একজন অভিজ্ঞ নার্সের পরামর্শ
সঠিকভাবে শিশুর জন্ম থেকে একটি বছর ভোজন একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ কাজ। কখনও কখনও বাবা-মায়েরা জানেন না কিভাবে তাদের শিশুর সঠিকভাবে নার্স করা যায়। তারা একটি শিশুরোগ্য শুনতে চান না, বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বই পড়েন, বিশেষ খাবার বোন থেকে পরামর্শ চাইতে। ভবিষ্যতে, এই একটি সমস্যা মধ্যে অনুবাদ। শিশুর মেনু: মায়ের জন্য দরকারী রেসিপি
প্রথম তিন মাসে শিশুটির মেনুটি একচেটিয়াভাবে দুধ খাওয়া হয়, ব্যতিরেকে রস, শুকনো ও অন্যান্য পণ্যগুলি প্রবর্তন না করে। - প্রথম মাসে, একটি শিশু একটি খাওয়ানোর জন্য 90-100 মিলিগ্রাম দুধ পান করা উচিত। প্রায় 8 বার বুকে আবেদন করার সময়।
- দ্বিতীয় মাসের জীবনকালে, দুধের পরিমাণ 120-130 মিলিমিটার এবং স্তনের প্রয়োগ হবে - দিনে 7 বার।
- তিন মাস ধরে দুধের পরিমাণ ইতিমধ্যেই 130-150 মিলিএল খাওয়া উচিত। এবং খাওয়ানোর 6 বার। আমরা প্রথম লৌহ দিতে দিতে জিজ্ঞাসা। এটি ফলের রস। আপনি 6-7 ড্রপ সঙ্গে ধীরে ধীরে শুরু করতে হবে। সাত দিনের মধ্যে আপনি 20 মিলিগ্রাম পর্যন্ত আনবেন সাধারণত, তারা একটি camphor শুরু, এবং তারপর গাজর, চেরি, পিয়ার, blackcurrant দেয়।
গ্ল্যান্ডের দ্রুত বৃদ্ধি এবং এটি খাদ্য অস্থিরতা জন্য তার চাহিদা হত্তয়া
- চার মাস থেকে আমরা দ্বিতীয় পরিপূরক খাদ্য - ফলের পুঁচকে প্রবর্তন করি। 1/2 চা চামচ দিয়ে শুরু করুন এবং 3-4 টাঃ চামচ আনুন। আমরা ইতিমধ্যে 25ml জন্য রস দিতে। প্রতি ফিডের মধ্যে স্তন দুধের পরিমাণ গড়ে 150-170 মিলিলিটার হয়। দিনে 6 বার ফিড
- সুতরাং, পঞ্চম মাসের আমাদের শিশুর সম্পূরক খাদ্যের খাদ্যের মধ্যে রয়েছে। এটি একটি উদ্ভিজ্জ ডিকোশন, উদ্ভিজ্জ পাউরু এবং স্যুপ প্রবর্তন করার সময় এটিতে উদ্ভিজ্জ তেলের যোগফলের সাথে 3 গ্রাম। আপনি একটি উদ্ভিজ্জ শরত দ্বারা শুরু করা উচিত, তারপর স্যুপ মেশান। 5 মিলি সঙ্গে ভলিউম এবং 150 মিলি যাও ধীরে ধীরে আনা। এখন একদিন একবার, আমি আমার বাচ্চা জন্য একটি উদ্ভিজ্জ থালা তৈরি করা হবে। ফলের রস 35 গ্রাম জন্য এবং 30 গ্রাম জন্য ফল সস জন্য দেওয়া হয়
প্রস্তুতির জন্য আমাদের দরকার: গাজর - 200 গ্রাম, রঙিন বাঁধাকপি - 150 গ্রাম, বাঁধাকপি - 150 গ্রাম, ২ টি আলু, পেঁয়াজ - ২0 গ্রাম।
সবজি ভালভাবে পরিষ্কার, পরিষ্কার করা হয়, টুকরো টুকরো করে কাটা হয়। Saucepan নিন, সবজি ঢালা এবং ঠান্ডা জল 1.3 লিটার ঢালা। একটি ফোঁড়া আনুন ঢাকনাটি ঢেকে রাখুন, 30 মিনিট পর্যন্ত রান্না করুন। সবজি প্রস্তুত হলে, সসপ্যানের বাইরে নিয়ে যান। একটি চালান 2 বার মাধ্যমে তরমুজ ফিল্টার। উদ্ভিজ্জ তেলের 3 গ্রাম যোগ করুন। শীতল এবং শিশুর দিতে
উদ্ভিজ্জ স্যুপ প্রস্তুতি
সবজিতে 100 গ্রাম: গাজর, সাদা বাঁধাকপি, রঙিন বাঁধাকপি, আলু - 80 গ্রাম, দুধ - ২9 গ্রাম, মাখন - 3 গ্রাম, লবণ - 0.3 গ্রাম।
