মহিলা রোগ এবং কীভাবে মাথার সাহায্যে তাদের চিকিত্সা করা যায়?

আমার একজন বন্ধু, একজন অত্যন্ত যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞ, সম্প্রতি আমার কাছে অভিযোগ করেছেন যে তার কাজের বেশিরভাগ সময়ই পুনরুদ্ধারের কোর্সের নিয়োগের দ্বারা নয়, চিকিত্সার দ্বারা নেওয়া হয়, তবে তরুণ রোগীদের দৃঢ়প্রত্যয় হল যে তারা অসম্ভব কিছু থেকে অসুস্থ নয় এবং আগামীকাল তারা তাদের নয় আমার জীবনের শেষ দিন এবং এটি এই মত দেখায়: পরের রোগী আঠা মাথাব্যাথা, পেটে পেটুক, এবং তারপর জিজ্ঞাসা - "ডাক্তার, আমি শুধুমাত্র কয়েক দিন বাকি আছে?" আমাকে বলো, মিথ্যা বলো না! " হ্যাঁ, এই তার অফিসে আসলে একটি ঘন ছবি। এবং, যখন একজন মহিলা শান্ত হয়ে সান্ত্বনাদায়ক কারণে পরিণত হয় যে সে কেবলমাত্র এইরকম মরতে পারে না, কিছুক্ষণ পর, যখন অন্য একটি পশুর আবির্ভাব হয়, তখন সবকিছু আবার পুনরাবৃত্তি করে।

আপনি নিজেকে চিনতে কি? বা আপনার এক বন্ধু? এবং, হয়তো, আপনি এই ধরনের ভয় সত্যিই আনুপাতিক হয়? তারপর কয়েক মিনিট সময় কাটান এবং শেষ পর্যন্ত নিবন্ধটি পড়ে - আমি আপনাকে বলব কিভাবে অনেক নারী রোগের সঙ্গে মোকাবিলা করতে হয় এবং কিভাবে আপনার মাথা দিয়ে তাদের আচরণ করতে হয়!

সুতরাং, আপনি যদি সত্যিই কেউ নিজেকে স্বীকৃত বা এই অন্তত কাছাকাছি - এই পুনরুদ্ধারের প্রথম ধাপ। কিন্তু এই প্রথম পদক্ষেপ মাত্র। সুতরাং - সামনে প্রধান জিনিস। কোথায় শুরু? প্রথমত, আপনার বুঝতে হবে যে আপনার ভয়ের সাথে অবিলম্বে আপনার বন্ধুকে দৌড়াতে হবে না এবং ডাক্তারের অফিসে ঢুকতে হবে না।

আপনার যা করতে হবে তা প্রথমে বুঝতে হবে, আপনার অসুস্থতার কোনও বন্ধু বা বান্ধবীরাই মনে করে যে একজন মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির অভ্যন্তরীণ সমস্যা সম্পর্কে আপনাকে কেবল সতর্ক করে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কারো সাথে তর্ক করেছেন যে কেউ কাজ করতে পারে না, এবং সাধারণভাবে - জীবনের বেশিরভাগ পরিস্থিতিতে, এবং এই ব্যক্তিটি "আপনার গলা জুড়ে", আসলে এটি গলা গলা আকারে প্রতিফলিত হতে পারে। এটি অপব্যবহারকারীর সমস্যা সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় এবং রোগটি নিজেই নিজেই বহন করবে। স্বাভাবিকভাবেই, আমি সম্পূর্ণ হতে ভান করি না, এবং আপনি সত্যিই ঠান্ডা হতে পারে, কিন্তু আমাকে বিশ্বাস করুন - উপরোক্ত পরিস্থিতিতে আপনি যতবার মনে করেন তার চেয়ে অনেক বেশি হতে পারে। সুতরাং, আপনি রোগটি উপেক্ষা করতে পারবেন না, অন্যথায় এটি প্রকৃতপক্ষে প্রকৃত স্তরের পরিণতি ভোগ করতে পারে। কিন্তু আপনি কোনওভাবে আপনার শরীরকে দমন করতে পারেন না, এটি - এটি ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে দেবে এবং পুনরাবৃত্তির রোগে ভুগবে, এমনকি আরো কঠিন।

অতএব, আপনার বন্ধু আপনার পাঠাতে সংকেত কি প্রয়োজন বুঝতে হবে - এটি কঠিন নয়, আপনার চোখ বন্ধ এবং শরীরের অংশ আপনার ব্যথা কেন্দ্রে কল্পনা। সেখানে আপনার মনোযোগ পাঠান, এবং আপনি সবকিছু বুঝতে হবে। বিশেষজ্ঞরা ধ্যানের পরামর্শ দেন, কারণ এটি আপনাকে আপনার ব্যথা ও আকারের রঙের ধারণা দেবে। আপনার ব্যথা অনুভূতি দৃশ্যমান খুব গুরুত্বপূর্ণ। এটা ধ্যানের মধ্যে যে এটা বুঝতে কষ্ট হয় যে আপনার জীবনে ব্যথা কতটুকু পরিবর্তন হবে তা পরিবর্তন করতে হবে।

