কিভাবে একটি শিশু সাহায্য এবং স্বর নেতিবাচক আবেগ অতিক্রম

নিজেকে নিজের একটি বাস্তব শিল্প যা আপনার জীবন জুড়ে বোঝা যায়। প্রতিটি প্রাপ্তবয়স্ক তাদের আবেগ এবং আচরণ সম্পূর্ণরূপে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না। সুতরাং কিভাবে আপনি আপনার সন্তানের সাহায্য এবং নিজেকে নেতিবাচক আবেগ পরাস্ত এবং আত্মনিয়ন্ত্রণ বজায় রাখতে পারেন?

প্রথমত, শিশুকে শুনতে এবং নিজেকে বুঝতে সাহায্য করুন। জিজ্ঞাসা করুন কি তার মেজাজ রঙ, শরীরের অংশ যা তিনি বিরক্ত বোধ করেন, এবং কি - বিষণ্ণতা। সুতরাং ছাগলছানা নিজেই নিজের অনুভূতিতে ভালভাবে শিখতে শেখে এবং ঘটনাগুলি (বিরক্তিকর) উজ্জ্বল করে দেয় যা তাকে বা তার কিছু আবেগ দেয়।

সুতরাং, আপনি, একসাথে সন্তানের সঙ্গে, তার খারাপ মেজাজের কারণ খুঁজে বের করেন, এবং তিনি কি ধরনের অনুভূতি অনুভব করছেন। এখন - তাকে নেতিবাচক আবেগ উপভোগ করতে সাহায্য করুন

একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্ত বাচ্চারা তাদের পিতামাতার কাছ থেকে শিখতে শুরু করে যে, তাদের পার্শ্ববর্তী মানুষ, প্রাণী এবং এমনকি বস্তুর উপর তাদের জ্বালা ও রাগ বের করা উচিত নয়। ছোটবেলা থেকে, আমাদেরকে রাগ করা এবং আপনার রাগকে প্রকাশ করা খারাপ বলে অভিহিত করা হয়, একটি অগ্রাধিকার। বাচ্চারা অন্য লোকেদের বিরুদ্ধে আগ্রাসী কর্মকাণ্ডের জন্য শাস্তি পায়, বা একটি পায়রার মধ্যে ফেলে দেওয়া পাথরের জন্য - যা বোঝা যায়। কিন্তু, শিশুটিও ক্রুদ্ধিতে নোংরা জিনিসটির শাস্তি পায়। অবশ্যই, আমরা খারাপ মেজাজের কারণে শিশুদের ব্যয়বহুল জিনিসগুলি লুঠ করতে দেওয়া উচিত নয়। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, বাবা-মায়েরা খুব কমই অনুমান করে যে সন্তানকে বিকল্প প্রস্তাব দিতে হবে। এবং, সুন্দর বিছানা বেষ্টার পরিবর্তে, আপনি এই ধরনের উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে প্রস্তুত বস্তুর উপর "কম বাষ্প" পারেন।

"ক্র্যাশ শীট" টান মুক্তির একটি দুর্দান্ত উপায়। ইন্টারনেটে, আপনি এমন অনেক ছবি খুঁজে পেতে পারেন যা বিশেষ করে এইরকম ক্ষেত্রে তৈরি করা হয়। এই শীট মুদ্রণ করুন - কর্মক্ষেত্রে উপরের (কিন্তু আপনার চোখের সামনে ডান না) নার্সারি মধ্যে রাখা এবং আপনার সময় জন্য অপেক্ষা করুন। কি সহজ: জ্বালা একটি মুহুর্তে, প্রাচীর বন্ধ শীট চিবান, চূর্ণবিচূর্ণ, কুঁচকানো, এবং তারপর একটি হাজার ছোট টুকরা ভেঙ্গে এবং আবর্জনা পারেন মধ্যে এটি নিক্ষেপ। একটি এমনকি আরো কার্যকর উপায়: ছাগলছানা নিজেই রাগ একটি ঢিপি আঁকা উচিত। যদি আপনি দেখতে পান যে শিশুটি তার মর্মপীড়া হারিয়েছে, তাকে জিজ্ঞাসা করুন কাঁটা শীটটি জ্বালা একটি বস্তুর আঁকা। তারপর ছাগলছানা সবুজ মোঁচা আঁকা যাক, চোখের অধীনে চূর্ণ, "শক্ত" এটি। অথবা - দরজার একটি লক্ষ্য হিসাবে শীট সংযুক্ত করুন এবং একটি নল থেকে চিবান কাগজ দিয়ে অঙ্কুর।

