটবে। যত তাড়াতাড়ি ছাগলছানা সক্রিয় এবং ঘুম থেকে প্রস্তুত, তাকে ঘুরে, তাকে খাওয়া, বা আস্তে তাকে বিরুদ্ধে চাপুন তিনি আপনার উপস্থিতি অনুভব করবেন, শান্ত হবেন, এবং আপনি উভয় ঘুমিয়ে পড়া হবে। সময়ের সাথে সাথে, মায়ের ঘনিষ্ঠতা শিশুকে গভীর ঘুম থেকে অগ্নিকুণ্ডে রূপান্তরিত করবে এবং সে জেগে উঠতে থামবে।
ঘুমাতে ঘুমাতে নাকি?

অবস্থা:
মা শিশুর রাখে এবং রুম ছেড়ে দেয়। কিন্তু যখন সে চলে যায়, সে কয়েক মিনিট পরে জেগে ওঠে এবং কাঁদতে শুরু করে।
কারণ
আপনি ঘুমিয়ে যখন ক্র্যাশ জেগে ওঠে? তাই তিনি গভীর ঘুমের ফেজ মধ্যে পেতে না।

আমি কি করব?
স্বাভাবিকের চেয়ে একটু বেশি সময় শিশুর সাথে থাকুন। এমনকি যদি মনে হয় যে তিনি ঘুমিয়ে পড়েছেন, তাড়াতাড়ি যান না। তাকে আরো দৃঢ়ভাবে ঘুমিয়ে পড়তে দিন
এটি নিশ্চিত করুন: যদি তার হাতলগুলি চোয়ালের মধ্যে সঙ্কুচিত না হয়, তবে প্রান্তটি নাকের সেতুতে স্থানান্তরিত হয় না, শ্বাসটি মসৃণ হয় এবং শরীরটি নিরুত্তিত হয়, যার মানে শিশুটি নিঃশ্বাসে ঘুমিয়ে পড়ে এবং তার পাঁজরে সুন্দরভাবে ঢুকতে পারে।
নাইট গেম

অবস্থা:
রাতে চিবুক জাগিয়ে তোলে এবং খেলা শুরু হয়। এই আচরণ একটি অভ্যাস হয়ে গেলে, এটি পিতামাতার nonsleeping জন্য একটি সমস্যা হয়ে ওঠে।
কারণ
সন্তানের দৃষ্টিকোণ যে বিছানা গঠিত - এই খেলা জন্য একই জায়গা, পাশাপাশি শিশুদের রুম সম্পূর্ণ স্থান। এবং বাবা সবসময় এটি সঙ্গে খেলা। এটা কোন দিন বা রাতে কোন ব্যাপার না!

আমি কি করব?
বাচ্চাটিকে বুঝতে দিন যে বিছানা ঘুমের জায়গা, গেমের জন্য নয় অতএব, ঘুমন্ত পতনশীল অনুষ্ঠান সম্পর্কিত একের চেয়ে বেশি খেলনা না হওয়া উচিত। আপনার সাথে খেলতে সন্তানের ইচ্ছাতে দিতে না। তার উদ্দেশ্য লক্ষ্য করা না চেষ্টা করুন, এমনকি যদি তিনি তার বিছানা থেকে হ্যান্ডেল প্রসারিত এবং আপনি বিরক্ত শুরু হয়। আপনি বিভিন্ন "রাতের বেলা আক্রমণ" সহ্য করতে পারেন যা আপনাকে খেলতে উত্সাহিত করে, বিশেষ করে যদি আপনি একবার তাঁর প্রেয়সিকে ধাক্কা দিয়ে এবং একটি চূর্ণবিচূর্ণ সঙ্গে খেলে থাকেন।) একটি গভীর ঘুম চিত্রিত করার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি আপনি সত্যিই শিশুর সঙ্গে ছিদ্র করতে চান। একদিন তিনি বুঝতে পারবেন যে রাতে হয় এবং আপনার সন্তানের বিরতিহীন ঘুম আপনাকে বিরক্ত করতে সক্ষম হবে না।
শারীরবৃত্তীয় সমস্যা

অবস্থা:
মা crumbs ঠিক করতে সবকিছু চেষ্টা। তবে তিনি প্রায়ই জেগে উঠতে থাকেন।
কারণ
শিশুর দাঁত কাটা, ভিজা ডায়াপার, নাক উঁচু, সিন্থেটিক পোশাক সঙ্গে ব্যথা জাগ্রত করতে পারেন। এটি এমন পদার্থও হতে পারে যা তার শ্বাস প্রশ্বাসের পটভূমি উদ্দীপ্ত করে: ভলি, সুগন্ধি, সিগারেট ধোঁয়া।

আমি কি করব?
শিশুর সঙ্গে কি একসঙ্গে বুঝতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। একটি চকলেট ঘুম সামঞ্জস্য খুব কঠিন নয়, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, প্যানিক না।