এমনকি যদি আপনি এমন নারীদের মধ্যে থাকেন যারা বুঝতে পারেন যে এই রোগের মূল কারণটি বোঝার সাথে চিকিত্সা শুরু করা দরকার তবে এটি বিশ্বাস করতে ভয় পায় যে এটি আসলে ফল বহন করবে, প্রধান মহিলা রোগগুলি পড়ুন এবং মাথার সাহায্যে তাদের কীভাবে আচরণ করা যায়। আপনি কেবল নিজেকে বিশ্বাস করতে পারেন এবং আপনার নিজের শরীরকে সুস্থ করতে পারেন - যা প্রত্যেকের উচিত চেষ্টা করা উচিত, যারা নিজেকে ভালবাসে এবং সম্মান করে।

এলার্জি।

আপনি কি জানেন, একটি এলার্জি বহিরাগত কারণ বা কোন বিপদ যে উপস্থাপন উপাদান আপনার ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া হয়। এটি এমন একজন ব্যক্তির মত যিনি অন্তরে সবকিছু নিয়ে আসে - নির্দোষ মন্তব্য বা দিনে যে কোনও ছাপ তাকে পরিদর্শন করে। মনোযোগ দিন - অ্যালার্জি প্রায়ই কিছু ভয়, অপ্রীতিকর জীবন পরিস্থিতিতে, phobias, প্যানিক, চাপ, ইত্যাদি ভিত্তিতে উত্পন্ন হয়। এবং সব পরে - অনেক অ্যালার্জি পাস, যখন তারা বিভ্রান্ত হয়, ঘুমিয়ে পড়া বা একটি থেরাপিস্ট সঙ্গে একটি অভ্যর্থনা আছে। আপনি একটি সুষম খাদ্য স্যুইচ করতে পারেন।

কিভাবে আচরণ?

এনএলপিতে এমন একাধিক কৌশল রয়েছে যা এলার্জি প্রতিরোধের জন্য একযোগে এবং সবাইকে সাহায্য করে। তাদের সবচেয়ে সাধারণ সারাংশ - আপনার শরীরের সংবেদনশীল যা এলার্জি উপেক্ষা করতে আপনার ইমিউন সিস্টেম শেখান। এর জন্য কিছু শর্তের সম্মতি প্রয়োজন: আপনি তাদের এলার্জি সম্পর্কে সচেতন, তাদের সংখ্যা পাঁচ অতিক্রম করে না, আপনি না থেকে পরিত্রাণ পেতে একটি গুরুতর কারণ আছে এবং এটি প্রথম প্রদর্শিত হলে আপনি ভাল মনে রাখবেন। এই অবস্থার কোনও পূরণ না হয় - ভয়ঙ্কর নয়, কিন্তু চিকিত্সা দীর্ঘ সময় জন্য বিলম্বিত হতে পারে। মনে রাখা প্রধান জিনিস হল যে আপনি এবং আপনার ভেতরের স্ব বিশ্বাস করতে পারেন, এমনকি যদি এটি যেমন একটি আপাতদৃষ্টিতে সাধারণভাবে চিকিৎসা সমস্যা উদ্বেগ আপনার অনুভূতি বিশ্বাস করুন

অনিদ্রা।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি আপনার কিছু অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের ফলাফল। দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য অনিদ্রা পরিত্রাণ পেতে মানে। অথবা আপনি শুধু overtired এবং শরীর আপনি এটি প্রয়োজন বিশ্রাম প্রয়োজন একটি সংকেত পাঠায়। একইভাবে, বিরল ক্ষেত্রে, কিন্তু এটি কেবল আপনার ক্ষেত্রে - আপনি শুধুমাত্র সচেতন মেরু চিনেন, এবং অজ্ঞান - আপনি প্রত্যাখ্যান, এবং অজ্ঞান শুধু রাতে হয়। সম্ভবত subconsciously, আপনি মৃত্যু ভয় হয়।

কিভাবে আচরণ?

আপনি ঘুমের ঔষধ সাহায্য করতে পারেন, আপনি এই বুঝতে হবে। মূল বিষয় রোগের মূল কারণটি খুঁজে বের করা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি মৃত্যুর ভয় থেকে ভোগেন - আপনার হৃদয় সামান্য কাছাকাছি অস্তিত্বের ছায়াছবি দিকে গ্রহণ - এবং আপনি তার সাথে বন্ধুত্ব করা হবে যদি আপনি কোন মনস্তাত্ত্বিক সংঘাতের দ্বারা নির্যাতিত হয়, তবে এটি একটি ঘনিষ্ঠ ব্যক্তি বা মনোবৈজ্ঞানিকদের সাথে আলোচনা করার জন্য যথেষ্ট। এই সমস্ত ব্যবস্থাগুলি আপনার অনিদ্রার কারণকে আরও স্পষ্ট করে তুলতে সাহায্য করবে। কিন্তু চূড়ান্ত উপসংহার খুব কঠিন হবে - এটি ধ্যানকে সাহায্য করবে।