"ববো পাল্লো" - শারীরিক আগ্রাসনের পরিত্যাগের বিষয়। একটি বিশেষ বালিশ (বা - একটি বক্সিং pear) পান, যা সন্তানের হৃদয় থেকে বীট পারে। আপনি তার চোখ উপর আঁকা বা শিলালিপি তৈরি করতে পারেন "ভিলেন", "মিঃ Gnus", ইত্যাদি কিন্তু, এই উদ্দেশ্যে নরম খেলনা এবং পুতুল ব্যবহার করবেন না।

রাগ এবং জ্বালা পরে পরে, এবং শিশুর একটি বিট শান্ত, এটা কি ঘটেছে আলোচনা করার সময়। পরিস্থিতির অসম্মান, একটি রাগ সামান্য মানুষ এবং একসঙ্গে একটি গঠনমূলক উপায় জন্য তাকান: পরিস্থিতি যাতে আবার ঘটতে না যাতে হতে হবে কিভাবে চিন্তা করা অথবা, যদি এমন একটি দুর্দান্ত সুযোগ থাকে তবে তা ঘটবে, তবে - পরবর্তী সময়ে এমন একটি ঘটনাকে কিভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা পরিকল্পনা করুন

প্রতিবন্ধকতার অনুভূতি প্রত্যেক শিশুর কাছে পরিচিত। এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, বাল্যবিবাহের দুটো চরম অভিযোগ রয়েছে। প্রথম: শিশুটি অপমান প্রকাশ করার অনুমতি দেয় না। তারা লজ্জিত। তারা অপরাধমূলক একটি জটিল কারণ, এটি স্পষ্ট যে এটি একটি "ভুল" আবেগ হয়। "তারা বিক্ষুব্ধ উপর জল বহন করে", "আপনার ঠোঁট গাট্টা না - আপনি বিস্ফোরিত হবে" - প্রায়ই সন্তানের শুনতে হয় যে তিনি বিক্ষুব্ধ হয় যে দেখানো হয়েছে। এই মনোভাবের ফলাফল দুঃখজনক: শিশুকে "খারাপ" মনে হয়, যেহেতু তিনি একটি নিন্দিত অনুভূতি অনুভব করেন এবং তার পিতামাতার কাছ থেকে তার দুঃখ লুকানোর জন্য বাধ্য হয়। দ্বিতীয়ত: বাবা-মায়েরা সন্তানের কোনও ইচ্ছা পূরণে দৌড়াতে পারেন, যদি তার অভিযোগ কেবলমাত্র পাস হয়ে যায়, এবং এইভাবে- একজন অভিজ্ঞ মনিবুলের বাচ্চা থেকে বেরিয়ে আসছে শিশুরা অপরাধ দেখিয়ে তাদের পিতা-মাতার নিয়ন্ত্রণে অভ্যস্ত, এমনকি যখন তারা বয়সের হয় তখন আত্মীয়দের মানসিক ব্ল্যাকমেইল চালিয়ে যান।

সন্তানের সাথে আচরণে, এই "অতিরিক্ত" এড়িয়ে চলতে হবে। আপনার ছেলে বা মেয়ে আপনার বিরক্তি প্রকাশ করতে দেওয়া নিশ্চিত করুন। ছাগলের প্রতি মনোযোগী হোন: এমনকি যদি আপনি তার কথা শুনেন, তবে আপনি তাকে চাপে ফেলতে সাহায্য করবেন। প্রায়ই, আত্মীয়দের সমর্থন গ্রহণ এবং দেখার পরে, শিশু বুঝতে পারে যে তিনি ইতিমধ্যে অপরাধ গ্রহণ বন্ধ করেছেন যদি শিশুটি নেতিবাচক আবেগ অনুভব করতে থাকে, তার অপমানকে যুক্তিসঙ্গত করতে সাহায্য করুন: একসঙ্গে "তাকের উপর সবকিছু রাখুন," একসঙ্গে সিদ্ধান্ত নিন যে কিভাবে পরিস্থিতির পরিবর্তন করা যায় যাতে এটি সন্তানের অনুভূতি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। একটি পরিকল্পনা কাজ করে এবং আপনার সমর্থন পেয়ে, তিনি অনেক মজা পেতে হবে।

