প্রসবের পরে চুলের ক্ষতি কিভাবে বন্ধ করতে পারি?

গর্ভাবস্থার সময়, গর্ভবতী মায়ের মনে হয় যে তার চুল, নখ ও ত্বকের স্বাস্থ্য অনেক ভালো, এইভাবে ছাপানো যে মা নিজে আপনার যত্ন নেয় যাতে ভবিষ্যতে মা আরও সুন্দর হয়ে ওঠে। কিন্তু জন্ম দেওয়ার পরে, ছবি বিপরীত পরিবর্তন করে: একটি তীব্র চুল ক্ষতি শুরু হয়। কিন্তু এই ক্ষতির কারণ কী এবং প্রসবের পরে কীভাবে চুল ক্ষতি হতে পারে?

হরমোন

গর্ভধারণের সময়, স্বাস্থ্যের উন্নতি ভবিষ্যতে মায়ের জীবন্ত সব পর্যায়ে প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ ও পুষ্টিবিষয়ক একটি উচ্চ স্তরের সংমিশ্রনের সাথে সম্পর্কিত। কিন্তু সব একই, গর্ভাবস্থায় চুল ক্ষতি হ্রাস করার প্রধান কারণ হরমোন এস্ট্রোজেন উপস্থিতি, যা চুল বংশের স্তর কোষ বিভাগের উদ্দীপনা উন্নীত করে, যার ফলে একটি মহিলার চুল বাড়ানোর প্রসারিত তার মা থেকে একটি নবজাতকের জন্মের পরে, হরমোনীয় প্যাটার্নগুলি মৌলিকভাবে পরিবর্তিত হয়: ইস্ট্রজেন হরমোন স্তর হ্রাস পায় এবং ধীরে ধীরে স্বাভাবিক আসে, তবে এটি অবশ্যই চুলের উপর প্রভাব ফেলে।

পুষ্টি, ভিটামিন ও খনিজ

স্বাভাবিকভাবে, চুলটি তৃতীয় থেকে চতুর্থ মাসের জন্মের পরে সক্রিয়ভাবে ড্রপ শুরু করে এবং এই সময়ে, মাটির হরমোনের পটভূমি স্বাভাবিকের দিকে ফিরে আসে এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের গর্ভাবস্থায় মহিলাদের সক্রিয়ভাবে ভিটামিন, খনিজ ও পুষ্টি গ্রহণ করা হয়, কিন্তু কেন, প্রসবের পরে, এই ভিটামিন এবং খনিজগুলি কি গ্রহণ করা বন্ধ করে? এই সময়ের মধ্যে, এটি সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিতে বিশেষভাবে প্রয়োজন। এটি শুধুমাত্র চুল ক্ষতি বন্ধ করতে সাহায্য করবে, কিন্তু মায়ের দুধের মাধ্যমে আপনার বাচ্চার প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজ ও পুষ্টি সব পেতে সাহায্য করে।

স্ট্রেস এবং ঘুমের ক্রনিক অভাব

শিশুর জন্মের পর, নতুন তৈরি মায়ের জীবন আরও বেশি উত্তেজনাপূর্ণ এবং অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে, যার ফলে চুলের ক্ষতি হতে পারে যদি মায়ের ধ্রুব স্নায়বিক উত্তেজনা ঘুমের ক্রমবর্ধমান অভাব দ্বারা অনুপস্থিত হয়, পরিস্থিতি আরো খারাপ হতে পারে এবং চুল খুব সক্রিয়ভাবে ড্রপ শুরু হবে। এই সময়ের চুল ক্ষতি বন্ধ করার জন্য, আপনি শিশুর দিন শাসন সমন্বয় করা প্রয়োজন। যদি প্রথম মাসের মধ্যে একটি নববধূ মা শুধুমাত্র একটি স্বাভাবিক মানুষের স্বপ্নের স্বপ্ন দেখতে পারেন, তাহলে দিনের ঘুমের সময় আপনি একটু আরাম করতে পারেন তাই ঘর পরিষ্কার বা ওয়াশিং সংক্রান্ত কিছু কাজ করার পরিবর্তে, আপনি ভাল শিশুর সঙ্গে বিশ্রাম এবং শীঘ্রই আপনি কিভাবে আপনার চুল আবার সুস্থ এবং সুন্দর হয়ে উঠবে লক্ষ্য করবে

মেকানিক্যাল ড্যামেজ

এমন একটি তাল যা একটি মহিলার বসবাস করে এটি স্বাভাবিক চুলের যত্ন সম্পর্কে কথা বলা কঠিন। যাইহোক, নারীরা মনে রাখতে হবে এই সময়ের মধ্যে আপনি আঁটসাঁট স্টকিংয়ের মধ্যে চুল সংগ্রহ করতে পারবেন না এবং টাইট ইলাস্টিক ব্যান্ডের সাথে পুচ্ছ টানতে পারবেন। যদি আপনি একটি টাইট ইলাস্টিক ব্যবহার, আপনার চুল ভঙ্গুর এবং বেহুদা হবে। এছাড়াও, বিশেষজ্ঞদের আপনাকে এই সময়ের মধ্যে চুল curlers, চুল curlers, চুল dryers এবং অন্যান্য চুল Ironers ব্যবহার থেকে বিরত উপদেশ।

এইভাবে, উপরোক্ত সমস্ত থেকে, এখন আমরা মূল প্রসবকালের চুল ক্ষতি বন্ধ করার প্রধান প্রশ্নের উত্তর দিতে পারি:

চুল ক্ষতি বন্ধ করার জন্য নারীরা তাদের চুলের যত্ন নিতে, ভিটামিন, খনিজ ও পুষ্টি গ্রহণ করে, দুর্বল চুলের জন্য বিশেষ পেশাদারী শ্যাম্পুগুলি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং আরও বেশি সময় চেষ্টা করুন।