হারপিস।

আশ্চর্যজনক, প্রায় সব এই ভাইরাস বাহক হয়, এবং কিছু এ সব অসুস্থ না, যখন বাকি রোগ ক্রমাগত ভয়েস হয়। এই একমাত্র ইঙ্গিত দেয় যে ভাইরাস রোগের প্রকৃত কারণ নয়, এটি কেবলমাত্র একটি ফলাফল। হারপিস প্রতিষেধক সিস্টেমের দুর্বলতার ফলে দেখা যায়, এবং এই পরিস্থিতি চাপের সময় বা পরে আসে। যখন এটি স্পষ্ট হয়ে যায় তখন মনোযোগ দিন - যদি এটি কিছু ত্বকের রোগে প্রকাশ করা হয়, তাহলে সম্ভবত যোগাযোগ, সমাজের ভয় থাকে এবং আপনার জন্য কিছু অসুবিধাজনক কথোপকথনের সময় ভাইরাসটি নিজেকে প্রকাশ করতে চাইলে আপনি একা থাকতে চান - হয়তো একবার আপনি যৌন হয়রানি থেকে বিরত থাকুন এবং যৌন জীবন আসে যখন দাগটি দৃশ্যমান হয়।

কিভাবে আচরণ?

এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় কি পরিস্থিতিতে এবং যখন হারপিস বুঝতে হবে। আগে আপনি এটি বুঝতে - দ্রুত এটা স্পষ্ট হয়ে যে এটি আপনার যে ঘৃণা এবং অপছন্দ কারণ। আপনি এই পরিস্থিতিতে, আপনার নিজস্ব চিন্তা, অনুভূতি এবং ইচ্ছা সঙ্গে সাদৃশ্য থাকা প্রয়োজন। এবং আপনার নিজের সমস্ত যৌন ইচ্ছা সন্তুষ্ট! এই কোন অশুচিত কিছু নেই।

মাথা ব্যাথা।

একটি নিয়ম হিসাবে, সবকিছু এখানে বেশ সহজ - একটি মাথাব্যাথা একটি সাইন যে আপনি ক্রমাগত অপ্রয়োজনীয় চিন্তা থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করুন উপরন্তু, এটি অনুভূতি উপর চিন্তা একটি অত্যধিক প্রাদুর্ভাব একটি চিহ্ন। অতএব, আপনি যা করতে হবে প্রথম জিনিস শিথিল হয়। টেনশন উপভোগ করতে নিজেকে অনুমোদন।

কিভাবে আচরণ?

একটি খুব কার্যকর কৌশল আছে - মাথা ব্যাথা এবং এটি কিভাবে শ্বাস প্রশ্বাসের চেষ্টা করার জন্য যে অংশ কল্পনা। এবং এই স্পট দিয়ে 10 টি শ্বাস ফেলুন এবং নাকের মধ্য দিয়ে 10 টি মেয়াদ শেষ করুন, তারপর নাকের মধ্য দিয়ে দাগ ও 10 টি শ্বাসের মাধ্যমে 10 টি শ্বাসনালী। অবিশ্বাস্যভাবে, কিন্তু এই ব্যায়াম ব্যথা দূর করতে সাহায্য করে।

মাথা ঘোরা।

এটি একটি আরো বিপজ্জনক রোগের একটি উপসর্গ। এর মানে হল যে আপনি স্থান ব্যালেন্স এবং অভিযোজন হারান। এবং আপনার এই ক্ষমতা বা অন্তর্দৃষ্টিটি কীভাবে সমাধান করতে হয় তা নির্ধারণ করতে বা এই সমস্যার সমাধান না করে এবং এই সমস্যার সমাধান করার জন্য কোথায় পৃথিবী আপনার পায়ের নীচে থেকে বেরিয়ে যায়, এবং আপনি নিখুঁত ল্যান্ডমার্ক হারান।

কিভাবে আচরণ?

এই নিরাময়, এটি গুরুতর রোগ মনে হবে, কখনও কখনও এটি খুব সহজ - নিজেকে বিশ্বাস! পরিস্থিতি আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে দেবেন না। আপনি শুধু নিজের পায়ে উঠতে চান না এবং উপদেষ্টা এবং ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করবে না। মনে রাখবেন - কোনও সমস্যা নেই যা সমাধান করা যাবে না।

ডিপ্রেশন।

এটি অনেক এবং অনেক রোগের সাথে পরিচিত। এটির হৃদয়ে আপনার জীবনের সাথে অসন্তোষ, প্রতিষ্ঠিত জিনিসগুলি, আপনার চারপাশের ঘটনাগুলি। বিষণ্নতা শুধুমাত্র এই অনুভূতি শক্তিশালী - আপনি আশা সঙ্গে বন্ধু না হয় এবং সবকিছু ধীরে ধীরে সবকিছু ভয় হতে শুরু করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি সবই আপনার নিজের উপর নির্ভরতার অভাবের কারণে ঘটে, আপনি সবকিছুকে বাইরের জীবনের পরিস্থিতিতে দায়বদ্ধ করেন, এইভাবে, যেমনটি ঘটেছে তেমনভাবে অবশিষ্ট থাকে না।

কিভাবে আচরণ?