কিন্তু, "অসম্মানে" খেলাকে উত্সাহিত করবেন না। যদি একটি শিশু আপনাকে নিপূণভাবে চেষ্টা করে, আপনার ঠোঁট pouting - একটি উপলক্ষ না যান। একটি কৌতুক সঙ্গে পরিস্থিতির হ্রাস করার চেষ্টা করুন যদি এই সাহায্য না হয়, কিছু সময়ের জন্য শিশুর প্রতি মনোযোগ দিতে চেষ্টা করবেন না: দর্শকদের দৃষ্টিশক্তি হারানোর পরে, "তরুণ tragedian" কর্মক্ষমতা থামাতে হবে

যদি সন্তানটি দুঃখজনক হয়, তবে আপনি যদি কেবল তার সাথে যে দুঃখ নিয়ে থাকেন তা নিয়ে কথা বললেই ভাল হয়। গুরুতর হও কৌতুক করো না, এমনকি যদি তার কষ্ট আপনার কাছে তুচ্ছ বলে মনে হয়। শিশুর অনুভূতির প্রতি শ্রদ্ধা দেখান হৃদয় থেকে এক্সপ্রেস সমর্থন, নিষ্ক্রিয় নির্বল শব্দগুলি এড়ানো। তিনি তার দুর্ভাগ্য সম্পর্কে তিনি চেয়েছিলেন সবকিছু বলে, এবং, সম্ভবত, দেওয়া হবে শুধুমাত্র পরে সন্তানের উত্সাহিত করার চেষ্টা করুন। একটি ঘনিষ্ঠ ব্যক্তির সাথে শারীরিক যোগাযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ - হাত দ্বারা ছাগলছানা নিতে, - এবং তিনি আরো শক্তিশালী বোধ এবং বিষণ্নতা আরো দ্রুত অতিক্রম করা হবে।

নেতিবাচক আবেগ জন্য দায়ী করা যাবে, এছাড়াও melancholy। যখন কোন শিশু এই ঘটনাটি প্রত্যাখ্যান করে যে সে কিছু সময়ের জন্য তার কাছে ফিরে আসবে (আমার মা একটি গ্রীষ্মের জন্য গ্রীষ্মকালের জন্য বাড়ী ছেড়ে চলে যায়, বা তার গ্রীষ্মের জন্য গ্রীষ্মকালের জন্য বাড়িটি ছেড়ে চলে যায়), তাহলে দীর্ঘদিন অপেক্ষাী ঘড়িটি সহ্য করতে সাহায্য করার জন্য এবং বাচ্চাকে বহন করার জন্য কিছু করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর উপায় - একটি আকর্ষণীয় পাঠ দেওয়া, একটি উত্তেজনাপূর্ণ সাহসিক বই পড়া। আপনি প্রতিটি দিনের জন্য বিশেষ "প্রত্যাশিত" অনুষ্ঠান মনে করতে পারেন - যদি পছন্দসই আনতে সাহায্য করার জন্য যদি সন্তানটি অপ্রচলিতভাবে হারিয়ে গিয়েছিল (একটি পছন্দনীয় ব্যক্তির মৃত্যুর পর, অন্য কোন দেশে বসবাসের স্থায়ী স্থানের দিকে অগ্রসর হওয়া), তাহলে শিশুর ক্ষতির সাথে সম্পর্কযুক্ত মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতিগুলি বের করতে হবে।

তাই, আমরা পরীক্ষা করে দেখি কিভাবে শিশুকে সাহায্য করতে হয় এবং আপনার নেতিবাচক আবেগগুলি অতিক্রম করে। কিন্তু মনে রাখবেন যে কোনও ব্যাপারেই সন্তানের দুঃখ, সবচেয়ে ভালো জিনিস যা একটি বাচ্চাকে নেতিবাচক আবেগ সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে আপনার প্রেমের উপর তার অটল আস্থা।