সমস্ত সবজি ধুয়ে মুছে ফেলা হয়, ব্রাশ করা, কাটা। একটি saucepan মধ্যে ভাঁজ এবং একটি অল্প পরিমাণ জল ঢালা আমরা একটি ফোঁড়া নিয়ে আসি এবং 30-40 মিনিটের জন্য কম তাপে রান্না করি। আমরা সবজি যুক্ত করি, মাকড়সা, দুধ যোগ করি এবং একদিনে সমজাতীয় পর্যন্ত ঝাড়া করি। ঠান্ডা এবং সন্তানের দিতে।
- ছয় মাসের, আমরা তিনটি নতুন পরিপূরক খাবার যোগ করি: খাদ্যশস্য খাদ্যশস্য (বেকহাট, চাল, ওটমিল), ডিম ইস্কুল, কুটির পনির। কাশেম 5 গ্রামের মধ্যে ঢুকতে শুরু করে এবং 100 গ্রাম, কুটির পনির - 10 গ্রাম, ইঞ্চি - 1/5 অংশ থেকে 1/4 পর্যন্ত আনতে শুরু করে। ফলের রস 40-50 মিলিগ্রাম, ফলের পুরে 30-40 গ্রাম, উদ্ভিজ্জ পাউচ 150 গ্রাম, মাখন 4 গ্রাম, সবজি 3 মিলি। নতুন lures উপস্থাপিত, স্তন্যদান সংখ্যা হ্রাস দিনে ২-3 মিলিলা দুধের জন্য অ্যানোসোটভিট 4 বার।
- সাত মাস আমরা মাংস puree প্রবর্তন করছি এটি মাংস শস্য সঙ্গে শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অভিযোজন কয়েক দিন পরে, আমরা পুর্না 5 গ্রাম পরিচয় করিয়ে দিতে, এবং 30 গ্রাম আনা। খাদ্য গমের রুটি যোগ - 5 গ্রাম। কুটির পনির - 30 গ্রাম, ইস্কুল আমরা অর্ধেক, দুধ-সরিষা দারুচিনি - 150 গ্রাম, উদ্ভিজ্জ পাউরুটি - 150 গ্রাম, ফলের - 60 গ্রাম, রস - 70 মিলি। স্তন দুধের 3 গুণ 200 মিলিগ্রাম দুধ
- আরেকটি ফিড হল কেফির আমরা আট মাস থেকে এটি দিতে শুরু 10 মিলিএল দিয়ে শুরু করুন, এক সময়ে 50 মিলিগ্রাম পর্যন্ত আয় করুন। গমের রুটি - 5-10 গ্রাম, মাংস পুঁচকে - 50 গ্রাম কর্দম - 40 গ্রাম, 1/2 ইঞ্চি, খাদ্যশস্য - 180 গ্রাম, উদ্ভিজ্জ পাউরুটি - 170 গ্রাম, ফল পুঁচ - 70 গ্রাম, রস - 80 মিলি। স্তন - 200 মিলিতে 3 বার
- নয় মাস থেকে এক বছর পর্যন্ত, রাশন একই থাকে, আমরা সব lures চালু। শুধুমাত্র আমরা দেওয়া খাদ্য ভলিউম বৃদ্ধি। স্তন - 200 মিলিলিটারের জন্য ২ বার
লিটারপ্রোডিতে মাংস - 300 গ্রাম, আলু - 200 গ্রাম, গাজর - 50 গ্রাম, পেঁয়াজ - ২0 গ্রাম, বাঁধাকপি - 100 গ্রাম, লবণ - 0.3 গ্রাম, উদ্ভিজ্জ তেল - 5 মিলিগ্রাম।
মাংস শুরু, টুকরা মধ্যে কাটা 30 মিনিট জন্য কম তাপ। তারপর, সসপ্যানের মধ্যে, সবজি কাটা এবং অন্য 30 মিনিট জন্য রান্না করা। আমরা মাংস এবং এটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে এটি 3 বার যাক। সবজি সব একটি ছড়ি মাধ্যমে পিষন, একটি grater উপর তিনটি। তারপর আমরা স্ক্রোল করা মাংস এবং সবজি সংযুক্ত করি, সসপ্যানের সাথে একটি সসুলিন দিয়ে এটি আবার লাগান। তেল যোগ করুন এবং একটি ফোঁড়া আনা, সব সময় সাবধানে মাড়ানো। শীতল এবং শিশুর দিতে
প্রিয় সন্তান! আপনার সন্তানের দৃঢ় ও সুস্থ হওয়ার জন্য আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের নিয়মিত মাসিক ভ্রমণের প্রয়োজন হয়। প্রতিটি মাস শিশুর ওজন এবং উচ্চতা পরিমাপ। এর উন্নয়নের শুদ্ধতা নিশ্চিত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। আমরা আপনাকে এবং আপনার শিশুর স্বাস্থ্য চান প্রতিটি সন্তানের জন্ম দেওয়া উচিত এবং আপনার পরিবারের মধ্যে শত শত গুণ বৃদ্ধি করুন!