নিজের মধ্যে বিশ্বাস খুঁজে পাওয়া একমাত্র সমাধান। এটা কিভাবে করবেন? আপনি কি সত্যিই জীবন থেকে চেয়েছিলেন কল্পনা করুন, এবং তারপর জিজ্ঞাসা করুন - কি আমাকে কি অর্জন করতে থেকে বাধা দেয়? মনে রাখবেন যে আপনি যা চান তা আপনি কখনোই পাবেন না এমন একটি মহান এবং ভয়ানক বিষণ্নতা যা আপনার জীবনে অনেক কিছু অতিক্রম করতে পারে। নীচের পদ্ধতিটি মনঃক্ষশাস্ত্রের জন্য সাধারণ - ধীরে ধীরে আপনার জীবনে আপনার জীবনে ঘটেছে এমন সমস্ত জীবন পরিস্থিতিগুলি এবং যে কোনওভাবে আপনাকে আঘাত করে। এবং কল্পনা করুন কিভাবে আপনি এই পরিস্থিতিতে আচরণ করবেন, কিন্তু এখন, অকথ্যতা এবং সাহস সঙ্গে সশস্ত্র। এই ব্যক্তিগত ইতিহাস পরিবর্তন বলা হয়

কোষ্ঠকাঠিন্য।

প্রাথমিকভাবে শৈশবকালে, প্রতিটি ব্যক্তি তার চরিত্র, আচরণগত নিদর্শনগুলির বৈশিষ্ট্য বিকাশ করে, যা তার সমগ্র জীবনের মাধ্যমে লাইনের মধ্য দিয়ে যায়। তাই খুব যত্ন সহকারে হ্যান্ডেল করার জন্য অল্প বয়সে শিশুদের সাথে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি শিশু চুর আক্রমনাত্মকভাবে চূড়ান্তভাবে তাকে ধৌত করতে বাধ্য করে, তাহলে তিনি একটি নির্দিষ্ট ধরনের অক্ষর গঠন করতে পারেন, যা নিম্নোক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে: পাদানি, নিষ্ঠুরতা, নিখুঁততা, অত্যধিক জঘন্যতা এবং ক্ষুদ্রতম বিবরণের প্রতি সতর্কতা। নিজেকে এবং অন্যদের নিয়ন্ত্রণ করুন, যারা সময়ে সময়ে সব দিককে অতিক্রম করে। এটি এমন একটি প্রকৃতি যা একজন ব্যক্তির মধ্যে নিয়মিত কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে।

কিভাবে আচরণ?

কোষ্ঠকাঠিন্য মোকাবেলা করার জন্য আপনাকে তথাকথিত সৃজনশীল ভিজুয়ালাইজেশন চালু করতে হবে। যদিও মূঢ় এবং নিষ্ক্রিয় এটি শব্দ করতে পারে, আপনি বিষ্ঠা প্রক্রিয়া কল্পনা করতে হবে, কিভাবে আপনার পেট পরিষ্কার, কিভাবে খালি প্রক্রিয়াটি যায় অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করবে এমন কয়েকটি বাক্যাংশগুলি ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি করা প্রয়োজন: "আমার পেট এবং বিস্বাদকর ব্যবস্থা পুরোপুরি কাজ করে। কিছুই আমাকে বিরক্ত করে না আমি এই প্রক্রিয়া পছন্দ। আমি নিয়মিত টয়লেটে যাই। " এই ধরনের স্ব-প্রশিক্ষণের জন্য ধন্যবাদ, আপনি খুব শীঘ্রই এই সমস্যাগুলি ভুলে যেতে সক্ষম হবেন যে, এটি একবার আপনার সমস্যার এবং সমস্যার কারণে

অতিরিক্ত ওজন

অতিরিক্ত ওজন সমস্যা সম্পর্কে আপনি কি বলতে পারেন? বেশিরভাগ সময়, অতিরিক্ত ওজন সঙ্গে সমস্যা একটি ব্যক্তির যৌন অসন্তোষ চেহারা থেকে উত্পন্ন। যদি একজন ব্যক্তির পর্যাপ্ত যৌনতা না থাকে, তবে তার যদি নিম্নমানের যৌন সম্পর্ক থাকে যা আনন্দ ও সন্তুষ্টি না দেয়, তাহলে সম্ভবতঃ এর ফলে এমনটি হতে পারে যে একজন ব্যক্তির অতিরিক্ত ওজন বেশি হবে। আসলে খাদ্যের সাহায্যে একজন ব্যক্তি যৌনতা থেকে যৌন পরিতোষের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে শুরু করেন, যা তিনি পেতে পারেন। অতিরিক্ত ওজনের সঙ্গে সমস্যা আরেকটি কারণ নিম্নলিখিত হতে পারে। খাদ্য, অতিরিক্ত পাউন্ডের সাহায্যে, একজন ব্যক্তি বাইরের জগতে লুকানোর চেষ্টা করে, নিজের ভিতরে লুকানোর চেষ্টা করে। এছাড়াও, মাজাহী চরিত্রের উপস্থিতি স্থূলতা বাড়ে। যখন একজন ব্যক্তি অন্য কারও কাজের জন্য অতিরিক্ত দায়িত্ব গ্রহণ করেন, তাদের জীবনের জন্য, তাদের সমস্যার জন্য এই জন্য তিনি একটি শক্তিশালী ফিরে আছে এবং আত্মবিশ্বাসীভাবে যথেষ্ট তার পায়ের উপর দাঁড়ানো প্রয়োজন।

কিভাবে আচরণ?

এটি মূল কারণ হয়ে দাঁড়ায় যে কোনও বিষয়ই আপনার অতিরিক্ত পাউন্ড ছিল না, শুধু অপ্রয়োজনীয় নয়, তবে অতিরিক্ত অনেক বেশি। দুর্ভাগ্যবশত, কোনও খাদ্যদ্রব্য, বিদ্যুৎ সরবরাহ ব্যবস্থার আনুষ্ঠানিকতা এখানে সাহায্য করবে না, তবে অতিরিক্ত পাউন্ড ফিরে আসবে এবং খুব শীঘ্রই, যদি একজন ব্যক্তির মেজাজ, তার চিন্তাভাবনা এবং মনোবিজ্ঞান অপরিবর্তিত থাকবে। এই ক্ষেত্রে সর্বোত্তমটি নিম্নোক্ত কাজ করবে: বিশ্লেষণ পরিচালনা করুন এবং আপনার কোনও পরিস্থিতিতে আপনি ওজন হ্রাস করছেন তা খুঁজে বের করুন এবং কী - ওজন কমাবেন নিশ্চিতভাবে, একটি সিস্টেম আছে, আপনি এটি নির্বাচন করুন, তারপর আপনি কোন অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে সক্ষম হবে না।

সর্দি।

কোরিজা প্রায়শই তাদের জীবনে ঘটে থাকে যাদের জীবনের অবিচ্ছিন্ন চাপ রয়েছে। তারা সবসময় কোথাও তাড়াতাড়ি হয়, কিন্তু তারা সবসময় দেরী হয়, তারা সবসময় কিছু সঙ্গে ব্যস্ত, ব্যস্ত, সবসময় তাড়াহুড়ো মধ্যে, প্রায় fussing হয়। চালান নাক শরীর, মস্তিষ্ক, মাথা এর জমাট বাঁধা একটি চিহ্ন। যখন আপনার ক্রমাগত অনুনাসিক গহ্বরের মাধ্যমে শ্লেষ্মা প্রবাহিত হয়, তখন স্নাত মুক্তি পায়, এটি অবশ্যই, যথেষ্ট সুন্দর নয়। আসলে নাক হল বাইরের বিশ্বের সাথে আপনার যোগাযোগের প্রতীক। একটি সাধারণ ঠান্ডা উপস্থিতি সরাসরি বাইরের বিশ্বের একজন ব্যক্তির মধ্যে সমস্যা উপস্থিতি ইঙ্গিত। এটি এই ধরনের শব্দ: "আমি আপনার শ্বাস স্ট্যান্ড করতে পারবেন না", যা একটি অনন্ত আবদ্ধ নাক দ্বারা নিশ্চিত করা হয়।

কিভাবে আচরণ?

বাহিরের নাক একটি মানব দেহের বাহ্যিক অনুপ্রবেশ থেকে সুরক্ষা। থামো, একটি বিরতি নিন, সত্যিই আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে চিন্তা করুন, আপনার কাছে আসলেই কি আসলেই গুরুত্বপূর্ণ? আপনার আন্দোলনের গতি নিচে ধীরে ধীরে, চারপাশে তাকান, মনে হয়, আপনি chur মাধ্যমে নিজেকে নিজেকে ধাক্কা দৃঢ়ভাবে না? হয়তো আমরা শিথিল করা উচিত এবং জিনিস তাদের নিজের উপর ছেড়ে দেওয়া। নিজেকে ভিতরে তাকান এবং আপনার প্রকৃত চাহিদাগুলি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি তারা আপনার নিজের জন্য তৈরি করা আপনার ধারনাগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হয় না। এখানে মহিলা রোগ অন্য এবং কিভাবে মাথা সাহায্য সঙ্গে তাদের আচরণ কিভাবে।

ক্ষুধাহীনতা।

আধুনিক ম্যাগাজিন, ফ্যাশন শো, টেলিভিশন আধুনিক যুবক মেয়েদের দুর্বল এবং বেদনাদায়ক ক্ষুধা ইমেজ আরোপ করে। গ্রহের প্রতি দ্বিতীয় মেয়েটি নিশ্চিত যে সে চর্বিযুক্ত এবং তার প্রিয় ফ্যাশন মডেলের আদর্শের ওজন হারাতে চায়, যা সে বাতাস থেকে দূরে সরে যায় অত্যধিক পাতলা, অত্যধিক ওজন মত, স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকর, অ্যানোরিক্সিয়া শরীরের মধ্যে অপ্রচলিত প্রভাব হতে পারে। সত্য যে, আধ্যাত্মিকতাটি প্রায়ই মেয়েদের দ্বারা প্রভাবিত হয় যারা জীবনে চমৎকার, যারা তাদের জীবনের সমস্ত অঞ্চলে শ্রেষ্ঠত্বের জন্য সংগ্রাম করে। প্রায়ই রোগের কারণগুলি তাদের বাবা-মায়ের কাছ থেকে আলাদা করার জন্য একটি ভয়ঙ্কর আকাঙ্ক্ষা হয়ে ওঠে, প্রত্যেকে এবং সবকিছুকে দেখানোর জন্য যে আপনি আপনার শরীরের মস্তিস্ক, আপনার জীবন, আপনি কিছু করতে পারেন। এছাড়াও, অলৌকিকতা এর কারণ হল যে তারা সেরা যে সবাই সফল প্রমাণ করতে অল্পবয়সি মেয়েদের ইচ্ছা, তারা সফল উপায় দ্বারা, অলৌকিকতা আপনি মাসিক, বিভ্রান্তিকর ফাংশন এবং অন্যান্য অনেক ফলাফল অদৃশ্য হতে হবে যে সত্য হতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, অ্যানোরেক্সিয়া একজন মহিলার রোগ। মাথার সাহায্যে তাদের কীভাবে আচরণ করবেন?

কিভাবে আচরণ?

অ্যানোরেক্সিয়া এর পর্যায়ে রয়েছে, কিন্তু যদি মেয়েটি তৃতীয় পর্যায়ে পৌঁছে যায়, তবে তার ওজন 30% হ'লেও তাকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে, কারণ সে তার নিজের সাথে এটিকে সহ্য করতে পারে না। যেমন একটি রাষ্ট্র, এটা আঘাত না ভাল, অবশ্যই। যদি আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি অলঙ্কারিয়া থেকে ভোগেন, তাহলে চরম পর্যায়ে আনতে না পারলে পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর দিকে ফিরে যান। এটি আপনাকে অলরেক্সিয়াতে ধাক্কা দিচ্ছে এমন কারণগুলি বুঝতে সাহায্য করবে, একজন পেশাদার পুষ্টিবিদ আপনাকে একটি উপযুক্ত পুষ্টি ব্যবস্থা গড়ে তুলতে সাহায্য করবে যা আপনার ওজনের অভাবের সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে। এটা খুব গুরুত্বপূর্ণ যে সংশোধনের প্রক্রিয়া খুব দ্রুত ঘটতে না।

বার বার ফ্র্যাকচার

বিজ্ঞানীগণের গবেষণায় দেখানো হয়েছে, ভ্রান্তিগুলি প্রায়ই এমন লোকেদের মধ্যে সংঘটিত হয় যারা নিজের আচরণের সাথে নিজের পরিচয়ের পরিচয় মেলে না। যদি আপনি হঠাৎ কারো সামনে দোষের অনুভূতি থাকেন, তাহলে আপনি একটি ভাঙা হাত বা পায়ের মধ্য দিয়ে নিজেকে শাস্তি দেওয়ার জন্য subconsciously চেষ্টা করতে পারেন

কিভাবে আচরণ?

শুরু করার জন্য, কাউকে আপনার দোষের অনুভূতির কারণ চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি দোষী মনে হয় কেন চিন্তা করার চেষ্টা করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অপরাধবোধ আমাদেরকে শৈশব থেকে সান্ত্বনা দেয়। মনে রাখা চেষ্টা করুন, আপনি একটি পেশাদারী সম্মোহক সহায়তার অবলম্বন করতে পারেন, যিনি একটি ট্রান্সসে আপনাকে নেতৃত্ব এবং অপরাধবোধ আপনার অনুভূতি কারণ খুঁজে পেতে সক্ষম হবে। আপনার ভেতরের কণ্ঠস্বর শুনতে, আপনার মাথা থেকে অপরাধবোধ মুছে ফেলার জন্য আপনার কি কি প্রয়োজন তা বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মহিলা রোগ অন্য একটি। মাথার সাহায্যে তাদের কীভাবে আচরণ করা যায়

ডায়রিয়া।

যেমন ডায়রিয়া হিসাবে যেমন একটি আহার ডিসর্ডার, নিম্নলিখিত ঘটতে পারে: খাদ্য সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় না। পাচক প্রক্রিয়ার সময়, খাদ্য সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয় না, শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং ট্রেস উপাদানগুলি পায় না। ডায়রিয়া হল এমন একটি প্রত্যক্ষ নির্দেশক যা আসলে একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট কিছু জিনিসগুলির সাথে আচরণ করার ইচ্ছা রয়েছে। একজন ব্যক্তি কোন কিছু মোকাবেলা করতে সক্ষম হচ্ছে না বলে আত্মনির্ভরশীল ভয় রয়েছে, তিনি বিশ্বাস করেন যে তিনি পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারবেন না, এটি তার ক্ষমতা অতিক্রম করবে, এবং সেইজন্য অন্য উপায় খুঁজে বের করা হচ্ছে। ডায়রিয়া এবং পাচক সমস্যা উপস্থিতি একটি ব্যক্তি আত্মবিশ্বাসের সঙ্গে সমস্যা আছে যে যে কারণে।

কিভাবে আচরণ?

"ডায়রিয়া" নামক সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য, আপনাকে নিজের উপর কাজ করতে হবে। শুরু করার জন্য, আত্মবিশ্বাসের সমস্যা নিয়ে কাজ করা ভাল। কাজ শুরু করুন, ভয় পাবেন না, আপনার সাফল্য, আপনার কাজের প্রতিটি সফলতা আপনি অনিশ্চয়তার সমস্যা মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে। প্রায়ই নিজেকে কমাতে বলুন, অনেক উপায়ে আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি আপনার আত্মতুষ্টির প্রশংসা করে, আপনার আচরণে ইতিবাচক মুহূর্তগুলি সন্ধান করুন। যেকোনো উপায়ে আস্থা জোরদার করার চেষ্টা করুন, এটি আপনাকে ডায়রিয়ার সাথে সমস্যা থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করবে।

Spina।

মানুষের ব্যাক ব্যাক সমস্যা উপস্থিতি এছাড়াও জমাট বাঁধা সমস্যা উপস্থিতির ইঙ্গিত। এবং এই জমায়েত আপনার জীবনের যেকোনো এলাকায় নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, কিন্তু, প্রথমত, এটি ইঙ্গিত করে যে আপনার অভ্যন্তরীণ চাপ রয়েছে যা অপসারণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আসলে যে আপনি আপনার অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ, আপনার জীবনের সাথে যুক্ত অপ্রয়োজনীয় সমস্যা নিজেকে স্তব্ধ করতে পারেন নিজের এবং আপনার ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিদের উপর অত্যধিক দাবি আপনার পিঠের সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে। এ ধরনের লোকেরাই শ্রেষ্ঠত্বের দ্বারা পরিচালিত হয়, কিন্তু তাদের জন্য এই ধরনের বোঝা খুবই কঠিন হয়ে পড়ে।

কিভাবে আচরণ?

ফিরে সমস্যা মুক্ত করার জন্য, আপনার কি ধরনের জীবন সম্পর্কে আপনার অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ ধারণা থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে, সেইসব মিথ্যা ধারণাগুলি যা আপনার উপর অতিরিক্ত দায়িত্ব অর্পণ করে। এটা আপনার পিছনে pulls যে একটি অসহ্য বোঝা উপর নিতে এটা মূল্য, আপনার পিছনে সঙ্গে সমস্যা যার ফলে। আপনি কেবল যেসব কাজগুলি পরিচালনা করতে পারেন সেগুলিই নিজের হাতে সেট করুন, যে সিদ্ধান্ত আপনাকে প্রকৃত পরিতোষ ও সন্তুষ্টি প্রদান করে, এবং আপনার অসন্তোষের সাথে আপনাকে টান না।

বমি বমি ভাব

গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, যা বমি বমি বা বমি বাড়ে, আপনার ঘটনার ঘটনা থেকে আপনার মস্তিষ্কের বর্জনকে প্রতীকী করে দেয়, এই অবস্থাটি গ্রহণ ও সংহত না করার একটি শক্তিশালী ইচ্ছা প্রকাশ করা হয়। অনেক সময় একজন ব্যক্তি অবহেলিতভাবে বমিভাবের প্রতিবিম্ব বা বমি বজায় রাখতে পারেন যখন তিনি কোনও অবস্থায় বা কোনও সমস্যার সম্মুখীন হন অথবা সমস্যাগুলির মোকাবেলা করার চেষ্টা করেন যা থেকে তিনি বিরক্ত হন। খুব প্রায়ই এই ধরনের সমস্যা গর্ভবতী মহিলাদের ঘটতে

কিভাবে আচরণ?

শুরু করার জন্য এটি একটি সমস্যা সংজ্ঞায়িত বা সংজ্ঞায়িত করা প্রয়োজন যার থেকে আপনি খুব দৃঢ়ভাবে toshnit, যা সিদ্ধান্ত আপনি দৃঢ় ঘৃণা মধ্যে কারণ। সমস্যাটি অন্য ব্যক্তির কাছে হস্তান্তর করে এই সমস্যার পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন। সম্ভবত কারণ আপনি নিজেকে হজম না, কারণ খুঁজতে এবং এটি পরিত্রাণ পেতে, তারপর আপনি বমি বমি এবং বমি হারিয়ে যাবে।

ব্রণ।

ব্রণ অন্য চামড়া রোগের মত, এটি একটি চিহ্ন যা আপনি যোগাযোগের সাথে সমস্যা, বাইরের জগতের সাথে বহিরাগত যোগাযোগের সমস্যা, যোগাযোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার আকাঙ্ক্ষা, সমস্যা ত্বককে লুকানোর জন্য। এই ধরনের সমস্যা বিচ্ছিন্নতা, গোপনীয়তা, ত্যাগের প্রতীক। Blackheads উপস্থিতি একটি ব্যক্তি তার ইচ্ছার একটি অবচেতন সমষ্টি আছে যে প্রস্তাব, তার নিজের জীবনের সাথে অসন্তোষ উপস্থিতি। কিন্তু, একজন ব্যক্তির দ্বারা খুব সক্রিয়ভাবে দমন করা কি এখনও বেরিয়ে আসে। খুব প্রায়ই, ব্রণ কারণ চাপ, এর দমন, এটি থেকে বের হতে অনিচ্ছা।

কিভাবে চিকিত্সা?

ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বক সমস্যা থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য, আপনাকে নিজের ভিতরে একটি গুরুতর কাজ করতে হবে। নিজেকে নিয়মিত বলার অনুশীলন শুরু করুন যে আপনি নিশ্চিত যে আপনার সমস্ত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা আছে, আপনি সমৃদ্ধ এবং খোলা, আপনি নতুন পরিচিতদের ভয় পাবেন না প্রায়ই নতুন জায়গাগুলিতে যান, নতুন পরিচিতি শুরু করুন, যোগাযোগ করুন। আপনার ইচ্ছা অনুযায়ী কাজ করতে ভয় পাবেন না, আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না, সাহসী হতে হবে। মহিলা রোগ, কিভাবে মাথা সাহায্যের সঙ্গে তাদের আচরণ।

নিরাবেগ।

মহিলা সুস্বাস্থ্যের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। যেহেতু শৈশবকালীন মেয়েটি মেয়েকে অনুপ্রাণিত করতে পারে যে যৌন নোংরা, অশ্লীল এবং খারাপ, প্রথম যৌন যোগাযোগটি অসফল হয়ে পড়েছে, এই কারণে যে এটি আঘাত করে বা অংশীদার অযৌক্তিক ছিল। অনমনীয় অংশীদার, তার ঠাণ্ডাভাব, অভ্যন্তরীণ সমস্যা, স্ব-সন্দেহের জটিলতার উপস্থিতি এবং আরো অনেক কিছু হতাশার কারণ হতে পারে।

কিভাবে আচরণ?

ঝলমলে পরিত্রাণ পেতে হলে আপনাকে যে কারণটি আবির্ভূত হতে হবে, তা বিশ্লেষণ করতে হবে, এটি প্রকাশের মুহূর্তটি প্রকাশ করুন, আপনার আচরণের উদ্দেশ্যগুলি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন, যদি আপনি নিজেকে পরিচালনা করতে না পারেন, তাহলে একজন পেশাদার যৌনতামূলক সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ভয় এবং নিরাপত্তাহীন অতিক্রম, এবং আপনি যৌন সম্পর্ক একটি নতুন চটুল বিশ্বের আবিষ্কার হবে।

আলসার।

একটি আলসার নিজেই পরিচালিত আগ্রাসনের প্রতীক। আলসার প্রায়ই তাদের মধ্যে নিজেদের মধ্যে আত্মনির্ভরতা চাইতে যারা ঘটতে হয়। তাদের আগ্রাসন একটি উপায় খুঁজে না, এটি অভ্যন্তর যায়। একজন ব্যক্তি যিনি আলসারের শিকার হন, সম্ভবতঃ তার রাগ প্রকাশ করতে জানেন না।

কিভাবে আচরণ?

একটি আলসার পরিত্রাণ পেতে, আপনি ভিন্নভাবে পরিস্থিতি তাকান উচিত। আপনার আগ্রাসনের কারণ খুঁজে বের করুন এবং কেন আপনি এটি ঢালা করতে পারবেন না, কিন্তু নিজেকে ভিতরে গাইড। কেন আপনি রাগ একটি ফ্ল্যাশ আছে? আপনার জীবনে কোন মুহুর্তে আপনি তাদের দমন করার চেষ্টা করেন এবং তাদের মধ্যে নিজেকে চালিত করেন? অভ্যন্তরীণ সমস্যার কারণ খুঁজে বের করুন, সমস্যাগুলি ভিন্নভাবে সমাধান করার চেষ্টা করুন। ধ্যান এই আপনাকে সাহায্য করবে।